旧疾复发?金正恩再度被曝跛脚视察

17-01-18 情报机构“国家情报院”透露,金正恩是因左脚踝长出囊肿,导致肌肉受损,便于2014年9月至10月接受切除手术,而未有露面。国情院还表示,由于金正恩高度肥胖和过度吸烟,手术后复发的可能性较大。针对这次金正恩再度...

五行、 五脏、五腑、 五官、 五华、 五味、五色、 五情、五液和身体的调养全在这儿!!!

17-01-18 ,黄豆等健康养生:(木旺、火弱)应补火而平衡木型人面青、运行不佳、宜补温补食物:红苹果、红枣水、猪心等。二.金型人——娇贵、有威望有权威外貌特征:骨架大,肌肉结实,额高而且宽,皮肤白净,鼻高又大,整个外型...

睡觉时身体突然抖一下?知道答案吓一跳!

17-01-18 。  这种无意识的肌肉颤搐,就是刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。  有数据表明,大约70%的人在睡梦中抖过。啥是肌抽跃症?  这是一种正常的生理表现,例如打嗝、睡眠中肌抽跃,或紧张、疲劳...

干细胞疗法 医疗的未来

17-01-16 使干细胞在理论上可以重新生成软骨、骨头、韧带、肌腱、神经、脂肪、肌肉、血管,甚至某些内脏器官。这些能力使干细胞在骨科疾病、血管疾病、神经科疾病、免疫系统疾病的治疗上都很有潜力。许多针对干细胞疗法的研究...

神话‧上古篇 ①

17-01-16 ,筋脉为地理,肌肉为田土……」孰为盘古,孰为宇宙,高深的玄穹,苍茫的大地,在人类看来无边无际,却跑不出神的一个小小的范围。女娲造人盘古消失了,留下了苍天、大地、崇山、江河,一切都寂然无声,虽然雷音在云层间...

警惕!10种最受欢迎的“健康食品”

15-09-10 面制品藜麦毫无疑问是一种健康食品。它比一般的面制品少了很多碳水化合物和糖份。它含有增强人体肌肉的蛋白质和所有的必需氨基酸。但实际上大多藜麦面制品只是含有更多的玉米粉和一种廉价的无麸质粉。这些成份包含...

睡眠是个宝 睡好身体好

15-09-08 不够充分,觉得睡眠时间越长,休息得就越好。其实不然,睡眠时间过长,身体就会长时间处于一种无活动状态,全身的肌肉张力会减退,心脏收缩力量也会下降,心脏和生理负担相应加重。  有研究表明,我们每天的睡眠时间不少于6小时即可...

习近平全面改邓 前途多艰

15-09-07 和朴槿惠,美欧列强领袖没有一个愿意参加“秀肌肉”派对,更不要说强邻日本和印度,就连日渐变为中国经济殖民地的澳洲都未出席。这些情况显示,“新型大国”实际上已陷入某种孤立。在大阅兵热闹升平表象下,难掩外交上的寂...

长寿不在于运动 而在于静养(图)

15-02-11 有2年。 许多运动狂不爽了,说运动员在平时的心率,不是比普通人慢么?这是一种误读,不管他们跑得多快、窜得多高、肌肉多大、拳头多硬,有几个是长寿的?生命都被运动给提前透支光了。青壮年时代越显得比普通人威猛...

周杰伦婚宴内场曝光花费百万 昆凌再披婚纱走红毯

15-02-10 喜上加喜,小周杰伦能快来到,陶晶莹则夸周董有肌肉、身材好,要多生几个增产报国,笑说:“理想数字生八个!”周妈妈叶慧美则是一身灯笼装现身,她相当开心!  除了周董的好友刘耕宏、方文山、Darren、袁咏琳等人...

铁三选手的自行车训练技巧

15-02-10 来协调腿部、髋部肌肉,改善腿部发力技巧。千万记住这种训练方法的主要目的可不是为了提高腿部力量,而是让你集中注意力骑车前进的同时可以让腿适当休息。...

每个女孩都该拥有的5款礼服

15-02-09 ·塞维尼) 就总是知道,该怎么在所有地点显得“极合时宜”。在星光灿烂的好莱坞,她并不算美艳,她身材既不修长,也绝对不是丰乳肥臀的类型。在她身上能看到长期健身后的紧实的肌肉曲线,这让她在驾驭很多衣服时...

中医谈咖啡,你不能不看!!

15-02-09 中枢神 经,促进脑部活动,使头脑较为清醒,反应活泼灵敏,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;可刺激大脑皮层,促进感觉、判断并增强记忆能力。2、强筋骨、利腰膝      咖啡因能使肌肉自由收缩,增加...

早上起床,每天一次,你可以多活十年!

15-02-08 热身,避免运动伤害。  7.健康操名称:活动筋骨--伸展运动  功能:促进身体血液循环、以及松弛紧张的肌肉。  8.健康操名称:柔软重现--桌前运动  功能:恢复以及保持身体柔软性。  9.健康操名称...

不吃早餐后果很严重,你一定要知道这些!

15-02-07 要吃热的食物。早晨室外的温度尚未回升,人的肌肉、神经及血管都还没有舒张,如此时摄入冰冷的饮食,必定会影响微循环,导致血流不畅。长期进食会出现食欲差,皮肤渐失光泽,喉咙老是有痰堵的感觉,时常感冒。这都...

11种天然“药物”排行榜,好吃又治病,再也不用担心副作用了!

15-02-07 ,最佳吃法:蒸着吃,营养损失最小,还可以做汤喝或者炒菜。2、天然安眠药–香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有镁离子,而镁离子能够使肌肉放松,因此能让人身体处于放松...

3个坏习惯,影响宝宝骨骼发育!

15-02-06 都拦不住。小贴士坐时背部凸小包很正常宝宝坐下时后背会凸起小鼓包,因为这个来就诊的家长可真不少,以为是脊柱上长了东西,其实,这是正常的椎骨的棘突,较瘦小的孩子更易显现。一周岁以内的幼儿,刚刚学会坐着,背部肌肉...

《一万种减肥方法》减肥中的常见误区

15-02-05 减去赘肉,但是不能改变体形。塑形要通过锻炼肌肉来完成。3.     抽脂:肥胖的本质不光是脂肪变多,而且还有脂肪细胞变大。抽脂手术就是把脂肪细胞抽走,短时间内身形会变苗条。但是脂肪细胞会继续膨胀...

英男子移植自行车爱好者心脏 术后爱上自行车运动

15-02-05 :“在心脏移植前,我从未真正骑过自行车。但是当我发现心脏捐赠者死于自行车意外事故后,我决心继续他未竟的激情。”  马什福特说:“感谢约翰签署了器官捐赠协议,让我获得新生……有人说肌肉里的记忆在器官移植后还会...

年前大扫除掌握诀 窍 酸、麻、痛不上身

15-02-05 、放松肌肉,避免打扫时拉伤肌肉或扭伤韧带。打扫的时间每一小时要休息 15-20 分钟,同一个动作重复太多次导致肌肉、肌腱、韧带、神经发炎。打扫时的正确姿势,例如清洗地板时,尽量挑选握柄较长、较粗且材质较轻...

每天起床做一次这个 你绝对可以健康长寿

15-02-04 头脑清醒。 6.健康操名称:带球上篮--运动前伸展操 功能:运动热身,避免运动伤害。7.健康操名称:活动筋骨--伸展运动 功能:促进身体血液循环、以及松弛紧张的肌肉。8.健康操名称:柔软重现--桌前运动...

打瘦脸针有什么副作用

15-02-04 ,那么打瘦脸针有什么副作用呢?是在肌肉肥大处注射瘦脸针,使该处肌肉松弛、萎缩,咬肌活动减少、萎缩变小为此达到瘦脸的效果,由于瘦脸针注入的是肉毒素,这是一种很毒的毒药,很多人就会疑问打瘦脸针有副作用吗?瘦脸针注射...

驻颜秘诀竟是“忍住不笑”(图)

15-02-04 ,年纪已50岁的克莉丝汀安脸部肤质紧致光滑,少有岁月留下的皱纹。而她的“驻颜秘方”相当特别,那就是随时保持“扑克脸”,克莉丝汀安说“我没有皱纹,因我训练自己控制面部肌肉”。克莉丝汀安表示,自己并没注射...

《吉星高照2015》 王祖蓝上演“长短腿之恋”

15-02-04 ,不仅外貌二人相差甚远,身份地位更是天壤之别。王祖蓝不仅被女友的妈妈各种嫌弃,为了迫使二人分开,他还要遭受各种肌肉男的围攻。而面对女友自卑的他,尽采用些幼稚的行为来表达爱意,甚至用毒舌嘴去数落她,差点失去女友...

10岁到80岁,一辈子的护肤秘籍都在这!

15-02-04 ,下巴肌肉开始松弛,笑纹更明显,情绪容易紧张的女性, 眉头还会出现较深的竖皱纹。   护肤武器:抗皱+睡眠+保湿+营养+防晒   30岁以后的女人睡眠很重要,好的睡眠和足够的水分是美丽之根本,30岁的女人...

孩子能否成才,基本不取决于名校和名师

15-02-03 先生感慨地说:“要以全中国人的记忆力来挑战陈寅恪。”记忆力与天资有关,但主要还是后天培养的,就如俄国大文豪高尔基所说:“记忆力就如肌肉,越练越强。”       文理兼修,以博取胜。我原本是一个理科至上...

40年不微笑:英国女子为不长皱纹也是拼了

15-02-02 训练自己去控制面部肌肉,”现年50岁的特丝说,“每个人都问我是不是注射了肉毒杆菌,但其实我没有。我认为这要归功于我从少年时代就不再大笑或微笑。我的执着得到了回报,我的脸上没有一条纹。”特丝坦言:“我很...

这些生活小窍门,看过绝对长知识!

15-02-01 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱肌体的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利...

一天中何时锻炼最减脂

15-02-01 保持久坐不动。另外一些在早餐后的上午中段时间进行剧烈运动。第三组采用同样的锻炼模式,只不过在早餐前进行。六周后,久坐不动的那组人果然体形变胖,出现健康问题,体重增加了约六磅。他们还出现胰岛素抵抗的状况,肌肉...

老祖宗留下的养生经,句句是精髓

15-02-01 退化,功能降低,骨骼、肌肉、韧带变得松弛无力,如果站立和行走时不挺起胸来,胸腔受到挤压,肺活量就会降低,不仅容易形成驼背和弯腰,而且常因吸入气体不够用而发生心慌气短。身体长时间缺氧,往往引起心脏病和肺病...

长期步行的好处

15-02-01 ,因为,步行能够增强全身弹性。七增强肌肉力量生活没有规律,易导致全身肌肉僵硬而没有弹性,就是没有力量,通过步行之后增强肌肉力量,还有强健腿力和足力、筋骨,而且关节也会变得灵活。八畅通血液循环人体血液不通畅...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 ,都是由循环流动的血液完成的。  伸个懒腰,会引起全身大部分肌肉的较强收缩,在持续几秒钟的伸懒腰动作中,很多瘀积的血液被赶回了心脏,就可以改善血液循环。  与此同时,肌肉的收缩和舒张作用,亦能增进肌肉...

70%的病与情绪有关!

15-01-28 ,可以采取四肢放松法,即深吸气,然后缓慢呼出,四肢肌肉完全放松。多做几个回合,直至注意力从压力这件事上得到转移。中华医学会心身医学分会主任委员:“四一二经络调理法”——四就是合谷、内关、足三里、太冲四个穴位的按摩...

做好八暖 不当冰山美人

15-01-26 !此因冬季持续寒冷,以及巨大的温度反差,如不慎使膝部受凉,会造成关节局部肌肉和血管收缩,导致关节疼痛。“保暖防寒”是保护膝关节的关键,可以戴上护膝、穿保暖的长裤或膝部加厚的毛裤,并留意运动勿过量。此外,雨雪天...

世界上最好的运动是什么?竟然是.....万万没想到!(图)

15-01-25 %的肌肉,有助于保持肌肉总量。一起来看看走路的19条益处! 1增加记忆力随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,步行能够增加记忆力,记住每天早上走路,记忆力会越来越强了。2打开经络长期坐在办公室,没注意身体...

跪膝, 你意想不到的养生妙招

15-01-24 拿皮尺先在大腿上量一下,然后每天跪20分钟,3周以后再拿皮尺量,肯定让您大喜过望。很多人都试过这个方法,效果非常明显。女士总抱怨赘肉都在大腿上,确实,这就是一堆废物,不是肌肉。这时候我们得把新的气血引过去...

铲雪小窍门(技巧篇,工具篇,安全篇)—— 超实用

15-01-24 美国北方的冬季,下雪是一定的。如何才能在冬季里多一分雪趣,少一分辛苦;多一分健身益处,少一分受伤危险呢?医生发现,如今冬季因为铲雪不当而受伤的人明显增多!这些伤痛包括肌肉、关节和神经的损害等,冬季...

男子半小时猛做700个俯卧撑 致肾损伤被送医

15-01-24 尿液中的蛋白、白细胞、红细胞均大大超出正常值,血液中的肌酶更是高出正常值上千倍,这都是骨骼肌细胞和肾脏受损的表现。刘智玲表示,横纹肌溶解综合征通常发生在肌肉严重受创之后,由于肌细胞损伤、坏死,肌细胞内...

人体自愈的秘密 让你终身受益 不再往医院跑

15-01-23 不能支持他的生活开支时,他会变卖他的家具来支撑他的生活,当人体维持生命的能量 不够时,人体就会分解自己的肌肉为糖分来维持生命,这是一种临时的应变措施,一旦人体蛋白吸收够了,人体首先选用蛋白,这样血液里的糖分...

吃苹果的16大好处,连我都不知道!

15-01-23 ,压抑感消失。另有研究发现,闻苹果的味道可以缓解受试者的头痛。研究者推测,这可能是因为苹果的味道可以使人的头颈部肌肉变得放松。...