20-11-10
，具清热、
润燥、消炎、化痰等功效，可治疗咽干喉痛、口舌生疮、肺热燥咳等症。慢性气管炎患者可以用柿霜6～10克，以温开水化服，每日2次，收效颇佳。“柿子三问”有解刚采摘的柿子比较硬，怎么才能尽快成熟呢？吃...
19-10-29
的秋冬季节，上班族和什么茶能防癌
润燥呢？1、姜苏茶此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。生姜、苏叶各3克...
19-10-07
文︱许晓雯秋高气爽，让人心旷神怡，秋天养生之道，首重养肺
润燥，还要坚持运动，维持正常作息和良好的心情，就能少生病，平安度过秋季了。养肺
润燥是养生重点夏、秋交替之际，早晚较为凉爽，此时体内犹存有湿气...
17-01-17
，具有凉补
润燥的作用。常喝银耳红枣汤，能使脸色白里透红，体态轻盈苗条。 我们说“药补不如食补”，因为在生活中，有些食物不仅可以用来食用，还具有治病的效果。而想要滋补你的五脏，你可以试着食用以上介绍的食物。...
16-12-22
后加入枸杞子、玉米糊，边下边搅；煮沸后改小火煨至玉米粥黏稠软熟即可。头屑多——粥+菠菜菠菜养血止血，大米健脾和胃，两者合用能益气养阴、补血
润燥，减少头屑的出现。做法：菠菜50克、大米50克。将菠菜洗净，焯去涩味...
16-12-15
、治痔疮品名：毛豆性：平味：甘主要食疗功效：健脾宽中、
润燥消水品名：黄豆芽性：平凉味：甘主要食疗功效：清热利湿、
润燥消肿、养胃健脑品名：云豆性：平味：甘淡主要食疗功效：滋阴、利尿消肿品名：豆腐皮性：平味...
16-11-27
。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。4、菠菜菠菜能
润燥养肝，益肠胃，通便秘。味甘性凉，能
润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化...
16-11-03
黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血
润燥的作用。除了大家熟知的乌发功效之外，黑芝麻还有很好的抗氧化功能，因为它丰富的油脂和维生素E，能 滋润皮 肤、补血通便，是养颜驻颜的保养佳品。很多人吃了一堆补药...
16-09-19
时序进入初秋，燥象逐渐明显。面对秋燥侵扰，在饮食上如能补水
润燥，尽早保养、预防疾病，不仅可以舒心享受秋高气爽，还能涵养过冬的能量。秋季仍是秋葵盛产的季节，把握机会多多品尝秋葵的美味。秋葵的独特之处...
16-09-19
干裂……，免疫力下降的话，容易引起伤风感冒、气管炎、扁桃腺炎、肺炎等呼吸道疾病。哮喘、慢性气管炎患者也可能会加重症状。此时节应注意保持室内一定的温度和溼度，多食用一些具养阴
润燥效果的中药和保健食品来调养...
16-08-29
。还是抗炎小能手：长期饮用对咽喉肿痛，感冒消炎，急慢性扁桃体炎、牙周炎，暑热症、泻痢以及久坐空调房等人群均有帮助。甘蔗甘蔗具有很好的下气和中以及泻火止咳以及解毒
润燥等等作用，日常服用对于身体非常的有好处...
16-01-08
、
润燥、养阴等各种功效的药品你能选对药吗? 目前临床上常用的咳嗽药有很多，如川贝枇杷露、复方鲜竹沥液、通宣理肺丸、小青龙颗粒、蛇胆陈皮口服液、复方甘草片、牛黄蛇胆川贝液、止咳橘红口服液等，具体按功效...
16-01-06
的免疫能力，脾胃虚弱的人可以多加食用。同时莲藕还有利尿的作用，可以促进体内废物快速的排出，起到净化血液的作用。蜂蜜蜂蜜可以说是一种天然的美容品。其味道比较甘甜、性平和。蜂蜜可以起到清热、解毒、
润燥、止痛...
15-12-12
、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。39、【对女人最好的7大美食】1、银耳红枣汤：丰胸美白减肥；2、黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；3、当归红枣排骨汤：滋阴
润燥、养颜护肤；4、核桃...
15-12-06
部疼痛的病症，又称胃脘痛。 红糖蜂蜜茶温胃止痛 红茶5克，蜂蜜、红糖各适量。将洞察置于保温杯中，用沸水冲泡。加盖浸泡10分钟，再加入红糖和蜂蜜即成。 功能：和中
润燥，养胃止痛。适用于老年...
15-12-05
，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏，加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用，益肺肾补虚，平喘咳
润燥，用于晚期肺癌虚弱，体质软弱患者。2.草龙珠蜜汁枸杞子：枸杞子、龙眼肉...
15-12-05
。我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解毒、滋阴
润燥的作用。除了炒食﹑凉拌﹑做汤外，苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。八、水芹菜降血压水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的茎是中空的，叶子...
15-12-02
能对糖尿病患者和高血糖的人有所帮助。▼1. 菠菜具有
润燥清热，下气调中以及调血的功效，是辅助治疗糖尿病的最佳食材。菠菜中富含草酸，如果把菠菜和一些富含钙的食物一起烹饪，就会形成草酸钙，这不仅不利于人体...
15-11-28
。小贴士阿胶的功效：阿胶味甘、性平，擅长补血止血、滋阴
润燥，能显著增强体质，提高机体的抗病能力。还能强筋骨，避免骨质疏松。蜂蜜久藏味减分蜂蜜不易变质，纯度足够的蜂蜜保质期比大多数食品都要长。但是蜂蜜...
15-11-13
。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、
润燥通便、修复牙龈损伤、增强人体免疫力的作用。梨：梨是公认的具有清热降火，滋阴润肺，清心的水果之一了。而且酸甜可口，多汁，多吃可补充水分...
15-11-12
，冬季第一个节气。立冬，养生季一、冬季饮食调养冬季第一水果——梨尽可能吃滋阴
润燥的食品，比如梨。胃寒吃梨有偏方：第一：冰糖梨，把梨中间清干净，里边搁三到五块冰糖，蒸开，有滋阴
润燥的作用。第二：花椒梨，把梨...
15-11-05
金秋时节，熟后的柿子红如玛瑙，不仅色泽鲜艳，而且甜腻可口，深得老百姓的钟爱。柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍，柿子还具有清热
润燥、化痰止咳的功效...
15-11-03
中丰富的铁元素在进入人体后会进入到血液中，对于造血有很大的帮助，同时，有滋养
润燥的功效，对于贫血的患者来说，在生活中是可以多吃甘蔗的。在古代的很多名医对于甘蔗都是很推崇的，把甘蔗称为：“补益药...
15-10-29
的方法就是将干枣蒸着吃。蒸枣更容易消化，十分适合脾胃虚弱的人。【肉桂红酒煮苹果】功效：平安果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴
润燥的鲜百合和温肾补肾。食材：苹果1个、红酒300ml、百合半个、青柠1片...
15-10-26
前后完全成熟，这时候的柿子皮薄肉鲜味美，营养价值高。柿子味甘、味涩，具有收敛作用，因此，中医认为柿子具有清热
润燥、养肺化痰、止渴生津、健脾的功效。在此提醒，糖尿病患者、胃功能 低下者不能食用，过度劳累、疲劳...
15-10-27
看，以饮食加强健康，为自己及家人储备过冬的好体力。秋天养生饮食 首重
润燥秋天抗燥补充身体流失水分天气转凉，气候变干燥，秋天的燥热之气易伤肺，
润燥养肺是秋季养生保健的重点。在饮食上，多食滋润食材，加强补水...
15-10-24
，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。如有不懂的请搜公号脉脉健康咨询 关注,养生经典知识,医生在线咨询.7养阴
润燥消风梨具有
润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥...
15-10-08
，可以清肺
润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。注意：罗汉果花有些性质寒凉，症状缓解后不要一直喝。NO.2：金银花茶金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，金银花茶...
15-08-29
往往也会加重症状。预防秋燥是重要的养生课题，中医认为可以选用一些有养阴
润燥功能的食品和中药来调养身体。例如：玉竹、沙参、麦冬、石斛、西洋参等。平时也不妨多吃一些藕、核桃、蜂蜜、芝麻、银耳、豆浆、薏米、花生...
15-06-17
身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴
润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。那么，吃猪肉都有哪些需要注意的误区...
15-05-25
： 滋阴养血，
润燥滑肠。3、香蕉粥材料：大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜适量。制作：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，空腹...
15-05-20
秋季多喝汤可以补充水分、滋阴
润燥，是不少人日常饮食养生的重要选择。喝汤是一种养生的好习惯，但是想要喝得健康，有一些常识你不能不知。有的人喝汤常常陷入误区，结果不仅不能养生，反倒伤身又惹病。喝汤也有...
15-05-17
会有液汁流出，即竹沥液。竹沥是治痰圣药，以竹沥当茶饮，可以清火祛痰、
润燥止渴；用淡竹沥液滴眼，还可以治小儿目赤。2.竹茹，是竹子茎秆的中间层，取少量干品煎水服，可以缓解心烦失眠、惊悸不宁、胃热呕吐等症状...
15-04-23
光滑。菠菜菠菜味甘而性凉，不仅能帮助解酒毒，还有着
润燥滑肠、养血止血、清热除烦、生津止渴、养肝明目等功效。富含抗氧化剂维生素E的菠菜，能阻止机体内氧化的过程，缓解肌肤的衰老，故多吃菠菜，能让你的肌肤...
15-04-15
好几个小时说不停，甚至连喝水的功夫都没有。这么熬下来，声音变得嘶哑难听，嗓子里老是痒痛痒痛的，或者有咽喉异物感。建议膳食中每天多加一个梨，梨的果肉有生津、
润燥、清热、化痰等功效，适用于伤津烦渴、热咳、痰热...
15-02-27
龟板、土茯苓等中药材熬制而成，有滋阴补肾、
润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，促进新陈谢，提升人体免疫力等作用。但龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃；孕妇...
15-02-01
润燥消风 梨具有
润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。 8缓解咽喉刺激 吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激...
15-01-31
、治痔疮品名：毛豆性：平味：甘主要食疗功效：健脾宽中、
润燥消水品名：黄豆芽性：平凉味：甘主要食疗功效：清热利湿、
润燥消肿、养胃健脑品名：云豆性：平味：甘淡主要食疗功效：滋阴、利尿消肿品名：豆腐皮性：平味...
14-12-14
的药汤泡脚，具有养血
润燥的功效。每天泡30分钟，持续两周就能有不错的效果。温馨提示：泡半个月这爱裂开的脚就长合了，这可不是治标，这个是治本，当然您也可以涂咱们刚才那个二白膏，能加速愈合。如果皲裂情况...
14-09-30
脾胃。24、决明茶: 明目,清血,味淡。25、鱼腥草茶: 利尿。26、杨桃茶: 退火,止咳,化痰。27、葡萄乾茶: 强精,补血,补脑。28、枸杞茶: 退肝火,养肾气,明目。29、绿豆茶: 退火,
润燥...
