吃什么水果减肥最快?

15-05-22  想吃吃就能瘦?那水果一定不能少。吃水果的好处可以说是无人不知无人不晓了,水果中含有丰富的营养,能为人体补充能量,提高身体免疫力,还能瘦身纤体。但是,并非所有水果都是减肥神器,一些水果的热量过高...

夏季为小宝宝冲凉需要注意六大问题

15-05-22 。可以利用水往下流的原理,把宝宝的头略微抬起,让宝宝的身体呈向下倾斜的姿势,这样水就会向下流。但是为了保险起见,可以以在宝宝的耳朵里塞入棉花,再用大人的左手拇指和食指将宝宝的左右耳朵分别向内盖住耳孔,这是...

7种尿颜色看出身体病兆

15-05-21 、药物的作用,都会影响尿色的深浅,如喝水多时尿量较浅,尿量增多,喝水少而出汗多时尿变浓,颜色就转为深黄。  我们每个人的身体健康状况,能够从尿液颜色的改变上反映出来,尿中如果出现不正常成分,可导致尿色异常...

哥伦比亚土石流78死 男婴被冲走奇蹟获救

15-05-21 的男婴名叫狄亚兹,他的母亲和11名亲人都不幸遇难。事发时,大水与土石将熟睡中的他,冲到超过1公里远外的地方。当救援人员发现他的时候,他脸部朝下埋在泥泞中,获救后被送医院。负责治疗的医生表示,狄亚兹当时身体...

必看 骨科名医:爬楼梯或爬山是 最笨的运动(图)

15-05-21 自己身体的重量,尤其膝盖受力最多。当身体爬阶向上时,膝盖负担的重量会瞬间增为平常的4倍左右。以一个体重60公斤的人为例,平路行走时两边膝盖各承重60公斤,但爬楼梯或爬山时膝盖负重竟变成高达240公斤,相当于...

喝汤12个误区不养生反伤身

15-05-20 舒适为原则。九、用汤泡饭吃营养师解析:用汤泡饭,由于米饭泡软易吞,往往懒得咀嚼就快速吞咽,增加胃的消化负担,长期下来将引发胃病。所以,吃汤泡饭是不利健康的。十、晚餐时刻用餐最轻松,晚餐喝汤是三餐最佳时刻...

哪些人是蚊子最爱?驱蚊止痒全面开战

15-05-20   准备一个可喷水的小号化妆瓶、5片复合维生素B1即可。将水灌入小瓶后,放进药片后摇匀,睡前对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。如果去野外,可以提前3-4天直接食用维生素B1,也可以有效防蚊虫。用这种自制驱蚊水喷过后...

【女性】吃好吃对 不显老——再忙的女人也要看一下

15-05-19 。如果不能每天吃到100克左右的瘦肉和鱼,最好能吃一把坚果类食品,以补充铁和锌,同时还能增加维生素E。补上足够的维生素,让身体充满活力在抗衰老的过程中,维生素发挥着重要的作用。例如,维生素C是皮肤胶原蛋白合成...

研究:摄盐过量将推迟青春期发育

15-05-18 的一项新研究发现,摄取过量钠元素饮食的实验小老鼠,相比于正常摄取盐的同类,青春期发育明显推迟。  来自怀俄明大学的多丽(Dori Pitynski)称,现在西方国家人群摄盐量过多,身体负荷过重,将极大影响...

鞋上的这8大忌讳千万要小心!!!

15-05-18 为主。二、鞋的舒适要讲究鞋的款式有多种,比如皮鞋、运动鞋、休闲鞋、婚鞋、雨鞋、鞋靴、板鞋;有高跟鞋、平底鞋、老头鞋、青春鞋;凉鞋、拖鞋;靴子、套鞋等等不一而足。鞋就象征着人的朋友。鞋最常见的是用来象征异性...

智能手机后遗症 人类注意力不及金鱼

15-05-18 都得出这个结论:身体运动了,脑力也提升。第三减少接触电子产品。2013年一项研究指出,一个白领平均每11分钟就会被短讯、脸书信息的诱惑打扰工作一次,但需要25分钟才能把精神完全带回原有工作上。...

为何男性在夏季容易脱发?

15-05-18 皮肤科的医生。医生告诉他,夏季是一年中头发最容易脱落的季节。之所以这样说,是因为夏季阳光猛烈,当紫外线直射头部时,会对头部皮肤产生很强的刺激,容易造成头发的损伤、脱落。而且在炎炎夏季,男性代谢旺盛,身体...

法拉盛家暴论坛 励馨代言华人

15-05-18 ,家庭暴力的循环等。此外,在纽约的华裔新移民中家暴受害人常面临的困难包括语言障碍、身份限制、经济问题、缺乏支持系统、文化差异、不了解美国法律及资讯不足等。  李倩还表示,一些受害人除了受到身体虐待之外,甚至会...

陕西致35死车祸:商家租车向老人推销保健品

15-05-18 给老人们赠送健康枕等小礼品,接着推销阿胶产品,说对老人身体特别有帮助。每个月吃一盒,一年是2680元。“很多人表示要购买,但身上没有带够钱,说好第二天回西安交钱,没想到回去路上发生了事故。”这位老人说。据了解...

传令计划审查中装疯 边跳边唱毛语录歌

15-05-18 。有知情人士透露,令谷死后,谷丽萍受到重大打击,一度身患抑郁症,身体每况愈下。同期,有海外中文媒体报导称,谷丽萍在丧子和面临被抓的多重压力下,精神出现问题,被送往精神病院求治,目前,生活不能自理,必须有人...

人体各个器官衰老退化时间表

15-05-16 开始老化随着我们的身体日益变老,心脏向全身输送血液的效率也开始降低,这是因为血管逐渐失去弹性,动脉也可能变硬或者变得阻塞,造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积形成:食用过多饱和脂肪。之后输送到心脏的血液...

Hi,请不要在夏天拒绝无袖装! 凉爽又时尚!

15-05-16 凉爽。无袖上衣+短裤清新又性感,如果选择今年比较流行的露脐装穿搭的话,露出一点小蛮腰更加有女人味,再搭配上短裤,很舒适的休闲范儿。无袖上衣+长裤对自己腿部线条没有什么自信的小伙伴们来说,长裤的搭配...

电脑族防辐射 6大植物有妙招

15-05-16 由于仙人掌是在日照很强的地方生长,所以抗紫外线等辐射能力特别强。(网络图片)在当今社会,当我们享受着电脑带来的便利同时,各种健康问题也随之而来。强大的辐射也使长期在电脑前工作、娱乐的电脑族,身体...

王力披露文革邓小平落马幕后林彪的角色 图

15-05-11 认为能同他争权的不是刘而是邓。邓是淮海战役前委总书记,是指挥两个野战军的。毛派抗美援朝的指挥员时,第一考虑是林彪,林彪因为身体不好不能去,第二考虑邓小平,但邓小平国内工作离不开,第三才考虑彭德怀。指挥...

打虎亲兄弟:表哥杨勇与表弟胡耀邦的一生

15-05-11 司令员杨勇带着浩浩荡荡的人马向贵州进军。路过家乡,他带着警卫员回去了。胡耀邦的母亲听说杨勇回来了,急火火地从几十里外赶来看他。杨勇说,姨妈,您身体可好?好好,不知我耀邦怎么样了?耀邦很好,他正向大西北进军...

咖啡渣护发妙用多 让发色更立体

15-05-11 用来磨擦脸部去角质,有助脸部肌肤明亮,防范毛细孔阻塞,并且使皱纹变柔和。除了机械性的去角质以外,咖啡所含的酸也会以化学方式去角质,有助强化皮肤的保护屏障。用咖啡渣去身体角质,能帮助紧实皮肤,对减少橘皮组织的...

9种助眠食物让你整夜安眠

15-05-11 睡眠不仅关乎着一个人的健康,还关乎着女性最关心的容颜问题。只有睡眠质量高,精神充足,才能更好应对当天的工作。而且长期睡不好,身体机能也会受到影响。那么如何能够一夜安眠呢?睡前吃这9类食物,都是不错...

八卦有益健康? 研究称保密损害身体健康

15-05-10 ,保守秘密就如同身体背负重物,会使人状态变糟。秘密占据一个人的思维,你越是去思考,自身智力和精力就被耗用越多。哥伦比亚大学商学院兼职教授丶研究报告联合作者斯莱皮恩说,“秘密产生的负担可能使你觉得身边的事都...

高效蜂蜜减肥三法 排毒消脂拯救臃肿身材  

15-05-10 肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况,是排毒减肥的理想食品。3、蜂蜜含有丰富的营养成分蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质,能补充维他命B、C、钾、钙等,在饮食中加入些蜂蜜就不会破坏身体营养均衡,是减肥...

小秘诀 教你战胜四大居家过敏源(图)

15-05-09 America)的认证标章。这类吸尘器不仅可以清除大量过敏源,而且可以阻绝脏东西、尘螨等,再度排入空气中。4.控制温湿度:将温度保持在华氏68度(约摄氏20度)以下,尘螨喜欢在暖和舒适的环境下生存...

想找工作上推特Twitter吧,求职利器!

15-05-09 ,让求职者们通过填写各种选项更容易找到心仪的工作,例如职能范围丶行业和地域等选项。尽管这些网站没有社交媒体提供的动态信息,却能使用户更为舒适地进行静态搜索。  值得一提的是,尽管传统求职平台很适合那些活跃...

军旅作家王树增缘何暴怒?

15-05-09 中共所谓的军旅作家王树增,是少将军衔的武警专职作家,职务为中共武警总政治部创作室主任。他在最近接受中共媒体采访中,大谈自己听到怀疑黄继光的询问时,如何勃然大怒。且不说用身体堵枪眼必然被打成筛子...

6岁男孩满身伤痕惨死家中 邻居:亲爸继母打的

15-05-09 ,医生觉得事情不对劲就下楼了,之后拨打的110,警察来之前,继母已经预感到不妙,逃跑了。”  对于夫妻殴打孩子,是否因为浩浩太淘气贪玩、来了之后就给他们的二人世界添乱?一位居民称,“听说孩子身体有病...

上海城市趣闻:主人、狗、鸭子排队过马路

15-05-08 先生养宠物已经七年了,因为退休后身体一直不好,想养些小动物散步锻炼身体。自从有了“它们仨”,身体好多了,以前有“三高”,现在都没了,体重还减了二十斤。...

睡眠呼吸中止症,导致严重心血管问题增猝死风险

15-05-08 睡觉时大脑缺氧,许多人会惊醒,但有些人的大脑对缺氧忍受度高,没有惊醒反应。医师表示,大脑缺氧却不会惊醒的人往往难以及早意识身体出问题,等到病情严重才察觉,如果心血管问题严重,增加猝死风险。医师指出...

针灸推拿 针灸推拿的历史起源与方法

15-05-08 甚至可以追溯到距今数万年乃至数十万年前的旧石器时代。那时还没有专用的针刺工具,用作生产的刮削器、尖状器等,同时也被用来治病。  很多人都会觉得奇怪,那么细小的银针扎进身体为什么没有溢血,反而能够治疗疾病...

一天中3个减肥黄金时间

15-05-08 也开始运转了,这时吃早餐,食物中的营养成分可以高效地被消化吸收。午餐:中午12点38分75%的人表示,他们一定会吃午餐,只是吃得较少。中午12点半是身体能量需求最大的时候,是吃午餐的最佳时间。这时肠道消化功能...

女人质施巧计 假订比萨求救成功

15-05-07 强行夺走了她的手机,防止其报警,后来在接孩子放学的路上,她谎称需用电话上网订披萨,才发出了求救信息。  据监狱记录显示,尼克森周三已被关押,并被控绑架、身体伤害、使用致命武器故意伤害和妨碍司法公正...

美国保健品正确观 美国人都吃什么?

15-05-07 。FDA对保健品的要求只是不允许做任何“疗效宣传”,强制要求在包装上注明“本产品不用于治疗丶预防丶处理丶防治任何疾病” 。如果违反,FDA就可以发出警告,拒不改正的会被起诉。但宣称产品对身体某一机能...

〝长寿菜〞——马齿苋功效超强,该怎么吃 ?

15-05-07 ,有〝天然抗生素〞的美称。现代研究发现,马齿苋含有维生素A原、B、C、蛋白质、脂肪、碳水化合物及磷、钙、铁等矿物质,还含有草酸、树脂、黄酮类和大量钾盐。经常食用马齿苋,既可补充身体营养所需,又无增高胆固醇之忧...

3个食用番茄妙方 减肥美容爆给力

15-05-07 ,但必须是鲜榨的才有效。方法三换着花样吃番茄若觉得单纯吃番茄会腻,可以改吃番茄沙拉,可加少许调味品,但不要加糖。便秘时身体里的废物不能迅速排出体外,肌肤就会黯淡无光。番茄中含有果胶,有清肠排毒、消除便秘的作用...

千万别吃!9种果蔬的这些部位有毒!(图)

15-05-06  每天的餐桌上都少不了各类新鲜果蔬,但你知道吗,有些果蔬有些地方不!能!吃!除了化学农药残留,食物本身的天然毒素也会对身体造成伤害。苹果核、土豆皮、豆角两端、鲜黄花菜根……学会辨识“毒素”藏在...

立夏——冬病夏治正当时

15-05-06 、邪,达到治疗目的,有助于彻底清除病邪“宿根”。夏季骨关节病患者自我保健  专家提醒,骨关节病患者夏季要注意自我保健:1、不要贪凉,不能睡地板,忌吹冷风,不要让空调或风扇直吹身体,不宜长时间呆在温度过低...

担忧储蓄不够用 越来越多人美国人希望延迟退休时间

15-05-06 。她们正在艰难地重建生活。”40多岁的受访者中,只有10%的人认为他们有信心能过上舒适的退休生活。不过柯林森说,他们可以乐观一点。因为仍有20到30年可以储蓄,并且为做好未来的理财计划。但柯林森也强调,最重要的是...