推荐:有助于减肥的七种食物(图)

15-07-01 了,或者在做减肥汤的时候打一个蛋花,甚至用水煮鸡蛋跟其他蔬菜做成沙拉都是不错的选择哦!  2.坚果  坚果种子类的食品,虽然脂质含量不低,但由于当中含有大量优质的不饱和脂肪酸,所以也十分值得推荐,其中最不...

研究:垃圾食品或引发抑郁症

15-07-01 ,得抑郁症的几率明显增加。另一方面,其中一些饮食能够起到保护作用,减少患抑郁症的风险,包括纤维、全谷类、水果、蔬菜、乳糖以及来自乳制品和牛奶的糖分,这些都有助于降低血液中的血糖指数。  尽管该研究作者...

厨房纸巾原来有那么多妙用!

15-07-01 厨房纸巾的妙用:处理食材1、蔬菜保鲜:蔬菜保鲜时,可用报纸包裹后再收进冰箱,但这样蔬菜容易沾染上油墨,可改用厨房纸巾包裹,即可达到同样的保鲜效果。另外,做生菜沙拉时,生菜清洗后先用纸巾擦干其表面的...

日常祛斑小窍门,恢复亮丽肌肤!

15-06-30 润肺功效;蜂蜜是天然的美容佳品,不仅有清热解毒的功效,还可以缓解疲劳症状!这几种天然食物混在一起,能非常有效的帮你排毒祛斑,让你的皮肤恢复光滑亮丽!番茄面膜祛斑(网络图片)材料:番茄一个、蜂蜜50克...

审计署首曝上海“电老虎”落马的“秘密”(图)

15-06-29 国资委主任后,审计组也进入了中石油,很快,蒋洁敏在2013年9月1日落马。刘振亚出身于山东电力系统。从技术员一步步升到山东电力集团公司董事长兼山东鲁能集团董事局主席。据报导,刘振亚是曾庆红的亲信,曾...

中越关系忽冷忽热 边界商人感受最深

15-06-28 ,却不这么认为。商人阮唯孟过去把牛肉、海鲜和其他走私货偷偷运到河对面的大陆,再把水果、蔬菜和香烟运回越南,“很多工人不关心政治,只在乎能挣多少钱”中央社...

夏天再热,也千万别对孩子做这5件事!

15-06-25 穿上袜子,因为当起风或阴天时,孩子不穿袜子也容易着凉。另外,常看见妈妈们给孩子光脚丫穿上皮凉鞋或人造革凉鞋,这是非常错误的。有些童鞋因材质和工艺会受有害化学物质污染,直接接触孩子幼嫩的皮肤和排毒功能尚不...

什么样的饭菜不能隔夜吃?

15-06-25 。有数据显示,人体摄入的亚硝酸盐80%来自于蔬菜。做好的素菜在温度较高地方,放的时间一长,亚硝酸盐含量会有所增加。此外,素菜中的营养更容易流失。这是因为一种食物中的营养素通常多达几十种,其中水溶性维生素...

流言揭秘:“激素食品”是否会导致儿童性早熟?

15-06-24 许多人认为,现在孩子们“普遍存在性早熟或性发育异常”,和现今很多食品中含有激素有很大关系。听说如果水果蔬菜中被添加雌激素,就会形状异常、外观色泽美丽、味道平淡……真相究竟如何呢?“儿童性早熟”的报道...

Uber获中企数亿美元投资 或拓展海外服务

15-06-24  Uber已获得中国基金管理公司高瓴资本集团(Hillhouse Capital Group)牵头的巨额投资,从而加速其首次公开募股(IPO)进程,并有于其拓展海外服务,开发新的服务领域...

中国股市的5个潜规则 网上热传

15-06-24 游戏中。三者在这场游戏中各取所需:政府下的棋最大,有人将这次牛市称为“侠之大者,为国接盘”,政府需要牛市来其完成产业结构转型、解决小微企业融资难、为“一带一路”融资、助力国企改革、提升国内消费...

中国36姓"始祖"起源,看看你的老祖宗是谁.

15-06-22 ,他的儿子于公元前689年改国号为楚,称楚文王。据《姓氏寻源》和《潘氏家谱》及《史记·楚世家》所载,公族子弟潘崇楚穆王继位有功,受封为太师,其后代子孙以祖名为姓,称为潘氏。30、季氏正宗始祖——季札季札,春...

几种菜不要留到下顿吃

15-06-22 在久置的剩菜里含量最高。此外,绿叶蔬菜中的维生素,经过反复加热几乎消失殆尽。芝麻菠菜凉菜凉菜不具有杀菌效果,且吃过的凉菜中都会带入细菌,长时间的存储更给细菌的生长繁殖提供足够时间,导致蔬菜中的硝酸盐...

5个小妙招 有效减少烧烤致癌物

15-06-20 再来烤,一样可以减少烧烤时间,降低致癌物产生。降低烧烤温度:高温容易增加异环胺形成,华式325度(约摄氏162.7度)是异环胺开始形成的温度。建议以低于华式325度的温度慢慢烤。烤蔬菜取代烤肉:烤肉很香...

江不顾党国利益拒送乔石 新华社澄清越描越黑

15-06-20 。况且,2012年临近中共十八大之际,退休后长期深居简出的乔石,推出新书《论民主与法制》,习近平提出的“依法治国”。乔石与江泽民颇有嫌隙坊间传闻乔石与江泽民颇有嫌隙。乔石在十三届政治局常委中排名第三,仅次于赵紫阳...

张柏芝弟弟做出租车服务 姐姐花70多万其购车

15-06-19 入禀法庭追收10多万房租的柏文,原来已获柏芝原谅,并且再开“水龙头”,花70多万其购入一部豪车面包车,并且柏文通过一个手机App,加入了一间专门招揽拥有私家车司机的出租车服务公司。而柏文除了在微博...

宋美龄:20世纪世界最尊贵的夫人

15-06-17 于外交场合,向蒋介石多方面介绍西方文化和政治,推动蒋介石亲美。1936年出任全国航空委员会秘书长,积极扩建国民党空军,被称为“中国空军之母”。“西安事变”中,极力主张和平解决,推国共第二次合作...

滴滴快的计划融资15亿美元对抗优步

15-06-17 由阿里巴巴和腾讯支持的滴滴快的正计划以其120亿至150亿美元的市场估值融资至少15亿美元,以其在中国市场对抗优步。  滴滴快的此次新的估值,相比于今年2月份滴滴与快的两家公司合并时的60亿美元...

林黛玉一生的泪 (读后恍然大悟)

15-06-15 而来,是一臂之力的关键人物。按着这样的人生既定的目的,宝钗也是身不由己的来到贾府,但是却拥有在相貌、学识、性情身体、待人等各方面都比黛玉更好的条件,成为了黛玉必然的注定的威胁。而不是说宝钗故意跟黛玉抢...

饮食“四多三少” 终生防癌

15-06-15 :“四多三少”原则平衡膳食是防癌饮食的基础,常见的抗癌食物主要分为四大类:1.新鲜果蔬:蔬菜水果所含的抗氧化剂、类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物及其他活性成分有抗癌之效。每人每天的蔬菜摄入量从50克增至...

七类食物储存妙方 食材保鲜更简单

15-06-15 和风味。首先,应将冻柜的温度设到华氏零度以下,冰箱温度设到华氏40度以下。1. 蔬菜:将它们放在蔬菜保鲜盒中,尽可能放在冰箱中最冷的地方,但不要冷冻。如果冰箱条件允许,可将抽屉的湿度调高,因为湿气有助于...

他与周永康岳父有关系 咬出令计划哥哥

15-06-14 党委、市政府常务副市长、市委副书记等职。2012年1月9日,代理吕梁市政府市长,同年3月30日正式当选市长。一位知情人士透露说,丁雪峰运作官位基本过程是:为了获得吕梁市长职位,丁雪峰找他过去的老师贾某...

冰箱里的防癌食物 你的吃法对吗

15-06-13 自然界有很多水果蔬菜被称为超级食物,它们中有的富含人体需要营养素,有的具有抗癌防癌功效。但只知道哪些食物对健康有益是不够的,如果吃法不对,便会造成食物中的营养流失,或无法被人体充分吸收,使这些原本...

夏天怎么吃西瓜才能减肥

15-06-13 西瓜的减肥吃法。  西瓜消脂又解暑  西瓜含有94%以上的水分,能够帮助排出体内多余的水分,消除水肿的同时排出体内的毒素,提高新陈代谢;丰富的植物纤维对于排毒也起到了推波助澜的功效。西瓜的热量不高...

防癌养生:饮食“四多三少” 一辈子远离癌症

15-06-10 及其他活性成分有抗癌之效。我国著名健康教育专家、复旦大学附属中山医院内科主任医师杨秉辉对果蔬的防癌功效更是赞不绝口:“每人每天的蔬菜摄入量从50克增至300克,患胃癌的危险性可降低50%。”芦笋、卷心菜...

传统粽子热量高 吃多胖死人

15-06-10 ,若标示为每100克的热量,必须乘以综子实际重量;食材上则建议挑选以全谷根茎类(糙米、紫米、燕麦及薏仁)制成及添加较多蔬菜的粽款。   吃粽后可减少其他餐食的分量,建议与亲友分食、酌量食用,减少热量摄取过量...

美国出现“食物救援”小组 将未售出食物分发给饥饿者

15-06-10 美国马萨诸塞州的食物救济慈善组织“Food For Free”收集各大超市、菜市场、大学校园食堂和面包店等未售出的食物,如快到保质期却依然新鲜的水果、蔬菜以及奶制品等,将其分发给饥饿者或其他缺乏新鲜...

西梅可缓解宝宝便秘 婴儿辅食的黑白名单

15-06-09 随着小宝宝的逐渐长大,我们要给孩子添加辅食了,这样才能保证幼儿的营养,利于孩子的健康成长。那么哪些食材适合作为小宝宝的辅食呢?还有哪一些是婴儿辅食的黑名单呢?  婴儿辅食白名单:  1.深绿色蔬菜...

爱喝酒的人注意,酒后千万别做这些事,可能致命!

15-06-09 晕厥、腿部抽筋等。酒后不能做的事多,解酒的食物也多。喝酒后难受怎么办?不妨用以下几种水果和蔬菜来解酒。蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。喝酒后...

看看美国人一日三餐吃什么

15-06-09 简单的,常常是吃些蔬菜(vegetable)和三明治(sandwich)、汉堡包(hamberger)或者意大利馅饼 (pizza)、热拘(hotdog),再加一杯饮料(beverage)。    晚餐...

非法居留十载 华男逆转获绿卡

15-06-09   黄唯(右)吴先生拿到绿卡。(黄唯提供)  据世界新闻网报道,吴先生非法入境并居留美国十年、还被移民当局置入进入递解程序,本以为移民无望,但却凭借移民法245(i)条例的一项豁免条款,得以在美国...

4个日常小妙招给肝脏排毒很简单

15-06-09 肝脏是人体最大的器官,负责排毒、代谢以及分解等功能,每天忙碌的工作,到了晚上你又熬夜,它又不能好好修复,会影响肝气的运行,肝气郁结情绪也会低落,毒素入侵身体将会严重影响健康。其实,改掉不好的生活习惯...

郭文贵潜逃海外 〝小政法王李百万〞浮出水面

15-06-08 ,利用体制弊端和利益集团〝抱团取暖〞,继续〝上蹿下跳〞用金钱来打通上下级关系,找到了层层〝保护伞〞。文章引述有知情者披露,就是李承先利用职权,拿出〝国家安全部〞的令箭,直接干扰司法办案,〝暗被河南焦作市...

长江船难:东方之星号残骸上寻获更多遗体

15-06-08 后随即火化。此前,监利县当局已收集了家属的DNA样本,以辨认遗体。一些家属对记者称,他们认为政府相关部门应集中调查这起船难是否涉及人为疏忽。改造不利逃生?湖北监利东方之星号船难打捞现场(7/6/2015...

游客不知道的纽约美食:好厨师都去了布鲁克林!

15-06-06 Noma 的厨房工作。自从圣培露(Pellegrino)派给了 Noma 餐厅“世界 50 佳餐厅”的头魁后,北欧菜系似乎就一夜崛起。尽管 Luksus 保留着斯堪的纳维亚菜系的形式——小食丶蔬菜丶肉类丶...

喝水减肥效果及最佳喝水时间

15-06-05 净化身体。  3.增加排尿,将多余水分排出  喝热水能够增强血液循环,将滞留在体内的水分排出。随着排尿量增加,体重也在减少,便秘的情况也在好转。  二、不同时间喝水有不同效果  清晨喝水排毒  清晨起床...

6款夏日养生粥 胃口不好多喝

15-06-05 水泡软,然后加入大米和百合同煮,待水烧开后,再放入莲子和小枣,改用中火继续熬煮到熟。  冬瓜瘦肉粥  冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜,具有生津止渴,清热祛暑的功效。与大米和瘦肉同煮,能清热解毒、健脾利尿...

常喝绿茶红葡萄酒不感冒

15-06-05 两三次,感冒的主要症状是嗓子痛、咳嗽和头痛。专家表示,类黄酮有抗病毒、抗炎和抗氧化功效,有助增强免疫力,减少感冒和咳嗽发病率。专家建议经常喝绿茶,每天吃够各种颜色的蔬菜和水果,可确保摄入足够的类黄酮...