圣诞狂欢不伤身 养生策略要记牢

18-12-24 香料取代;糖尿病患者要注意分量的计算,减少主食,多吃蔬菜等。用餐时的顺序也是有讲究的,最好先喝汤填填肚子,让肠胃有饱足感,接著摄取热量低的青菜,再吃主食,最后吃荤食,如此可避免吃进太多肉类而吃不下青菜...

永远不要跟爱尔兰人开关于土豆的玩笑, 不然你会很惨...

16-03-23 供应英国本国。 英国政府也没有在爱尔兰发出粮食禁止出口的命令。 在饥荒最严重的几年,仍然有大量作物(豆子、各种牲畜和蔬菜)被送到护卫戒备的港口运往英格兰,而空肚子的爱尔兰农民只能一遍遍翻爬土地,寻找幸存...

被禁赴哈佛领奖 杨继绳发感言

16-03-20 到1962年,在没有战争、瘟疫,气候正常的年景,因当年高度集权的政治、经济体制的过错,数以千万计中国人因饥饿而死。死亡前的饥饿比死亡更恐怖:野菜、树皮吃光了,鸟粪、老鼠、棉絮、泥土都用来填肚子。尸体、外来的饥民...

专治各种小毛病,医生都不愿告诉你的无价偏方!!(图)

16-03-19 ,现在的生活水平提高了,营养也好,胎儿都大,一般医院都建议我们剖腹产,可能受伤的总是我们女人啊!肚子上长长的疤痕,漂亮的衣服不敢穿,海边玩包的跟粽子一样,泡温泉也得把肚子挡上,哎,尤其是和老公那啥的时候...

比油炸食品更危害心血管的竟然是它!(组图)

16-03-10 、心脏病与癌症。糖除了热量,几乎什么营养价值也没有。它不含蛋白质,也不含维生素,几乎不含钙和铁,也没有一点膳食纤维。它进入体内后,还要消耗身体储备的维生素,否则就无法代谢分解。若靠它来填肚子,对身体发育...

天下第一大补居然是它 大病后的最好补品!

16-03-07 现在,得胃病的人实在是太多了。一方面,寒风凛冽,一不小心肚子受了凉,进了冷空气,对胃很不好。再一个,大家这个时候都爱吃火锅,爱吃麻辣烫,无形中也伤害了胃。这时喝黄金粥最好。〝黄金粥〞就是用小米、玉米、南瓜来煮粥...

米饭里面加点它,4大病症一周见效,一定要告诉家里做饭的人!

16-03-07 米饭是我们日常饮食中必不可少的东西,但是您一定不知道,米饭除了可以填饱肚子,如果在米饭中加点儿料,那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉。一把糙米和黑米糙米无论是对于高血脂还是糖尿病...

这些食物会让你一吃就胖,你还在傻傻的猛吃!

16-03-06 1个汉堡=5碗米饭很多人没时间吃饭,经常买个汉堡解决肚子问题,殊不知,一份汉堡的能量等于5碗米饭!中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员胡小琪介绍,根据《中国食物成分表》中的权威数据,用每碗2两...

为了爱情跑去ISIS的16岁少女,被解救后第一次讲述自己的遭遇..

16-03-04 开始之前,Marilyn就已经怀孕,她在大着肚子并且没有护照的情况下,完成了这一横跨欧洲投奔ISIS的“壮举” 带着对美好生活的憧憬完成这几千公里的征程.. 但是,平安到达摩苏尔的那一刻,Marilyn感到了绝望...

为什么有的人大吃特吃    还是照样瘦

16-03-04 ,赶快把妙招交代出来吧!30秒看懂全文:以充足的水分、纤维、蛋白质为特点的温和的理性饮食是吃多少都不胖的不二法门。你可以:1.偷偷摸摸吃——若想人前显贵,须得背后受罪:在聚会、大餐之前,用理性的食物填饱肚子...

日本名医推出〝3日走路瘦肚法〞,只要走对就能轻松瘦小腹! 图

16-02-29 ,在脑中默数〝一〞;左脚往前踏出时,则默念〝二〞。以〝一、二、一、二……〞的方式,像是发号司令般的走路,在〝一〞的时候缩腹,〝二〞的时候把肚子鼓起来,让肚子的动作配合一、二的数字。走路时记得要挺胸,因为驼背...

腹痛恶心是肠胃疾病?原来是心肌梗塞

16-02-21 压迫感会让患者喘不过气来,上腹痛也被美国心脏学会列为典型症状。有些患者腹痛,以为是吃坏肚子,经过心电图检查才知是心肌梗塞。台湾新光医院内科部主任徐国基表示,,若是右冠状动脉阻塞,造成下壁心肌梗塞缺氧,易...

如何带出一个有教养的孩子?聪明的爸妈这么教!(超实用)

16-02-19 。别人给的零食要问过父母才能吃。好好坐着不蹬前面的椅背,不把腿伸到过道里。自己东西掉了要马上捡起来,别人东西掉了帮着捡;公共场合不钻桌子,即使是榻榻米那么诱人的桌肚子也不能钻,虽然你是小孩儿。三、有礼貌地说话...

男人最好用的四大养生穴位

16-02-17 的作用,能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。按摩后者则能治疗性功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等。要充分刺激这两个穴位,适宜用“双掌推腹法”。男性仰卧,两手重叠,先沿着肚子中线,由上至下推...

咖啡这样喝效果加倍!(图)

16-02-15 肚子。5、喝烘焙度偏浅的咖啡咖啡中的咖啡因随着咖啡的烘焙度加深而减少。烘焙度较浅的咖啡,咖啡因含量多,减肥效果显著。运动前的30分钟喝下一300ml黑咖啡,运动后的三小时还能多燃脂15%,但前提...

【药食同源】治月经痛食疗方(图)

16-02-15 月经来时肚子痛的原因很复杂,一般月经前腹痛多属实证,月经结束后腹痛,属虚证,还要依个人体质判定。许多年轻女孩的月经痛是爱吃冰品、冷饮所造成,至少月经要来前一个礼拜,和月经期间不要吃冰品,月经痛症状...

最能代表美国的9种食物

16-02-12 啃)(这个翻译要不要这么朴实...)其实Turducken是Turkey-duck-chicken的三词合拼。先是拿一只火鸡,然后塞只鸭子在它肚子里,再往鸭子肚子里塞只鸡,最后往鸡里塞些香肠和熏肉...

高  智  晟:琴心剑胆之四十回眸-我的平民母亲

16-02-10 中的这支笔根本无法将之穷尽。   父亲一生的夙愿是有朝一日能吃饱肚子,这个至死未能实现的愿望在父亲亡故后发生了改变,即一家人从父亲在世时吃饱肚子的愿望,变成了母亲的让全家人活下去的目标。父亲去世前的悲惨...

分清身体衰老四个迹象 坚持抗老好习惯(图)

16-02-09 子和鞋。4、胃肠胀气。年纪越大,消化能力越差。在肠胃中过度停留的食物,被细菌分解成了多余的气体。对上年纪的人来说,肚子里的胀气会慢慢在结肠下部堆积,然后伺机逃出体外。虽然这没有什么害处,但往往会带给你...

吃了这么多年,没想到最普通的居然是最好的补品...

16-02-08 早日康复。2.粥与肠胃最相得现在,得胃病的人实在是太多了。一方面,寒风凛冽,一不小心肚子受了凉,进了冷空气,对胃很不好。再一个,大家这个时候都爱吃火锅,爱吃麻辣烫,无形中也伤害了胃。这时喝黄金粥...

当红卫兵要捣毁南华寺时,惊人的一幕出现了……

16-02-08 的护法神将,金盔金甲,手上金鞭高举过头,我们不自觉的感到害怕,却是肚子饿的要逃腿又软走不动,不禁伤心的嚎啕大哭起来,突然后门打开,走出一位老和尚,提着一个大提篮,静静的走到我们面前放下提篮,说了一句...

你买的水果不如别人的好吃,可不仅是价格的原因

16-02-03 今天看到这篇文章,心里有点悟了,原来水果得这样挑。木瓜木瓜也分公母,肚子大的是母的,比较甜。一般挑鼓肚子的,表面斑点很多,颜色刚刚发黄摸起来不是很软的那种。如果表面上还有点胶质的东西,那没关系,是糖...

佟丽娅生儿子乳名“朵朵” 陈思诚当爸

16-01-30 上发布了一张举着验孕棒哭泣的照片,并写着“我有了”。随后,佟丽娅也发布了一条微博回应怀孕的消息,图片为陈思诚挺着大肚,佟丽娅则贴近丈夫的肚子听“胎动”,附文称:“有我呢”。  如今,佟丽娅顺利产子,网友...

为什么你一到冬天就会长胖?

16-01-30 的排除都要借助脾气的力量。脾气一虚,脏东西就要留存在体内。脏东西可以是多余的脂肪或异常的分泌物、排泄物。很多胖人实为虚寒。特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人,更不能忽略他们体质的寒性。你如果去摸...

新年饮食原则 滋补又养生

16-01-30 新年饮食原则1.少油:油炸食物、油腻的糕饼点心和过量的肉类、内脏等食物都不宜吃太多,否则容易肚子发涨、肠胃不适、便秘。坚果类的核桃、花生、瓜子、腰果、开心果等都是油脂类食品,也要适可而止。2.少盐...

不管六小龄童上不上春晚,《西游记》多的是你不知道的事

16-01-28 一些。等拍到肚子的时候(肚子上的肚脐眼会吐丝,把唐僧绑起来),就找了剧组的男生做蜘蛛精的“裸替”。  红孩儿的扮演者叫赵欣培,是个北京男孩,生于1977年。“红孩儿”拍摄的时候不能穿裤子,小男生比较害羞,要求穿...

叙国被困城市告急 严重缺粮死亡人数攀升

16-01-27 证实这些死讯。其中1段CNN可查证的影片中,50岁男子奥尔丁(Fawaz Saeef Aldin)几乎快意识不清,他的肚子因长期营养不足而凹陷,身旁9个月大的孙女脸颊瘦得皮包骨。影片中他们身旁的医生说...

我不杀伯仁,伯仁却因我而死!伯仁是谁?

16-01-25 关于伯仁的生平,下面该说说“我”了,“我”就是东晋的名臣王导。王导、王敦兄弟一文一武,帮助司马睿建立东晋。王氏兄弟与周顗自幼相识,关系非同一般。一次王导枕着周顗的膝盖,指着周顗的肚子说道” 里面装的都是...

最高效减肥: 利用好6大闲时打造完美身材

16-01-24 ,让呼吸变要深长而缓慢。Step2:将一呼一吸掌握在15秒钟左右。即深吸气(鼓起肚子)3~5秒,屏息1秒,然后慢呼气(回缩肚子)3~5秒,屏息1秒。Step3:每次5~10分钟,可以根据自己的情况慢慢调整...

张恨水的西城岁月

16-01-24 生活动荡不安,市面萧条,人心慌慌,那种供消遣的言情小说已越来越少有人看,人们在为吃饱肚子而奔忙。与他约稿的也只剩下两家有长期关系的报社。于是,张恨水变得异常地清闲起来。那一阵子,除了回忆录等少量文字...

李开复:除去虚名和成就还剩下什么

16-01-22 不到那么疼了,所以其实我们的心理暗示是很强大的;甚至当一个人肚子被划开的时候,他认为那个盐水有麻醉效应,他也就不那么痛了,这是一个很奇妙的现象,在医学界叫做安慰剂现象。其实我认为这不是一种迷信,也不...

10个会让人讶异的冷知识,肯定让你傻眼

16-01-20 。)▼3. 一只小鸟无法在太空存活,大家知道是什么原因吗?原来小鸟是必须依靠地球的地心引力才能把食物吞下肚子,因此到了外太空就等于丧失了吃东西的能力。▼4. 鳄鱼是无法把舌头伸出嘴巴外的,因此绝对没有办法去舔...

千万不能空腹吃的食物,再饿也要忍住!

16-01-19 “饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹...

妈妈怀二胎,儿子却逼自己打掉:“不打掉就不中考了!”

16-01-19 们一定要先做好老大的工作再备孕。”想趁着还年轻生二胎,结果遭到儿子的强烈反对,妈妈担心影响儿子的情绪和学习,只有忍痛打掉肚子里的孩子……如果说孩子能狠心叫你去打胎,那么妈妈,你不得不反思下自己的教育了!...

老中医:现在最大的成功就是健康地活着!

16-01-18 ,不酗酒,每天健走。  健康要从每一天开始,每天健康,就一生健康。  一定要记住那几句话:能吃能喝不健康,会吃会喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。“用肚子吃饭求温饱,用嘴巴吃饭讲享受,用脑子吃饭保健康。”  要做到...

早知今日都成犬,悔却当初不做人!

16-01-18 记得神前发誓吗?冥间最重誓言,还有什么可说的呢!于是夫妻父子一同绕着鱼池走,肚子饿极了,见有人粪闻了闻,气味也不坏,妻子与儿子先聚拢着吃起来,自己也馋的流口水,用舌头舔了舔觉的味道甘美,只恨太少了。忽听...

苦难是铺路石

16-01-17 万万没想到的是,这份幸福仅仅维持到婚后的第二年。在一次演出中,她再次从马背上摔了下来,马蹄从她的肚子上踏了过去,这次的事故让她差点就没了命。直到术后醒来,她才知道自己有了3个月的身孕,但孩子没能保住,更令...

儿子摔坏同学Ipad后,妈妈的举动让孩子受益一生

16-01-17 ,以后才会对自己的所作所为更加认真负责。4、适当让孩子照顾别人一位妈妈要带10岁的孩子去游乐场,妈妈刚好有身孕,临出家门时,工作繁忙的爸爸嘱咐:“儿子,你已经是一个小男子汉了,替爸爸照顾好妈妈和妈妈肚子里的...

出生一天的小水濑幼崽,躺在妈妈的肚子上,好舒胡~

16-01-13 感谢摄影师Connie Levenhagen,她捕捉到了这么有爱的一幕:水濑妈妈让刚出生才一天的小水濑宝宝躺在她的肚子上,仰面浮在水面上,哎呀呀~ 好萌好萌呀~感觉水濑妈妈真的好爱好爱小水濑...