为什么明明已经很努力,却依然一无所获?

16-01-31 的难关,需要无数个环节达到完美,才能最终成功。那些抱怨的胖子不明白健身是一个漫长的系统的工程,不仅仅需要做运动,还需要考虑训练的项目方式、训练的强度频率、饮食的合理搭配,甚至还包括良好的休息时间,所有这些...

瑞士又想给国民发钱了,但是瑞士人根本不想要...

16-01-30 瑞士又上新闻了。。就这两天,国外媒体报道了瑞士的事。。新闻说瑞士即将公投是否应发给每个国民每月2500法郎(1万6人民币)的补助,无论他们是否有工作。。这已经不是瑞士第一次希望给自己国民派钱了...

专家告诉你:吃饱了再减肥是真的

16-01-30 能力下降、体温降低、能量消耗减少,最悲剧的是“脂肪合成酶活性却会升高”!而在人类当中进行的调查也发现,缺钙的饮食会增加肥胖的风险。简单来说,分解脂肪的任务越重,这些维生素的需求就越多,所以要额外补充...

新年饮食原则 滋补又养生

16-01-30 新年饮食原则1.少油:油炸食物、油腻的糕饼点心和过量的肉类、内脏等食物都不宜吃太多,否则容易肚子发涨、肠胃不适、便秘。坚果类的核桃、花生、瓜子、腰果、开心果等都是油脂类食品,也要适可而止。2.少盐...

绿卡持有者离美过久的风险

16-01-30 局注册(若您是 18 周岁至 26 周岁之间的男性)丶 帮助其他非美国公民或国民非法进入美国,即使此人是您的至亲且您并未收取费用。但是,作为永久居民,也应该将美国当成自己的家并尊重和遵守这个国家的法律...

“斩首”金正恩?日媒曝韩极端计划

16-01-30 反击。2.对朝鲜核问题,制定总体对应的方法。3.外交、安保、环境等变化的能动性及战略性活用。4.持续统一规划国民顺应国际社会的正确方针等。报导中透露,由于朝鲜核武的挑衅行径,使对朝鲜最高领导人金正恩...

天冷咳嗽 是流感,还是感冒?

16-01-27 ,主要症状为流鼻水、鼻塞及喉咙痛、咳嗽等呼吸道症状,且不太会发烧,但三岁以下幼童有可能会发烧。治疗以舒缓症状为主,特效药就是自身免疫力,适度的休息、运动及均衡饮食,身体就能逐渐复元。流感症状发作很突然,初期...

女人越长越丑全是因为这些坏习惯!(组图)

16-01-27 ,使皮肤看起来松松垮垮,非常粗糙。此外,高糖饮食还容易导致痤疮等皮肤问题,同时还会引发肥胖。17、少用吹风机   吹风机会使发质变干,造成分叉和毛糙18、吃太咸吃盐太多,体内钠离子增加,细胞内外的水交换过程...

中国古代十大孝子,古代历史上的十大孝子,值得学习

16-01-27 ,才逐渐长大成人。  丁兰成人后,念父母恩深无以为报,终日思亲,一刻难忘,便请来木工,刻父母之像奉之案间,虔诚供奉,饮食必荐,出入必面,事死如生,以寄托自己的哀思。  丁兰的妻子遵循丈夫的叮咛和教诲,在祭祀父母时...

习召开高层会议 两重点话题涉江泽民兄妹

16-01-27 ,但官方统计却年年上升。大陆森林覆盖率上升是因为现在把灌木也算进去了,把退耕还林也算进去了,这些都不是森林;中共对国民撒下弥天大谎。中共建政60年来,对中国环境进行了3次人为的破坏。第一次是中共搞的全国...

金融“创新”:空手套取农行38亿操作要领

16-01-26 以下银行名称都为虚拟的银行名称假设存在银行A:内蒙古热河农村商业银行,银行B:吉林省中国民盛银行,银行C:中国工农银行湖南省分行操作手法为:热河农村商业银行在民盛银行开设银行间同业账户,其网银控制在...

千万不要逼迫孩子吃饭!后果不敢想象

16-01-26 里面在放点紫菜,营养全面而又美味,孩子怎能不爱?不喜欢吃青菜,或者咬不动青菜,那就榨汁,做成青菜面,或者青菜馒头。总之,花些心思争取让孩子多样化饮食。4把不喜欢吃的东西替代掉比如很多小孩子都不喜欢吃超级...

还没取名字的父母一定要收藏

16-01-25 带着青草气息的名字,小清新范儿。14、雅南。《谷风之什·鼓钟》:“以雅以南,以龠不僭”。雅和南均指音乐,且相当于在维也纳金色大厅里演奏的那种高雅音乐。15、苾芬。《谷风之什·楚茨》:“苾芬孝祀,神嗜饮食...

大难临头!美国开始追查现金购买豪宅者

16-01-24 承诺,政府就可以以这样的方式与你联手打击腐败与洗钱,帮助中国政府把钱弄回去,很容易的。本国政府还可以从中即获得声誉上的名分,又可以获得一笔不小的收入,同时遏制房价疯涨,取悦于国民。何乐而不为呢?关键...

〝斩首〞金正恩?日媒曝韩国重提极端计划

16-01-24 变化的能动性,战略性活用问题;4,继续统一规划国民顺应国际社会的正确方针等等。报导称,作为本次会议重要部分的朝鲜核武挑衅行径,对朝鲜领导人金正恩的〝斩首行动〞被再度被提起。该行动是在2015年制定的...

疗养保健  引起骨松的7大坏习惯

16-01-24 吸菸。2.喝酒。3.缺乏运动。4.高磷质饮食。5.摄取过多咖啡因。6.女性运动过量及提早停经等。7.长期使用制酸剂及类固醇等药物。营养师徐景宜表示,骨质密度的降低和内分泌系统的改变有关,预防骨质疏松症...

薪水族理财 首先要稳妥【20】 把握投资理财规划的黄金分割线

16-01-24 饮食集团下属分公司的财务部长,妻子也在一家财务公司任职,孩子正在读小学,还要供养2位老人。梁先生每月的家庭总收入在11000元左右,这个收入在广州市来说只能算是个小康之家,日常节余也不多...

欧洲面临严重难民潮

16-01-24 阿尔及利亚和摩洛哥这两个北非国家提供援助,前提是他们要接回在德国无权避难的国民。据BBC报导,德国内务部表示, 只2月以来,这来之这两个国家的避难人数大幅上升, 从6月不到1000人,分别上升到2300人和...

张恨水的西城岁月

16-01-24 。3月,中共在北京饭店为各界人士举办了欢迎宴会,张恨水应邀出席。正当国家社会处在动荡不安之际,《新民报》的那位新总编却在该报发表长文,诬陷他是“国民党的代理人”,这种踩着别人肩膀往上爬的卑鄙行为激怒...

酸性体质是百病根源!如何让身体变成碱性?(组图)

16-01-23 ,产生的代谢物是酸性。第二、饮食因素。尽大多数人的日常饮食都是酸性食品为多,如肉类、蛋类、奶类、酒类、碳酸饮料类等等,这些食品消化后在体内留下硫、氮、磷、氯等酸性物质,在体内形成酸根,这是导致酸性体质形成的...

发烧千万别吃它!很多人都吃错了(组图)

16-01-23 增加身体的热量,应该尽量少吃。小孩子消化系统没有发育成熟,发烧后功能减弱,更加不适合高蛋白饮食,切不可强迫喂食蛋粥,食量也可适当减少。家里孩子给老人带的,一定要交代清楚。否则后悔莫及。生病时要避免食用...

为了十年后不得癌症,你今天必须这样做!

16-01-23 的五谷杂粮一定要占总饮食的50%以上,一定要养成这个习惯。  杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁等,这些都是杂粮类,莲子也很好。脾负责造血,一天有两个重要的时间,就是子时和午时。所以你该休息的时候一定要休息...

黄焖鸡米饭 成大陆最热国民料理

16-01-23国民料理。...

美腹裂儿增多 年轻或不忌烟酒孕妇机率高

16-01-22 和胃等穿过新生儿肚脐腹部而外露。虽然可以手术修复,但手术后会有危及生命的后遗症。因为切肠手术将导致肠短缺陷,长大后容易有消化及饮食的问题;或者因肠脏感染、坏死及营养不良,而使婴儿夭折。根据美国疾病控制...

家庭教育的缺失是最大的失败

16-01-22 教训!一株植物,适当浇灌,会枝繁叶茂,长成参天大树。倘若过度施肥浇水,非但不能助长,说不定还会令其毙命,过早夭折。2、忙于赚钱,疏于孩子的陪伴改革开放政策实施以来,国民群众多了许多赚钱的机会。只要肯做...

李开复:除去虚名和成就还剩下什么

16-01-22 和事业是二选一的,我这本书里面描述的不是该怎么去做,而是这两者并不矛盾。如果我们在健康的各个部分,比如饮食、运动、睡眠上面稍微做得好一点,一天可能最多一个小时的差别,如果你是勤奋的人,一天想工作十二十三个...

是谁阻挡习近平握住台湾的手

16-01-23 ?直接封杀马英九就是。马英九对此说,每一位国民对中华民国的认同,对于青天白日满地红国旗的情感,都不该受到如此伤害。“真心拥抱中华民国的人,当然不是支持台独”。习马会央视曾出现大幅中华民国国旗在去年11月7日...

中国“剩男”3,366万   肇因骇人

16-01-23 1月19日,中国大陆国家统计局公布《2015年国民经济运行情况》,数据显示,2015年底大陆总人口为13亿7,462万人,男性人口比女性人口多3,366万人。有分析指出,中国上千万男性因中共早年实施...

美媒曝习近平对国台办不满已久 或启动整改

16-01-21 独立评论员章立凡说,台湾民众抛弃国民党的原因是,台湾民主政治与中共独裁统治的根本对立。毫无疑问,中共对台湾政策失误,但关键的原因是,大陆没有民主,台湾民众担忧中共的影响会蔓延到台湾,担忧会被与中共关系...

纠结:上了年纪,是胖点好,还是瘦点好?

16-01-21 更重要。3养成健康的生活习惯对于老年人,除了追求体重的标准化,应该更多地关注健康的生活方式。在评估基础上,强调饮食均衡、适宜运动。· 饮食方面注意优质蛋白的摄入除了少盐少油低糖外,还要要注意优质蛋白的摄入...

降火必备良药,值得拥有

16-01-21 冬天天气干燥,许多人都觉得身体内火旺,这时可以吃些清热解毒的食物,通过调节饮食的方法改善体质。便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状,终于有了最有效的解决方法了,不同部位上火...

台湾大选蔡英文胜出 胡舒立释习对台政策

16-01-20 青年,就是重视两岸关系的未来。”这是否可以理解为随着国民党的败选,两岸关系不再局限在共产党和国民党之间的两党关系中,换句话说,其实国共关系已成为历史,北京当局更关注对岸年青一代的意愿,两岸关系至少...

守承诺?!传蔡英文助周子瑜重登“春晚”

16-01-20 “台湾是一个民主自由的国家。这个国家伟大的地方,就在于每一个人都有做自己的权利,只要我当总统的一天,我会努力,让我的国民,没有一个人必须为他们的认同道歉。”这是中华民国首位女总统蔡英文在1月16日晚...

8种新鲜食物是最有效的药

16-01-20 后1~2小时内吃早餐的人情绪更稳定,工作效率更高。不吃早餐的人记忆力较差,不到中午就疲倦困乏。早餐应包括全谷食物、蛋白质和1~2种果蔬。此外,研究发现,饮食中缺硒的女性更容易抑郁、焦虑。硒的日推荐量为55毫克...

大麦茶有6大功效  4个时间不能喝

16-01-20 大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。  大麦茶还可用于:饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功...

大寒时节,选择以下6种食材补肾驱寒

16-01-20 也是身体为来年春天储存能量的时候,因此在饮食滋补上是非常需要注意的。  大寒时节,选择以下6种食材,能补肾驱寒:  1.黑芝麻  黑芝麻是补肾的“佼佼者”,富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其维生素E含量为植物...

影响韩陆台外交关系? 16岁美女周子瑜压力大入院

16-01-20 指出,“对周子瑜被强迫施加的道歉行为,已引起台湾国民公愤,最终将为台湾撒下‘反韩’感情的火苗”。另外,日前社交网络上传的视屏显示,周子瑜道歉当日,大陆官媒央视仍然播出她所属女团TWICE的歌曲,以此证实...

初选在即 各候选人催票

16-01-20 为什么绝大多数人相信,她能够领导这个国家,并有我们的国民共同进退。他觉得民众听到卡莉的声音,能意识到她是最善于表达的,激情的,让人觉得与真正的候选人在一起的。1月19日,卡莉·菲奥莉娜重回爱荷华州,她表示虽然外面...

5个又脏又不健康的生活习惯 赶紧看看你中招了吗

16-01-19 的。实际上,目前的任何减肥手段都是十分有限的。因为事后减肥不如事前预防,我们完全可以在体重超标之前就加以预防。比如控制和调整饮食,防止暴饮暴食,加强体育锻炼等等。7病了才治“凡事预则立,不预则废”,健康医学...