16-01-03
今天菜谱分别是红烧猪蹄、素烧茄子、南瓜饼~希望大家能喜欢。红烧猪蹄猪蹄的脂肪含量比猪肉低许多，胶原蛋白含量却非常高。多吃猪蹄可防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓
衰老和促进儿童生长发育...
16-01-01
不吃好。 半夜至凌晨4点，为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。睡眠不足的危害1. 皮肤
衰老 表现为干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以...
16-01-01
，因为捻压的是手阳明大肠经的路线，因此坚持这个习惯，有助于排便通畅。3、光脚走路延缓
衰老 中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能...
15-12-31
、促进排便、提高免疫力、减缓
衰老。印度——番红花印度人新的一年常在欢乐的派对中度过，宴席中定会有最昂贵的番红花料理，寓意“了解爱的真谛、祝福守护”的艳红番红花，有显著的抗凝血、降血脂与抑制肿瘤细胞生长的作用...
15-12-30
，才能让
衰老来得更晚，青春无限延长。调查显示：30多岁的白领女性中，有27%的人存在不同程度的早衰现象。她们身心疲惫、体质攀升、烦躁失眠、月经紊乱，
衰老似乎在一夜之间发生了；而越来越多的30岁闭经现象更令人...
15-12-27
众所周知，蜂蜜是营养丰富的天然保健食品，常喝可改善胃肠功能、保养皮肤、延缓
衰老。 但蜂蜜忌用开水冲调或高温煮沸。因为它含有果糖、葡萄糖、维生素、微量元素、有机酸、核酸、多种氨基酸...
15-12-27
，连自己的渐趋
衰老也没有感觉到。）46、三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。——摘孔子《论语》（如果三个人一同走路，其他两个人中一定有可以做我老师的。他们有优点，我就学习，他们有缺点，我就...
15-12-26
的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病。如果长期处在酸性体质不加以改善，女性的皮肤会过早地黯淡和
衰老；儿童会造成发育不良、食欲不振、注意力难以...
15-12-26
皮肤。皮肤在血液的供应下，进行自身的修复和新生，能起到预防和延缓皮肤
衰老的作用，所以说睡觉是最好的美容灵药绝不为过!定制个性美容觉无论是以润泽保湿、美白还是抗老为护肤重点，充分的睡前保养才能让你事半功倍...
15-12-24
”不随时间而
衰老，如果会
衰老的话，也比较慢，这就是时间走廊。 费城实验其实可以用科学的理论去解释，只不过这项实验的结果太过于震撼，以至于很难被人们接受。所以对于这件事情是否真实存在，谁也不敢轻易断言...
15-12-21
，如果晚饭吃得很饱，那么极易发生猝死。不吃晚饭有什么好处如果一周内有两次在下午5点后不吃饭。便有助于塑造优美体形，还有可能延缓
衰老，维也纳抗衰老专家约翰内斯·胡贝尔教授说。根据内分泌学家的研究，下午和夜间至少...
15-12-17
水是鲜活水。如果水分子在静止状态时，会变成老化水。未成年人如果经常饮用，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响生长发育；而中老年人经常饮用，就会加速
衰老。刚被提取处于经常运动的深井水，每升仅含亚硝酸盐0.017...
15-12-13
，首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，最后引发各种病症，促使人体
衰老与死亡。可以毫不夸张地说，肠道问题是人体万病之源。我国古代中医里有个“阴阳水清肠方”，就是专门用来清除宿便...
15-12-12
1、【女人
衰老的原因】一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电吹...
15-12-08
很广泛，不是单纯的静止不动，而是人的思想和行为，在受到外因的冲撞时，能有豁达的心胸去包容，去体谅，而不是马上进入热战状态，唇枪舌剑一番。现代的科学研究表明，人在入静后，大脑可以回复到儿童时代的脑电波状态，使得
衰老暂时...
15-12-04
细心的子女会发现，父母年老后，口味会越来越重，做的菜越来越咸或越来越甜。华中科技大学同济医学院病理生理学系王小川教授说，食而无味、食欲下降是人体
衰老特征之一。他提醒说，长时间吃盐过多，对身体非常不利...
15-11-28
的消化系统。韭菜中的膳食纤维可以帮助肠道蠕动，减少肠胃负担，延缓肠胃的
衰老，此外，韭菜中的挥发性酶能够吞噬癌症因子，还能抑制癌症细胞的活动，对于预防癌症可谓是效果甚好。养生食谱之韭菜粥之所以推荐韭菜粥的原因是...
15-11-24
橄榄油是深受健康人士追捧的健康好油，因为其富含单不饱和脂肪酸，可以起到良好的降脂、抗炎功效。并且，橄榄油还是受女性青睐的“可以吃的护肤品”，其中的维生素E和多酚类物质可以有效的抵抗皮肤
衰老...
15-11-26
作为处世之道，是做人的分寸，不是懦弱，而是有原则的忍让，是一种智慧。如果让忍耐浓浓地烙上了保守、落后、安命不争、平庸、易满足、缺乏进取心、
衰老退化、奴性、软弱、过于自卑等痕迹时，那么，这样的忍耐就变了味...
15-11-23
。8、维持体内酸碱平衡我们平常吃的大部分肉、蛋、豆类和谷物基本上都属于酸性食物，而红薯属于碱性食物，吃红薯能使得体内的酸碱相互平衡，有利于身体稳健。9、保护皮肤、延缓
衰老红薯中的维生素C，紫薯中的花青素，都有...
15-11-20
。老子曰：知道适时终止可以不陷入危险的境地。因为没有达到满盈的程度，所以能够在事物趋于破旧的时候浴火重生。老子认为“物壮则老，是谓不道，不道早已。”事物发展壮大而达到满盈的程度，就必然逐渐走向
衰老死亡...
15-11-16
从生理结构来说，女人总是比男人老得快。残酷的科学向我们证明，女性由于月经、生育等生理因素，一般比男人要老3~5岁。日本一研究所表示，女人的
衰老从腹部开始。腹部温度每降低一度，新陈代谢就会减少12...
15-11-16
毒素最多，进一步加速了脑部的
衰老。 7、心脏： 大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，引发疾病。 8、甲状腺...
15-11-12
；对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。9、燕麦燕麦，性味甘平，含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤
衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等功效...
15-11-09
的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。它具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效，还有一定的杀菌作用，对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果。辣椒还有预防癌症、延缓
衰老的作用，特别是红辣椒在民间享有...
15-11-07
，只是方向不同。由出生时的啼哭，需要抚爱、需要拥抱；到开始学走路，开始抓取自己的东西；到“扮家家酒”，假设有个自己的小家；到愈长愈壮，觉得天地之间，可以处处为家。然后，过了中午，太阳西落。我们随着身体的
衰老...
15-11-02
因循环不畅导致的黑眼圈。具有抗氧化作用，能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化，从而对抗
衰老。2.防癌抗癌咖啡因还能够抑制肿瘤增长。如果女性每天能饮用4-6杯咖啡，那么乳腺癌的发病率将会降低25%-70...
15-11-01
的含钙量丰富，也富含其他人体所需营养元素。第十名：黑豆常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓
衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。...
15-11-01
有人40、50几岁就开始出现老人斑了，一大点一大点凸起的褐斑，真是令人尴尬。老人斑有愈来愈年轻化的趋势，现代人的生活和饮食习惯是加速人体
衰老的原因。人体内的自由基是一种
衰老因数，会令皮肤生出“锈斑...
15-10-29
中医认为，男人的生命节律和“8”有关，每隔8年便会出现一次生理变化，比如8岁时换牙，16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，32岁时生命力达到顶峰，40岁后日渐
衰老。就像花开花谢、四季更替，
衰老...
15-10-26
殆将歼尽。”帝曰：“求而杀之如何“淳风曰：“天之所命，不可废也。王者不死，虽求恐不可得。且据占已长成，复在宫内，已是陛下眷属。更四十年，又当
衰老，老则仁慈，其于陛下子孙或不甚损。今若杀之，即当复生...
15-10-10
，处人所不能处。七、忘年之乐不拘年岁行辈多与青年人交朋友，萌发童心有奇效，人老心不老。八、学习之乐多看书，益身心，活到老，学到老。九、劳动之乐适度的体力劳动，可使五脏功能得到锻炼，减缓
衰老。十、知足常乐贫...
15-09-27
的胆识与气质。而60岁的男人可能比20岁的小伙子更多地拥有这种胆识与气质。没有人仅仅因为时光的流逝而变得
衰老，只是随着理想的毁灭，人类才出现了老人。岁月可以在皮肤上留下皱纹，却无法为灵魂刻上一丝痕迹。忧虑...
15-09-25
睡眠会令我们的肌肉纤维维持结实和弹性，而晚上是肌肉纤维生长最旺盛的 时间。晚上不睡觉可能会使你的体重变轻，但它更会令你的肌肉失去弹性变得松弛。所以，这是一个可怕的建议，它会令你从面部到身体全面
衰老...
15-09-23
，古时称为仲秋，因此民间称为中秋，又称秋夕、八月节、八月半、月夕、月节，又因为这一天月亮满圆，象征团圆，又称为团圆节。起缘中秋一词，最早见于《周礼》，《礼记·月令》上说：“仲秋之月养
衰老，行糜粥饮食...
15-06-09
老花眼是不可逆的，就像我们的年龄一样，是
衰老的结果。老人出现老花眼减轻，从生理的角度分析，一是晶体凸度增加，对分散光集合力增大，使之提前聚焦在视网膜上；二是眼轴增长，视网膜向后移位，与焦点重合...
15-06-03
最近，从事多年记忆研究的英国爱丁堡大学心理学专家罗伯特·洛基教授在接受英国《每日邮报》采访时指出，人们过去常将健忘等记忆力下降的表现归咎于
衰老，然而近年来多项国际研究发现，不良生活习惯才是破坏记忆力...
15-06-04
梦到的那条鱼吗？”于是抓住鱼把鱼钩拿下来放了。汉武帝后来得到一颗夜明珠。 (出《三秦记》)例证七：琅琊护军王华有一头牛，走路很快，出门就经常骑着它。这头牛老了之后，王华在某日梦见牛对他说：“我已经
衰老...
15-06-03
的八大危害1、导致早衰香烟中的尼古丁能刺激微血管发生痉挛收缩，使皮肤供血供氧不足，影响正常的新陈代谢，加速
衰老。吸烟女性的皮肤往往较为干涩、粗糙、弹性降低，皱纹多，色泽灰暗，面容憔悴，因而常使其容貌显得比...
15-06-02
，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏、出现了透支，是肌体
衰老的象征。10.看牙龈小孩子不明显，主要是成人。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越轻易塞在牙缝里，就要注重了，身体已在...
