注意,这些食物太伤身体了!

18-09-05 槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线(UVB)的伤害,进而防止皮肤癌的发生。5、葡萄葡萄特别适合“懒惰”的人吃,因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有...

手机蓝光损害视力    

18-08-21 ”。卡鲁纳拉斯尼博士建议,若想要保护自己的眼睛不受蓝光影响,外出时戴着能够过滤紫外线和蓝光的太阳镜,在室内则要避免在黑暗中浏览手机或平板电脑。...

晚上玩手机危害大 今后你还敢这么做吗?

18-08-05 :正常情况下,我们每分钟眨眼16~20次,而看手机时,每分钟只眨6~8次。玩手机时眨眼次数变少。再者,手机屏幕的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,它强烈的闪烁,会使眼睛视网膜上的感光物质...

中暑怎么办?危机处理很重要

18-07-30 凉快处休息。4.穿著凉爽、浅色、不束缚身体的衣物,以减少身体吸热,并方便排汗、散热。5.户外活动应做好防晒措施,如:戴帽和戴上能阻隔紫外线的太阳眼镜,定时涂抹防晒系数15或以上的防晒品。6.运动...

夏季健康小贴士

18-07-24 并不总是最好。“这个SPF数字实际上只是表示该产品能够抵御UVB辐射线的能力,也就是它对抗烧伤因素防护能力的程度,不能代表它对UVA紫外线防护能力的程度。”莱巴说,UVA紫外线也可能损害皮肤。另外,高SPF值(100...

休息+吃保健品 护眼双管齐下

18-07-16 天然植物中的类胡萝卜素。虾红素:除了对黄斑部有强烈抗氧化作用外,还有增进眼球睫状肌放松的能力与疲劳的修复。玉米黄素:叶黄素的异构物,可以过滤紫外线和避免自由基的伤害,是存在玉米中的营养素。枸杞含有...

社区问答_645_ 简介防晒产品中的标识

18-07-03 Protection Factor)是针对UVB的阻挡率、阻挡时长。UVB(短波紫外线)照射在皮肤角质层,会使皮肤在短时间内(一般20-30分钟左右)晒红、晒伤。 阻挡率=(SPF值-1)/SPF值,例如SPF15...

肌肤清爽弹润秘诀夏季首重保濕

18-07-02 文|吴吉妮夏季里要做好防晒。相信大家都已经知道,紫外线除了会让人晒黑还会使肌肤老化得更严重。其中一个原因就是皮肤的保水能力变差。如果皮肤保湿力不够,皮肤表面的皮脂膜容易受损,皮肤就容易变得暗沉...

教“网虫”们几招预防干眼病

18-04-06 :1、长期使用电脑及专注工作学习,使眨眼次数减少,泪液分泌减少。2、在干燥污浊的空调环境中,眼球水分蒸发过快。另外,在烟雾、紫外线、空气污染、高温环境中,也会增加泪液的蒸发,导致眼干。3、隐形眼镜是浮在泪液上的...

有双下巴的人如何塑造瓜子脸

18-02-04 1、日常防松弛基本法:外出时选用具有抗紫外线功能的化妆品。紫外线照射可导致肌肤失去弹性,破坏胶原蛋白,使面部肌肉出现老化,松弛等现象。勿吸烟,香烟中的有害物质会破坏维生素C,从而皮肤弹性构成威胁...

如何消除烦人的痘印

18-01-21 。3、保持清洁被子、床单、枕头、洗脸毛巾等家居用品要时常保持清洁。经常清洗它们,然后放到太阳底下暴晒,阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。4、美白产品淡化痘印在出现痘印的时候我们可以通过食用一些祛痘...

秋冬美肌保养

18-01-01 。在寒冷的秋冬,容易忽略紫外线。秋冬的紫外线虽然不似夏天那般强烈,但也不能因此失去戒心,不然容易晒成老化、长斑等问题。其实,只要选择一般不具润色效果,或是色号与自身肌肤颜色相近的防晒乳即可。并针对自己的肤况...

皮肤暗沉该如何改善

18-01-01 在一起形成污垢,然后氧化变质。如果洁面不彻底,污垢残留在脸上,肤色就会暗哑无光。皮质分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方,而当鼻上的毛孔附著污垢,问题就更严重。另一方面,当氧化了的粉底再继续接触紫外线,就会...

NASA拍到 太阳出现罕见漩涡状运动

17-11-25 的运动而造成这种极为少见的有趣天文现象。但是,科学家强调,我们肉眼是看不到的,因为这是太阳动态观测台使用人眼不可见的紫外线所拍摄的。能量突然喷发之谜太阳近期出现出乎意料的活动。两个月前,太阳喷发出...

糙米营养高 养生功效堪比人参

17-11-03 被粗纤维所包裹,致使人体的消化吸收速度减缓,能增加饱腹感,对控制体重有利。3.美肤:糙米富含维生素E,能中和自由基,捕捉体内的活性氧,增强肌肤抵抗力,减少紫外线对肌肤造成伤害,还能抑制肌肤黑色素,延缓皱纹...

运动胎教 好处多

17-10-27 宝宝的血液供氧,加快新陈代谢,从而促进生长发育。5.促使孕妈咪胎宝宝吸收钙孕妈咪去户外或公园里运动,可呼吸大量新鲜空气,并吸收阳光中的紫外线,还使皮肤中脱氢胆固醇转变为维生素D,促进体内钙、磷的吸收利用...

六招赶走法令纹

17-10-13 胶原蛋白的,蛋白质和维生素C结合,就可以生成胶原蛋白,所以想远离法令纹就要多吃蛋白质丰富的食物和各种富含维生素C的水果。3.注意防晒。紫外线对皮肤是毫不留情的,而一旦经常被晒伤,皮肤就会受到损害...

秋季补水十二佳果

17-09-29 、舒筋活血、帮助消化等功效,其含铁量丰富,所以补血效果很好,还具有促进血液循环、保护皮肤的胶原蛋白和弹性纤维、防止紫外线对皮肤的伤害等功能。葡萄全身都是宝,连皮带籽一起嚼,营养最全面。秋天的葡萄虽然糖分高...

牛仔裤怎么洗才不会掉色

17-08-23 ,就是把衣服反过来晾晒。这里要特别提醒大家:大部分面料的衣服都不能被太阳直接照射,因为紫外线是衣服褪色的罪魁祸首。所以不仅要反过来晾晒,有条件的话尽量放在避光通风的地方将衣服晾干。5.花露水清洗法。这招...

健康食用油 ——红色棕榈果油

16-07-19 。研究显示,红色棕榈果油的抗氧化能力可以帮助预防各种健康问题,包括骨质疏松症、哮喘、白内障、黄斑变性、关节炎和肝病,甚至可以通过防止有害紫外线对皮肤的损害,从而延缓过早衰老的进程。此外,有研究表明,红色...

女性的内裤一定要保养,必须看看!

16-07-15 剂残留引发皮肤过敏内裤要常晒洗好的内裤要放在太阳底下晒太阳光含有紫外线能够起到杀菌消毒的作用保持小内内的健康卫生下次记得要把小内内晾出去哦如果遇到阴雨天也要用烘衣机彻底烘干否则黏糊糊的内裤就会滋生细菌...

龋齿者的福音:蛀齿补牙后有望自愈

16-07-15 其他的常规填充物一样,这种生物材料需要注射进牙齿,并用紫外线照射来加快硬化过程。  研究人员发现,在体外实验中,这种填充物能刺激干细胞的增殖,并分化成牙本质。牙本质是构成牙齿主体的硬组织,主要功能是保护...

你不可不知的 防晒九大误区

16-07-08 天才需防晒乳?许多人只有大晴天才擦防晒乳。有时云朵会遮蔽太阳,有人就会误认为这样可以减少一点紫外线。云朵虽然可以阻挡部分紫外线,不过阳光中,对肌肤产生伤害的紫外线还是会有八成到达地球表面,有时云朵也会...

[推荐] 超实用! 送礼必看秘籍系列3 -盘点美国最全保健品牌:功效指南明星产品  

16-06-27 能防止肌肤因日晒或环境污染的氧化作用,因而避免黑色素的生成,具美有白及均匀肤色的效果。由于环境污染及紫外线所引起的自由基会加速肌肤细胞的老化与死亡,葡萄籽是最佳的抗自由基成分,因此具有相当好的抗老化功效...

高温天气:警惕这6种疾病(图)

16-06-26 ,日晒对皮肤的伤害较大,长时间日晒容易导致皮肤脱水、干燥,而皮肤在这种状态下,对紫外线的抵御能力下降,容易出现晒伤,最常见的如发红、脱皮、肿胀等,有些还会感到局部皮肤烧灼感,甚至有些触碰衣物会感到疼痛...

为自己挑选一副 合适的夏日墨镜吧!

16-06-26 炎炎夏日,许多人喜好户外活动,除了肌肤的防晒以外,眼睛的防晒也是不可忽视的。太阳眼镜已经成为了流行精品配饰的一部分,但却忽视了太阳眼镜的品质。摊贩上所见的太阳眼镜,有一部分并无隔离紫外线的功能...

原来我们的纱门纱窗都放错边了,一定要这样才能阻绝扰人的蚊虫!

16-06-23 可以自主辨别灯光这句话并不去完全正确蚊虫并非是真的喜欢灯光而是被光源中散发的紫外线所吸引你会发现家里的日光灯下都会有很多蚊虫只要将会发射紫外线的灯具改换成几乎不会发射紫外线的LED灯具就可以减少对蚊虫...

只需五招让大脑保持年轻(图)

16-06-18 新陈代谢,缩短致病菌在人体内的停留时间。四、吸收阳光阳光中的紫外线可以杀死病菌,减少对人体的入侵。同时,多晒太阳还可以促进人体合成维生素D,维生素D可以帮助人体补钙,维持血液中磷元素的浓度,提高免疫力...

衣服脱色怎么办?四个防脱色小妙招,迅速get

16-06-16 直接照射,因为紫外线是衣服褪色的罪魁祸首。所以不仅要反过来晾晒,有条件的话尽量放在避光通风的地方将衣服晾干。掉色衣服怎么翻新?有一些污渍会让衣物原本的颜色消失,此外,如果没有先做褪色测试的话,有一些清除污渍...

夏日防晒常识与迷思

16-06-15 炎炎夏日,无论居家或外出,都有可能垄罩在紫外线的伤害下,爱美的女性希望维持肌肤的白皙与弹性,就更应该注重防晒。对于防晒,人们有没有甚么错误的迷思呢?此外,还有哪些防晒常识需要注意呢?我们一起来看看...

这12张经典照片 堪称太空摄影史上的里程碑!

16-06-09 在该行星上并完成拍摄任务的探测器。金星9号主要由两部分构成——轨道飞行器和着陆器。轨道飞行器重2300千克,负责中继通信以及利用紫外线拍摄金星。着陆器通过降落伞进入金星大气层,并采用特殊的全景光度计拍摄...

医生自己都不会做这些事儿,而我们却傻乎乎每天做!(图)

16-06-08 。如果这些公共用品消毒不严格,或者身上有伤口,可能因此感染一些疾病。在公共场所,会尽量选择蹲式而不是坐式马桶。眼科医生出门戴墨镜浙江省新华医院眼科医生俞萍萍:晴天外出不会让眼睛“裸奔”。太阳光中的紫外线会对结膜...

窗帘隔热法 清凉夏日全靠它了!

16-06-05  嫌换窗户框架麻烦?不用担心,硬装不够,软装来凑嘛,除了换玻璃换框架以外,我们还可以在夏季来临的时候安上窗帘,这样就会很有效的阻挡辐射和紫外线,但是窗帘的选择也是一门学问哦,今天小编就给...

臭氧超越PM2.5成北京首要污染物

16-06-04 ,臭氧是需要保护的。怎么一下子又成污染物了呢?由此发端,人类赖以生存并需要大力保护的臭氧层和臭氧污染是一回事吗?陈晨解释,用比较通俗的说法,臭氧层集中在很高的高空,其主要作用是吸收和阻挡紫外线,由于离人类...

社区问答 536'

16-06-01 问:配戴太阳眼镜有何讲究?答:从小配戴太阳眼镜     紫外线对人体的伤害具有「累积性」的特点,也就是说暴露在阳光下时间越久,紫外线之伤害也就越大。美国有一个统计报告,一个人一生之中所照射的紫外线...

科学家终于解决长达50年之久的神秘怪异讯号之谜

16-05-18 ,而在日蚀期间变得相当微弱。研究人员也指出,在白天时,讯号增加的深度符合太阳辐射进来的角度。这个依情况而定的证据,似乎指向我们本地的恒星可能罪犯,但讯号不可能来自太阳本身。我们已经知道来自太阳的紫外线扯...

戴眼镜的一定要看:一个眼镜批发商的话

16-05-09 以上镜片加的要多一些。定做镜片可能要贵一些。另外,防UV400的树脂片千万不要买,一般都是在里面加上荧光粉,表面上不透紫外线,其实挡光,不仅影响视力,晚间遇强光会什么也看不清,我们同一个批发市场的女老板...

酒精无法杀死肠病毒!预防感染要洗手

16-05-07 使用500ppm浓度的漂白水即可。另外,肠病毒在超过一定的温度时就会失去活性,在低温环境反而存活更久,因此食物应经过加热处理,衣物用具也可以定期用热水清洗,并放到阳光下晾晒,借由紫外线进一步杀菌。      ...

女人皮肤白不白,和这十件事有关系!

16-05-06 所谓一白遮百丑,想美白皮肤?女人不如学学以下10种美白方法,不用两周就能白起来!1.防晒。许多人皮肤变黑或变色,都是因为接触到紫外线。如果你真心希望肤色变白,那就待在室内,尽量让皮肤保持白皙...

哈勃升空26年 NASA发布绝美宇宙大气泡视频

16-04-21 不会受到大气湍流的扰动,视相度绝佳又没有大气散射造成的背景光,还能观测会被臭氧层吸收的紫外线,是天文研究最重要仪器之一。哈勃还成功弥补地面观测的不足,帮助天文学家解决了许多天文学上的基本问题。此外,哈勃的超深空...