运动时抽筋处理小知识

15-04-07 。◆2.经常喝水,不要等到口渴的时候再喝。大量出汗时应该补充营养强化型的运动饮料。◆3.注意饮食平衡,特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。如:喝牛奶和豆浆可以补钙;吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。◆4....

加州缺水全线告急 洗澡时间太长要被罚500

15-04-07 ,许多农工失业。布朗说,农业地区民众的日子艰难,尽管他们要提供食物和为全国提供水果与蔬菜,但他们同样不能用水浇自己家草坪,也不能长时间洗澡。纽约时报报导,加州旱象持续四年,加州人不禁反省:现有的经济发展模式...

中共官媒炫也门撤侨内幕 被网民翻旧账 组图

15-04-06 ,我们就可以通过商业航班撤侨。当然,在也门没法这么做。所以,我们还在持续评估安全局势,我们会考虑各个选项,但现在没有计划——没有改变计划。随后,中共官方喉舌在高调报导在也门外籍侨民逃离战区的同时,官媒纷纷刊文...

卡洛斯公众选公费项目

15-04-06 决定清楚易懂。和更好的预算决策。    四月,市议员卡洛斯在办公室举行预算听证,内容:抗击海上中转站、家长重返工作岗位、要求改善巴士服务等等。    详情请阅:http://benkallos.com/pb...

这些诱人蔬果暗藏你看不到的细菌

15-04-05 有渔网状的网络,沙门氏菌极易偷偷的钻进去居住,而且住进去就很难弄出来。购买一把专门用来清洗蔬菜和水果的刷子,沾少许温和的洗碗精在奔流的水龙头下面刷洗15到30秒钟。记住这把刷子只能用来刷洗蔬菜水果...

加州缺水全线告急 洗澡时间太长要被罚500

15-04-05 洛杉矶和旧金山两地所有居民和商家的用水时,布朗表示不同意,他说加州的农场和果园目前都处在经济规模非常低的水平,许多农工失业。布朗说,农业地区民众的日子艰难,尽管他们要提供食物和为全国提供水果与蔬菜...

脑血栓前兆的6个暗号,为家人,看一眼!

15-04-03 维生素C食物能到降脂的作用,所以要多食用维生素C食物,如水果、蔬菜,里面含有大量的维生素C。预防脑血栓吃什么?    玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不饱和脂肪酸,特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于...

王岐山不手软 再揪出中纪委〝内鬼〞

15-04-03 搅局的同时,代其后台叫板习近平、王岐山,一方面以手中〝有料〞相威胁,一方面希望习、王适可而止,尽早收手。此次,中纪委抛出〝内鬼〞钟世坚后,中共党媒再唱〝要以零容忍的态度去清淤、排毒、拔烂树〞。唐靖远...

周晓辉:习近平再释绝不手软信号

15-04-01 ,将收获怎样的结果?看看天在谁、民心在哪一边,就一目了然了。...

世界卫生组织评10大健康食物饮料

15-03-31 不易患心肌梗塞。4.西兰花西兰花主要供西餐使用。西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花可能最显着的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C...

仇和要求公务员带头拆防盗笼:不拆的就"回家" 图

15-03-29 人家,2000多人。大概在2006年之前,这里还是静谧的乡村。宏仁村所在的滇池东岸一带,一直都是昆明的“菜篮子”,宏仁村则早在1949年之前就已在种植蔬菜了,据莫正才说,在“城市化”浪潮席卷这个村庄之前,单单宏仁...

郭文贵“好大姐”都有谁? 幕后权贵曝光(图)

15-03-28 人脉甚广的林家兄弟据说了郭文贵不少力。另据《财经网》3月26日〈起底郭文贵〉一文中提到,郭文贵以香港商人郭浩云身份,在香港持有香港上市公司数字王国集团有限公司,该公司2013年财报显示郭浩云与车峰同列...

克拉玛依大火因电线走火引起 八名死伤者均是维族人

15-03-28 目击者拍摄的视频显示,在一片平房区内,多间房屋起火,火势凶猛。起火点遍布整个视频画面,橙红色火苗夹着浓烟,在强风推下,发出呼啸声。多间房屋倒塌,十多辆消防车在现场周围,消防员无法进入火场,只在外围向火场...

德机遇难学生最后短信曝光 温馨内容令人心碎  

15-03-27 帕没想到,好友再也没能回来。埃琳娜的母亲在证实自己的女儿在遇难的16名学生中时曾表示,自己心碎到不能言语。  客机坠毁的消息传来后,埃琳娜就读的德国中学已经停课,校长表示将安排教师及学生接受辅导,...

你未必吃过的10款麦当劳汉堡

15-03-25 麦当劳的“惊喜”在不同的土地持续上演。看不同国家麦当劳的菜单,那些由双层面包夹着肉与蔬菜的食物,不再是单纯的汉堡。它们的材料搭配和食物美学,还承载了当地的风俗与审美。旅游到另一个城市,令我们惊奇...

超好用的日本新鲜货大搜罗,去日本全部买回来!

15-03-25 都卖到断货,我自己也是长期吃的。现在国内雾霾这么严重,每天通过呼吸吸引体内的重金属毒素其实比吃进去的多更多,食物我们可以选择,但是呼吸是没得选的。特别是备孕的人很推荐吃Detox-HI来排毒,据说日本...

虚胖多脾虚,若符合,赶紧调理吧!

15-03-25 ,不过坚果最好早上吃,或是按量放在菜里吃。多吃蔬菜“多菜少肉七分饱”不仅适合平日的饮食准则,也适合减肥的人群。蔬菜含水多,能量低,富含膳食纤维,可以增加饱腹感,又能帮助肠胃蠕动,有助消化。能生吃的蔬菜最好生吃...

央视主播李修平退出新闻联播引关注

15-03-24 面临下台,北京因此酝酿谁去主持新疆。此时央视的李修平、周永康这条线对张春贤上位起到了关键作用。张春贤在任新疆任职期间,追随中共江泽民集团迫害法轮功,因此受到海外追查迫害法轮功的国际组织“追查国际...

港媒:郭伯雄在心理上提前被判极刑

15-03-23 、中共政治局委员兼中共军委副主席。郭在中共“十六大”曾江发动“军事政变”留任中共军委主席。他与江的另一心腹徐才厚在胡锦涛任内任中共军委副主席长达10之久。3月2日,中共军方公布了近期14名军级以上落马...

早餐对健康很重要!这6种早餐尽量少吃

15-03-21 ,还会产生致癌物质;而且油条的热量也比较高,油脂也难消化,再加上豆浆也属于中脂性食品,这种早餐组合的油脂量明显超标,不宜长期食用。建议:早餐一定要有蔬菜或者水果,豆浆加油条的吃法最好少吃,一星期不宜超过...

你永远想不到---补骨第一名的食物!

15-03-20 洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的...

人体毒素排泄口!排干净多活二十年!

15-03-17 。每一到两周一次,可保这口排污井的通畅,排出心肺毒素。膝窝膝窝又称腘窝,在窝的中心点上,有一个重要穴位叫委中穴,走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,而委中穴便是这个通道上的排污口,如果这里不通 畅...

中国经济 六月是道坎

15-03-15 ,中国的内需相对产能更加不足。不仅如此,由于粮食、蔬菜、土地、教育、医疗等生活要素价格飞涨,生活成本急剧上升,许多地区出现了中小企业利润下降加工资上涨并存的局面。最终,劳动力名义工资大幅上涨。在这样的...

滋养身体五脏 ,五行蔬菜汤制法

15-03-14 蔬菜不要事前烫过,要连皮切大块;烹煮的锅子请用耐热玻璃锅;放进青菜量三倍的水;水煮开后,再用小火炖煮2小时;把菜汤替代茶水来喝。注意事项:请务必按照基本的配合份量煮食,以免失去平衡的效益;不要混合...

亚平会41周年庆及颁奖

15-03-13 )、以及纽约市韩裔社区服务中心执行董事金光锡(Kwang S.Kim)。    花旗银行全球额融资与社区发展总裁鲍勃,通过花旗与合作伙伴关系,在教育、资产建设、邻里复兴、小企业的发展等方面,支持社区的发展...

刘源首爆习近平拿下徐才厚谷俊山(图)

15-03-13 刘源被指是习近平反腐的军中内应。(网络图片)中共总后勤部政委、刘少奇的儿子刘源在接受媒体采访时表示,抓徐才厚和谷俊山,是中共总书记习近平决定督办的,并首次自爆自己“起了点小作用”。此前,有关刘源...

孩子贪玩不着家,美国妈妈怎么看?

15-03-12 椅子上,脸冲着餐桌吃饭。如果他拒绝,那他就不要吃了。给他充足的水,新鲜水果和蔬菜。好好享受你孩子带给你的快乐吧!你应该感到欣慰的,因为他没有疏远你,也没有冲你喊“我不想和你玩”。仔细想一想,到底是什么让你...

洋葱治骨松比钙有效?

15-03-11 最有效的蔬菜,被宣传成 ‘比钙还有效’!洋葱治骨松比钙有效?可睡眠?)偏方二 ~ 防治失眠:洋葱治骨松比钙有效?鼻塞孔通气?)偏方三 ~ 治感冒鼻塞:感冒时煮热洋葱味增汤,可发汗退烧,鼻塞时用洋葱塞入...

最好的医生是自己!世界上仅有3%的人知道

15-03-11 ①在健康问题上早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根。早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果,早餐...

注意!中共现任一常委“失踪”定有大老虎落马(图)

15-03-10 ,王岐山都有长时间“消失”的迹象。据香港《明报》报导,一直习近平反腐的王岐山露面少的月份,往往预示有“大老虎”现身,报导引述《腾讯网》发现,每当王岐山消失一段时间,就是高级官员担心害怕的时候。王岐山“消失...

花生发芽营养翻倍  

15-03-10 花生芽(图片:网络) 花生芽和黄豆芽、绿豆芽一样,属于芽苗菜,是花生米发芽而来,吃起来脆脆的,口感不错。只有新鲜优质、生命力旺盛的花生米才能发芽,花生芽的综合营养价值较高,属于高端蔬菜。需要注意的是...

夏小强:官媒报导胡锦涛走下〝打虎榜〞

15-03-09 徐才厚和郭伯雄掌控,胡锦涛完全成为了有名无实的中共最高领导人。郭伯雄在中共〝十六大〞曾江泽民发动〝军事政变〞留任中共中央军委主席。在2004年,时任军委主席江泽民才交棒给当时已担任了两年中共中央总书记...

世界前50名美食,第一个竟然是……(一)

15-03-09 、干虾、西红柿、柠檬汁、甘蔗糊、四季豆和少量磨碎的青木瓜。配着糯米饭一起吃。45.新加坡鸡肉饭通常被称为新加坡的“国菜”,清蒸或水煮的鸡肉盖在芳香油亮的米饭上,再加几片黄瓜作为搭配的蔬菜。变化形式...

Facebook推新表情表示“觉得很胖”引吐槽

15-03-09 别人的评价影响,一味追求变得完美而承受巨大的压力和痛苦。  而Facebook的发言人则表示,人们用Facebook来向朋友表达自己的感情和互相支持,Facebook提供了超过100种表情符号来帮人们表达...

怀柔“敛巧饭”开席 延庆过传统“鸟节”

15-03-07         在怀柔区琉璃庙杨树底下村,村民架起一排大锅准备做饭在延庆水泉子村,村民们挨家挨户收集食粮和蔬菜       俗语讲,十五的月亮十六圆,在一些地方,过得也是正月十六的这个节日...

小米养胃,薏米养颜,糯米排毒...

15-03-07 米饭是日常不可少的主食,不同的米有不同的功效,比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等,下面就来为亲们介绍下不同米的功效。1、最补肾的是黑米黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌...