皮肤干燥
北风吹，雪花飘，人人穿成棉花包，包住的地方舒服了，包不住的地方可就受苦了。一到冬天，这手裂的，长倒枪刺的，脸皲的，脸上起皮的，脚后跟裂的……这皮肤真是挺遭罪的，尤其家庭主妇，小孩儿和中老年人，怎么办好呢？
寒冷干燥的天气对皮肤不利，容易发生皮肤皲裂现象，而原本皮肤状况不太好的老年人和经常接触水的特殊工作人群，情形往往会更加严峻。皮肤皲裂是一种发生于秋冬季节的常见皮肤病，其症状是皮肤变得干燥、粗糙、增厚，并裂隙顺皮纹方向开裂，多发生在手指尖、指屈侧、手掌、足跟等部位。
老年人易发生皲裂的原因是由于气温和湿度的下降，使人体皮肤的血液循环变得较差，加上老年人皮肤薄弱脂质少，身体代谢机能较弱，皮下水分又容易流失，所以抵抗力弱。
清洁工、美容师、家庭主妇、装修工人等由于经常接触能溶解脂肪和吸水性强的化学物质，过多地使用碱性肥皂洗手，使到皮肤的皮脂腺分泌减少，角化过度、皮肤干燥形成干裂。
手部皮肤尤其是手掌和手指头的部位，因其角质层较厚、无皮脂腺，冬季汗液分泌减少，又缺乏皮脂滋润，且接触刺激性强物质最多，最容易发生皮肤皲裂。
二白膏：升级版蛤蜊油滋润干手干脚
材料：白芨、白鲜皮
制作：
1.中药：白芨3克、白鲜皮1克、凡士林20克、芝麻油适量。
2.把以上两味中药研成粉，越细越好。
3.将磨好的药粉放入凡士林内，充分搅拌，加入少量芝麻油，搅拌均匀，置入备用的器皿中。
使用：
每天两次涂抹患处，涂得时候要让药膏被皮肤充分吸收为佳。一个月后，皮肤皲裂会彻底消除。
白芨是中药里的美容圣品，有养阴生肌的作用，对皮肤溃疡、皲裂有很好的修复作用。白鲜皮：治一切热毒风，恶风，风疮、疥癣赤烂，眉发脱脆，皮肌急症。说白了就是是一位能给皮肤消炎的中药，对皮肤的炎症肿痛有很好的作用。
温馨提示：
老式蛤蜊油其实就是凡士林油，和动物油脂都没有关系，二白膏是改良过的高级蛤蜊油，也用凡士林当主要原料，很简单，在家就能做，效果比蛤蜊油还好。对各种皮肤皲裂都有预防和治疗功效。尤其适合老年人和经常沾水或者化学品的人用。
滋润脸蛋，中药也有抹的
材料：白芨粉、香油
预防皲裂可用中药白芨打粉，调香麻油涂擦，每天1～2次
温馨提示：
蜂蜜做面膜,有保湿和美白的作用；但不能直接搽脸，因为其含的糖分较高，不宜被皮肤吸收，如遇适宜条件还可能成为细菌的培养基，使面部发炎、出红痘痘等。
为啥脚皮到了冬天这么脆弱？
脚皮按说挺厚的，尤其脚后跟，皮最厚，结果最爱裂，为啥到了冬天这么脆弱？
在我们的皮肤里有一种皮脂腺，它在人体上分布得很不均匀，头皮上、脸上分布的较多，所以爱出“油”。手、脚就不大爱出“油”；特别是手掌和脚跟，几乎没有皮脂腺。
皮脂腺有一个特点，就是气温越高，天气越暖，它分泌的油脂就越多。在温暖季节它经常会顺着毛孔自动外流，给皮肤不断地“加油”润滑，使它不干裂。
进入冬季，气温逐渐下降，皮脂腺的分泌也就随之减少，尤其是手与脚经常露在外面，散热快，再加上冬季常有冷空气侵袭，手与脚的热量和油脂很快挥发掉了。因此一到冬天人们总觉得手上和脚上干巴巴的不舒服，甚至出现皲裂、流血。
当脚底皮肤干裂，不少人会忍不住去撕扯，或用剪刀、指甲钳剪掉。但无论怎么处理，过一段时间足部皮肤还是继续出现干裂。有研究证明，撕扯或修剪反而造成物理刺激，使角质层增生，导致恶性循环。
冬天脚跟裂，泡脚加点料
材料：白芨、黄精、当归、地骨皮、苦楝（liàn）子
使用：
在泡脚的时候加点料，用白芨、黄精、当归、地骨皮、苦楝子等熬制的药汤泡脚，具有养血润燥的功效。每天泡30分钟，持续两周就能有不错的效果。
温馨提示：
泡半个月这爱裂开的脚就长合了，这可不是治标，这个是治本，当然您也可以涂咱们刚才那个二白膏，能加速愈合。如果皲裂情况较严重，值得注意的是，不少人泡脚时喜欢用较热的水，但过热的水会让皮肤上本就不多的油脂丧失，使皮肤更加干燥。泡脚的水温大概在40-45 ℃为好。
土槿皮：杀菌治顽固脚裂
材料：土槿皮
使用：
土槿皮10克-30克，煎水25分钟，泡脚20分钟。隔一天泡一次，十次为一个疗程。大约一个月时间，真菌就会被杀灭。对顽固性皲裂（一年四季如此），如脚气真菌引起的，土槿皮具有杀虫止痒作用，治疗各种癣病。
有脚气的人冬天好不容易不痒痒了，结果开始脚裂了、流血，更遭罪了，为啥呢？有局部慢性皮肤病的患者如湿疹、脚癣等，反复发作后会造成皮肤角质增厚。
这两者都会引起瘙痒，湿疹一年四季持续瘙痒和掉皮；而脚癣则夏季较重，秋冬季稍微缓解。但无论哪种情况，越厚的角质层到了秋冬，皲裂的情况都会加重。
止痒水：治冬天的痒，不能用洗
材料：30毫克蒸馏水，40毫克甘油，30毫克蛇床子
使用：
用蛇床子30克，75%或100%的酒精100毫升泡一个星期备用，加30毫克蒸馏水，40毫克甘油，30毫克蛇床子同酒精混在一起用它擦拭皮肤可治皮肤干燥及皮肤骚痒，每日2-3 次涂抹。
温馨提示：
身上痒，偏方别滥用，花椒有止痒的功能，但是燥热，本来老年人就是干痒，用这个方法肯定不合适。
