不起眼的食材 却是治疗痛风的高手

18-04-04 具有很强的利尿功能,增加排尿量,通过利尿的过程中排出尿酸,尿酸自然会降。同时,玉米须还有平胆利肝、降血压、降血糖的功效,玉米须搭配丝瓜络泡水喝效果会更好。具体作法是将玉米须30~50克、丝瓜络30~50克...

春季养生做得好  一年健康不必恼

18-04-04 以致受寒。此外,春天穿衣可“下厚上薄”,以收“养阳收阴”的功效。春天食补要点1.首重养肝:春季草木滋长,在五行中属木,而五脏中属肝,故春主肝,春季养生首重调养肝气,饮食方面以平肝息风、滋养肝阴为主,应多吃...

清肠排毒迎春天

18-04-04 、提高免疫力、促进身体良性循环等作用。所含的镁、磷、钙等营养素能调节神经系统,提供肠道良好的休息环境。3.猪血:猪血营养丰富,清肠功效佳,其血浆蛋白被胃酸和消化酶分解后,会产生一种解毒、清肠的物质,和侵入人体...

肖建华曾被关红房子 传供出长名单

18-03-24 所在的香港的四季酒店带走,并被押解回大陆,关押在北京配合调查。《南华早报》曾称,肖的被抓与2015年中国股灾有关。该场股灾有指涉权贵家族利益集团的“金融政变”。据英国《金融时报》报导,肖建华趁中国资本市场...

风水之渊 东都成周

18-03-22 北半球,四季的阳光都由南方而来,又山、水方位多是从西到东,所以山的南坡受光,称为阳,北坡背光,称为阴;但是在河流上就有些不同了,河流在低处流动,所以是南岸背光为阴,北岸受光为阳。据《逸周书》载,成周“南...

芹菜是个宝 中医称其“夫妻菜”

18-03-14 芹菜性比较凉,味甘,具有健胃、利水消肿的功效。对于患有高血压、水肿有很好的功效,同时芹菜对常见的女性月经不调也具有辅助治疗作用,是家常菜中很常见的菜。医生称芹菜为“夫妻菜”,因为它既适合男人吃...

经典披萨

18-03-08 最高达485摄氏度,披萨师傅必须使用长柄板匙才能够将待烤披萨送进烤炉。以400多摄氏度高温烘烤,90秒内即可出炉;短时高温瞬间锁住面团内的水分,饼皮因此外脆内软,口感丰富。3.四季披萨(Fotolia...

神奇的鲜土豆汁 降糖降脂抗癌强肝

18-03-03 马铃薯,又称土豆、洋芋,其性甘平、补气、健胃、消炎。具有补气功效,可解诸药毒。熟吃味道甘美,有养肠胃,去热嗽之效果。能长期食用,没有任何副作用。新鲜土豆汁的功效更为神奇!新鲜土豆汁配方材料:新鲜土豆...

喝热水的12种好处

18-03-03 与养分到全身,促进新陈代谢。喝热水也具有精神层面排毒的功效。慢慢的喝杯热水,能够缓冲一下忙碌的工作,消除压力,让你神清气爽!喝热水能够温暖内脏器官,促进消化,让囤积在体内的毒素排出体外。除了有利尿作用...

健康吃汤圆 美味又养生

18-03-04 健脾气,入胃养胃气,入肺补肺气,是一味食用中药。初春,天气乍暖还寒,胃气易亏损,食用一些糯米制品,有御春寒、补气血、滋养脾胃的功效,因此,以糯米为材料来制作汤圆有其养生含义。一碗温热美味的汤圆下肚...

生活养生小妙招

18-02-26 、神经系统、精神状态有安定活化的功效。所含丰富的维生素、矿物质、酵素能够维持组织间和细胞间的生化和矿物质平衡。...

生活养生 小妙招

18-02-19 、乌梅、神曲、甘草,加水煮到剩下2/3的水量,制成“山楂乌梅神曲茶”,常温饮用,有消食、助消化、止渴除热的功效。脾胃较弱者,可以不加山楂。蜂蜜醋解身体的渴过年期间,重口味的饮食常常令人感到口渴,饮用蜂蜜醋...

电脑辐射危害多 降低辐射有办法

18-02-19 不但能够减少电脑辐射的危害,并且还能够保护和提高视力。假如你不适应喝绿茶,还可用喝菊花茶来替代,一样能起到抵抗电脑辐射与调节身体功能的功效。4、做好护肤隔离工作。例如使用珍珠面膜,能够有效防止环境污染的侵害...

过年饮食秘诀 让您健康无负担

18-02-19 子有软便功效,易腹泻者应小心饮用。...

爱吃酸?这样吃醋更健康

18-02-12 2-5分钟,去黑头和缩毛孔会有改善作用。13、醋+大蒜消除红肿醋泡大蒜,吃起来不仅口感好,还具有去腥腻和助消化的作用,同时也具有避毒的功效,可以消除人身上的红肿之处,身上容易发红发痒的朋友,可以试试...

为什么中国人有虚岁?

18-02-11 人的生辰概念中,日期仅仅只是记载生辰时间的一个要素而已,与年月时是并驾齐驱的。而生辰的概念反映了一个人一出生,就和整个宇宙、日月星辰、四季与节气,甚至是每天的晨昏产生了连带关系。在传统文化中,一个人出生...

藏在植物中 温和的精华 纯露

18-02-03 , 虽然名称是纯露,请不要当作完全天然有机的纯露,记得冰于冰箱中。坊间有人还提倡纯露可饮用,这实在太冒险了。纯露中的芳香分子含量会比精油来得少,和精油的功效也不一样,质地和浓度差别都颇大,此外,纯露可溶于水...

神奇柠檬汁 养生功效太棒了

18-01-28 柠檬的果实为黄绿色椭圆形,主要做为榨汁、烘焙或烹饪调味料,虽貌不起眼,养生功效却很强大,常喝柠檬汁更有许多好处!柠檬营养价值高柠檬营养丰富,药用价值很高。具高度碱性,味道极酸,被誉为“柠檬酸仓库...

生活养生 小妙招

18-01-21 、补精填髓功效,尤其是冬季进补,不但能更好的消化、吸收,还能御寒、补身。一般体质者可以吃何首当归鸡汤,以当归10克、何首乌3片(约10克)、黄耆8片(约15克)、鸡腿2只共同炖煮,药性温润,不易上火...

如何消除烦人的痘印

18-01-21 清洁对于皮肤保养至关重要,对于控痘更是,有些朋友可能已经意识到清洁的重要性,但往往过度清洁了,选用了含皂基成分的洁面产品,然而使用它们会在皮肤上留下一层薄膜和残留物堵塞毛孔,也弱化了后续产品的功效...

热水泡脚好处多

18-01-12功效,可以彻底放松白天的疲劳。中医认为泡脚的高度约到脚踝上3吋(脚踝上10~15公分左右)即可,不必泡到小腿肚。由于泡脚桶的大小不一,通常泡到膝盖以下都可以,如果想要达到促进血液循环,避免静脉曲张的目的...

冬天吃栗子四大好处

18-01-11 功效一:栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;功效二:栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成...

冬季最美味 白萝卜

18-01-09 卤30分钟即可。白萝卜海带排骨汤白萝卜中段口感较硬,适合做需要长时间烹调的炖煮料理,例如:炖萝卜、排骨萝卜汤等;加上海带一起炖汤,还有养生保健功效。食材白萝卜1条、排骨500g、干燥海带适量(1小把...

生活养生 小妙招

18-01-09 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。养肠药膳:四神汤四神汤是平价的养肠药膳,有健脾止泻、厚实肠胃的功效...

不同时间喝茶,功效竟然大不相同

18-01-06 【看中国讯】不同时间段适合喝的茶会有所不同,但只要掌握正确的喝茶时间就可以发挥出茶叶的功效。一、早上喝红茶最好早上喝红茶最好,因为红茶可促进体内的血液循环,同时还能祛除体内的寒气,让大脑的供血充足...

秋冬美肌保养

18-01-01 ?当然不是,出门后还得适时补擦,一般来说,一天至少涂抹两次,易流汗者视情况增加次数。防晒乳通常只有2小时功效,因为防晒乳在户外2小时就氧化、逐渐失效,假设室内卤素灯多,则氧化速度比较慢,4小时补充即可。擦了防晒...

皮肤暗沉该如何改善

18-01-01 有关,通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕,有时也会有心悸。再者,血虚还表现为舌苔比较雹白,而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、希如果是血虚,那就可以通过补血来改善皮肤暗黄,可以食用一些有保健功效的天然食品...

欢度圣诞 饮食养生不可少

17-12-22 有利于先打通肠道,让肠胃具有饱足感,摄取更多热量低的青菜,避免因为吃进太多肉类而吃不下青菜,导致消化不良。如果想吃零食,则以具备开胃、降火、消胀、降火、理气、祛燥功效的食物为主,例如:话梅、薄荷糖、山楂片...

孕妈妈四款美白膳食 让宝宝天生丽质

17-12-21 抵抗力,给人体提供必需的氨基酸之外,其美白的功效也是人所共知的,牛奶中富含的维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙、有光泽,其大量的维生素B2还可以促进皮肤的新陈代谢。牛奶中的乳清对黑色素有消除作用...

全球最贵中国艺术品纪录诞生——齐白石山水十二条屏拍出9.315亿元天价

17-12-22 【看中国讯】2017年12月17日晚,北京保利2017年秋拍“震古烁今——从北宋到当代的中国书画专场”在北京四季酒店举槌。保利十二周年超级夜场现场,齐白石《山水十二条屏》以咨询价形式上拍,现场...

影响健康的10大杀手

17-12-15 达到每分钟130以上,每周至少运动3次以上。当然,运动量的多寡必须依照个人的身体状况而定。有些较为缓和运动,如:气功、散步、瑜伽、太极等,有静心、减重、美容等功效。特别要注意的是:久坐可能会抵消运动带来的好处...

圣诞节,来Shoe Village选礼物吧!

17-12-14 具有特殊的功效,穿上它,不但感觉保暖舒服,同时还增强血液循环,恢复健康活力。而今年出的新款——冬日防水、防滑、温暖轻便的男女雪地靴,更是适合纽约的冬季穿著,鞋底增厚了2mm,制作更加轻便温软,美观大方、舒适耐穿...

冬季吃什么提高免疫力

17-12-16 后,北方室内干燥的空气让人“上火”,这时可多吃一些白色食物。中医认为,解除燥热多用润法,根据五行五色的原理,白色食物最能防燥热。 做菜时,可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。其中,白菜、萝卜功效...

水果皮小妙用

17-12-16 。三、柚子皮  1.制成蚊香  厚厚的白色部分,切成条状后晒干,有通风干燥的作用。将晒干的柚子皮点燃,即有蚊香的功效。记住千万别带皮,会点不著。  2.防虫  将白色部分放在通风处吹干,再晒干水分。用刺有小孔...

美味零食: 葡萄干

17-12-07 健康,既然如此,我们就要吃具有养生功效的美味零食──葡萄干,每天吃一些葡萄干的好习惯,对健康十分有益处。吃葡萄干有哪些好处呢?葡萄干含有大量葡萄糖,对于防治心悸、眩晕、乏力等低血糖反应症状有效果;又含有...

生活养生小妙招

17-12-08 日常生活中,常常会遇到一些小问题、小状况,如果知道如何处理,您就会觉得得心应手,轻松许多。以下介绍一些生活养生小妙招,提供您参考。粥品补血效果佳大米有养胃功效,体虚者和脾胃功能不好的人适合进食粥品...

消除“啤酒肚” 运动有方

17-12-08 的方式进行出入。上下楼梯时,主要使用的是大腿的前侧肌群,上楼梯时抬起身体,下楼梯时支撑身体,对腰大肌也有锻炼的功效。爬楼梯时上半身打直,下半身运动的力量就会传到腹部,腹部肌肉也能训练到。若是办公室或住家...

脸部穴位按摩帮你轻松瘦成瓜子脸

17-11-30 后或工作繁忙时偶尔起痘,说明你是“压力型皮肤”,只有适度减压、缓解心情紧张度,才能使痘痘消退。建议经常点按位于头顶正中央的百会穴,百会穴为督脉经穴,具有健脑宁神的功效。一般说来,持续按压百会穴10分钟后再...

橙子全身都是宝,你用对了吗?

17-11-30 1.橙汁卸妆深层洁肤用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,待5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。敏感肌肤也可放心使用,但洁肤后尽量避免阳光照射,以防皮肤变黑。2.盐味...

“感恩”的季节

17-11-21 的食物除了对眼睛有益,还对健康有诸多好处,能抗衰老、增强免疫力、预防感冒、缓解气喘、减少心脏病和中风机率等功效。各种新鲜蔬果都含有维生素C,尤以黄瓜、青椒、小白菜、西兰花(绿花菜)、橘子、柚子、梨子、鲜枣...