大寒来了,此时养生做好“5个三”,不然长寿基本和你无缘!

17-01-20 30克、白术10克,调料适量。将童子鸡洗净,切为小块,加入诸补益中药和葱姜蒜盐酒等调料,用文火慢炖1小时,食肉喝汤。有补中益气、滋阴助阳、增强机体抗病能力的作用,适用于体质虚弱、易患风寒感冒者。3发散风寒...

我们天天喝的水,喝对方法防中风防便秘!居然还有这么多人不知道!

17-01-19 酸,容易伤害身体,对肾脏较弱的人士则更为不利),可选择优质的矿泉水。最好的还有煮开的山泉如可以的话,饮用碱性水对人体最有利;否则,在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。总的来说,如没选择,喝比不喝好...

小小几粒,竟有如此奇效!每天吃一把,身体倍儿棒

17-01-19 糖霜,舐去糖霜呈紫红色半透明。4、口味甜蜜鲜醇,不酸不涩。冬季正是适合进补,吃各种干果的季节,而葡萄干作为很好的营养食品,尤其适合气血虚弱体质者食用!新年要到了,家里准备零食的时候,不妨备点吧!...

过年清扫大作战,教你几招保洁阿姨都不知道的清洁小窍门!

17-01-18 后再擦拭,污垢就更容易擦掉了。▍只用一种清洁剂清洁剂需针对不同种类的污垢区分使用:针对油污等酸性污垢,宜使用碱性清洁剂;针对肥皂渣、水垢等碱性污垢,可使用含柠檬酸等酸性成分的清洁剂;针对厕所清洁,可分别...

大陆婴儿奶粉被曝含致命病菌

17-01-16 ,阪崎氏肠杆菌可感染所有人群,但体质较弱的新生儿(出生28天或以下)以及不足两个月婴儿风险最高,病菌可引发菌血症及脑膜炎,死亡率高达百分之40至80。另外,该份不合格奶粉名单也显示,甘肃省合水县古象奶业...

头发出油眼干舌燥!食疗赶走肝火旺盛

16-01-08 ,也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦...

咳嗽症状,中医5招教你对症下药    

16-01-08 过程中,还会出现一些兼证,比如咳嗽伴有两侧胁肋疼痛者,多为肝气化火,可选择疏肝、泻肝的黛蛤散治疗。经常咳嗽伴有鼻塞、汗出者,常是体质不好、肺气偏虚的表现,治疗可用玉屏风散或御寒汤,以增强机体的抵抗力。三个...

秋天不宜吃这一物

15-09-14 ,有些人已开始吃姜母鸭、麻油鸡等来暖身。秋天气候干燥、燥气易伤肺,如果再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。不过,“秋不食姜”也不是绝对的,热性体质确实不宜,但寒性体质是适宜的。热性病不宜...

经营之圣稻盛和夫 以大义演绎商道

15-09-13 企业经营者的心态与经营哲学,唤起干部的商业意识。在两年多不同阶段的调整下,稻盛和夫成功地改善了日航的精神与体质,将原先停滞腐朽的国营企业,改造为团结一心、具有高度热忱的企业团队。原本已经破产的日本航空,竟在...

为啥大多数女明星都生女儿?(组图)

15-09-13 会逐渐减少;另一方面,女性阴道酸碱性和生男生女有很大的关系:带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强,而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃。而随着女人越来越老,子宫内的碱性分泌物会越来越低,这就更适合X...

什么物质最能排毒?它竟是百药之王!

15-09-09 速度,促进毒素排出体外。有些人说他喝不惯白开水,那么饮用各种鲜蔬果汁也有同样效果,这些鲜蔬果汁多属碱性食物,进入人体后会使血液呈碱性,并使积存在组织细胞内的毒素溶解、稀释,排出体外,而保持体内酸碱平衡...

玫瑰从来不慌张

15-09-08 ,早睡早起,体质逐渐好转,她说家里人讲以她的资质做到良好很轻松优秀却太辛苦,所以,各个方面均衡发展,不想再为了单项优秀或者超过某个人而牺牲其他乐趣。  我也不再苦练本来就不擅长的唱歌,我坐在台下安静地听玫瑰...

中医祕方  青春期转骨 秋天适合进补

15-09-07 文/林相美9月8日即节令“白露”,中医师表示,秋天是最适合能量吸收的季节,8日起1个月内进补效果最好,亦适合为迈入青春期的孩子改造体质,建议可以中医转骨方,配合穴位按摩,增强转骨效果。中医师申一中...

居家神奇小帮手 小苏打的万用妙方

15-09-07 洗衣服时,同时加入2/3量米杯的小苏打,可增强洗净力,让衣物更洁白且不伤衣料,但是,专家表示,羊毛、蚕丝就不适合这样洗,主要是这类质料害怕碱性物质。而洗涤衣领、袖口的污垢,将适量小苏打溶于摄氏约50度的热...

中国人姓名里最忌讳的35个字,你中枪了吗?

15-02-15 上,有,哑、压,之意,有苦说不出,压力大。 通常名字中带有雅字的女人皮肤一般,有的易发黑。 体质发弱。 长相一般。13、森  也是品字形的字,森字算是品字形的字当中最看好的一个字了,此字多数与佛有缘,有福份...

【粥底火锅】冬天如何打一场不上火又时尚的火锅

15-02-11 有清火的功效,用它打火锅,可以不用担心会上火,当然,上火的人因不同的体质和不同的原因有不同症状,不也是说这个粥低火锅就能降火,只是说它上火速度都没其他火锅底快,而且粥能养脾胃,绝对是个健康又时尚的火锅。...

7个有益心脏健康的好习惯--乖乖照做心脏就会好壮壮唷

15-02-11 病的风险。 根据调查,发现即使体质、血压和胆固醇都控制住了,但那些不吃早餐的人罹患冠状动脉心脏病的风险还是比普通人高27%! 2、做瑜伽 华盛顿大学医学研究发现,做瑜伽的心房纤颤患者服药数量比没做瑜伽...

长寿不在于运动 而在于静养(图)

15-02-11 ,是要因人而异、区别对待的。有些人,是不适合运动的。比如:体质虚弱者,就不适合运动。因为人的元气是有限的,对于体质虚弱者,若参与运动,必将耗损更多的元气,使身体虚上加虚,雪上加霜,得不偿失!这种体质虚弱者...

春季护肝 多喝花茶少动怒

15-02-10 中穴各1~2分钟,也可舒筋活血,缓解春困。  防病:  预防呼吸道和胃肠系统疾病  众所周知,春天也是细菌和病毒最活跃的季节。因此,要小心预防疾病。首先是呼吸系统疾病,要注意加减衣服,增加体质;其次是...

你知道怎么吃姜如喝参汤吗?如果弄错了等于吃砒霜

15-02-10 身体合成代谢,不利于劳累后机体的自我修复,对身体有害。因此通常情况下,白天吃姜有益,晚上则不宜吃姜。另外,人的体质有寒热之别。热盛的人,经常感到身体有各种热的表现,这类人无论白天、晚上都不宜吃姜...

买到后危险! 1元商店中有7种产品勿贪便宜!

15-02-09 的电池所含能源远较少,其电压迅速下滑,主要差异是一元商店的电池并非碱性,可能是氯化锌(zinc chloride)。...

不吃早餐后果很严重,你一定要知道这些!

15-02-07 碱性食物。早餐不宜过多食用肉类或太油腻的食物,因为这些食品含有过多的脂肪。早餐应该选择热粥、热燕麦片、热牛奶、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥、大枣粥等其中的一种,然后再适当搭配吃些蔬菜、水果、点心...

女性在5种情况下洗澡,易产生危险!

15-02-07 。⑤发烧时不宜洗澡当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。此外,对于那些身体体质较差的女性朋友,不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒...

11种天然“药物”排行榜,好吃又治病,再也不用担心副作用了!

15-02-07 ,还有降压的药用功效。从芹菜子中分离出一种碱性成分,有镇静作用;取生芹菜去根,用冷开水洗净,绞汁,加入等量蜂蜜或糖浆。日服3次,每次40毫升,对治疗高血压降低胆固醇疗效颇佳;对原发性,妊娠性及更年期高血压...

葡萄干的功效堪比冬虫夏草,吃了多年没人知!

15-02-07 的葡萄干,既能达到减肥目的,又有益于心血管健康。(六)葡萄干为营养食品,适合干虚弱体质者食用,能开胃增进食欲,并有补虚止呕、镇痛等功效。(七)葡萄干的抗癌作用尤其明显。研究表明,在那些种植葡萄和吃葡萄多的...

《一万种减肥方法》减肥中的常见误区

15-02-05 最近在读莫秀梅医生写的《一万种减肥方法》这本书,作者从科学的角度具体分析了减肥中的常见误区,并且提出减肥三大步骤:减脂,塑形,改善体质。看了之后恍然大悟,受益匪浅。吾预荐之于伙伴,伙伴甚懒...

常喝9种水易早死! 多喝3杯水能救命

15-02-02 ,喝水的欲望就会越低,人就会变得越“干旱”!为了自己健康,不管渴不渴,都要及时补水。  坏习惯6:不按体质喝水、饮料代水。小朋友嫌白开水无味道,总是每天可乐、果汁饮料不离手。然用饮料代替水,无异于“花钱买...

流传千年的道家补肾秘法 (组图)

15-02-02 :身体下蹲的整个过程,呼气。身体向上站起的整个过程,吸气。在呼吸转接时,略屏息两秒钟。(最好用腹式呼吸法) 练习时间应根据个人体质,以不觉疲劳为宜。练后,很多人会觉腰酸,需要用两手攥空拳,轻轻捶打后腰...

清宿便即是排毒

15-02-01 ,同时也是造成肥胖的一个重要因素。有些人减肥效果总是不好,也与体内堆积过多宿便有关。对于宿便,许多食物有帮助。首先海带是碱性食物,可促进血液中三酸甘油脂的代谢,防止血液酸化,还可润肠通便,且其热量很低,富含膳食纤维...

科学家将熟鸡蛋变回生鸡蛋 改变未来的技术(图)

15-01-29 能水解致病菌中黏多糖的碱性酶。研究人员发现,诺如病毒基因量大幅减少,以致无法检出,并观察到病毒体出现膨胀。他们认为这是由于包裹病毒基因的外壳被破坏导致的。研究人员指出,实验鼠诺如病毒和人类诺如病毒从遗传...

水果正确吃 才有正能量 不看后悔!

15-01-28 变成碱性,所以像桔子..柠檬这样味道酸酸的水果,还是都属于碱性食物。只要正确掌握吃水果的时间,你就掌握了问题的关键,让水果助你美容,长寿。健康,富有活力,幸福和苗条。当你想喝果汁,就喝鲜果汁,别喝罐装果汁...

红楼养生举隅

15-01-26 :“茶苦而寒,阴中之阴,沉也,降也,最能降火。”但是茶喝多了,肠胃功能反而会失调,因此喝茶还要看体质,如:胃寒、月经迟来的女性,少喝绿茶,因为比较凉,即使到了冬天,一般人也不要喝太浓的绿茶,喝熟茶比较好...

气功与中医科学(上)

15-01-26 ,也是千千万万的民众增强了防病治病的能力,增强了体质,增进了健康。中国的气功,功种繁多,功法齐全,有卧功、坐功、站功、行步功。有动功、静功、动静结合功。气功与一般的体育运动有所不同,它不追求短期内身体的激烈运动...

情绪不稳、易怒

15-01-26 自己;也不要把自己的错误,拿去惩罚别人;更不要把自己的错误拿来惩罚自己。怨恨的心,会令人陷入压力中,久了体质变成酸性。压力和酸性体质容易得癌症。对仇人最光荣的报仇,就是原谅他。生命如此可贵,不要浪费时间去恨...

跪膝, 你意想不到的养生妙招

15-01-24 口服液,还不花一分钱,更不分什么体质,效果还如此好。有人说:“我跪不了,我去照片子了,医生说我这里有好多骨刺,这一跪肯定骨刺就扎着我,给我扎破了怎么办?扎一个窟窿就麻烦了。”这是大家对骨刺的一种误解。骨刺...

养生保健:上班族喝水用什么杯子最健康?

15-01-24 的,不含铅等有害物质,可以放心使用。        五颜六色的陶瓷杯甚是讨人喜欢,可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患,尤其内壁涂有釉,当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时,这些颜料中的铅等有毒重金属...

滋补食材攻略:冬日进补十大养生食材

15-01-20 ,还道出了它的食疗功效。白萝卜生吃促消化,熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有消炎作用。需要注意的是,白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒的,脾胃虚寒的人不宜多吃。对于轻度的肺热咳嗽患者...

南京一白领每天“盯”电脑十几小时 致视网膜脱落

15-01-18 昨天,有媒体报道,南京一位白领因为每天使用电子产品长达十几个小时,导致视网膜脱落。眼科医生提醒,亚洲人本就是容易生青光眼的体质,使用电子产品的时间一定要控制。  一天不离电子产品,白领视网膜脱落...

华人亲历 在美国生活不如邻家的狗(图)

15-01-14 当然了,关于这个问题有两种解读:一,美国人民以红肉为主,天生体质热,能抵御寒物;所以冰水对他们来说没有健康问题;二,经济学原理:大家想啊,到美国的餐馆,你往那儿一坐,服务员上来第一件事儿就是“啪”的一声...

吃了40年黑木耳,才明白是这么回事?

15-01-13 黑木耳有什么作用?现在一到过年时心肌梗死一个挨一个,年龄越来越小,已经到30岁了。为什么过年时多?两个原因,一个是高凝体质血稠,就是脂肪高。大家记住,血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物...