20-02-21
。此外，还有一些研究认为，花卉、植物可以引发人的正面情绪，进而
增强记忆力。...
19-06-11
很好的将其加在食物中烹调美味。6、葡萄柚最有制怒作用，并可提高适当的紧张度。7、石竹石竹香可
增强记忆力，以利于更好地接受外部信息。8、老鹳草这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志，改变...
19-03-21
柔嫩，是美容佳品。苹果有改善呼吸系统和肺功能的作用，空气污染较严重的地区居民可多吃一些；苹果还有益心血管健康，被称为“全科医生”；又能
增强记忆力，缓解疲劳，有助于摆脱春困。要注意的是，平时有胃寒症状者忌...
18-10-28
，还能治失眠，
增强记忆力，对预防高血压和神经衰弱均有效果。每天吃一把葵花子，可以满足人体一天所需要的维生素E。禁忌：葵花子不要一次吃太多，以免上火。由于它会损伤肝脏，可能引起肝硬化，肝炎患者最好不要吃...
18-08-28
，供给脑的需要，所以有补脑、健脑之功，可以帮助
增强记忆力；卵黄素所含的维他命、铁质等，是造血的原料，对于贫血病人，大有裨益。古人常将蛋鸡子黄与阿胶同用，作为补血安眠剂。鸡蛋壳据科学研究分析，鸡蛋壳含有93...
18-07-20
，这些对于控制血压具有良好的效果，有利心脏的健康，降低心肌梗死等心脏病的发病率。2、午睡能
增强记忆力，并有效地巩固记忆力；振奋精神、补充体力。3、午睡可提高机体的免疫机能，增强机体的抗病能力。4、午睡还能调节情绪...
18-06-26
”。其中的卵磷脂功效最优，它是构成我们身体的基础物质，特别是脑细胞、皮肤细胞、神经细胞的主要成分。有助于降低高血压、中风等心血管疾病，溶解附著于血管壁的胆固醇，
增强记忆力，预防老年痴呆症，还能促进肠道软化，预防便秘...
17-10-27
发电厂，它的抗氧化剂含量排名仅次于牛至。同时，鼠尾草具有提升脑力的功效。鼠尾草搭配西奶油与西红柿酱，与香肠、鸡肉、鱼及猪肉等食材一起烹煮，非常对味，是
增强记忆力的最佳料理。罗勒︱Basil罗勒原产于印度...
17-03-18
印堂穴印堂穴位于两眉头连线中点。该穴有改善脑血循环，活化脑细胞，
增强记忆力的作用。以上诸穴，早晚各按一次，一次20分钟，可交替使用，每次任取一组，长期坚持，能有效预防老年痴呆。到耄耋之年，仍能耳聪目明...
17-02-07
可以
增强记忆力。维生素冠军C：青椒含维生素C最高的水果是刺梨、酸枣和鲜枣，每100克中分别含2585毫克、900毫克和243毫克，其中鲜枣是人们最常吃的水果。美国《预防》杂志撰文指出，美国营养学家发现...
17-02-07
这个时候草莓刚好上市，而且含有较高的维生素C，铁含量也是水果中最高的，而维生素C和铁结合刚好就是最好的养颜益肤的绝好搭配。另外草莓属浆果类，这类水果对延缓大脑衰老，
增强记忆力是最强最有效的。在每天的上午...
17-02-03
中的卵磷脂消化后可释放出胆碱，进入血液中进而合成乙酞胆碱，是神经递质的主要物质，可提高脑功能，
增强记忆力，不会导致胆固醇升高。误区3鸡蛋不宜和豆浆一起吃一部分人认为：豆浆中的胰蛋白酶抑制分子，与鸡蛋中的...
16-10-13
，可
增强记忆力。国外研究证实，每天吃一两个鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑、提高记忆力大有好处。 菜谱：鸡蛋的做法太多了，大米最喜欢鸡蛋布丁，鸡蛋打散后加入牛奶、白糖、上锅蒸至熟透，放凉...
16-06-29
和食道环境，去除口臭、口腔异味。第12种：决明子泡水 主要功能：决明子具有清肝明目、提神、
增强记忆力的作用。1、治眼部疾病 决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛...
16-04-25
培养孩子讲卫生的习惯让孩子拥有好的身体爸爸的“素质教育”发掘创造力，给孩子善于发现的眼睛提升理解力，让孩子从阅读开始集中注意力，养成孩子专心致志的习惯
增强记忆力，送给孩子做事的效率发挥想象力，让孩子拥有五彩...
16-04-16
：原料大豆中含大豆异黄酮和皂苷，防癌。中医认为它益气中和，生津解毒。豆芽：黄豆芽含干扰素诱生剂，增强体内抗病毒、抗癌肿能力。绿豆芽：有清热解毒、利尿除湿、解酒毒、热毒的作用。蚕豆：含磷脂、胆碱，
增强记忆力...
16-03-14
记忆力来说，精神消沉、悲观抑郁是主要天敌。因此练习大脑应从培养乐观情绪开始，如每天听五分钟自己喜欢的音乐，读一段轻松愉快的小说，看一些让人发笑的喜剧、幽默故事等都会有助于提高思维的敏捷性并
增强记忆力...
16-02-20
和心血管疾病患者理想的膳食调养品，也是营养价值极高的滋补品。十九、芝麻芝麻可健脑和
增强记忆力以及延缓衰老的作用。芝麻中含有防止人体发胖的物质，在节食减肥的同时，配合芝麻食用，粗糙的皮肤可获得改善。二十...
16-02-07
对安定情绪、防止老化、预防成人疾病有益; 能治失眠、
增强记忆力;预防癌症、高血压、心脏病等疾病。“嗑”更让人受益颇多，毕竟能增强消化功能，这是因为瓜子的 香味刺激了舌头上的“味蕾”，使它呈兴奋状态，传至...
15-12-23
，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。经常按摩这个印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，
增强记忆力，改善视力减退。此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等也具有明显的调理和改善作用...
15-06-02
更为全面。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂和多种维生素等营养成分，其中卵磷脂对儿童的大脑发育十分有益。虾皮的含钙量极为丰富，孩子吃适量的虾皮，对
增强记忆力和预防软骨病都有很好的帮助。...
15-02-15
，或是核桃芝麻糊。（Fotolia）6、养颜美容抗衰老核桃具润肤乌发之功效，为医学界公认的抗衰老食物之一。内含丰富维生素B、E，可避免细胞受到自由基氧化的损害，防止细胞老化、改善脑循环、
增强记忆力和延缓衰老...
15-02-11
可以提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。橙的芳香还能加快抑郁思绪的排除，增强对环境的应激能力。 4.石竹： 石竹香可
增强记忆力，以利于更好地接受外部信息。 5.老鹳草： 这种天竺葵属性的...
15-02-07
，为你的身体和大脑“充电”。研究发现，午睡对降低血压、保护心脏、
增强记忆力、提高免疫力等都有好处。不过，午睡时间不宜过长，20～30分钟即可。14点：喝杯咖啡或绿茶 对于爱咖啡的人来说，这是享受...
15-02-01
一
增强记忆力随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越强了。二打开经络长期坐在办公室里，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持步行，疙瘩就少...
14-12-22
胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。抗衰老食品：【鸡蛋】推荐理由：
增强记忆力， 美容，蛋黄不仅不会消耗维生素H，还可以帮助我们合成它。...
14-09-30
。
增强记忆力，降低胆固醇。66、甘菊：明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。
增强记忆力、降低胆固醇。67、百里香：止咳，祛痰，可治支气管炎及气喘。68、马鞭草：有效治疗便头痛及强化神经系统...
