冬天吃山药,竟有这幺多神奇功能?但这两种千万别吃

17-01-31 。3、能够延缓衰老冬季天气寒冷干燥,吃山药还能起到美容养颜,延缓衰老的作用,不仅对身体有补水的功效与作用,还能起到对体内进行排毒素的作用。科学研究证明,山药能使加速有机体衰老的酶活性降低。含山药的八味地黄丸,主治...

千补万补,不如饭补!营养片一堆,不如食补清单一张,照着吃强过一堆营养剂!

17-01-30 虚损、温肾阳、健脾胃、益精气。有补脾益肾、温中暖下之效,同时还能养颜通便。在熬制山药羊肉汤时还可以放入适量的枸杞、枣以及当归,可以增加这款汤补气的作用。7. 补脑:开水泡桂圆桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖...

补血之王——甘蔗

17-01-29 的吃法就是直接吃,今天要告诉大家的是榨汁。甘蔗汁具有助脾的功效,起到生津止渴、补充水分和能量的作用。除了补血,甘蔗还有哪些功效呢?清热解毒因为甘蔗含有丰富的维生素,所以可帮助身体排毒,有清热解毒的功效...

如何有效排除体内三浊

17-01-29 ,会严重影响我们的身体健康。所以平时要多吃一些排毒的食物,多做一些能排毒的动作,保证我们的身体健康。...

冬天常吃这9种食物,防寒保暖!让你暖和一整个冬季!

17-01-25 。2羊肉羊肉具有强身、补血、暖身、补肾、壮阳、生肌、健力、抵御风寒之功效,能改善中老年人身体虚弱、阳气不足、畏寒无力的症状。羊肉能补血虚,可治疗女性气血两亏、形体消瘦。羊肉也有助于润肤养颜、乌须黑发。羊肉...

王嘉廉社区医疗中心免费健康教育活动

16-04-05 塑造美丽,感受多姿生活:  接受化疗和放射治疗的女性通常要面对影响外貌的副作用。患癌女性的美容秘诀活动将于2016年4月7日(星期四)下午 2时半至4时半,在曼哈顿华埠坚尼路268号1楼举行,教...

猪身上这部位原来是一味良药,常吃可活血防癌抗衰老!

16-04-03 ,有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发。2、补充维生素猪肉皮是维生素B12的极好来源,人体如果缺乏维生素B12就会出现精神和心理上的缺陷,如反应迟钝、表情呆滞、记忆力下降等。3、美容猪肉皮中的胶原蛋白...

冠军蔬菜:红薯

16-04-03 骨质疏松症;研究发现,2型糖尿病患者服用白皮红薯提取物后,改善了胰岛素敏感性,有利于控制血糖。红薯是很好的低脂肪、低热能食品,吃红薯能够健美、减肥、排毒、通便,防止亚健康。吃红薯一定要蒸熟煮透,因为红薯中淀粉...

名牌面膜十元!还要一送一

16-04-02 日记”十元,买一送一;日本一款保湿头皮与头发的洗头液,也是十元,买一送一;韩国一款清爽洗面奶,五元,买一送一。而美源丝质护发染发霜系列,均有不同程度的折扣。Lisa表示,美容养颜,不仅是一种幸福生活...

生存技能:教你如何在市场挑得一手好菜吧!

16-03-28 还有硫磺味,可能被化学物质熏过!9、生姜重点要看是否经硫磺“美容”过,如果被工业用硫磺熏过,外表黄嫩表皮脱落。会对呼吸道产生危害,还会伤害肝、肾。10、叶类青菜叶子短的品质好吃,长的品质差纤维多。白梗味清淡...

从“德国制造”看德国人的特质

16-03-28 (MONDI)手表朗格(A.LANGE&SOEHNE),格拉苏蒂原创(GLASHUETTE ORIGINAL),万宝龙 (MONTBLANC),帝玛 (TUTIMA),诺莫斯(NOMOS)美容...

别再干吃红枣的多个原因

16-03-28 熄火。红枣泡,补气护嗓。(网络图片)4. 红枣煮蛋 补血养颜红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂、桂圆绵时,打只鸡蛋,继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。.红枣熬汤,止咳润肺...

白菜营养丰富,但长成这样的,千万别再吃了!

16-03-25 最外层的白菜叶因失去水分变焉,将大白菜搬移到储存间,但是一定要将烂页摘掉,不然越烂越多。白菜适宜的贮存温度是0-5度。营养价值 1、白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动...

【医师讲堂】护肤养生食材(组图)

16-03-24 平时多吃油菜、胡萝卜、黄瓜,可让皮肤滋润细腻,有很好的美容效果。油菜油菜是十字花科芸薹属草本植物,颜色深绿,质地脆嫩,略有苦味,内含多种营养素。《本草纲目》中对油菜描述:“疗瘭疽,豌豆疮,散血消肿...

老周全羊馆 Zhou's Yummy BBQ Restaurant

16-03-23 老周全羊馆是法拉盛唯一经营全羊料理的餐馆。该餐馆主营各类滋补汤品,木炭烧烤以及各种炒菜。该店的所有食材以顶级羊肉为主,国家级师傅烹调,绝无味精添加,原汁原味,滋补养颜。俗话说,“冬吃羊肉赛人参,春...

它是春天里的”菜王“,补血明目滋养全身!(组图)

16-03-22 的人群。4.明目春笋中含有丰富的维生素A,维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质。5.健脾春笋适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。6.养颜...

十二时辰和人体经络时表 价值连城啊!

16-03-22 病者反映最为强烈,如剧咳或哮喘而醒。 实症:腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。 2.手阳明大肠经 卯时(5点到7点)—大肠经旺。卯时大肠蠕,排毒渣滓...

盘点深夜绝不能吃的三类“恶魔食物”

16-03-22 的陷阱。制作中使用了大量砂糖并干燥而成的干果,实际上比普通水果的卡洛里含量高出6-7倍!比如,菠萝每百克含有卡洛里约51kcal,干果每百克含有卡洛里高达365kcal。如果是希望美容的人,请将一天的卡...

春天能吃的野菜大全,养生又经济的生活妙招。

16-03-21 、排脓去淤消肿等功效,对牙龈出血、祛火明目效果较好。枸杞芽采摘时间:6月份左右食疗作用:营养成份都囤积在嫩芽及嫩叶之中,并集茶叶和枸杞全身好处于一身,是强身壮体、延年益寿、美容养颜的佳品。枸杞芽略带苦味...

春分巧养生!告诉你最佳选择(组图)

16-03-20 。在双休日只吃早晚两餐,或以稀粥、水果、蜜糖水代替一顿正餐的方法来减轻肠胃负荷。养肝排毒春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾,所以春天重在养肝。春天养肝的目的在于协调肝的阴阳平衡,在中医里,甘味...

日薄西山刘云山(下)

16-03-19 ,他给你宣一宣,他又来钱了,到美容店打理打理还要付美容费呢,是吧。我的同学,打拼了多年,混了个电视台台长,总嚷嚷投错了胎进了宣传口,水清见底。其实不是啦,级别低的呢,那就得听上边的,中宣部天天有命令...

专治各种小毛病,医生都不愿告诉你的无价偏方!!(图)

16-03-19 1。菠菜/西芹/养颜长寿享有106岁高寿的宋美龄曾在饮食上花过许多心思。菠菜是宋美龄每餐必吃的,她还非常喜欢吃西芹,有一阵子,她几乎每顿饭都要吃西芹肉丝。菠菜含钙量超过含磷量,吃菠菜可以弥补某些含磷...

颜色不同功效不同,原来吃苹果还有这么多讲究!

16-03-19   苹果中含有丰富的有机酸和纤维素,这些营养物质可以加快肠胃的蠕动,促进排便。经常食用苹果,就可以轻松排出体内毒素,同时也能帮助我们缓解大便干燥的症状。2美容养颜   苹果中含有大量的维生素C...

功效翻倍!枸杞泡一物比喝补药还更好(组图)

16-03-17 红枣枸杞茶不仅适用于体虚自汗症的人,也可用于女性的美容养颜。春天万物复苏,人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补,春季可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,助人阳气生发,比如说黄芪,黄芪味道甘醇,可补气...

抗衰老最好的方法全在这里,赶快看看!(图)

16-03-17 花的蔬菜,维生素C含量丰富,同时还含有纤维,能促进肠胃蠕动,防止消化系统老化,帮助排毒。二、防皱纹要这样做除了内调,当然也要进行外修,适当用一些适合肤质的保养品也是保养的一种方法,但是如果有既便宜...

春季养生秘笈轻松留住女人的青春

16-03-15 爱美是女人的天性,一位容光焕发,拥有青春容颜和健康体态的女性,不论走到哪里,都是众人注目的焦点。在这繁花似锦的春天,6个养生秘笈助您留住青春,再提供给您──适合春天食用的护肤养颜食物清单。6个养生...

一个小动作,能调动全身十二条经络所有的原穴(图)

16-03-15 经交接受阻,必然会形成“木不生火”的情况,也就是所谓的“心脏供血不足”。此法既然能解除肝斑,自然黄褐斑、面色灰暗等诸多“面子工程”也可一同解决了,看来还可以充当美容神丹。前两天,还有网友反馈此法对足寒症...

这种水果切片后加上热水,会变成杀死癌细胞的神奇产品!

16-03-15 物质乳酸产生。达到美容效果:柠檬可说是女性的水果,因它能安胎,故称〝宜母子〞。它又能美颜,因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品,可以促进胃里蛋白分解砪的分泌,增加肠胃...

人体有8大“保健特区” 随便揉揉也能健康(图)

16-03-15 密切。肾是先天之本、生命之源,搓弹双耳是最廉价的强肾方法。两手分别轻捏左右耳耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉,再放手让耳垂弹回,每天做两三次,每次1分钟。长期坚持,能起到抗衰养颜的作用,对头痛...

每天早上吃它,醒来就开始清肠排毒!肚子平了!腰细了!皮肤白又亮…(图)

16-03-14 ,先将紫米淘洗干净用凉水泡2小时,红枣去核,紫薯去皮切小块。然后先将紫米倒入砂锅加水大火煮开加大米和紫薯,开锅后关小火,直到煮软煮烂加糖桂花和红枣,煮开2分钟即可。功效作用:美容养颜、同时开胃、润肠排毒...

这道被忽略的神菜,竟是老年病的克星!肿瘤血栓统统搞定

16-03-14 香菇(或9g干香菇),一周后测定人体的血清胆固醇平均下降6%~12%。高血压患者,每天食用3~4个干香菇,其医疗作用比降脂药还要好。成年人每天食用9克香菇,就足以使血胆固醇保持在安全水平。5排毒,保护...

阳春三月,水果我只吃它!你们也别吃错了!

16-03-13 合吃菠萝了,菠萝可以美容、减肥、整理肠胃等口味:菠萝要用盐水浸泡后食用,同时具有酸、甜、咸,口感爽脆提醒:不要空腹暴食、不能多吃2甘蔗介绍:甘蔗含糖量高,被称为“糖水仓库”,滋养润燥、健入肝脾、生津解酒...

春天排毒养肝 体内环保好时机

16-03-13 根据中医理论,四季、身体甚至到皮肤都有自己的五行属性,春天这个时节万象更新,最适合把过去身体一年累积的废物和毒素都代谢掉,带您来看看吃哪些食物,最有利于排毒。海带是血管的清道夫,吃天然食物可以扫除...

春天不吃这6种水果 莫要后悔

16-03-10 中益气,健脾和胃,祛风湿,“令人面孔好颜色,美志性”之功效,对食欲不振,消化不良、风湿身痛等均有益处。  6、天然美容品——柠檬  柠檬富含维生素C,是种天然美容佳品,每天一杯柠檬水,能美白滋润皮肤...

中年女性多喝水也能排毒喝水健康排毒指南(图)

16-03-10 中年女性很重视排毒,除了平时吃营养品排毒,还会不定时的吃素。其实,吃这些东西反而给身体增加了负担,喝水就是很好的排毒方法。不过这水要控制饮水量。喝水太少,会使体内废物代谢不出去,影响身体健康;喝水...

救命野菜马齿苋,错过就要再等一年!

16-03-09 ,防治心血管疾病。从中医角度来说,这些作用实际上就是促进肝脏的功能,使脂肪得到正常的分解代谢。| 3.治皮肤病 |马齿苋既清心火,又散肺热,它的排毒功效既走血分,又走皮肤,内外兼治。调理皮肤病,可以内服...

〝白萝卜〞这样吃〝养肝排毒〞最厉害 !

16-03-08 白萝卜是冬季的时令蔬菜,它富含维生素和微量元素有助于增强人体免疫力,那么白萝卜到底有怎样的养生保健功效,以及如何吃才能将它的效果发挥到极致?请看下面的介绍。排毒除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量...

【小妙招】能吃与不能吃的蔬果皮  

16-03-08 ,而且能帮助人体有效排毒、还有抗菌消炎的作用。将〝西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮〞烫熟后凉拌成〝鲜拌三皮〞最适合减肥者食用。8、蕃茄皮番茄(大纪元) 蕃茄的茄红素是抗氧化能力最强的天然物质,能防治心血管疾病,提高...

脚是全身健康“放大镜” 中国一半以上人有脚病(图)

16-03-08 以上人有脚病为了保持容颜,有的人做美容、甚至不惜金钱海外代购,一掷千金;有的人偏爱手部护理,定期保养、做手膜……相比人们在脸和手上的付出,双脚就显得惨了很多,它就像是一个“苦力”,虽其貌不扬,却勤勤恳恳...

相由心生 好心情容貌更出众

16-03-07 表示,一个人是否有吸引力、表现出众并不是单纯来自于容貌,而是来自于一种正面的好心情。保持好心情是最有效的美容方法。美国心理学家最近作了一项研究,在研究中,他们拍摄了几组录像:一些人进入一个房间,分别做自我介绍...