大寒来了,此时养生做好“5个三”,不然长寿基本和你无缘!

17-01-20 为“带脉”(环绕腰部的经脉)所行之所,特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒,常按摩能温煦肾阳、畅达气血。3防脚寒——做个暖足浴足浴跟热水洗脚不一样。专家介绍,足浴要注意三点:第一是温度,水温...

我们天天喝的水,喝对方法防中风防便秘!居然还有这么多人不知道!

17-01-19 酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士则更为不利),可选择优质的矿泉水。最好的还有煮开的山泉如可以的话,饮用碱性水对人体最有利;否则,在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。总的来说,如没选择,喝比不喝好...

五行、 五脏、五腑、 五官、 五华、 五味、五色、 五情、五液和身体的调养全在这儿!!!

17-01-18 的,如果同时面色发黑,肾脏可能有问题。属水的情志:恐属水的味道:咸味属水的食物:黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼,经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常,使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿...

排毒有个时间表,这样排毒能健康一年!

17-01-17 小窍门,在午餐后的20分钟,用力后蹬腿,可以刺激小肠经,让小肠有效地蠕动。部位三肾 毒素表情:面部或者身体水肿、疲倦感增加肾脏管理着身体的液体运行,当液体在体内无法正常运行时,身体排出浊液的能力也会降低...

中国造假调料大曝光  名牌几乎全被〝山寨〞

17-01-16 肝脏、肾脏。甜蜜素、苯甲酸钠、山梨酸钾虽然可以作为食品添加剂,但是须严格按相关标准添加,过量的话也会对人体产生危害。比如苯甲酸钠,作为一种防腐剂,虽然有防止食物变质发酸,延长保质期的效果,但用量过多会对...

糟蹋这些东西最损福报,你珍惜了吗?

15-09-12 就很困难。这么浪费水,下辈子就会投胎到没水的地区。没有水的地区成长的人,就缺少智慧。肾脏主水,和人的智慧有关。江南多水地区,人多聪慧。浪费水,下辈子就缺乏智慧。浪费水和粮食,乃至能吃的东西,都不是几块钱...

一半美国成年人患糖尿病或有前期征兆 很多人竟浑然不觉

15-09-09 每日邮报消息,最新调查显示,半数美国成年人患有糖尿病或有糖尿病前期征兆。而更糟糕的是,许多血糖过高的人并没有意识到这个问题。根据美国国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所的报告,其中大多数人患有2型糖尿病...

世界最好喝饮料排名 榜首出人意料

15-09-09 。虽然可乐中含有咖啡因但没有酒精。尽管如此,有研究表示可乐中有磷酸的成分,可导致罹患慢性肾脏疾病的危险升高。最知名的可乐品牌有可口可乐和百事可乐。第3名:咖啡咖啡(Coffee)是采用经过烘焙的咖啡豆所制作出...

什么物质最能排毒?它竟是百药之王!

15-09-09 越来越缓慢,毒素的累积也就越来越多,宿便不断的积滞,肝脏不能及时排毒,骨髓造血频率下降,肾脏的解毒功能也彻底瘫痪,各种脏腑器官的疾病便随之而来。体内堆积毒素,还会伴有听力下降,视力模糊,而伤害最大的是皮肤...

吃什么水果减肥最快?

15-05-22 含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多余的水分,使肾脏功能维持正常的运作能够利尿、帮助消化、消水肿达到良好减肥效果。但是,西瓜的糖分偏高,并不易做正餐。想要通过吃西瓜...

7种尿颜色看出身体病兆

15-05-21 。红血球内含有血红蛋白,如果非相同血型者相互输血,血中的因素会发生异常改变或感染等,造成溶血,从而使血红蛋白大量进入血液,经由肾脏排出,尿色便呈酱油色。引起酱油色尿最常见的疾病是“阵发性睡眠性血红蛋白尿...

喝汤12个误区不养生反伤身

15-05-20 这些美味的老火汤,像痛风病人、糖尿病患者,因为嘌呤等含氮浸出物都要经过肝脏的加工而变成尿酸经肾脏排出体外,因而过多的“嘌呤”加重肝和肾脏的负担。汤的鲜美还与汤中浸出的油脂和糖分有关,这些都不利于糖尿病病情...

九类人不要吃辣椒 小心致命  

15-05-19 ,从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。除此之外,有此类病症的患者应多吃含粗纤维的食物,忌食萝卜,辣椒,洋葱等刺激性强的食物。否则会容易胆绞痛,病情更加严重。6、肾病患者辣椒素是通过肾脏排泄,有损肾实质细胞...

你敢吃吗?陆花生油毒性是砒霜68倍

15-05-09 ,损害肾脏,降低机体免疫能力,诱发多种癌症如胃癌、肾癌、直肠癌、乳腺癌、卵巢及小肠等部位的肿瘤,同时也是毒性极强的剧毒物质。...

酒后喝浓茶 小心毁了男人的肾

15-05-06  肾是男性重要的器官,如今,人们越来越注重营养与健康,但肾病发病率依然居高不下。这是由多种因素共同造成的,人们的生活方式与肾脏健康关系密切。在日常生活中一些不良的习惯的确在无意识中加重了肾脏的负担...

【健康】年龄与血压对照表~过年了,很有必要了解!

15-02-15 、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。⑤限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用...

[收藏贴]睡前排毒好习惯,太好了!果断收藏

15-02-10 入了睡眠状态,此时喝的水多的话,让内脏又必须重新开始工作去消化运转,容易打乱身体生物钟,尤其是肾脏的负担变重,让浮肿加剧。因此睡前少喝点水,能维护身体的休息,保证睡醒后不会出现浮肿变胖的情况...

❤给宝宝喝的水,你应该知道的两大高标准

15-02-09 来说,矿物质含量过高却是弊大于利。当含量过高的矿物质进入婴幼儿体内后,婴幼儿并不能够完全吸收。这样一来,多余的矿物质就需要通过肾脏,转换成尿液排泄出体外。同健康的成年人相比,婴幼儿的肾脏系统还很脆弱,肾脏功能...

中医谈咖啡,你不能不看!!

15-02-09       咖啡因可加速脂肪份解,增快身体新陈代谢率,增加热能消耗,有助减脂紧肤,另外使用咖啡粉洗澡是一种极好的温热疗法,有助瘦身减肥。5、利窍除湿      咖啡因可促进肾脏机能,排出体内多馀的纳离子,提高排尿量...

早上起床,每天一次,你可以多活十年!

15-02-08 的氧与血。  10、蹬摩脚心一分钟  仰卧以双足跟交替蹬摩脚心,可引导肾脏虚火及上身浊气下降,并能清肝明目,对治疗神经衰弱、失眠、耳鸣等均有疗效。    1.健康操名称:九十一百八十度--腰部腿部运动...

英男子移植自行车爱好者心脏 术后爱上自行车运动

15-02-05 福特患有先天性心脏病,但他一直不知道自己的病有多严重,直到医生告诉他,他的肾脏、肺脏以及心脏都已经衰竭。一个名为约翰(John)的自行车爱好者因骑车时与汽车相撞去世,医生将其心脏移植给了马什福特...

每天起床做一次这个 你绝对可以健康长寿

15-02-04 迅速回流,供给心脑系统足够的氧与血。 10、蹬摩脚心一分钟 仰卧以双足跟交替蹬摩脚心,可引导肾脏虚火及上身浊气下降,并能清肝明目,对治疗神经衰弱、失眠、耳鸣等均有疗效。附:每天一次,你绝对可以多活10年...

它,竟然能排出大量体内致癌物质 ,可惜没几个人知道!

15-02-01 ,经常喝些梨汁大有益处。  5有助肾脏排泄  梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。  6促进食欲,助消化  梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。  7养阴...

脸上几种状况告诉你,应该排毒了 !

15-01-31 噢!8、下颚每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进身体按摩或是淋巴引流改善。9、眼睛下方眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 开水不适宜饮用的原因,简单地说,反复沸过的开水中,所含的钙、镁、氯、重金属等微量成分增高了,会对人的肾脏产生不良影响。而温吞水中亚硝酸盐容易增多。  3、不要过量地食用水果!  日本京都大学医学部滕...

社区问答466‘

15-01-29 ,肾气不足则阳气虚弱。寒气与肾相通,冬季是最消耗肾之阳气的季节。肾之阳气一伤容易引起风寒感冒、腰膝冷痛、夜尿频多等;肾气虚弱又伤及肾阴,头晕耳鸣症状也会伴随而来。肾不仅指我们身体里那两个肾脏,还包含了...

男子半小时猛做700个俯卧撑 致肾损伤被送医

15-01-24 尿液中的蛋白、白细胞、红细胞均大大超出正常值,血液中的肌酶更是高出正常值上千倍,这都是骨骼肌细胞和肾脏受损的表现。刘智玲表示,横纹肌溶解综合征通常发生在肌肉严重受创之后,由于肌细胞损伤、坏死,肌细胞内...

人体自愈的秘密 让你终身受益 不再往医院跑

15-01-23 肾脏过滤,每天早晨起来的第一次小便一定是黄色的;2、血液能进肝脏进行清洗,手上的血管不仅看得见,而且颜色是浅绿色的;3.指甲不仅有月芽,而且有横向的条纹(这意味着你的免疫系统在工作---详细有机会...

吃一次等于5颗避孕药,10颗摇头丸!

15-01-17 、辣椒红等多种,而复方增稠剂又包括卡拉胶、结冷胶、碳酸钠等。各种添加成分的营养价值并不高,而各种含钠元素的添加剂对于高血压、心脏病、肾脏病患者的危害不言而喻,因此各种冻丸不宜多吃。...

来看看国外的高端水长什么样子吧,国内的都爆弱了!

15-01-17 很软,矿物质含量极低,钠含量低到无法检出,不易对人体肾脏造成负担。清淡的口感尝起来有点微甜。除了直接饮用,十分适宜用来制作冰块。它的水源地位于形成于一万五千年前的格陵兰西部的古冰川,完全意义上的人迹罕至...

异食癖 超爱喝油漆的女人

15-01-14 ,她突然觉得喝油漆,让她感觉温暖,至于口感,她说就好像喝比较浓稠的牛奶。不过,由于油漆已经对她的肾脏造成伤害,因此她决定要戒掉“喝油漆”这个怪癖。...

一桶放了花椒的热水 竟然有这么多奇效

15-01-03 ,从而促进体内血液循环。同时,劳累了一天的肾脏,可以通过泡脚得到放松和调节。花椒泡脚的方法用钢丝球笼,或纱布将花椒放入其中,投入水中加热到水开,然后约半分钟到一分钟(不要时间太长)关火,将花椒水到入盆内凉水中...

社区问答 461‘

14-12-22 排泄量也会明显上 升。草酸不在肠道内与钙结合的话,被肠道吸收后会和人体内的血钙结合,形成草酸钙。这些不溶于水的草酸钙沉淀存在于血液中,需要经过肝脏、肾脏、尿道,随 著小便排出体外。大量草酸钙流经肾脏,反提...

女人身上8个暖气开关,打开了寒冬也暖洋洋的

14-12-14 双耳,不但能预防冻疮,还有助于肾脏的保健和气血的顺畅。以下是三种最常用的方法。拉耳垂:用两手拇指、食指揉搓耳垂至发热,然后向下拉耳垂15~20次。提耳尖:双手捏住双耳上部耳轮,适度提拉耳尖,提拉时大拇指...

腿抽筋,着凉还是缺钙?

14-12-14 。不过,低血钙性抽筋常见于缺钙儿童、维生素D3缺乏者、食物摄入钙量过少,或是罹患严重肝脏、肾脏疾病以及长期应用利尿药的人群。如果你身体健康、好好吃饭不挑食,那让你腿部肌肉痉挛的恐怕另有原因。此外,即使真的缺钙...

感冒不好腰老疼 揭14个最迷惑人的癌症前兆(图)

14-11-29 早期发现。如果出现流鼻血和一些感冒症状,如流鼻涕、咳痰等,却一直没好,或平时不常感冒的人,连续感冒就要有所警觉,尽快去医院检查。  13.腰老疼,有肿块  肾脏位于后腹腔,空间很大,与此相关的疾病早期...

千万别这么吃鸡蛋,等于吃〝炸弹〞!

14-11-26 的硫化亚铁,很难被吸收。  3.过量  大家所知,鸡蛋含有高蛋白,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,造成肾脏机能的损伤。所以一般老年人每天吃1~2个鸡蛋为宜。  孕妇、产妇、乳母、身体...

冬天里,四种素菜胜过吃肉

14-11-19 。由于红薯能供给人体大量的粘液蛋白、糖、维生素A和维生素C,因此具有补虚乏、益气力、健脾胃等功效。常吃红薯能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩,防止胶原病的发生。2. 包心菜:增强抵抗力其维生素C的含量是西红柿...

伸懒腰敲胆经 睡前七个习惯排毒又减肥

14-11-12 ,尤其会使肾脏的负担变重,加剧浮肿等现象。因此睡前少喝点水,能保证内脏的休息,睡醒后不出现浮肿的现象。四、敲胆经敲胆经,刺激胆汁分泌,从而让人体吃下去的食物得到最好的吸收,为人体造血准备足够的材料。另外,按摩...

牛奶不是谁都能喝的

14-11-12 短时间突然增高。饮牛奶后2~3小时,正是钙通过肾脏排除的高峰,如此时正处于睡眠状态,尿液浓缩,钙通过肾脏较多,故易形成结石。...