20-05-02
加州亨廷顿海滩。（User:DHN/WIKI/CC BY-SA）【看中国讯】上周热浪袭击加州，许多人去海边
消暑，多个海滩出现拥挤人潮。加州州长加文‧纽瑟姆（Gavin Newsom）提醒海滩上的...
20-03-04
，可预防眼睛老化、黄斑部病变。尤其要注意，尽量不要和豆类制品一起吃，以免形成草酸钙，导致结石。绿豆绿豆味甘性寒，含丰富的无机盐和维生素，能护肝、利尿、降血脂、
消暑降火、明目降压、润喉止渴、清热解毒、排水消肿...
19-10-17
又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令
消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和...
19-10-17
,产生的体温耗尽了比赛用的能量。这对任何一个著手适应训练的人来说都是一个教训。9、排汗可使人处于良好状态运动的基本规则是:无论何时,只要可能,就要避免出汗。
消暑需要能量。这种能量来自汗腺的活动。汗腺使用能量时...
19-08-16
夏季气候闷热，海滩边、街道上、各种公共场所等处，一些年轻女孩穿上了凉快的露脐装来
消暑，展现青春的风貌，殊不知此举暗藏健康危机！肚脐眼是“神阙穴”所在肚脐眼在人体的中心位置，属土，主养藏，在中医学...
19-08-14
所得较低。因此就有人研发出“稻草冷气机”，除了可以省电，价格也相当亲民，成为当地人必备的
消暑良器。 根据《The National》报导，这种稻草冷气机又叫做“cooler”，冷气的三个面是由稻草填充...
19-08-07
一时缓解暑热，并不能够真正达到
消暑的效果。如果食物保存不当或放置过久，极易腐坏，食之可能导致肠胃疾病，所以更要注意食物的新鲜度。明代著名医家——《本草纲目》作者李时珍有言：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气...
19-08-07
根据“中医虚则补气”的原则，夏天饮食该注意进补，可以多喝点汤来调节口味、生津
消暑。另外，汤中的食物一般易消化吸收，可以减轻胃肠道负担，同时可以促进胃酸分泌，促进食物的消化吸收。但要注意的是，夏天煲汤...
19-08-06
在炎热的夏天，新泽西州内的许多湖泊和水库是人们
消暑的最爱。无论是游泳、泛舟、钓鱼、滑水还是戏水，这些淡水湖泊是
消暑的好去处。然而今年，一些毒藻却迫使新州许多湖泊关闭。这种盛开的蓝藻...
19-08-01
文︱邓正梁（正梁中医诊所院长）炎炎夏日热浪袭人，盛夏酷暑正展现其威力。介绍几味
消暑的中药，有助于解暑降温！1.地骨皮：是茄科植物枸杞的根皮，具有降压、清热凉血、退热降火等功效。地骨露就是以地骨皮...
19-07-19
夏季天气燥热，空气湿度大，人体内的热量不易散发，如果不能及时做好防暑降温的养生功课，可能导致体温调节中枢失控而发生疾病的风险。夏季解暑吃什么好呢？以下介绍15种清热
消暑、生津补气的食物，适合夏季...
19-07-12
的透气布料让穿感凉爽。2.多喝温水以喝温水为主。不要喝冰水，冰水反而容易伤身。3.食物
消暑西瓜、绿豆汤、苦瓜汤等有
消暑利尿的功效。...
19-07-09
的恩赐。3.浙江送“大暑船”：送“大暑船”是浙江沿海地区的民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海，送暑保平安。送“大暑船”时，同时也伴有丰富多彩的民间文艺表演。古人如何
消暑？在没有空调的古代，人们是怎么...
19-07-02
谈到夏季的水果，非西瓜莫属。酷暑里，能吃到甘甜多汁的西瓜，解渴又
消暑，顿感人生好不惬意！西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，被誉为...
19-06-25
，如：绿豆粥有清暑、健脾、解毒作用，适于糖尿病口渴、中暑及皮肤疮疖等患者食用。扁豆粥可健脾化湿、和中
消暑、止泻，既可预防中暑，又能治疗中暑所致的吐泻、食欲不振等。但食用扁豆时宜煮至全熟，因未煮熟的扁豆易引起头痛...
19-06-01
文—亚晴 夏天易出汗，饮食应多补充水分和矿物质。多喝清爽好汤，
消暑袪热，补充元气。苦瓜汤苦瓜有助清热，虽性味偏寒，但搭配猪肉和姜料理，同时有健脾功效，可解苦瓜寒性，汤水也较不会伤脾胃。食材苦瓜1条...
19-05-31
（Pixabay Pixabay-Licens）问：夏天也会伤风寒吗？答：夏季，人们已习惯在有空调的房间里
消暑纳凉了。但如果在有空调的房间里呆的时间过长，或打盹瞌睡，则很容易为空调之寒所伤...
19-05-05
薄荷芳香浓郁，现代清咽润喉药物或食品大多含有薄荷；清凉薄荷特别适合用来
消暑解热。薄荷西瓜沙拉这是一道可以用来迎接夏天的沙拉，西瓜的甜味、起司的微咸，在薄荷的衬托下别有清爽风味。食材西瓜500g、薄荷叶...
19-05-03
，失去保健作用，因此西红柿应避免长时间高温加热。西红柿有生津止渴、健胃消食、清热
消暑、补肾利尿等功能，可治热病、伤津口渴、食欲不振、暑热内盛等病症。西红柿还有止血、降压、降胆固醇的作用。多吃西红柿可护心脏，西红柿...
17-07-24
，提供民众空调以
消暑。 社区的避暑中心包括：图书馆、社区中心(Community Centers)、老人中心(Senior Centers)、纽约市房屋局所属机构(NYCHA Facilities...
17-06-29
问：如何平安度过纽约的酷暑炎夏？ 答：纽约的夏天艳阳高照，酷热难耐。下面的建议有助于健康平安地度过酷暑炎夏： 心：天气炎热，人亦易烦躁，
消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快...
17-07-01
11时举办 2017夏聚联欢烤肉BBQ活动，活动地点是维吉尼亚州Haymarket的庄园。成大校友会邀请校友们在此盛夏之时，来趟清凉
消暑之旅，大家欢聚一堂，在享用丰盛的烤肉野餐及佳肴之外，还可在篮球场...
17-06-18
最近气温适宜，特别适合出门旅行。对于那些觉得出国旅行太远又麻烦，在国内又不知道去哪里
消暑比较好的读者来说，这个排名应该可以帮助你选择合适的目的地。1.纽约，纽约州2.毛伊岛，夏威夷州3.夏威夷岛...
17-06-10
、头胀、恶心、胸闷吸不到气或呼吸不顺畅、四肢无力、整日昏沉，或昏昏欲睡、长疹子、耳鸣、血压升高，甚至手脚抽筋或痉挛。
消暑的食疗如下：1.最方便、最便宜是煮绿豆汤：勿喝冰的，冰品爽口，但遏阻暑气反而难消，泡...
17-06-03
：中医认为夏天心火旺，要注意补养肺肾之阴。可选用桑葚、生地、百合、枸杞子，以及酸收肺气的药，如：五味子等，可防止出汗太多，耗伤津气。 5.清热
消暑：夏天心火较旺，宜常用些具清热解毒、清心火作用的薄荷、菊花...
17-06-03
仅到膝盖处，大家都去戏水
消暑。左耳进右耳出。当时他根本忘记了我叫他不要去游泳，也下去游泳浮潜，结果游没有多久，感觉脚踝抽筋很痛，身体一直往水里沉下去，还好朋友及时看见拖他回岸上，还被朋友取笑水这么浅也会...
19-08-12
除。食材煮熟，盖上锅盖，转小火，汤面维持微微沸滚的程度，熬煮2小时。熄火前酌量加盐调味。其他夏日蔬食汤方春夏季煲冬瓜猪骨汤也是很好的选择。尤其在连续高温的夏日，再加上绿豆，熬一锅冬瓜绿豆排骨汤，用来做
消暑汤...
17-03-08
，
消暑，解毒，通便。饮茶能改善肠道微生物环境，具有调理肠胃的功能。坚持长期喝茶——可以“三降”长期喝茶，能够降血压、降血脂、降血糖。日本的流行病学研究表明，与每天喝茶少于3杯(每杯30毫升)的人相比...
17-02-03
，如果西红柿少了，炒蛋吃起来可能味道不足，油腻干涩。而西红柿多了又太酸，汤水太多，也不好吃。2鸡蛋+苦瓜保护心脏、清热解毒苦瓜虽苦，但浑身是宝，看看下面就知道：其一，苦瓜具有清热
消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝...
17-01-31
促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果。推荐吃法：直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、
消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿...
16-04-05
最著名的啤酒炸鸡店，菜单图文并茂，有各种口味的炸鸡，其中蒜香味的比较瘦欢迎，搭配小菜和甜辣酱，炸鸡外酥里嫩，配上清凉啤酒，既解腻又
消暑。地址： 首尔市西大门区沧川洞57-8 서울특별시 서대문구 창천동...
16-03-21
，香纯浓郁，不仅能
消暑止渴，尚能滋补长寿。相传它的由来，还与三国时期的张飞有关。把茶叶、花生、芝麻…等食材，放进陶土烧成的“擂钵”，钵内有沟纹。（彩霞/大纪元）用油茶树或橄榄树制成的“擂棍”，把茶叶、花生...
16-03-07
葱头，再煮两分钟即可。|顺口溜 |1、若要皮肤好，粥里放红枣2、若要不失眠，粥里添白莲3、腰酸肾气虚，煮粥放板栗4、心虚气不足，粥加桂圆肉5、头昏多汗症，粥里加薏仁6、润肺又止咳，粥里加百合7、
消暑解...
16-02-27
、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。2、苦瓜苦瓜具有
消暑涤热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中...
16-02-14
带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和
消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。 解毒君子：苦瓜...
16-02-08
6.润肺又止咳，粥里加百合7.
消暑解热毒，常饮绿豆粥8.乌发又补肾，粥加核桃仁9.若要降血压，煮粥加荷叶10.健脾助消化，煮粥添山楂11.梦多又健忘，粥里加蛋黄...
16-01-30
。莴笋性偏凉，脾胃虚寒者不宜多食。白扁豆扁豆有滋补强壮、补脾益气、
消暑化湿以及利水消肿的功效。白扁豆性味平和，一般人群都适合食用。尤其是脾胃虚弱的人，多吃一些白扁豆可以健脾和胃，此外，脾胃虚弱的老年人和...
16-01-30
香溢清”，夏日在此
消暑，实乃人间仙境。诗情画意 提升心灵层次宋代文人苏轼在评王维（字摩诘）时曾说：“味摩诘之诗，诗中有画；观摩诘之画，画中有诗”。所以诗情与画意总是紧密相联不可分割，其画意是人之感官...
16-01-25
甘平，收敛温补胃肠溃疡。鸡苁甘平，益胃、清神、治痔。木耳甘平，滋阴益胃、活血润燥、止崩漏痔下血。白木耳甘温，润肺生津、滋阴益气、养胃活血、补脑。草菇甘凉，补脾益气、清热
消暑、降血、化痈肿。韭菜子甘辛温...
15-11-01
同食，否则易诱发消化道疾病甚至肿瘤。41、
消暑小窍门:将绿豆、红豆和黑大豆（各十克）置锅中，加清水六百毫升，开花后熬20分钟，冷却食用。清热解暑，还可治伤风感冒。42、盐的妙用:鱼放在冰箱中冷冻时常变得...
