家庭食材垃圾也能成为天然安全清洁剂

15-08-31 之前的咖啡和香料渣,最后再用湿抹布擦拭即可清洁干净。8、橄榄油可以清洁植物汁液的残留小朋友在外面玩,很难避免去接触植物,万一衣物上沾了植物分泌的汁液,清洁起来会比较麻烦,如果不幸遇到这种污渍,生活网站...

要一夜清光脸上深植的〝鼻头粉刺〞,这 6 种家居小物或可做到!

15-08-19 ,能减慢黑头形成的速度。5.米饭米饭可以去黑头你不知道吧?捏一小团米饭在鼻子上揉,饭团的粘力会把鼻子上的脏东西带下来;十分钟之后用清水洗净。6.橄榄油橄榄油不仅可以护肤,还可以去黑头,清洁面部...

百岁不是梦  生活方式医学让健康加分

15-08-15 研究发现,健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素。同期另一篇文章则推崇地中海地区的生活方式,认为那儿的人获得长寿,是因为他们重视家庭,生活节奏较慢,多吃原生橄榄油...

日本人为何全球最长寿?我们真该学学

15-08-09 改良,新鲜的蔬菜只撒少许盐,滴几滴橄榄油,再撒上点芝麻就算一道“沙拉”被端上了餐桌。日本料理也被称为“水料理”。在日本饮食中普遍少油、少盐、少调味品,其饮食原则是尽量使各种饮食材料保持原味...

法式薄饼   甜咸都美味

15-08-07 离开锅面,即可用锅铲辅助翻面。6.另一面续煎出褐色斑点,就可起锅,即完成一张饼皮。荞麦薄饼galette分量:9吋饼皮6张。面糊材料荞麦面粉(buckwheat)140g、鸡蛋2个、橄榄油20ml、开水...

橄榄油价格因干旱和作物疾病飞涨

15-07-27 了一种被戏称为“橄榄埃博拉”的细菌疾病。为了控制疾病蔓延,多达百万棵百年老橄榄树可能遭到砍伐。  而在西班牙,干旱造成的原材料价格飞涨已经持续了两年。零售商和经销商的橄榄油需求量比出口商的供货量超出12...

夏季清爽美食4款 炎炎夏日该怎么吃?才能好胃口又健康营养?

15-07-19 10g、干燥迷迭香&百里香各1/6小匙、巴萨米克醋Balsamico 20㏄、苹果醋30㏄、橄榄油70㏄、糖10g、黑胡椒盐。作法1.以水煮或蒸的方式煮熟土豆,去皮切块备用。2.将鲑鱼正反面洒上...

纽约6款非主流BBQ食材 想试试吗?

15-07-17 ,食客赞不绝口。  1.胡萝卜(Carrots)  烤胡萝卜堪称是一个相当容易的过程,只需要将整条胡萝卜清洗后去皮,甚至都可以保留胡萝卜头上的绿芽,然后在胡萝卜表面刷上橄榄油或融化的黄油,再撒上在你喜欢...

美国公布:世界最好的3种饮食方式(图)

15-07-07 和镁能起到中和钠的作用,对抗由钠所引起的血压升高和血管损伤。2.地中海饮食:有益心脏和大脑健康、防止癌症和控制糖尿病。饮食原则:尽量少吃红肉和糖,多吃果蔬、橄榄油和鱼类、坚果、全谷食物等,晚餐喝点...

西餐里那些杂草都是什么

15-07-04 和沙拉,用在热菜上也多用于摆盘。用途:常用于制作意大利青酱(pesto),基本上意大利家家户户的冰箱都存放着这种百搭酱汁,这种酱汁除了罗勒还包含橄榄油、大蒜、帕默森干酪和一两种坚果,制作相对简单。用于涂抹...

胡萝卜和芹菜 两种廉价蔬菜可防癌

15-05-17 和芹菜中的抗氧化剂毛地黄黄酮可遏制肠道肿瘤细胞分裂,并导致癌细胞死亡。专家表示,除了胡萝卜和芹菜之外,含毛地黄黄酮的食物还有橄榄油、青椒、百里香叶、甘菊茶、薄荷等。...

7个日常护肤妙招让你颜值爆表

15-05-09 ,可修复开裂的甲面。  厨房:橄榄油  意大利女人认为滋润保湿的橄榄油是一种日常美容用品,不仅能修复脆弱的指甲,还用来涂抹睫毛或嘴唇,为干燥肌肤补充水分。但它还具有其他的美容功效可能并不为人熟知。例如利用...

【健康食谱】新奇又唤起童年的鸡胸肉新吃法

15-04-21 )调料淀粉40g(138大卡)橄榄油5g(45大卡)清水100g葱20g姜20g蒜10g生抽15g五香粉5g花椒粉5g盐共计206大卡做法1.将鸡胸洗净切块,放到打碎机打成肉蓉;2.倒入生抽、五香粉...

时下超级流行的饭团做法,简直太好吃了

15-04-20 一起放入电饭煲中,并加入点盐和适量的橄榄油;3、红米饭煮好后搅拌均匀备有;4、在小模具底部铺上一层保鲜膜;5、将米饭先铺在底部,再在中间放入肉松;6、最后将米饭再盖一层在肉松上;7、直接将保鲜膜拿出,在手中...

人类警示录:兽性庞贝古城的覆灭!

15-04-14 着当年的车水马龙。大街的两边是不计其数的酒馆、妓院、浴场、金银作坊、面包房、杂货铺、橄榄油店、鱼子酱店、织布坊、陶器作坊等等应有尽有,展示着昔日的繁华奢靡。洗浴文化是庞贝的一大特色,城里有多座大型公共浴池...

降血脂的11个妙招

15-04-14 可提高好胆固醇水平,降低坏胆固醇水平。红葡萄中的皂角甘发挥着关键作用。富含皂角甘的食物还包括黄豆和橄榄油。5.减少胆固醇摄入量。玉米和大豆油等食物中的植物固醇可阻止胆固醇吸收,使总胆固醇和坏胆固醇分别降低...

八种降低胆固醇的好帮手

15-04-12 胆固醇,可以把黄豆制品如豆腐、豆浆、味噌列入平日饮食中。✿、橄榄油愈饱和的油(如猪油),愈会增加胆固醇的含量,都不建议使用。而不饱和的油(如沙拉油、葵花油),虽然能降低胆固醇,却也会同时降低好的胆固醇...

清甜爽口:胡萝卜的3种做法

15-03-19 掩盖胡萝卜本身的味道,又能能补充胡萝卜素,有益健康。胡萝卜蛋糕利用胡萝卜做一份简单又美味的早餐或下午茶吧!首先将鸡蛋、糖、橄榄油、面粉搅拌成蛋糕液,加入胡萝卜汁和切碎的胡萝卜果肉。在烤盘容器中铺上羊皮纸...

怎样减肥不反弹

15-03-07 和健康中尤为重要,如橄榄油或茶油这两种油属单不饱和脂肪酸,其比例应占三分之一,其它含多不饱和脂肪酸的植物油占三分之二,如:菜籽油、玉米油、花生油、葵瓜子油等,自己做成调和油。另外每天的膳食也很重要, 建议...

选择选择坚果学问大 九大要领功效倍增 九大要领功效倍增

15-03-02 A亚麻酸(ALA),有助于预防心律失常。2006年西班牙的一项研究发现,在吃完一顿包含脂肪的餐食后,核桃在减少炎证和动脉氧化方面的功效与橄榄油相同。专家建议每天吃8个核桃来获得类似效果。3.对大脑最好的坚果...

一生中的22个衰老时间点 你必须趁早知道!

15-02-26 不能抗拒,但是戒烟可以避免进一步的问题,特别是白内障的发生。13、50岁开始出现帕金森症。多摄入富含维生素E的食物,如橄榄油、瓜子和杏仁。14、51岁是女性更年期的平均年龄。改掉喝咖啡的习惯,换成茶或果茶...

体内不得不清除的13大毒素 早一天看到 多活一年!

15-02-09 。食物解决方案:芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。9、内脏脂肪典型表现:腹部很半,呼吸困难,心率过速,注意力不集中,健忘。长期积累的结果:心肌梗塞,脑梗塞,糖尿病,肝硬变。食物...

全面揭晓陈醋加蜂蜜的健康功效 ,你还不知道这东西吗?!

15-02-02 皮肤光洁、细嫩。  蜂蜜和醋各1-2汤匙,温开水冲服,每日2-3次,按时服用。长期坚持,能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。  蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀...

冬日炖菜

15-02-01 食用。狮子头炖白菜材料:五花肉500g、大白菜200g、红白萝卜片50g、生姜3片、葱一棵、糖3茶匙、生粉3茶匙、老抽2茶匙、生抽3茶匙、鸡高汤1,000ml、橄榄油5汤匙、矿泉水600ml、盐适量作法...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 造成的,虽然老花眼不能抗拒,但是戒烟可以避免进一步的问题,特别是白内障的发生。  13、50岁开始出现帕金森症。多摄入富含维生素E的食物,如橄榄油、瓜子和杏仁。  14、51岁是女性更年期的平均年龄。改掉喝咖啡的习惯...

想留住青春?先跟这11种毒素说拜拜

15-01-29 不清除,会引起动脉硬化、心胶痛、心肌梗塞、脑梗塞、血栓闭塞性脉管炎、胆结石等疾病。清毒方法:芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油。8自由基主要表现:没有典型表现,对人体各部分都有...

美国癌症协会权威发布:三十一条防癌指南(2010版)

15-01-29 。  7.脂肪与癌症有何关系?  过量摄入脂肪可导致肥胖而增加癌症发生的危险,某些饱和脂肪可能有负面作用,但尚无确切证据表明橄榄油、菜子油有任何特殊防癌益处。  8.可食性纤维营养品有何作用?  可溶性及...

【生活小窍门儿】——超实用的16个居家生活小妙招儿~

15-01-29 有光泽。9、去除衣服上的口香糖将衣服放到冰箱内冷冻两个小时后拿出,口香糖就能从衣服上揭下来了。10、酸奶给手背去死皮将酸奶涂在手背上,用手揉搓就能轻松去死皮,如果往酸奶里再加些盐和橄榄油,效果会更好。11...

开胃沙拉

15-01-26 、西班牙醋2大匙、橄榄油一茶匙、纯净水100ml作法:1.取1个牛油果去皮去核后,剁成肉泥,混合纯净水与西班牙醋,充分混合后调成酱汁。2.剩余的4个牛油果去除皮核做成果盏,保留备用。取出果肉切成小丁。3....

美国癌症协会权威发布:三十一条防癌指南

15-01-18 肥胖而增加癌症发生的危险,某些饱和脂肪可能有负面作用,但尚无确切证据表明橄榄油、菜子油有任何特殊防癌益处。8. 可食性纤维营养品有何作用?可溶性及不可溶性纤维均有降低血脂的作用,但防癌作用微弱。9....

口味不拘泥,红火最重要!

15-01-16 少许、橄榄油1茶匙、油1汤匙藏红花1撮丨做法:1、青虾洗净,去头后剪开后背虾壳,挑出沙线。贻贝洗净备用。黄洋葱去皮切碎。3瓣蒜去皮切碎备用。法香切碎。2、红菜椒和3瓣大蒜用小火烤至表皮焦黑内芯软烂,去掉...

你肯定想看 排世界第1超6万人排队的菜长啥样(组图)

15-01-14 ),所有员工转战日本东京,为顾客带来“丹麦灵魂”与“日本风情”。第二道,柑橘类水果+橄榄油+海藻。观 察者网查询,2003年,NOMA创建于丹麦哥本哈根,创始人兼主厨名为雷尼•雷德泽皮(René Redzepi...

巨简单的八种卷饼做法,超营养!

15-01-13 ,搓成长条,切成小挤子;取两个小剂子,揉圆按扁,表面都刷上橄榄油,上下叠在一起,擀成面皮,尽量擀得薄薄的。4. 平底锅烧热,不用放油的,放入擀好的面皮,中小火,表面起泡后翻个,正反面多翻几下。5.另取一锅...

意大利渡轮起火 船上有478人 救援仍持续

14-12-29 之间的海域上漂流。据希腊媒体报道,猜测可能是由于超载而引起,一名卡车司机表示,一些车上装载了橄榄油,同时甲板超出法定承载量。船运公司方面强调,在事发之前,该渡轮是有行驶能力的。...

冬日最暖懒人焖饭,好吃不难,一学就会!

14-12-16 ,胡萝卜和香菇切成丁儿3.锅里放入少量橄榄油,放入姜片八角爆香后加入焯水后的排骨,放冰糖炒至表面微微发黄4.加入酱油和老抽继续翻炒让排骨上色,加水没过排骨,再调入料酒和盐5.东北大米和圆糯米放在一起淘洗干净...

锋菲恩爱同行玩亲热 王菲主动索吻谢霆锋

14-12-15 调情。  据了解谢霆锋圣诞节前,会到葡萄牙拍橄榄油广告,没意外的话王菲会爱相随,当跟班陪爱人在当地过节,自从今年九月两人在公寓激情亲热曝光后,峰菲正式宣告世纪大复合,不管走到哪都成媒体追逐焦点,先是...

冰箱用错了这么多年!竟然一张图就教会我了~(图)

14-11-26 ,谢谢!如坚果、面粉、坚果酱之类的食物,如果你的房间里比较温暖,或者你在未来几周都不会把它们吃完,或者以上两种情况会同时发生,请把它们放入冰箱。 延长保质期。全麦面粉、低饱和脂肪油类(橄榄油)等,在冰箱中...

一生的22个衰老时间点  

14-11-19 不能抗拒,但是戒烟可以避免进一步的问题,特别是白内障的发生。十三、50岁开始出现帕金森症。多摄入富含维生素E的食物,如橄榄油、瓜子和杏仁。 十四、51岁是女性更年期的平均年龄。改掉喝咖啡的习惯,换成茶或果茶...

〝整个番茄饭〞爆红网路,据说好吃、简单到不可思议!秘方见内

14-11-08 最近网路上超级火的〝整个番茄饭〞,很多网友尝试后都说味道非常棒!下面奉上完整秘方,今天就试一下吧。材料:熟透番茄1个,大米,清水,黑胡椒,橄榄油,盐                     做法...

不吃会死!悉尼必吃的八道美味新菜 Sydney's Top 8 New Dishes You Can't Miss

14-10-23 。披萨所用的香蒜酱(Pesto)是以蒜泥、九层塔和松仁混合橄榄油及芝士所制成,饼边蘸着吃,销魂滋味,一试难忘。Vanto, SydneyAmalfi意大利烤面包(Bruschetta)和披萨...