18-08-05
作法：经常玩手机导致眼睛干涩可以采用以下方法，如：用毛巾热敷；常喝
绿茶、铁观音；或者玩完手机注意眼睛向外眺望休息一下，以及做一下眼保健操等来缓解眼部疲劳、干涩等症状。危害二：影响视力危害：长期躺在床上玩...
18-07-23
“空调病”，出现腹痛、腰肩疼痛、上吐下泻、伤风感冒等症状，经常喝一点姜汤，可以有效防治此病。上班族不妨带一些生姜丝，用开水冲泡，搭配
绿茶对身体更好。姜汤不可过淡或过浓，加入适量红糖更能起到调经、补中缓肝...
18-06-04
，金属肺，肺主辛，故在饮食上，宜“减苦增辛”，以养肺气，如：在饮食上可多食苦瓜、
绿茶之类，带有苦味的食品，以减少心火过盛，克肺金的情形。心气过盛者，另可将嘴巴张开，以发出“呵”气的方式来疏散心火，若以此...
18-04-15
减轻体重，而轻烤的咖啡却没有这个作用。3.茶： 某些类型的茶也有促进健康的好处，例如：已经证明，每周至少饮用3次
绿茶能够降低心脏病和癌症的风险。每天饮用4～5杯
绿茶也有助于减肥，实验表明，连续喝4个月...
18-03-22
大蒜准没错。2.喝水果
绿茶绿茶中含有绿茶素，多喝
绿茶能帮助预防心脑血管疾病、降低罹癌症的风险、抑制肿瘤扩散、降低癌细胞转移的机会。德国人很喜欢喝咖啡，近几年也爱喝
绿茶，加入不同的水果不仅增加健康，也凭添...
18-03-22
建议以无糖、无加料为主，例如：无糖红茶、无糖
绿茶。2.咖啡以黑咖啡为主，若喝奶茶或二合一咖啡，内皆含有奶精，建议减少摄取，或者改用低脂鲜奶。营养师上菜——阳光小法国不妨在家自制营养又低热量的早午餐，好吃...
18-03-03
咽喉痛好治，如果急性期未处理好，反复发作变成慢性就难治了。治喉咙痛小偏方很多，就地取材，就季节蔬果入药，各取所需。一、漱口1.薄荷、
绿茶、甘草煮水漱口。2.浓食盐水漱口，勿吞服。3.茶叶泡隔夜后漱口。4....
18-02-26
～3000c.c.。尽量喝白开水，可以加入一、二片柠檬，如喝饮料，则选择无糖红茶或
绿茶、黑咖啡。3.多运动：有规律运动习惯的人应继续运动的好习惯，没有运动习惯的人，也要开始适量增加运动量来消耗脂肪，可以快走、骑脚踏车...
18-02-19
的伤害。2、在显示器上安装一块电脑专用的滤色板，这样能够降低辐射的危害。3、每日上午喝1至2杯
绿茶，或吃一个橘子。茶叶中富含维生素A，维生素A不仅能合成视紫红质，还能够使眼睛在暗光下看东西更清楚。所以
绿茶...
18-01-06
腹，又可增添营养，强身健体。二、午后喝青茶或者
绿茶最好下午三点左右喝茶对人体能起到调理的作用，增强身体抵抗力，还有预防感冒的作用。这个时间喝茶是一天当中最重要的，对于三高人士来说坚持喝下午茶，可达到...
18-01-01
，却几乎不含卡路里。11.间歇性禁食有几种不同的间歇性禁食方法，包括：5：2、16：8和吃－停方案。一般来说，这些方法能使您整体上少摄入能量，而不必在饮食时注意卡路里的摄入量。12.喝无糖
绿茶绿茶是含有抗氧化剂...
17-12-15
咖啡或茶适量喝咖啡和茶有益人体健康，但如果饮用超过平时习惯的量，就会刺激肠胃，造成神经过敏，影响睡眠。高血压患者要特别注意，不要在工作压力大的时候摄取大量咖啡因。茶大致上分为三类──
绿茶是凉性的，红茶...
17-12-08
新陈代谢相关的皮质甾醇和与肌肉修复相关的促甲状腺激素（在血液中含量）急剧上升。所以，这个时候最适合夜跑减肥。最好在夜跑前喝上一杯
绿茶，除了可以补充水分，
绿茶中的儿茶素还可以通过血液循环进入全身，加强新陈代谢...
17-11-30
的食品以及蔬菜水果，如：肉类、蛋类、豆类、香蕉、柑橘、巧克力、咖啡和
绿茶都是很好的“情绪补充品”。4.生活有规律，按时作息，提高睡眠质量。5.有意穿著一些颜色明快的衣服，如：红色、黄色和白色都是不错的选择。...
17-10-13
。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。5.桂花
绿茶桂花能够养生润肺，对皮肤有美白滋润的功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和
绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。6.甘草
绿茶甘草性寒，但是能够解毒...
17-09-29
绿茶为主馅料，口感清淡微香。有一种茶蓉月饼是以乌龙茶汁拌和莲蓉，较有新鲜感。 保健月饼：这是最近才出现的功能月饼，诉求对人体的保健作用。有人参月饼、钙质月饼、药膳月饼、含碘月饼等。 像形月饼：过去称...
17-09-06
用茶叶水洗脸，可以更好的减少皮肤疾病的发生的，也可以防止皮肤有过敏的现象，让皮肤变得光滑滋润。5.美白用茶叶水洗脸有美白的作用，因为茶叶里所含的叶绿素物质，是有增白的功效的。尤其是
绿茶，
绿茶所含的量...
17-08-23
不妨带一些生姜丝，用开水冲泡，搭配
绿茶对身体更好。姜汤不可过淡或过浓，加入适量红糖更能起到调经、补中缓肝、活血化瘀等作用。一天喝1碗即可，如果症状严重的话，可以把姜汤当水喝。...
17-08-17
·S·派特尔（Shreena S. Patel）回忆道。他在服用了从营养保健品商店购买的“燃烧脂肪”补充剂（一种浓缩型
绿茶提取物）后，发生了严重的肝损伤。由于损伤的范围过于广泛，他被列入轮候名单，等待...
16-08-08
、大三阳、小三阳各种病症。肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝
绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒...
16-07-25
，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。4.加一点
绿茶如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点
绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用...
16-07-08
热！热！热！夏季高温令人心烦上火，失眠、烦躁不安、食欲不振……，种种上火症状袭来。别紧张，多喝以下清热降火茶饮，轻松解决上火症状。1.
绿茶绿茶是公认的养生好茶，具有降火明目、清热解暑、消食化痰、去腻...
16-06-27
超量使用药物，带来继发性的药物滥用。这都是很危险的。此外，
绿茶含有茶碱，咖啡和可乐含有咖啡因，均增加觉醒度，加重焦虑，引发失眠。故焦虑症病人不要使用烟、酒、茶、咖啡、可乐。对于确实诊断为焦虑症的患者...
16-06-26
也有卡路里！很多人每天都会喝一到两杯，特别是夏季的时候更多。市场上饮料选择越来越多，不同的款式跟口味，还有一些标榜是健康饮料，其实都隐藏着高糖高脂的危机，卡路里也是顶呱呱。像果汁，汽水，冰红茶
绿茶饮料...
16-06-10
的星巴克门店就可立即享受这难得的好康哟！芒果红茶(Iced Mango Black Tea Lemonade)也在其中哟! 还有最为推荐的水蜜桃
绿茶 (Iced Peach Green Tea)还在等什么呢...
16-06-08
食管反流。胃酸具有腐蚀性，如果经常反流，对食管、咽喉就会造成刺激，有研究显示，食道反流症也是引起食道癌的主要诱因之一。白开水就是最好的饮料，如果嫌没味道，可以喝点淡茶水，
绿茶、红茶、花茶都不错。肝病科...
16-06-08
做法：1.准备食材。2.苹果和梨洗干净，切块备用。3.菊花枸杞洗干净，和苹果梨一起放入壶里，加入水。4.美美的水果菊花茶出炉了。止咳祛痰杏茶做法：杏干、
绿茶同泡即成杏茶。功效：常饮可止咳、平喘、祛痰...
16-06-07
的秘书。文章称，王立军平时要喝多种茶，红茶、
绿茶，还有泡着各种中草药的大补茶，忻建威照顾王时，王从来不多疑，接过就喝。别人送来食品饮料，王立军不敢吃，忻建威总是品尝在先。但是后来发生一件事，让两人的关系...
16-06-01
免疫力，抑制肿瘤生长，又含有较高的维生素A和胡萝卜素，有益于保护计算机一族的皮肤。英国科学家研究也指出，每天只要吃一个橘子、喝两杯
绿茶，就能起到显著的抵御计算机辐射的效果。建议您泡
绿茶时，加入10克的黄耆...
16-05-29
纯天然维生素E的美容作用:(1) 预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来益天然VE搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹.(2) 治晒伤：效果绝佳(用之前先用冰毛巾和
绿茶敷脸);祛班美白...
16-05-18
，手术后虽然戒了菸，但现在每天还是会喝一杯咖啡。几年前，我和医学院的学长在咖啡厅里引发了一场咖啡和
绿茶的争论。学长和我一样经历过癌症手术，认为我喝咖啡对健康有害，当场数落了我一番。当时我下定决心要和学长理论...
16-05-18
，是因为它能预防癌症。茶也养人
绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C不仅可以预防感冒，还能提高身体抵抗力。除此之外，
绿茶中也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除...
16-05-09
呢?美国营养师与运动生理学家费利西亚（Felicia Stoler）推荐三种有益身体健康的饮料：
绿茶绿茶内含有儿茶素，对避免细胞损伤是很有效的抗氧化剂。(Beate．Languedoc...
16-05-06
认为，“每天五蔬果，你的生命是彩色的”，吃多种颜色的蔬菜水果，所摄取的营养更为均衡。喝茶清热又解暑我国江西、扬州等地有立夏饮茶的习俗。沈雁英教授说，夏天酷暑炎热，经常喝茶，尤其是偏凉性的
绿茶，可以让暑气顿消，起到...
16-05-02
的起士蛋糕、重奶油饼干、千层派等，都很适合在午茶中品尝。茶叶在英国喝下午茶，一般来说，会先选择茶叶类别，再选择浓度，浓度分为四个等级，数字越高，浓度越高。而下午茶的专用茶为大吉岭、伯爵茶、火药
绿茶、锡兰红茶...
16-04-29
，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。3、加一点
绿茶在洗脸水中加一点
绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以...
16-04-24
煮这道家常料理时所使用的食材供应商，并带回所有食材，为同事煮出了记忆中的乌龙面。鸭川流为了让同事吃到一样的味道，尽可能还原各种条件，连餐前的饮料— —
绿茶对烧酒，也刻意跟当年一样，让所有味道真实的融合...
16-04-13
3.2年。8、日本国立癌症中心、美国凯斯西储大学、澳大利亚科廷科技大学等机构发表的针对〝
绿茶与前列腺癌疾病研究〞数据表明，常喝
绿茶的男性比不常喝的病发率都降低了60%以上。9、目前全球有160多个国家...
16-04-10
上述1款饮料，1年就会额外摄取热量超过5.1万千卡，并增加超过14磅。若想腰部减肥，戒甜有明显效果，爱吃甜食的人可先改喝低糖饮品，如低糖
绿茶，再逐渐戒甜饮，或者选择喝无糖
绿茶或气泡水。五、狂吃减压易增胖...
16-04-10
抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。●喝
绿茶品红酒。建议，在家或外应酬时不妨喝点
绿茶，因为其中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量...
