久坐对健康的危害,不是危言耸听!

15-04-14 本文是转自华盛顿邮报《久坐对健康的危害》,希望大家看了这篇文章,要记得起身动一动,可以的话,安排时间从事运动。【器官损害】1.心脏病  长时间坐着,燃烧脂肪更少,血液流动的更加缓慢,使脂肪酸更容易...

降血脂的11个妙招

15-04-14 涉及8000人的长期研究发现,每周几次30分钟中等强度运动可降低甘油三酯水平,提高好胆固醇水平。如果工作忙,三个10分钟的锻炼也有相同的功效。11.减小压力。压力过大也会导致胆固醇水平升高。研究发现...

王岐山突然发言:散会后有2个人需要留下 图

15-04-14 官员。一些笑话暗指体制的缺点,正是它们让腐败得以盛行。还有一些则把这场反腐运动描绘成一场闹剧。但与日俱增的笑话表明,中国人已经意识到,这场打击腐败的运动并非昙花一现,他们不如从中找些乐子。就连中共控制...

港人称“雨伞”期间遭警殴打 入禀向警务处索偿千万  

15-04-14 有香港市民称去年雨伞运动期间遭警员殴打,于是入禀高等法院控告警务处处长曾伟雄,并要求索偿一千万(港币,下同)。入禀状指,提出索偿的其中1名原告陈瑞荣,去年11月5日晚在旺角弥敦道近亚皆老街行人过路处...

5个最脏的生活习惯,99%的人都有!

15-04-13 的主要原因是进食过量,营养过剩和缺乏运动。许多朋友在肥胖之后,花掉了许多钱,花费了许多时间去减肥,这是非常不合算的。实际上,目前的任何减肥手段都是十分有限的,因为事后减肥不如事前预防,我们完全可以在体重超标...

我相信这是世界上最美的画面

15-04-13 的情景,我就有点醉了....     勇敢的尝试逆光拍摄,会有意想不到的效果    我们运动的时候很美丽,多使用连拍,不要担心存储空间    亲吻可以拍的这么美      合影的关键是意境!  ...

生活必备:西餐礼仪大全

15-04-13 ,软趴趴的地方用叉子盛着吃;剩下较硬的地方比较好拿,可直接用手拿着吃。美式披萨就是在台湾最常见的那种厚底皮,便于用手直接拿着吃。披萨大都是用马自拉起司(Mozzarella),这种起司黏连着饼,很难扯断...

美媒:汉堡其实起源于中国的肉夹馍

15-04-13 “肉汉堡”或“肉三明治”一类的事物,中国人把切碎的肉块夹在两块类似“皮塔饼”的中间,而且这种食物早在公元前221年到公元前207年就出现在中国秦朝。尽管中国这种街头“汉堡”与美式汉堡有一些区别,但肉夹馍...

踢足球不可不知的健身常识

15-04-13 健身学问有哪些力量 坐姿转腰很多年前,健身运动中的足球的发展都还是以技术和速度为主的一项运动。但随着足球的发展,身体间的对抗逐渐加大,因此涌现了一批身材高大,力量强劲的球员。尤其是腰腹力量,在射门、头球...

李克强赴张德江老巢 放话年底算总账

15-04-13 中南海”由来已久,在胡、温执政时期尤为严重。习、李上台后,江、习斗全面升级。当局在政界、国企、军队内全面展开了反腐、“打虎”运动,江派人马也极力阻击习、李政策;同时,随着中共当局要收回权力,致使习、李执掌...

美国买新车注意事项

15-04-13 冤枉钱。买车首先要考虑的是它是交通工具,可靠和经济是最重要的。美国的私人汽车市场有皮卡(Pickup)、运动休闲车(SUV)、小型面包车(Minivan),还有一般的轿车。留学生的的话,建议选择...

戴相龙被查 中国金融第一案 图

15-04-12 原中国央行行长、天津市市长戴相龙涉嫌贪腐遭调查的新闻,4月8日彭博新闻社报道后,在中国金融圈引发震撼,该案也被指为习王反腐运动以来,金融界的第一大案。根据知情者对本台透露,目前戴相龙尚未被...

抗环境污染 广东逾万人戴口罩游行 市政府门前静坐 图

15-04-12 ,属东江流域。由于火力发电会产生大量粉尘污染,对东江水构成潜在威胁。当地有民众不忿称:河源的水利资源丰富,水力发电可大大满足需要,且还有电力外输,建火电站意义何在?据透露,当地民间发起签名反对运动,已有...

不同血型易患不同疾病 你是什么型?

15-04-11 有关。  虽然血型对你生病的风险似乎有影响,但其影响的多寡并不清楚。佛蒙特大学医学教授玛丽.库施曼(Mary Cushman)表示,最好过一个健康生活,饮食正确常运动,只关注你可以控制的事。但如果你对某一疾病感到担心...

法广:要求释放中国女权5姐妹呼声不断提高

15-04-11 要求释放中国女权5姐妹的声音不断扩大。广州街头出现声援女权五姐妹的“面具快闪”运动。5姐妹今年3.8妇女节前夕,因策划反公车性骚扰活动,分别在北京,杭州和广州被抓捕。公安已向检察院提出正式批捕她们的...

美游说团体吁20元钞票头像改为女性

15-04-10 (综合九日外电)一个游说团体(W20s)正在向美国总统和国会建议把女性的头像印在20美元的钞票上,为此他们还选择了15名候选人并在网上发起投票运动,目前投票已经进入最后阶段,剩下4名杰出女性各有25...

警惕!凸起的将军肚不是在“发福”

15-04-09 【看中国工商讯】腰部脂肪过剩,除饮食高脂、喝酒多、少运动等不良生活方式外,最重要的还是压力!30岁以上男性大多腰围全部超标,就是因为“男人三十而立”,这个阶段的男士在工作和家庭生活上面临最大的压力...

大陆贪腐遍地 5类官商〝朋友圈〞铺路

15-04-09 在中共一系列的反腐运动中,政府官员和企业家常常串在一根绳上,浮出水面。(网络图片)自中共十八大以来,习近平当局展开的〝打虎〞运动,到目前已有近百只〝老虎〞被打,成千上万只〝苍蝇〞落网。陆媒梳理了...

李嘉诚日抛740套港房源 专家解读

15-04-09 以及改变注册地的念头,是在2014年下半年,也就是香港占中运动开始之后。香港占中运动的影响,对李嘉诚出走中国走向国际是一个最后的一把推动力。那他这么一走,表明什么呢?李嘉诚对香港政治也好、经济也好,缺乏信心...

【唇色识女人】4种唇色看出健康隐患

15-04-09 气滞的情况的存在,正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等,一般气滞血瘀的女性还会伴随痛经症状。防治方法:1、如果你很少运动,那么,每天的30分钟慢跑...

睡懒觉可能带来3类疾病

15-04-08 、二氧化碳和尘埃,对呼吸道抗病能力 有影响。而对于长期睡眠时间过长的那些闭门贪睡者,平时运动就少,再加上卧室内污浊的空气,就容易经常出现感冒、咳嗽等症状。人活动时心跳加快,心肌收缩力加强,心脏排血量增加...

英国房价飞涨 越来越多年轻人放弃买房希望

15-04-08 还十分稳定。  运动组织Generation Rent称,过去两年涨幅达到20%的房价是许多人放弃储蓄的原因。住房慈善机构Shelter的发言人也称,尽管利率保持在史上最低水平,超高的房价依然将上百万人锁在...

运动时抽筋处理小知识

15-04-07 或是中断原来的运动,可能会在短时间内一再地反复发生。造成运动时抽筋的真正原因到目前并没有定论,但一般相信这是由于许多因素相互影响而造成的。【抽筋的现象及其原因:】1、运动前缺乏足够的伸展运动;2、肌肉因过度...

中国工人逐渐觉醒 罢工潮风起云涌

15-04-07 ,2013年为656次。其中,2014年第四季度就至少发生了569起罢工抗议事件,是2013年同期的三倍之多。中国著名的劳工权利律师段奕说:〝我们看到的是,真正意义的中国劳工运动正在形成。〞活动人士称,有关部门...

周永康被提起公诉 中国反腐运动进入新阶段

15-04-04 2012年,周永康出席全国人民代表大会闭幕会。涉及高层官员的中国反腐运动正迎来下一阶段——检方提起公诉,领导层需要在这一新阶段中为过去两年提出的指控提供事实依据。检察机关周五宣布对周永康提起公诉...

江派经济血脉被斩断 香港亚视失血关门

15-04-03 ,被称为“香港中央台”。2012年初,王征聘任《大公报》前执行总编辑雷竞斌为亚视副总裁,被指将中共批斗式评论模式引入亚视节目。同年反国教运动期间,亚视时事节目《ATV焦点》将学生抹黑为“破坏派”、被政客利用...

中国能源政策将有重大转变

15-04-02 习近平支持的反腐运动。习近平发起的反腐运动仍在继续,似乎正按部就班地向各个政府机构推进。在短短过去几周,随着中石油(Petrochina)副董事长廖永远的被捕,反腐运动已波及到能源领域。能源领域...

曾庆红一句话泄露吴官正十六大入常内幕 图

15-03-30 召见中科院院长路甬祥,希望中科院组织一批院士宣扬科学和无神论,借此批判法轮功。路甬祥汇报说以何祚庥、庄逢甘、潘家铮为首的一批院士正准备联络一批宗教界人士成立一个揭批法轮功的组织,宣传无神论,“把批判运动...

一个全球最有名, 最有钱的老乞丐!

15-03-30 延续下去。而对柯里来说,促使他乞讨17年的动因就一个——好玩!他把乞讨视为一项神圣的活动,可以每天运动,还可以与形形色色的人打招呼,避免老年痴呆。讨到的钱又可以用来做慈善。正是这项有益的社会活动,让他无病...

张德江缺席基本法周年论坛 评论指或失势

15-03-29 理解基本法要站在中国的立场云云。有泛民议员批评其语带恐吓,表明港人不会屈服。去年雨伞运动后,曾公开指要在香港进行“一国两制再启蒙”的中共人大法工委副主任张荣顺,昨日在北京的座谈会上宣称,基本法的设定...

1~10岁孩子的最好管教方法,非常详细,爸爸妈妈快收藏

15-03-29 。  有的孩子很在乎钱,有的很不在乎;  有些孩子巴不得花掉手上的每壹分钱,有的则舍不得花壹分钱;  有些孩子手很灵巧,做的东西非常细致;有的孩子则完全相反;  有些孩子喜欢各种运动,有些则尽可能避免任何大运动量...

来纽约 品尝21道实惠味美的早午餐

15-03-28 松饼(Eggs Benedict),或译作班尼迪克蛋,是一种最典型不过的美式早餐,以英式松饼(English muffin,又称英式玛芬)为底,上方配搭火腿、培根或烟肉、煲嫩蛋和荷兰酱。1. “西南偏南...

《财富》杰出领袖 18岁黄之锋全球排名第10

15-03-28 的一场民主盛宴——雨伞运动吸引了全世界的目光。学运领袖之一的黄之锋因此入围美国《时代》周刊年度人物的第7名。今年,黄之锋再次被《财富》杂志选中成为全球排名第10的杰出领袖。美国财经杂志《财富...

新洲圣名医院华人医疗计画福泽亚裔

15-03-26 。此外,医疗中心提供方便设施以利华人就医及各种健康检查的需求。如,乙肝、糖尿病、乳房等的健康检查及举办心理健康咨询活动,还有指导人们如何养成健康生活习惯、运动方式的活动,另外可提供医生咨询服务,并获得免费筛查。从医...

女性专属列车车厢 再也不用担心夏天穿短裤了

15-03-25 现在埃及政治不太稳定的时候。一些女权分子组织了"做个男子汉"运动,通过不坐女性专用地铁来羞辱那些坐女士车厢的男士。女性专属“公共场所”2、女性银行阿联酋迪拜"伊斯兰银行...

维族警察抓人积极升所长遭绑架 警方封消息

15-03-25 美国之音采访时说,“总的来说,这是一种反抗行为。如果反抗行为形成一个社会骚乱的话,它这里面就牵涉进去好多,老百姓、无辜群众这种情况。那么现在这种直接针对警察、军队这样的,它是一个直截了当的一种政治反抗运动...

习王打虎六部曲 郭伯雄已到张榜边缘

15-03-25 或发文辟谣;4,大陆官方媒体隐射、起底;5,官方公布;6,媒体展开扒皮运动,撕下其在任时伪装的清廉形象,大爆其贪腐黑幕。日前,中共喉舌人民日报旗下的《环球人物》杂志发文起底了在郭伯雄一路晋升的过程中其亲属...

从一位著名女预言家看预言的真实性(四):马丁・路德・金:一位梦想者的死亡

15-03-25 谋杀,而且与众不同的断定其谋杀背后的真正凶手和真正动机。早在1948年,迪克逊女士就指出,美国的共产党人正在计划渗透到黑人运动中去。但直到1960年,他们才开始计划谋杀那个将要在1968年的民权斗争中...

阿迪达斯蓄力回归市场争夺 拟收复北美失地

15-03-24 赞助合同,公司将为这所大学各体育队提供各种运动服饰和配饰。此次签约不仅让耐克和迈阿密大学的合作走到了尽头,同时也帮助阿迪达斯重返市场争夺战,颠覆了其长期在美国的销售低迷颓势。  阿迪达斯公司...