21-08-09
预防办公室。专门负责教育、宣传和推广儿童安全知识，以及防止儿童受伤害事故的发生，该办公室将监督检查儿童的安全情况，包括：与不安全的睡眠方式、热车悲剧、护窗板、处方药的不安全储存，以及最近的意外
摄入大麻...
21-01-17
。另外，人体营养的
摄入关键就在脾胃系统，脾胃系统若是不足，再多的养分也无法吸收，故在进补时亦不可忘记加入一些健脾胃的食材，例如：生姜、茯苓、山药等。日常保健冬季首重保暖，特别是头、面部的保暖尤其重要。中医...
21-01-10
风暴下更容易得炎症，甚至需要上呼吸机，但效果并不好，我们要做的是不要用上呼吸机，而让他们的免疫系统得到很好的营养支持，这是更有意义的做法。他指出，人们每天至少需要20分钟的阳光才能获得足够的维生素D
摄入...
20-09-05
又开始宣传减少食用油的
摄入。官方开始饮食减油宣传中国国家卫生健康委疾控局以“2020年全民健康生活方式宣传月活动”的名义展开宣传，主题是“健康要加油，饮食要减油”，广泛倡导饮食减油理念，传播10条如何减少用油...
20-07-15
呈阳性。 甲醇不能成为制造洗手液的成分。由于其有毒作用，因此不得在洗手液中使用甲醇成分。”FDA目前正对某些洗手液含甲醇的案例展开调查。 FDA说，洗手液含甲醇成分，可能导致意外
摄入洗手液的儿童，以及喝...
19-01-17
大多数都有鱼鳔，主要成分为胶原蛋白质。”“鱼鳔是可以入中药的，但是富含胶原蛋白的食物都能促进生长发育，不一定非要从鱼鳔里提取。即便食用了一些石骨鱼的鱼鳔，也不过是
摄入了一些蛋白质而已。”...
19-01-08
，人体内酒精含量与
摄入食物和人体自身条件有密切关系。对于一个150磅重的男性来说，半小时内喝两杯啤酒就会使体内酒精含量超过0.05的限度；而对于一个120磅重的女性来说，30分钟内喝一杯啤酒就可能使体内酒精...
17-01-07
领域的权威，这超高的
摄入标准立刻被各种医疗机构接受。美国卫生局局长甚至将这个标准称为〝美国人民的营养学黄金标准〞。紧接着，奇葩的怀尔德又搞了一个大新闻，他去了一家疯人院，做了一场自欺欺人的假实验：他找来...
17-01-07
虽好，也不能「贪吃」。过量地
摄入粗粮其实对身体不全都是好处！对于粗粮的定义，你真的完全了解清楚吗？那些有关粗粮的「误区」你确定自己没有犯过？有关粗粮的知识都为大家准备好了，继续往下看吧！很多人对粗粮...
17-01-07
能够有效降低胆固醇，另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。一周吃3次以上豆类食物（不论是豌豆、扁豆还是黄豆等等）能大大降低患心脏病的几率。3.防癌另外研究显示，
摄入豆类食品越多，患上肺癌、乳腺癌的风险就越低...
17-01-07
汉堡配可乐了；坐等自己热量
摄入少了以后〝慢慢瘦下去〞的那一天……但说实话，汉堡薯条的热量摆在那儿，光喝个Diet Coke有甚么用呢？4、冬天照样穿短袖 看《欲望都市》的时候，有中国人非常惊讶...
17-01-04
。1榴莲榴莲所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免
摄入热量超标，加重原有疾病。2智利车厘子糖分多，富含糖、蛋白质...
16-12-28
合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，容易造成便秘，增加致癌物和有毒物质排不出去被人体吸收的可能性，有损人体健康。2、食用鸡蛋后吃消炎药炎症发作时要注意蛋白质的
摄入，而鸡蛋中富含蛋白质，切忌吃完鸡蛋吃消炎药...
16-12-27
来。因此，吃完晚餐应立即漱口、刷牙，并且坚持睡前不再进食。如果真的太晚睡，肚子饿，则喝点热牛奶，可充饥又不伤脾胃，还能助眠。节后吃粥圣诞佳节
摄入大量油腻食物容易引起消化不良或腹泻，建议第二天以后吃些清淡的粥品...
16-12-19
。1、预防研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能预防结肠病。2、降压苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体
摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。3、减肥苹果由于其含有人体...
16-12-17
以下六类食物的
摄入，再怎么运动也是白费力气啦： 一、油炸食物油炸食物是脂肪们的最爱，不少肥胖都是因为它们而起，了解油炸食物的「三宗罪」，你就知道为甚么减肥时期坚决不能碰它们。过量油脂土豆本来热量不高...
16-12-15
后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质----—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果
摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸...
16-12-14
+25%运动+25%休息如果你不在饮食上有所改变，有所控制不管多么努力的运动，到头来还是一场空！▼ 每天总热量
摄入1800到2500大卡其中20%的脂肪，30%的蛋白质，50%的碳水▼除了严格的饮食...
16-12-12
巧克力，普通碳酸饮料，运动饮料（补充流失的电解质），或是蜂蜜水。只要保证每3至4小时能有大概50克糖分（碳水化合物）的
摄入就够了，喝前看看饮料包装上的碳水化合物含量，不要一次喝多了。 3. 查看服用药物...
16-12-05
，它们已成为最主要的死亡原因，且预计要持续多年。本文向您介绍10大致炎食物，要像避瘟疫一样避免。1.糖（Sugar）促炎机理：过量
摄入糖会导致龋齿，且糖能增加肥胖症、炎症和慢性疾病（如：代谢综合症和2型糖尿病...
16-11-26
涉及的违禁药物多达几十种，像孔雀石绿等直接投入水中，夫喃类和氯霉素等可以拌在饲料里口服。这些药物都会残留在鱼肉中，最终被人体
摄入。报导称，有专家表示，鲜活水产品的养殖、运输、销售阶段，均有添加违禁药物...
16-11-22
摄入黄曲霉毒素，可造成慢性中毒。 专家支招一看：新米大小均匀、晶莹洁白，有光泽，还有一定的透明度，其胚芽多数保留。而陈米的胚芽易脱落并成一个缺口。抛光陈米经过油和蜡加工后，看上去光鲜，但透明度差，一旦泡...
16-11-21
，近年来，各地都有关于成年人、青少年电游成瘾暴死的消息。4.贪吃肥腻的人贪吃红肉、油炸、肥腻的人，易罹患结肠癌、前列腺疾病、风溼性关节炎等多种疾病。
摄入大量油腻、肥厚食物，动脉硬化发病率高。如果平时吃肥腻过量、过多...
16-11-17
饭菜里吃，而不要饭后大量吃。因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易
摄入过多的热量，不利于保持身材。怎么挑好栗子？一看：看颜色，栗子表面呈深褐色且稍微带点红头一般为好栗子，若外壳变色、无光泽或带黑影的，则表明果实...
16-11-09
，DASH食谱的饮食结构是以帮助降压的植物类食物为主，配合低脂的乳制品和鱼肉类以保证优质蛋白质、钙、铁、锌的
摄入。大家可以根据自身健康需要酌情加减DASH食谱的推荐份量，为自己特调一剂美味的「降压药」，坐看...
16-11-02
。 再有，猪肝中的胆固醇含量更高，人体每天只需要300毫克的胆固醇，而每吃2两猪肝人体就会
摄入400毫克以上的胆固醇。 所以，猪肝吃多了不仅仅不利于肝脏，反而会导致胆固醇
摄入过多。 2、1个猪脑能满足人体...
16-11-01
在我们每天
摄入食物时，你有没有注意过餐桌上食物的颜色呢?每天进市场买菜，你有没有根据颜色挑选过食材呢？事实上，健康颜色食材可以帮助我们延年益寿。缺少了某类颜色的食物
摄入，就可能造成某类营养的缺失...
16-10-26
，也可能很伤人。但一过三十岁，你的身材跟节食就不再有甚么关系，绝食也不能改变你的身材。唯一的减肥方式就是吃，健康地吃，用心地吃。首先，以新鲜蔬菜和水果为主，平时要补充充足蛋白质和维生素，避免
摄入含糖类...
16-10-20
。（网络图片）美国的罗伯特．拉斯汀医生认为，过量的糖会导致肥胖和疾病，克里斯
摄入的糖是否会过量呢？还是让最终的数据来证明。 三周之后，进行第二项饥饿测试，看看哪种饮食，让人的饥饿感来得更快/更大，也就是...
16-10-20
发呆到下班。”据大陆媒体报导，国家卫计委近日发布“5125”（我要爱我）健康生活理念，包括：每天给自己留5分钟发呆时间；每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群；每天
摄入12种以上食物，每周...
16-10-16
摄入过量卡芬太尼，卡芬太尼因此引发关注。在美国，有上万人吸食该毒品后丧生。这些毒品何以能从中国获得？美联社为此找到12家中国企业，自称可以向美国、加拿大、英国、法国、德国、比利时以及澳大利亚出口卡芬太尼...
16-10-11
挤满一整条 挤牙膏时在牙刷上满满挤上一整条，如果误吞，日积月累，会造成氟
摄入过量，人体内含氟过多也会形成氟斑牙，使牙齿变脆。刷牙时，挤黄豆大小的牙膏就够了。4、牙刷蘸水后挤牙膏 刷牙之前不宜将牙刷蘸湿...
16-10-10
，有益健康，例如：橄榄油、坚果油、亚麻籽油、鱼中脂肪酸油等。而外卖食品、加工食品大多含高的饱和脂肪，少吃为妙。每天
摄入的脂肪含量勿超过整体热量的20%，亦即每天将脂肪摄入量控制在55毫克以内为宜。2.多吃...
16-10-05
以及心血管病患者，是食用的上乘果品。橘子不能一次吃太多 据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量
摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃...
16-10-05
1、胡萝卜维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是
摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜,卷心菜、生菜也是维生素A含量很高...
16-08-23
后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。2、减少胃肠道刺激煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得
摄入更顺畅...
16-08-22
，可以直截了当的获取你需要的营养又可省钱，比如同样的蛋白质
摄入，鸡大胸的价格只有牛外脊的5分之1，食用油也是，最便宜的压榨花生油菜籽油从营养学的角度看跟橄榄油开心果油核桃油几乎没区别，去除玄学，功利进食，也可节省...
16-04-08
乙酰维生素A相当于1个国际单位)，儿童约为2000～2500国际单位，不能
摄入过多，有关研究表明，它还有抗癌作用。动物肝中含维生素A特别多，其次是奶油和鸡蛋等。妇女需要0.8毫克。即80克鳗鱼65克鸡肝...
16-04-07
。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免
摄入热量超标，加重原有疾病...
