20-05-12
的关键在于早起，只要我们养成早起习惯后，晚上会因为睡觉时间到了而不会去滑手机。研究报告显示在晚上10点到半夜2点进入
熟睡状态，可以让人的皮肤变好。所以只要看看常熬夜的人的肌肤，您就会知道早起也可以帮您抗老化...
20-03-23
是晚间十一时到十二时左右，即使偶尔晚睡最好不要超过一点或二点。二、给自己选一个好枕头。睡眠状态有周期性，刚刚睡著时睡得最深，之后又变浅、再变深，周而复始。最初的
熟睡关键是枕头，理想的枕头是能够维持颈部...
19-12-03
文︱蓝月《科学》（Science）期刊发表的最新研究论文显示，
熟睡期的脑电波刺激大脑分泌脑脊液，负责清除大脑中的毒素蛋白，对阿兹海默症类的神经功能退化类疾病，可以起到重要的免疫作用。这份研究发现...
19-11-19
早一些。比如：婴儿很容易辨别出母亲的声音，母亲可以给孩子唱优美的儿歌，每天给孩子朗诵诗歌，孩子会在优美的诗句或者优美的歌声中
熟睡。这样到孩子一岁时，就可以背诵下来很多诗了，尽管他可能还没有理解诗歌...
19-10-10
消息，桑托斯在包厘街2号杀害八旬华裔游民后，又前往东百老汇街2号，袭击三名
熟睡中的西语裔游民，其中两人死亡，一人重伤入院，最后桑托斯在东百老汇街17号前杀害了一名48岁的非洲裔游民，随后逃离现场。凌晨...
19-07-21
舞台上流光溢彩，正上演一出好戏。周瑜的故交蒋干，是曹操谋士，请求前往劝降。周瑜将计就计，摆下“群英会”隆重宴请。席间歌舞欢庆，周瑜佯装醉酒，邀蒋干共眠。蒋干劝降不果，趁周瑜
熟睡之际，盗取了“偶然...
19-02-17
，
熟睡可以帮助肝排毒。超过这个时间不睡或者常被吵醒，就容易损伤肝经，造成眼睛干涩、头晕和盗汗等症状。很多人没有午睡的习惯，但中医认为，中午11～1点是心经最旺盛的时间，短时间的小憩，甚至5分钟闭目养神...
17-04-01
等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入
熟睡期。3.辐射：长期面对电脑，辐射会直接伤害眼睛、大脑和其他内脏器官。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢的出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。...
16-01-01
不吃好。 半夜至凌晨4点，为脊椎造血时段，必须
熟睡，不宜熬夜。睡眠不足的危害1. 皮肤衰老 表现为干燥、皱纹、暗疮、色斑。晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以...
16-01-01
起不到解乏作用，也有可能是睡眠本身出了问题。养生专家表示，晚上子时，即午夜11点到1点是胆经当令的时候。从11点之后进入
熟睡状态，有益于清肝利胆。肝胆清，则脑清。为了让自己在子时处于
熟睡，人们最好在10...
15-12-29
继续聊天的欲望。那天晚上，他失眠了，本来想跟她说说话，可看着她
熟睡的脸，听着她轻微的呼噜声，突然发觉，枕边的这个人和他的距离那么远。就想着，干脆找本小说看一看，打发下时间好了。3我前些天带孩子去涂鸦班...
15-12-25
熟睡，就试图把他叫醒，但李小龙没有反应。邹文怀推了李小龙几把，还在他脸上拍了几下，依旧无法把李小龙弄醒。邹文怀开始有了一丝不好的预感，私人医生朱博怀也立刻赶来。10点刚过，朱博怀对李小龙进行了初步的检查...
15-11-26
。 这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候，这个时候人们刚好进入
熟睡、开始进入做梦的睡眠周期。身体的各部位都处于极低张力的状态下，人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。有资料显示...
15-11-13
军国大事，哪怕自己在
熟睡，也要立刻把他叫醒。否则就要论罪。这样的折腾，也让朱棣深感其苦。朱棣最后一次北征蒙古草原的时候，路上设宴款待群臣，席间颇为感慨的说：我自登上皇位以来，每天兢兢业业，不敢有一丝一毫...
15-11-11
11月12日凌晨，邓超更新微博庆祝自己的儿子等等的4岁生日，他一改往日搞怪的形象深情地写道“等等，生日快乐！你知道吗，每次你生日爸爸都睡不着，就这样看着
熟睡的你，回忆着你的点滴，感谢你的淘气，大方...
15-10-26
每个人都深爱自己的孩子，但其实咱们真的做得不够？如果真心的把孩子当做孩子去要求，去尊重，你和宝宝都会更加快乐！看着你
熟睡的面容，眼角还带着泪痕，我的心底泛起深深的内疚，对不起宝贝，我想我不够爱你 , 至少...
15-10-04
海鲜。男人是在傍晚登上飞机的。他对女人说，当他走出机场的时候，时间会很晚，所以他今天晚上就不给女人打电话了，等到第二天清晨再打。女人说：“好。”然后，她站在窗口向男人挥手再见。很晚了，女人早已
熟睡...
15-09-29
我画个花脸。可是他刚落笔我就醒了。他没想到我的脸皮比宣纸还吃墨，洗净墨痕，脸皮像纸一样快洗破了，以后他不再恶作剧，只给我画了一幅肖像，上面再添上眼镜和胡子，聊以过瘾。回国后他暑假回上海，大热天女儿
熟睡...
15-09-14
的村民。据网上消息，12号凌晨三点，当所有人还在
熟睡时，上林村一切通讯全部被切断，两千多名全副武装的特警、武警、防暴警察等，携带24只警犬，突袭上林村，见门就破，把小小的上林村围得水泄不通，不得进出...
15-09-06
，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须
熟睡，不宜熬夜。...
15-08-23
可以这样对孩子，会不会造成心理伤害？”完美妈妈忘记了自己只是一个普通人，而不是神。每晚睡觉前，看着身边
熟睡的孩子，爬到心头最多的不是幸福和甜蜜，反而是内疚和自责，觉得自己各种不应该，做妈妈很累很辛苦，不轻松不享受...
15-07-05
......护士还喊:王尚举！！！然后所有患者都把尿样高高举起...这时王尚举意识到护士是在喊自己，便大声答:到！ 然后所有的患者都把尿倒头上了。再忙也要笑一笑！新来的护士妹妹打点滴技术差，护士长让她给一个
熟睡...
15-06-05
大半辈子，
熟睡中的光芒有多高?”冥吏迟疑了一会儿，才回答说：“我昨天经过你的家，你正在午睡。看到你读书甚多，但圣贤之书极少，大多是应时、趋利、玩物丧志之类。字字化为黑烟，笼罩屋上，好像是在浓云密雾之中...
15-05-21
的男婴名叫狄亚兹，他的母亲和11名亲人都不幸遇难。事发时，大水与土石将
熟睡中的他，冲到超过1公里远外的地方。当救援人员发现他的时候，他脸部朝下埋在泥泞中，获救后被送医院。负责治疗的医生表示，狄亚兹当时身体...
15-05-07
如何判断你是不是一个真正的纽约人呢？其实很简单：如果两只打架的老鼠翻滚着跑过你穿着凉鞋的双脚间；等地铁时，一只老鼠从高处落下，掉在你
熟睡的宝宝身上。那么恭喜你！你现在是一个合格的纽约人了！但不幸的是...
15-05-01
没能赴约，于是在9时45分左右再次来到丁佩家，见李小龙还在
熟睡，就试图把他叫醒。李小龙没有反应。 邹文怀以为他睡得太沉，就推了李小龙几把，还在他脸上拍了几下，依旧无法把李小龙弄醒。邹文怀见状，开始有了...
15-04-15
，能起到清除宿便、排除毒素的功效。临睡前睡前不能喝太多水，否则频繁起夜会影响睡眠，但也不能不喝水，应该抿两口再睡觉。因为当人
熟睡时，体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度变高。临睡前适当喝点水...
15-03-29
楼上的黑色背包，但没有人愿意帮忙。有邻居看到，警察拿到了该男子的黑色背包，里面都是“凶器”。当晚在房内
熟睡的9岁小男孩是死者的大儿子，他睡着了，什么都没看见。有人看见，守在门外的那位50多岁的男性曾手持...
15-03-14
：“我读书大半辈子，
熟睡中的光芒有多高？” 冥吏迟疑了一会儿，才回答说：“我昨天经过你的家，你正在午睡。看到你读书甚多，但圣贤之书极少，大多是应时、趋利、玩物丧志之类。字字化为黑烟，笼罩屋上，好像是在浓云密雾...
15-03-09
一家的无限思念中……2000年11月17日深夜，
熟睡中的张厚义突然听到寂静的天空中传来一阵阵欢快的鹤鸣声，他以为自己又在梦中，翻过身又酣然睡去。谁知第二天一早，他推开门一看，只见自家屋边的湖边和芦苇丛里...
15-03-09
Sandy Springs清理垃圾，吵到
熟睡居民，被指违反不得在上午7点前清理垃圾的规定。 法官因此判麦吉尔入狱30天，罚款1000美元，并在出狱后接受半年监管。 由于麦吉尔有妻子和2个孩子要养，获准...
15-03-06
都在
熟睡时，大卡车起来了，大步奔到墙边，自己翻了过去。狱警们事后称是他们释放了大卡车，但当梁振兴听说这次越狱时，一个念头闪过脑际：他已经找到了他的将军。刘海波（外号“大海”）九个月后，2000年7月...
15-03-02
图为女友发挥绘画技巧对男友进行“超艺术脸部恶搞” 图为遭恶搞的男友 据台湾媒体报道，台湾某论坛网友Doyoulike1日凌晨，于笨板分享趣事，以“叫不醒的男朋友”为题，上传友人将
熟睡的男友...
15-02-26
“五进宫”男子出狱刚一小时，再度扒窃被巡逻民警逮个现行。重庆大足警方26日通报称，目前夏某已被刑拘。 事发当晚，大足区公安局龙水派出所民警巡逻中发现一位60多岁的老大爷醉酒
熟睡在路边，正欲上前...
15-02-23
上两口，尤其是老人。当人
熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好...
15-02-23
知道别说换房没用，就是换国家也没用，鬼魂是到处游走的，而且走的不是人的空间，你不兑现自己的诺言，你走到哪里，它都会跟到哪里找你算帐。 其后数天，李连杰在那个房间里不敢
熟睡，只是提高警惕，希望言出必行，请佛教高僧...
15-01-22
纽约大学（NYU）一名男生将在他宿舍中
熟睡的一名女生身上点火，又唱着歌用手机拍下那名女生灭火的过程。那名男生星期二已经被逮捕。恶作剧太过了：大学生卡斯塔诺点火烧伤女生被捕。据全国广播公司纽约台...
15-01-08
，举凡循环系统、消化系统、内分泌系统、骨骼系统、神经系统、免疫系统无一不是如此。也只有在
熟睡的时候，幼儿的身体才得以休息和成长，并恢复足够的生命力，供应第二天使用。而参与这一切活动的最重要器官就是肝脏...
15-01-04
这位妈妈为自己
熟睡中的小宝宝创造了各种奇幻旅程，并且还在去年芬兰妈妈Adele Enersen举办的全球睡觉宝宝主题摄影比赛中一举夺冠。...
15-01-01
： “ 说对不起的应该是我，当时安东尼向我求助时，我也犹豫不决。 ”“ 可我们最后都没有违背良心。 ” 安东尼总结说。乔治俯身看看已经
熟睡的海伦，又看看繈褓中可爱的婴孩儿，流下了幸福的眼泪 ....
