23-03-03
”，“我把它翻出來，一共兩盒：一藍一綠。我使用綠色盒子包裝的牙粉，把它含在嘴裡2分鐘，再刷牙，結果當晚我的牙就不痛了。之後，我就一直堅持每天用牙寶樂牙粉刷牙，現在我已經能用牙齒正
常吃東西了，又可以嚼碎我愛吃的...
19-01-10
。选用乌骨鸡的话，有很好的补肾益精、益气养血功效。 四神汤：这是中医师推荐的平补药膳之一，药性平和，以茯苓、莲子、山药、芡实（或薏仁），加入猪肚或猪小肠炖煮而成，能补肾、健脾、利湿，
常吃有补中益气...
17-01-19
C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。2、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。3、美白养颜。对于女性而言，
常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。4、养肝明目。枸杞性甘、平，归肝...
17-01-19
恶性肿瘤的增长，而且能阻止白血病细胞的分裂。7、预防心脏病有研究表明，老人
常吃葡萄干可以降低心脏病的发生几率。这是因为葡萄干中含有多种抗氧化剂，它们对于身体吸收胆固醇起着干扰的作用，由此预防了心脏病的发生...
17-01-17
1~2汤匙，用开水或豆浆搅拌后即可食用，以起到补脑的作用。此外，鹌鹑蛋的蛋白质和脂肪含量与鸡蛋相似，但所含的卵磷脂比鸡蛋足足高出3~4倍。
常吃鹌鹑蛋，不仅可以补脑，更有助于提高记忆力。对于整天对着电脑...
17-01-16
很多人说，腐乳含有大量霉菌，
常吃腐乳会致癌？它是腌制品，吃它只有坏处，没有好处？那么它究竟是人间美味，还是「问题食品」呢？面对这些负面信息和各种谣言，腐乳终于忍无可忍发声辟谣：我们不致癌！腐乳，是由...
17-01-07
”和“穷人的医生”，这是因为
常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效。2.防癌、清理血管西兰花对杀死导致胃癌的幽门螺旋菌具有神奇功效。长期食用可以减少胃癌、乳腺癌、直肠癌等癌症的发病几率。西兰花是含有类黄酮...
17-01-03
后，膳食纤维没了，剩下的只有淀粉和糖类。
常吃五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快，对身体不利。天天这么吃很有可能吃出糖尿病，要了命。无论有没有糖尿病，都不建议多吃。5趁热吃：伤害食道，严重可得癌！“民以食为天...
16-12-22
。便秘——粥+杏仁这不仅对胃病、便秘等疗效很好，还能提高自身免疫功能，尤其适合小儿便秘。甜杏仁和日
常吃的干果大杏仁偏于滋润，苦杏仁能止咳平喘、润肠通便。做法：粳米50克，苦杏仁10克。将杏仁洗净去皮...
16-12-19
，提高身体的免疫能力，减少感冒的次数。黑木耳（防治贫血、排毒）◆防治贫血：黑木耳中的铁元素含量是极为丰富的，所以说
常吃木耳可以起到补血养颜，令肌肤容光焕发的功效，防止缺铁性贫血的发生。◆排毒：黑木耳...
16-12-19
。一项欧洲的研究也显示，
常吃苹果的人发生心肌梗死的几率比不吃的人低40%。7、预防便秘将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。8、美白养颜苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功...
16-12-14
消化吸收。特别适合胃虚弱的人
常吃。孕妇和产妇常喝小米粥，可以帮助恢复体力、滋阴，其特有的抗菌作用还有助于预防妇科炎症的发生。可以常用山药枸杞小米粥代替晚餐，山药要用药用的淮山，小米煮久一些，每天晚上喝一碗...
16-12-05
，很多都是经过精细加工的细粮，它们没有纤维、B族维生素、麸皮、胚芽和糊粉层，这使得细粮只是空热量而已，
常吃这样的精细粮食会加速退化性疾病，如：癌症、冠状动脉疾病和糖尿病。来源：目前精制谷物制成的食品无处不在...
16-11-26
全面.84、吃葡萄有利于护肝.85、吃草莓有助于防止辐射.86、甘蔗被称为"补血果".87、多食核桃有益心脏.88、花生具有抗衰老作用.89、
常吃花生可预防胆结石.90、
常吃生花生可治胃病...
16-11-17
：含有维生素B2，
常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。6、保护心脑血管：板栗这种食材中含有大量的不饱和脂肪和氨基酸，它们能预防高血压和高血脂，还能增加血管弹性，而冬天正是心脑血管疾病高...
16-11-12
快餐虽然方便，但
常吃会危害健康。连快餐店员工都劝说食客少吃为妙。近日麦当劳、肯德基和Subway的顾客和员工在社交网站Reddit披露一些餐点制作情况，建议你这些快餐食物最好不要点。据英国《镜报...
16-11-02
的食用也需要注意的，并非多多益善。 1、猪肝中胆固醇和重金属含量多 猪肝（网络图片） 猪肝我们
常吃它来补充维生素A和补铁，但是猪肝的食用也并不是百无禁忌的。 首先，猪肝食用时过于追求嫩，则容易导致...
16-10-26
︰“现在是深夜没有人知道。”杨震说︰“天知、神知、我知、你知，怎么能说没有人知道呢？”王密听完后，惭愧的离开。后来，杨震调任涿郡太守，为官清廉公正，不接受私人请托、谒见。他的子孙和平民百姓一样，
常吃蔬菜，出门...
16-10-19
吸菸率、肥胖率、糖尿病比率、高血压比率都更低，而在一些健康生活的指标方面则比率更高，比如经常锻炼、饮食健康，
常吃新鲜食物等。 在这分全美「积极生活」城市排名中，波士顿名列第一。素来，波士顿以严酷的寒冷天气...
16-10-14
更高。〝茄眼〞越大代表茄子越嫩看茄子的萼片与果实连接的地方，这一白色略带淡绿色的带状环，俗称〝茄眼〞。茄眼越大，茄子越嫩；茄眼越小，茄子越老。另外，嫩茄子表皮颜色晦暗，发硬的是老茄子。我们平
常吃茄子都是...
16-10-13
、牛肉与鸡肉的残渣碎屑混合后打碎搅拌在一起变成浆糊状，然后再倒入了整包的淀粉、盐巴以及防腐剂，再加上各式各样的调味料，包进肠衣真空，这就是我们
常吃的〝热狗〞。搅拌成浆糊状的肉品让人恶心 。（视频截图...
16-10-10
，他们给猕猴桃表面，涂了一种药，百分之百保证至少三个月不坏，但是拒绝透露是何种物质。可怕的“毒”水果、蔬菜2007年03月21日《信息时报》报导，20日，广州市食品安全信息网和中国食品网曝光了12种
常吃的“毒...
16-10-05
含硒7微克,而鹰眼含硒量是人的100倍,这说明敏锐的视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清的人,也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此
常吃一些苹果,可保护视力。7、柳橙要维持眼睛的健康...
16-09-25
的朋友，
常吃会有不错的保健功效。小提示：每周吃2、3次杏仁。但是肥胖、糖尿病患者，以及过敏体质的人最好不吃。因为腰果所含的脂肪和糖分很多，而且吃多了还容易过敏。腰果拌虾仁材料：腰果100克、虾仁250克...
16-09-22
食补的佳品，
常吃鲫鱼不仅能健身，还有助于降血压和降血脂，而黑木耳有抗凝血、抗血小板凝集、抗血栓、降血脂四大功能。9.【西兰花炒胡萝卜】西兰花的植物素能够中和致癌物，加速身体排毒，而胡萝卜素能增加冠状动脉...
16-09-16
秋天到来，天气变冷会引发咳嗽，
常吃西药对身体有负作用，下面是网络上介绍的，拍打身体上穴位来治疗咳嗽的方法，供大家参考。1、左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手肘20下，再拍下手肘20下2、换右手伸直...
16-08-21
无论是做菜还是做甜品很多时候都会用到冰糖但我们所见到的冰糖大多数都是很大块的也没办法一次性用完有时候真的是要把体内的洪荒之力使出来才能砸开它啊冰糖其实是个好东西冰糖味甜、性平、养阴生津
常吃还可以肺燥...
16-08-17
泌尿生殖器官。此处长斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢问题。卵巢保养多吃胡萝卜每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。叶酸
常吃富含叶...
16-04-07
莴笋也被大家称为莴苣、千金菜是我们
常吃的一种蔬菜它的口感好、营养价值高非常受大家的欢迎今天小编就给大家仔细介绍一下莴笋挑选莴笋1.莴笋叶的叶纹要挑选密一些的，越密它的营养价值更高。2.茎叶鲜亮、不枯...
15-09-13
太多。尼奥从小食欲就不好，就算零食也吸引不了他，常
常吃一两口就不吃了，我会跟他心平气和地说：你如果不吃了，那妈妈就要吃掉了，因为很浪费，我们不想浪费食物。 “因为很浪费”才是要干涉的重点，我们中的...
15-09-13
的。最后说饮食：为了身材
常吃素食明星易生女?英国科学家发现，
常吃素食的孕妇比较容易生女儿，英国的男婴与女婴数量比例为106:100，但是吃素的孕妇生下儿子与女儿的比例为85:100。常年吃素会改变女性体内引导...
15-09-07
能“延年益寿”的食品，经常适量摄取，有护心、降血脂的功效。研究也指出：
常吃坚果者平均寿命会延长2.5年。坚果含大量不饱和脂肪，所以和橄榄油的效用类似，还含有维生素、矿物质和其它抗氧化物等的植物化学物质。核桃...
15-09-07
：nyoffice@kanzhongguo.com。问：买了速冻食品后要注意什么？答：因工作和学习等原因，速冻食品都成了现代人
常吃的一种食品了。要注意的是:速冻食品是通过急速低温(-18℃以下)加工出来的食品。买了之后，应尽快把它放入冰箱的冷冻室里...
15-05-26
。6、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。7、茄子所含热量极低，老年人和肥胖者不妨
常吃。茄子性寒，对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃，但脾胃虚寒、哮喘...
15-05-25
忙碌一整天，脑袋变成木头;盯着电脑屏幕，看得眼睛出现重影;三餐不规律、喝水不及时……现代人太容易疲惫了。天津市第一中心医院营养科主任谭桂军告诉记者，其实，在我们
常吃的食物中就有针对每个器官的抗疲劳...
15-02-07
。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有好的疗效。9、天然降糖药–肉桂糖尿病人
常吃肉桂食品，能起到暖身和降糖的双重作用。肉桂本身具有类似胰岛素的活性，在防治糖尿病方面具有应用价值。肉桂的好处远不止这些，2型...
15-02-02
一片“满足”药；晚上睡觉前，我要吃一片“感恩”药。坚持数年，很有好处。老人很幽默诙谐，但她说的也是实话，宝贵的经验之谈。
常吃这两片“药”，未必就能长命百岁，但肯定能给你个好心情。每天都很愉快，心满意足，见到谁都很...
15-02-01
现代人饮食较不规律，也不很健康，常常忘记上大号，油炸食物多量摄取，吃的食物也常以肉食为主，纤维素摄取不足，还
常吃一堆垃圾食物，给肠道带来前所未有的压力，有些人清完宿便后，体重竟可下降10公斤...
15-01-29
、冠心病和高血脂病人者，
常吃山楂，大有裨益。 4、不要过量地吃鸡蛋! 鸡蛋富含营养物质，是一种男女老少皆宜的滋补品。鸡蛋的吃法很多，但以下面两种食用方法为佳：一是将蛋拌在汤内，或用滚开水冲服，这样有利于...
