饭后1小时 千万别做10件事

16-03-25 及胆囊疾病。六、饭后放松裤带现象:很多人吃饭过量后感觉撑得慌,常常放松皮带扣,觉得这样可以让肚子舒服很多,减少胃的〝工作压力〞,实际上呢?这样反而会让你的胃受累!结果:胃下垂。原因:吃多了放松皮带扣...

醇美东坡肉 无肉令人(视频)

16-03-24 醇美东坡肉 无肉令人《食猪肉诗》~苏东坡黄州好猪肉,价钱如粪土,富者不肯吃,贫者不解煮。慢着火,少着水,火候足时他自美。每日起来打一碗,饱得自家君莫管。...

写作纵谈:一竹多姿和千人一面

16-03-24 ,疏枝于未能遒;明年百尺龙孙发,多恐青山逊一筹。——这是抒发来日方长、后来居上的怀抱。例四不过数片叶,满纸浑是节。万物要见根,非徒观半截。风雨不能摇,雪霜颇能涉。纸外更相寻,干云上天阙。——这是赞美...

身体会遭殃!喝汤的4大错误别再犯了!(组图)

16-03-23 这个时段易产生饥饿和低血糖现象。2、不同季节喝不同的汤。如夏天宜喝绿豆汤,冬天宜喝羊肉汤等,,可以预防季节性疾病。3、体胖者餐前喝一碗蔬菜汤。既可满足食欲,又有利减肥。体型弱者多喝含高糖、高蛋白的汤...

错误减肥法 小心愈减愈肥

16-03-23 ;第二,搭配适量运动,增进新陈代谢、保持肌肉量,维持基础代谢率,才能愈来愈,身体也能愈来愈健康。有氧+肌耐力训练 瘦身效果好运动教练李玟瑾也表示,想要瘦身一定要运动,且最好有氧运动搭配肌耐力训练,减重维持效果...

永远不要跟爱尔兰人开关于土豆的玩笑, 不然你会很惨...

16-03-23 供应英国本国。 英国政府也没有在爱尔兰发出粮食禁止出口的命令。 在饥荒最严重的几年,仍然有大量作物(豆子、各种牲畜和蔬菜)被送到护卫戒备的港口运往英格兰,而空肚子的爱尔兰农民只能一遍遍翻爬土地,寻找幸存...

盘点深夜绝不能吃的三类“恶魔食物”

16-03-22 洗完澡走出浴室,悠闲地打开电视,在享受这份放松的同时,突然感到一阵饥饿感……这一定是常有的体验吧!在这种时候,究竟吃什么好?子和胖子需要截然不同的选择。是否有人此时会想:“只要不吃薯片就OK了嘛...

当妈妈开始说谎

16-03-21 ,才发现她这么,颧骨竟然硌得我心疼。在医院整整一周的忙乱,也没换来一个完好的妈妈——她因中风而偏瘫,只能坐在轮椅上了。出院后,妈妈让我给她买毛线,说要给佳佳织毛衣,就当是康复训练,我答应了她。妈妈的手很巧...

被禁赴哈佛领奖 杨继绳发感言

16-03-20 到1962年,在没有战争、瘟疫,气候正常的年景,因当年高度集权的政治、经济体制的过错,数以千万计中国人因饥饿而死。死亡前的饥饿比死亡更恐怖:野菜、树皮吃光了,鸟粪、老鼠、棉絮、泥土都用来填肚子。尸体、外来的饥民...

专治各种小毛病,医生都不愿告诉你的无价偏方!!(图)

16-03-19 ,现在的生活水平提高了,营养也好,胎儿都大,一般医院都建议我们剖腹产,可能受伤的总是我们女人啊!肚子上长长的疤痕,漂亮的衣服不敢穿,海边玩包的跟粽子一样,泡温泉也得把肚子挡上,哎,尤其是和老公那啥的时候...

八戒“义”激美猴王

16-03-18 降妖。他来时教你死无葬身之地!’那怪闻言,越加忿怒,骂道:‘是个什么孙行者,我可怕他?他若来,我剥了他皮,抽了他筋,啃了他骨,吃了他心!饶他猴子,我也把他剁碎着油烹!’”(第三十一回 猪八戒义激猴王...

这个越南人只会用竹子盖房子,却盖出30多项国际大奖!

16-03-16 就是要尽一切可能的返璞归真,他现在开始着力设计竹材的民居,希望有一天能够让更多的人住上用低成本的自然资源建造出来的美丽房子。宁可食无肉,不可居无竹。无肉令人,无竹令人俗。 ...

过年吃的肉还没瘦下来?穿上这几条牛仔裤让你看起来3斤!

16-03-11 修饰身材的不二选择!一条好的牛仔裤不只让你看上去个性十足,更重要的是它能修饰你的腿型,拉长你的腿部线条,让你看起来更!对于女人来说,拥有一双筷子腿简直就是拥有了全世界~~但不是每个人都天生美腿...

比油炸食品更危害心血管的竟然是它!(组图)

16-03-10 、心脏病与癌症。糖除了热量,几乎什么营养价值也没有。它不含蛋白质,也不含维生素,几乎不含钙和铁,也没有一点膳食纤维。它进入体内后,还要消耗身体储备的维生素,否则就无法代谢分解。若靠它来填肚子,对身体发育...

如此喝汤,身体遭殃!喝汤的4大错误,别再犯了!组图

16-03-10 弱者多喝含高糖、高蛋白的汤可增强体质。4、孕产妇、哺乳女性以及老人、小孩可在进食前喝半碗骨头汤补充身体所需的钙。注意,骨折病人不宜喝骨头汤。5、月经前适合喝性温和的汤不要喝大补的汤,以免补得过火...

天下第一大补居然是它 大病后的最好补品!

16-03-07 现在,得胃病的人实在是太多了。一方面,寒风凛冽,一不小心肚子受了凉,进了冷空气,对胃很不好。再一个,大家这个时候都爱吃火锅,爱吃麻辣烫,无形中也伤害了胃。这时喝黄金粥最好。〝黄金粥〞就是用小米、玉米、南瓜来煮粥...

米饭里面加点它,4大病症一周见效,一定要告诉家里做饭的人!

16-03-07 米饭是我们日常饮食中必不可少的东西,但是您一定不知道,米饭除了可以填饱肚子,如果在米饭中加点儿料,那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉。一把糙米和黑米糙米无论是对于高血脂还是糖尿病...

这些食物会让你一吃就胖,你还在傻傻的猛吃!

16-03-06 1个汉堡=5碗米饭很多人没时间吃饭,经常买个汉堡解决肚子问题,殊不知,一份汉堡的能量等于5碗米饭!中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员胡小琪介绍,根据《中国食物成分表》中的权威数据,用每碗2两...

为了爱情跑去ISIS的16岁少女,被解救后第一次讲述自己的遭遇..

16-03-04 开始之前,Marilyn就已经怀孕,她在大着肚子并且没有护照的情况下,完成了这一横跨欧洲投奔ISIS的“壮举” 带着对美好生活的憧憬完成这几千公里的征程.. 但是,平安到达摩苏尔的那一刻,Marilyn感到了绝望...

为什么有的人大吃特吃 还是照样

16-03-04 为什么有的人大吃特吃还照样(真的好可恨,每次聚会最不愿意的就是跟她们合影!),而你只闻了闻肉味儿就又胖了?你想不想像这些天生苗条的人一样身体就是吃不胖呢?废话,还用说嘛!别在那里罗里吧嗦招人讨厌...

胖子血厚命长的秘密:胖细胞比细胞的寿命更长

16-03-01 和动物体内脂肪的主要成分)水平较高的酵母细胞会活得更久,但是当细胞被阻止合成三酰甘油时,变得更时,它们就死得更早。来自密歇根州立大学的团队同样发现肥胖长寿的酵母细胞没有明显的生长缺陷,而且可以跟正常的...

为什么肝癌一发现就是晚期?中医教你 15种症状发现肝脏问题(图)

16-03-01 生气了,时间久了,肝气郁结,就影响脾胃的运化功能,也就是消化功能就差,所以人生气了就不想吃饭。肝藏血,血不养肝,则很容易导致肝脏无法正常代谢。肝不好,对人的四大危害1、肝“苦”毛病多,又黄又丑不了中医讲...

日本名医推出〝3日走路肚法〞,只要走对就能轻松瘦小腹! 图

16-02-29 !具体的要怎么做呢?川村昌嗣发明了22种变化动作适用于不同的场合,他特别出了一本书来详细讲解,书名就叫:〝3日走路肚法〞3个月腰17cm。网上流传出的一种简单作法是:口诀是〝一缩腹,二挺肚〞。右脚往前踏出时...

水中加一物,润肠通便,轻松排毒30斤!

16-02-26 相比较,一杯水才是最好的饮料;当然,对于那些肥胖的人来说,喝水还有减肥的功效,下面就简单的说说在喝水的时候,加入一些东西能够让你达到减肥的目的,让你轻松享〝〞。喝盐水能够减肥对于那些减肥的人来说,减肥...

一群科学家抓了10只企鹅,就研究出了一个结论

16-02-22 就跟你想的那样....科学家表示,果然胖企鹅容易走不稳耶!! 为了解释这个问题,他们的论文上还专门画了一张图解释胖企鹅和企鹅的重心问题.... 科学家表示..胖企鹅走路会走不稳.. 吃完回巢的路上会...

腹痛恶心是肠胃疾病?原来是心肌梗塞

16-02-21 压迫感会让患者喘不过气来,上腹痛也被美国心脏学会列为典型症状。有些患者腹痛,以为是吃坏肚子,经过心电图检查才知是心肌梗塞。台湾新光医院内科部主任徐国基表示,,若是右冠状动脉阻塞,造成下壁心肌梗塞缺氧,易...

如何带出一个有教养的孩子?聪明的爸妈这么教!(超实用)

16-02-19 。别人给的零食要问过父母才能吃。好好坐着不蹬前面的椅背,不把腿伸到过道里。自己东西掉了要马上捡起来,别人东西掉了帮着捡;公共场合不钻桌子,即使是榻榻米那么诱人的桌肚子也不能钻,虽然你是小孩儿。三、有礼貌地说话...

男人最好用的四大养生穴位

16-02-17 的作用,能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。按摩后者则能治疗性功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等。要充分刺激这两个穴位,适宜用“双掌推腹法”。男性仰卧,两手重叠,先沿着肚子中线,由上至下推...

咖啡这样喝效果加倍!(图)

16-02-15 肚子。5、喝烘焙度偏浅的咖啡咖啡中的咖啡因随着咖啡的烘焙度加深而减少。烘焙度较浅的咖啡,咖啡因含量多,减肥效果显著。运动前的30分钟喝下一300ml黑咖啡,运动后的三小时还能多燃脂15%,但前提...

【药食同源】治月经痛食疗方(图)

16-02-15 月经来时肚子痛的原因很复杂,一般月经前腹痛多属实证,月经结束后腹痛,属虚证,还要依个人体质判定。许多年轻女孩的月经痛是爱吃冰品、冷饮所造成,至少月经要来前一个礼拜,和月经期间不要吃冰品,月经痛症状...

最能代表美国的9种食物

16-02-12 啃)(这个翻译要不要这么朴实...)其实Turducken是Turkey-duck-chicken的三词合拼。先是拿一只火鸡,然后塞只鸭子在它肚子里,再往鸭子肚子里塞只鸡,最后往鸡里塞些香肠和熏肉...

体质也分“金木水火土”,快来领你的食疗方

16-02-11 ,脸形尖,肌肤薄弱,皮肤赤色,面色红润,目光明亮,眉稀少,唇色红,精气神十足,充满活力,步履稳重,性情急等。  火型人夏天出生的较多,身体内阳气比较旺盛,维护健康的关键在于滋阴抑阳,调养心肾,以水济火...

心酸,这些新年习俗基本上都消失了

16-02-11 。当然,现在大多数人的家里都没了祭灶神的习俗,更不用说接灶神了。送穷神正月初六“送穷”是我国古代民间一种很有特色的岁时风俗,主要是为了祭送穷神。传说穷神为高阳氏子约,另一汉族民间传说穷神为姜子牙之妻,是穷苦人的保护神...

《黄帝内经》中人体健康的标准!(图)

16-02-10 经络和四肢关节强健的标志。8.体形适宜道医认为,胖人多气虚,多痰湿;人多阴虚,多火旺。过或者过胖都是病态的反映,很容易患上糖尿病、咳嗽、中风和痰火等病症。9.记忆力好脑为元神之府,为髓之海,人的记忆...

 10种可以帮你燃烧更多卡路里的食物!想瘦吗?来吧!

16-02-10 科学证明,Ω-3这种脂肪酸是调节新陈代谢的利器,它能影响蛋白激素的程度(hormone leptin level),也就是说它能控制脂肪燃烧的速度。我们可以经由吃鲔鱼、鲑鱼、鲱鱼来获得Ω-3,或者是...

高  智  晟:琴心剑胆之四十回眸-我的平民母亲

16-02-10 中的这支笔根本无法将之穷尽。   父亲一生的夙愿是有朝一日能吃饱肚子,这个至死未能实现的愿望在父亲亡故后发生了改变,即一家人从父亲在世时吃饱肚子的愿望,变成了母亲的让全家人活下去的目标。父亲去世前的悲惨...

高智晟在榆林行动受限 屡遭骚扰

16-02-10 第三次了。高智晟表示,得悉消息的大哥全家跑来接他,而离开时,当地那些已经骚扰了他们三十多个小时的警察、以及数辆警车、无牌照越野车上的警察,都下车围上来,对他野蛮推搡辱骂。一名从警车上下来的高个警察...

大餐后多久会长肉,不下来是因为没吃够

16-02-09 下来,你体内的肌肉会越来越少,身体活力、新陈代谢也随之越来越差,消耗热量减少,更容易出现热量剩余情况。另外,节食的人更容易出现便秘情况。 一便秘,身体毒素无法排出体外,水肿、焦虑、痘痘自然找上门来。不下来...