温开水不为人知的五种健康妙用

15-04-12 却没有损耗。与凉白开比起来,温水接近体温,营养容易被吸收,更重要的是不会刺激肠胃。温开水漱口清洁口腔  温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌...

8种盛传DIY排毒祛痘面膜

15-04-12 ,使脸部皮脂腺得以畅通,彻底清除毛细孔中的污垢及毒素,防止痤疮产生,让肌肤细胞能更有效地吸收营养并锁住水分。     补充:此面膜亦可制成体膜,涂抹在身体的痤疮患处,同样有美肤效果。     番茄草莓面膜...

洗脸去角质 怎么做才健康?

15-04-12 ;如果都正常,那就要考虑,是不是清洁过度了?   肌肤越洗越油?   有些年轻人苦恼于肌肤老是泛油光,为此一天洗很多次脸,结果脸就越洗越油,其实,就是清洁越多越出油。因为清洁越干净,皮肤就发出一个讯号:干。它会分泌油脂去不足的水分...

这些症状在告诉你该补充啥营养

15-04-12 社会发展让食物取得容易,人们因为营养过剩,肥胖人口增加,各种文明病也直线上升,不过,令人讶异的是,明明吃得很营养,身体却不健康,许多人存在营养素不足的症状。这是什么原因?  其实,当你发现在光线昏暗...

4个炒菜习惯 特别易患癌

15-04-12 ,代表油温才够高。但有营养师指出,油锅冒烟时,油温往往已经达到200℃以上,此时才把菜下锅,产生的致癌物会增加患癌症风险。而蔬菜中的很多营养也会被破坏。2 .炒菜后不洗镬便接着炒很多人都有一个坏习惯...

警惕!凸起的将军肚不是在“发福”

15-04-09 ,粗起来真要命!腰粗的男同胞们在注意日常饮食的同时,还可以尝试康宝莱奶昔搭配普莱乐奶昔伴侣,奶昔富含优质蛋白,热量低,能给身体补充优质营养、均衡体内维生素和微量元素,搭配奶昔伴侣,加速减少身体脂肪,只要坚持定能...

【唇色识女人】4种唇色看出健康隐患

15-04-09 到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。常见不适:乏力、困倦、背痛、性欲低下等。改善方法:1、加强营养比较高物质的摄入,不要再度挑食,不要再想着减肥,生命比苗条更重要...

抗日名将王耀武:抗战打满全场 文革夫妻双亡

15-04-08 我,亦非常感激。”在江西围剿将结束时,蒋派钱大钧在保定成立编练处,并成立6个补充团。随后编成两个补充旅入赣剿共,王即任1旅旅长,少将军衔。1旅因何应钦的特别关照,并没有被拨补到野战部队,而是独立作战。蒋...

世界卫生组织评10大健康食物饮料

15-03-31 ,具有明显的美容抗皱和美白的效果。此外,番茄可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。2.菠菜 菠菜又名波斯菜、赤根菜和鹦鹉菜等。菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)等多种...

日本研发不留异味洋葱 不刺激泪腺

15-03-31 日本好侍食品公司30日公布消息称,该公司成功研发出一种在切开时几乎不刺激泪腺的洋葱。通过特殊技术减少催泪成分,并且几乎感觉不到辣味。  这种洋葱可直接切成厚片生吃,可以完整摄入洋葱的营养,手上还不会...

全球十大致命美食 吃的时候一定要小心呀!(图)

15-03-29 、以及太平洋的某些地区。比起双壳类动物的表亲们,血蛤更喜欢居住在氧气较少的环境,因此为了得到足够的营养他们需要过滤更多的海水,因此体内也会带有更多的细菌和病毒,包括甲肝、伤害和痢疾。十、河豚河豚可能是最广为人知...

红糖 /冰糖 /白糖 ,你错吃了多少年的糖?

15-03-26 ,但有时吃昂贵的补血药都不好,这是因为不得其法。我们都知道“旧的不去,新的不来”的道理,一味地是不行的,一定要把旧的瘀血化掉了以后,才方便新血的产生,红糖刚好就有这个作用。所以,女性朋友平常多吃一些红糖...

“钱袋子”渐空 中共又要动手弥补损失

15-03-26 中共政府动手损失虽然中共财政部的数据显示同比都是在增加,但这样的增加速度却令中共政府不满意,多迹象表明“拿回资金”是中共政府将要做的事情。据《路透社》3月25日报道,中共政府已经美国提供了一份可能潜逃...

超好用的日本新鲜货大搜罗,去日本全部买回来!

15-03-25 。日本的女人怀孕前后都会买莫柔米来喝,循环代谢好了,吃进去的营养就能更好地被利用,对胎儿的发育也是非常有利的,宝宝先天的营养基础就好,所以坚持喝莫柔米的妈妈生出来的宝宝不仅不易哭闹,会很乖,而且能长得很结实...

虚胖多脾虚,若符合,赶紧调理吧!

15-03-25 填饱肚子,减肥也就前功尽弃了。改变烹饪方式:蒸煮的更营养,更低热量已经有许多研究证明,烹调方式、储存方法等都会影响食物的营养成分。如果要减肥,食物最好用蒸煮的,炒和煎炸都尽量少,尤其是煎炸类...

判断自己体质的最简易方法

15-03-21 良好,二便正常,舌淡红,脉和缓。患病较少,抵抗力较强,耐寒热,不需进补,食疗或进缓和的平之品。   2 阴寒体质:属寒(实)体质,平素肢冷无汗,喜暖怕凉,常腹痛腹泻,关节酸痛,口淡不渴,溲清长,舌淡苔白,脉紧或沉迟...

香蕉皮的13种神奇妙用

15-03-21 香蕉好吃且营养丰富这你肯定知道,但是香蕉皮的妙用你知道吗?下面就给你介绍一下香蕉皮的神奇功效,让它化废为宝。  1、擦拭皮鞋、皮衣:香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等,有长保皮制品光泽、延长...

早餐对健康很重要!这6种早餐尽量少吃

15-03-21 主要原料是谷物,虽然能在短时间内提供能量,但很快会使人体再次感到饥饿,临近中午时血糖水平会明显下降,早餐吃零食容易导致营养不足,导致体质下降,容易引起各种疾病入侵。建议:不宜以零食代替早餐,尤其不要吃太多...

海外奇谈:日本人诚信到了什么境界?

15-03-19 ,因此人们也很少生病。加上丰富而均衡营养,健康积极心态,完美社会环境,完善社会福利保障,发达医疗科技,诚信安心社会环境,尊重的社会沟通,发达教育系统,人性包容社会这一切让日本连续42年来评为世界最适合人类居住国家...

美国21岁小伙以虫为食 以蟋蟀等作为主餐(图)

15-03-16 。  宾夕法尼亚州立大学食品科学与营养学教授奥德丽·马雷茨基(Audrey Maretzki)表示:“昆虫是一种高蛋白质和高热量的食物,并含有一些其它微量元素。可以说,昆虫是健康饮食的理想食材。”...

口味暗示你的健康  

15-03-15 生活中有些人喜欢吃甜,有些人喜欢吃咸,这固然和不同的口味有关,但美国MSN网站近日提醒大家,如果一段时间内,你特别想吃某种或某类食物,也许意味着营养失衡或更大的健康问题。1.老想吃巧克力。意味体内...

麦当劳被曝将在菜单中加入甘蓝菜

15-03-12 ,甘蓝菜越来越受美国食客喜爱,皆因其多纤维且富含营养。而麦当劳则因食品可引发肥胖而导致其美国销售额在过去一年半中持续下滑。...

绍兴一国道旁墓群被刷绿漆 因“植绿难度大”

15-03-12 通知、做工作,并征得绝大部分村民的同意。随后,由村集体资金出资5万余元,采购了绿色的外墙涂料,将150座裸露坟墓漆成了绿色。斗门镇:开春后尽力绿,种植爬墙虎等绿植让黄建明颇感意外的是,当初尘埃落定...

洋葱治骨松比钙有效?

15-03-11 骨松比钙有效?营养专家表示,洋葱并无治疗骨质疏松及失眠效果。相同的若说洋葱可预防骨质内矿物质流失, 那苹果应也有效。矿物质指的钠,钾,镁,钙,洋葱含钙量应不是最高的。洋葱预防感冒的效果比治疗强,其主要...

最好的医生是自己!世界上仅有3%的人知道

15-03-11 营养不好,中午、晚上是不回来的。②全世界最不好的习惯是抽烟抽烟的人,气管炎,肺气肿,肺心病,最后肺癌,这是死亡三部曲。③营养过剩一样中毒营养过剩了一样中毒,每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命...

超实用的买菜窍门!

15-03-10 多为甜椒,果肉越厚越甜脆,半辣味椒则介于两者之间。如果你比较重视营养,可买红椒吃,因为红椒的维生素C比青椒多0.8倍,胡萝卜素要多3倍,而且红椒分量轻(比重小),在经济上也合算,只是口感不如青椒脆嫩...

花生发芽营养翻倍

15-03-10 ,健康无毒的花生,会在人工培养过程中顺利发芽,而那些霉烂变质感染黄曲霉的花生根本不会发芽。。花生芽的营养价值:花生芽是一种食疗兼备的食品,它不但能够生吃,而且营养还特别丰富,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜...

花篮里什么花儿香?罕有人知的武装贩毒集团

15-03-09 并可撤消其营业权限,由其他候补行户的之。三、买卖烟土之商民必须将税款向总行或合法营业之行户进行交纳,方准出口。1、购买烟土人须首先向烟土总行或其代办机关举行登记,并取得许可证始得购买烟土。2、购买烟土...

大蒜水神奇的惊人效果(图)

15-03-08营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。近日,韩国庆北国立大学食品科学与生物技术学院研究发现:发芽的大蒜比新鲜的大蒜更加有益心脏健康,含有更多的抗氧化成分。发芽5天的大蒜...

怎样减肥不反弹

15-03-07 破坏我们人体的自身的“热平衡功能”,对我们的身体带来潜在的极大的危害,所以不可取。控制饮食减肥,如果方法不当会造成营养不均衡,也会给我们的身体带来疾病,所以不可盲目节食减肥。如果以加大运动量减肥,也会...

小米养胃,薏米养颜,糯米排毒...

15-03-07 米饭是日常不可少的主食,不同的米有不同的功效,比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等,下面就来为亲们介绍下不同米的功效。1、最补肾的是黑米黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌...

从这些小事看日本人的诚信,才明白日本为什么强大,让每个中国人汗颜!

15-03-03 会有灰尘,日本即时扔垃圾也要洗干净,杀菌之后才回收。因为日本长期一直以来保持绝对干净杀菌,所以日本成为一个病毒最少细菌最少最卫生的国家,因此人们也很少生病。加上丰富而均衡营养,健康积极心态,完美社会环境...

印度妇女卫生及性别歧视 造成婴儿死亡率高

15-03-03 德里贫民窟有位朱希的女子,她第一个孩子死于肺炎,第二个是死胎,第三个出生一小时就死亡,现在她的第四个孩子,在医疗的照顾下,健康生存下来。医生发现她患有严重贫血,给她补铁的营养后,她就生下了健康的男婴...

六种水果有助滋养秀发

15-03-03 的作用,使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力,同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润,增强头发的柔软度。苹果苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,维生素C对肌肤具有美白作用...

5种粗粮的最佳养生吃法

15-03-03 等。要避免加入大量油脂、糖、面粉、米粉、纯淀粉等做法,比如做玉米饼时用精白面粉和淀粉来加强细腻感,加工薯类时加入糖、奶油等。这样做虽然改善了口感,但是让粗粮变成了高能量食物,失去了其自身的营养特点。别反复加工。有人做红...

10个舌尖上的中国美食典故 吃货有文化

15-03-03 。从此“腊味合蒸”作为湘菜留传下来。4.飞龙汤飞龙又名榛鸡,产于兴安岭。飞龙汤是将榛鸡脱毛去掉内脏后,用高汤煮熟即可,汤中不需放任何调料以保持汤原汁原味。飞龙汤肉质鲜美,营养丰富,适合用作滋补汤品。飞龙(榛鸡)是盛...

指甲看出肝血盛衰 (图)

15-03-02 、虫积或者缺钙,平时应注意饮食卫生和营养均衡;指甲下出现红色斑点,说明毛细血管有出血;出现黑斑,说明血液循环发生障碍,可能有肿瘤、坏疽,建议到医院做进一步检查治疗。辨纹路。一般指甲出现纵纹,多为过度疲劳...

火腿虾皮萝卜丝汤

15-03-02 一会儿再转小火炖,是汤色浓白鲜美的关键。喜欢味道浓郁的,可以用高汤代替清水;3. 加入萝卜丝后,不要煮太久,以免营养流失;4. 香菜很提味,不要省略。最后出锅前,还可以点几滴香油。...

选择选择坚果学问大 九大要领功效倍增 九大要领功效倍增

15-03-02 无味坚果均能提供大量健康脂肪和营养。...