饭后吃一种水果能化痰止咳

15-11-05 金秋时节,熟后的柿子红如玛瑙,不仅色泽鲜艳,而且甜腻可口,深得老百姓的钟爱。柿子营养丰富,含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍,柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效...

家中的这东西绝不能乱放

15-11-04 。第二:食物营养严重流失微波炉烹煮的食物会使蔬菜中的矿物质、维生素及营养成分极大的减少,或转变成致癌物。第三:身体会暗中产生一定的变化如荷尔蒙失调,淋巴和消化系统紊乱,血液和免疫力异常。情绪低落、记忆退化...

家里的高压锅你只会用来煮饭熬汤?太浪费了(图)

15-11-04 一次,从见气开始,颠锅3~4次,然后离火,自然冷却,过7~8分钟,花生就炒好了,便可开盖食用。丨用高压锅煮馅丨红小豆洗净放入高压锅内,加水适量(水量以能让豆子充分膨胀为度),盖上锅盖,上火熬煮,开锅后扣上...

孩子几点睡觉最能长高个

15-11-03 钙推荐食品:奶制品推荐理由:奶类是一种营养丰富的理想食品。 每100克牛奶含热能70.5千卡,蛋白质3.4克,脂肪3.7克。维生素B2、维生素A等。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸...

神奇“玉米须”功效太强大了!别再丢掉了!

15-11-03 、郁金、茵陈等同用。玉米须的营养知识:玉米须为禾本科玉蜀黍属植物玉米的花柱和花头。玉蜀黍一年生草本,全国各地均有栽培,秋季收获玉米时采收,晒干或烘干。玉米须常集结成疏松团簇,花柱线状或须状,完整者长至...

儿时的缺憾,将耗尽一生去寻回(0到7岁儿童心理需求指南)

15-11-02 跟身体营养一样,孩子在年龄不同的阶段,他需要不同的心理营养,如果他没有得到心理营养的满足会怎么办呢?那么他这一生,大概会要寻寻觅觅,直到他能够寻满那个缺失的心理营养为止。0-3个月 我只会哭,但你...

早晨吃鸡蛋的好处,万万没想到!

15-11-02 :蒸鸡蛋蛋白质消化率92.5%。第五名:生鸡蛋蛋白质消化率仅为30%—50%。维生素保存排行榜第一名:带壳水煮蛋加热温度低,营养全面保留。第二名:蒸蛋加热温度较低,核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。第三名...

补钙第一名居然是它......牛奶竟然才排第三名!

15-11-01 对骨骼、牙齿的发育都大有益处。含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有大量油脂,有很好的润肠通便作用。第二名:虾皮虾皮的含钙量很丰富,仅次于芝麻酱。虾米营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍...

深秋多吃一果皮肤保湿增强免疫力能抗癌

15-11-02 、蛋白水解酶之外,还有人比必须的多种氨基酸以及各种微量元素,可以说奇异果全身都是宝贝。既然奇异果存在着那么多的营养,那么到底对人体有哪些不一样的效果呢?排毒抗癌如今的夜生活是越来越丰富的,很多人在经过一天的忙碌...

家长们赶紧收藏学习!退烧方法统统甩给你!

15-10-31 。每隔1~2个小时应开窗通风一次,每次通风时间至少保证在10~30分钟。另外,空调温度也不能开得太低。4.应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶...

  男人不可忽视的7大衰老标志

15-10-29 ,和年龄增长、遗传因素、营养不足、不良情绪、饮食油腻、经常熬夜,以及内分泌、自身免疫性疾病都有关,其中种种不良生活方式会加速身体衰老,让男性脱发越来越早。调查显示,60%的就诊患者中25岁前就开始脱发...

肉类可致癌?美国业界狠批危言耸听

15-10-27 加工肉及红肉是全球不少民众的主要粮食,今次被国际癌症研究所(IARC)列为不同程度的致癌物,激起饮食业强烈反弹。美国北美肉类协会(NAMI)批评危言耸听,认为肉类致癌风险只属理论层面。有英国营养专家...

璀璨·辉煌的中华瑰宝:浅谈唐·“皇室御用”金、银器(二)

15-10-27 地的品相风貌是同步、同“命”的!珍珠地规范、考究,各项公益元素亦佳!反之,则“疲弱、平庸、乏味”。珍珠地并非始创于唐,战国早期便在“曾侯”青铜器上出现(见图十曾侯乙“”之器底盘)。唐一代珍珠地几乎全面铺排...

小小的鹌鹑蛋里,居然有这个东西!

15-10-26 鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量虽然与鸡蛋相当,但它所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍,这两种物质是高级神经活动不可缺少的营养。对从事脑力劳动有益的脑磷脂,激素,比鸡蛋高5-6倍的卵磷脂及成份较高的赖氨酸...

秋天,饭后吃它,大量排出体内垃圾,可惜没几个人知道!

15-10-24 ,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。如有不懂的请搜公号脉脉健康咨询 关注,养生经典知识,医生在线咨询.7养阴润燥消风梨具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥...

北青报的“奇特”头版

15-10-23 “黑营养饮品”而搞得营销策略,用整版黑吊读者的胃口。传统上,报纸版面打黑或者留白称称为“开天窗”,是由于新闻审查的原因而被迫撤去稿件,在报纸版面下留下空白。与南方都市报同属“南方系”的南方周末2009年...

备战购物季 亚马逊将招募10万季节工

15-10-21 workatamazonfulfillment.com网页上提出申请。去年的圣诞购物旺季期间,亚马逊为美国创造了8万个季节性就业机会。亚马逊在美国拥有50多个仓储中心和20个分拣中心,拥有9万多全职员工。在今年8月,亚马逊已在为设在新泽西密萨克斯郡...

麦当劳翻身计划不如预期加盟店主叫苦连天

15-10-20 不仅代表着速食文化,也是讨论“高热量”、“低营养”食品时的焦点。随着近几年人们对健康意识逐渐增强,以及其他速食品牌的崛起,导致麦当劳对消费者的吸引力大大减弱。...

寒战!这或是中国最可怕的噩梦!

15-10-20 一、二线城市养大一个小孩大概需要多少钱:怀孕阶段:孕期检查等(3000元)+营养品等(3000元)+孕妇装等(1000元)+生产费用(4000元)=11000元0-3岁:1岁之前,在宝宝不生病的前提下...

咖啡豆降价 名店杯装咖啡反涨

15-10-19 表示,咖啡生的价格并未受涨价的影响。实际上,星巴克自宣布涨价以来,咖啡生的价格正在下降。另外,刚刚推出“全日早餐”的麦当劳,将与星巴克和唐恩都乐一样,杯装咖啡不会降价。业内人士分析,JM斯马克公司降价...

饮食与疾病:不健康的饮食或导致大脑萎缩

15-10-18 的联系的研究,与之前观察动物的数据结果保持一致。”由Felice N.Jacka博士领导的研究团队写道。Felice N.Jacka博士是澳大利亚吉朗迪肯大学营养精神病学研究学院的副教授,以及营养精神病研究国际...

孟昭文访老人中心 与长者聊

15-10-13 平法,旨在解决社会保障福利现有的差距。孟昭文她一直出资,帮助老年人保持活力的场所,和提供美国老年人的营养平衡的膳食。此外,孟昭文提倡打击“呼叫ID欺骗”。在电话中,欺骗长者的骗子。...

牛津大学面试题曝光 海盗应该如何分赃?

15-10-13 就应该是她的朝臣或内阁官员,而不是她本人。3、医学:为什么当你做运动时心跳会加快?贴士:答案很简单,因为身体要为肌肉提供更多氧气和营养,并去除代谢产物。4、现代语言学:什么是语言?贴士:这是通常会在...

秋季不可不吃的4种蔬菜  

15-10-12 。对于这部分人来说,蔬菜生食过多有可能导致腹泻或腹胀,加热之后食用则可避免这类问题。熟吃蔬菜比较卫生。加热能杀灭病菌和虫卵,大肠杆菌O157之类也很难耐受沸水或热油的洗礼。一些抗营养因素和破坏维生素的氧化酶类...

疗效神奇的推腹法

15-10-11 三岐”的人体生命点。任脉能统化全身各阴经,主管五脏;督脉可总督全身各阳经,主管六腑;冲脉有总领全身气血的作用,在任督的共同调节下,通过经络营养全身五脏六腑。所以,小腹之内、胞宫之下的人体生命点非常重要...

宋美龄的晚年生活 与长寿之谜

15-10-11 这两种茶虽然各有各的好处,只有绿茶中含有的营养较高。一是她考证了绿茶,官邸中负责保健的人员证实说,绿茶中含有大量的氟。氟对人的益处就是它不但可以杀口腔中的细菌,而且还有坚固牙齿、消灭虫牙等功效。所以有...

夫妻对话(2) 水池中的碗

15-10-10 。一个多小时的忙碌,换来一桌营养丰富的晚餐。餐后,已略显疲惫的太太对先生说:“今天你洗碗吧。”先生答应说:“嗯,好。”第二天傍晚,太太如昨天一样,又推开厨房的门,准备做晚餐。可是映入她眼帘的是——水池中一叠没洗...

朝鲜是地球的唯一 美国人和金正恩都同意

15-10-09 咖啡吧和几家出售香槟、巧克力和西服的商店。然而据联合国称,朝鲜人是世界上营养最不良的民众。...

全球十大最便宜旅游地 想去旅游的不妨考虑下这些地方

15-10-04 ,一天2美元(约12元)就可以解决食宿问题,而且基本上所有的东西都可以讲价。在柬埔寨必去的的景点除了吴哥窟之外,还有女王宫,寇寺,洞里萨湖,巴戎庙,塔普伦寺,崩密列,巴肯山,西哈努克皇宫,波布罪恶馆,塔普伦庙...

秋凉来进补 储备体能好过冬

15-10-04 ,才是正确之道。进补选择的肉类尽量采低脂肪肉类,并能去皮后再烹煮。每天食疗的肉鱼蛋类,以不超过每日肉鱼蛋类的建议量(每日饮食指南建议量4至5份,每份约1两肉或约2根手指头大小)。米酒、高粱虽能提升...

理财寓言故事三则

15-10-04       火鸡和牛  一只火鸡和一头牛闲聊,火鸡说:我希望能飞到树顶,可我没有勇气。牛说:为什么不吃一点我的牛粪呢,他们很有营养。火鸡吃了一点牛粪,发现它确实给了它足够的力量飞到第一根树枝,第二天...

享受烹调  轻松开饭   常备菜妙用

15-10-04 入于准备常备菜,一次性准备好几道菜,冷藏保存,在未来几天就能用这些事先准备的菜分担每餐备菜的辛苦,丰富菜色。巧搭常备菜餐餐丰盛营养安排时间事先准备“常备菜”,集中时间洗菜备料,全身心投入烹调,不仅更有...

为什么削山药后手会痒?

15-09-28 山药质地细腻,营养丰富,味道香甜,是四季补品,但有些人在家里剥山药、削山药之后就会感觉手很痒,因此不喜料理山药。为什么削山药后手会痒?山药是薯蓣科植物薯蓣的块茎。新鲜山药切开会有粘液,其中的蛋白...

厨房中最健康的15种食物

15-09-27 厨房应该经常储备哪些食品,才会让你在准备菜肴时游刃有余?美国“MSN生活网”最新载文,邀请多位营养专家总结“厨房必备的15种食品”。1.初榨橄榄油。美国洛杉矶著名厨师哈里·诺维特建议,初榨橄榄油...

身体过度疲劳的十个危险信号,一定得重视起来!

15-09-27 ——脑力下降,最大的可能是脑疲劳。血液是大脑的营养来源,当长期饱食、吸烟、在污浊的空气中工作、持续感觉紧张和压力时,大脑得不到充足的营养供应,脑细胞将产生疲劳,你会记不住事,注意力不集中。给大脑充电:早餐...

你还敢吃吗?深度剖析“巨无霸”食后真相

15-09-26 ,人们在吃一个“巨无霸”后,其身体的即时反应会因人而异。  纽约营养集团(NewYork Nutrition Group)的首席执行官、注册营养师营养学家丽莎?莫斯科维茨(Lisa Moskovitz)称...

喝完一罐可乐后1小时内身体发生了哪些变化

15-09-25 你罹患肥胖、2型糖尿病和心脏病的风险增加。另外,当可乐中的糖和咖啡因消耗的差不多时,就会想要再来一罐,进一步加剧对身体的损伤。对此,她建议用柠檬水或酸橙汁代替碳酸饮料。营养科学咨询委员会(SACN)称...

牙齿保健13招(中)

15-09-25 生就钙化得很好,可能在母体胚胎孕育牙胚时,营养摄取很充分,天生较不会蛀牙。也跟唾液成分有关。唾液能对牙齿产生自清作用,所谓滚石不生苔,如果口水分泌量足够,不停在口腔内流动,牙菌斑较不容易黏附在牙齿表面...

康宝莱6个星期减肥大赛

15-09-25 又赢钱。减肥活动配有营养教材,还有教练监督。皇上黄营养健康中心设有十家分店代理康宝莱营养品。专业营养教练帮客户量身订造三餐的营养,健康减肥、增重、加强抵抗力、男女保养、肠胃、骨骼关节保养、专业售后服务...

刘德华出道20年来始终维持在67公斤的精实身材,原来就是靠这样在养生的!

15-09-24 炒,不仅颜色鲜艳,吃起来爽口清淡,而且最大程度保持了食物本身的味道和营养。刘德华很喜欢这种简单的方法,屡试不爽。做红烧肉,别人都很繁琐,到了刘德华手里,变得异常简单。炒糖色就免了,肉炒一炒,加老抽生抽...