17-03-15
近日，有港媒爆料，称习近平在今年的中共两会上
喝水用的杯子疑似〝与众不同〞。服务员在给其他与会者的杯子里续水的时候，却把习近平面前的杯子收走，另换一杯。海外观察人士分析称，这个举动应该是为了防止习被人...
17-03-08
微生物的作用、调节血脂的作用、提高人体免疫功能的作用、抵抗紫外线及其他电离辐射的作用等等。坚持长期喝茶——可以纤体
减肥许多爱美女性都爱喝茶，凭着的就是这纤体
减肥的功效。儿茶素通过抑制肠道中的消化酶来减少...
17-03-05
，常常一根冰激凌还没吃完就开始打嗝了…… 出现打嗝，如果手边有水的话，可以连续小口地
喝水；如果没有水，可以咽咽口水；连口水都没有的话……那就连续做吞咽的动作吧，也可以帮忙止住打嗝。4.鼻塞：摩擦鼻子两侧...
17-03-05
、抗疲劳，还可以改善神经衰弱、失眠。
减肥修身春季是
减肥的最佳时机，榆钱含有大量的膳食纤维，能减少人体对脂肪的吸收，促进体内脂肪的消耗，
减肥效果显著。 野菜有很高的营养和药用价值，但是季节性太强，几十天就会...
17-03-03
，可促进消化，并分解体内脂肪，起到消脂
减肥的功效，是想要
减肥的朋友不容错过的理想食物。作法：每天早晨选1～2个鲜熟番茄空腹蘸白糖吃。妙用6：治皮肤病研究发现，番茄确有抗真菌作用，能抑制某些对植物或人有致病力...
17-02-24
属于十字花科的花椰菜营养丰富，富含维他命C和维生素B。冬季的花菜便宜又好吃，清炒、煮汤都很美味，由于热量低更是
减肥好食材。花菜泥沙拉Cauliflower Salad食材花菜1大颗、无盐奶油15g、奶油起司...
17-02-23
！原因就是她不断地被要求
减肥。在她名气变大成为一线模特之后，经纪公司对她的要求也更高了。身高 178 cm 的她原本就才 50 多公斤，公司还是要她更瘦，直到穿上 0 码女装（相当于国内的 155/80...
17-02-23
尤其好，它本身就具有清热解毒、通经活络、抗菌、抗病毒的作用，还有美容、
减肥、解救之功效。都知道喝酒伤肝，建议喝酒的朋友们可以多喝金银花来养护肝脏。白开水里加点“菊花”清肝明目、修复肝脏4菊花属于花茶类，用它泡水喝...
17-02-22
如果你是个居家小能手那下面这些生活小妙招你绝对用得着— 1 —吃辣椒，辣到流眼泪怎么办？很多人吃了辣得食物，会猛
喝水，其实这并不能起到什么作用，甚至感觉喝完水后嘴里更辣了。其实最好的解辣方法是喝牛奶...
17-02-22
肌肉与下腹部肌肉在一收一缩的过程中能够有效促进肛门周围的血液循环，这样能够有效防治痔疮。所以不妨在候车、打电话的时候，试着单脚站立吧。3
减肥塑身型金鸡独立的过程中需要站立的腿部和臀部、下腹部用力，也就能...
17-02-20
玛丽•艾伦•卡迈尔（Mary Ellen Camire）说：“醋对健康有很多好处，但是其中有关
减肥的好处，被夸大了。”但从正面来看，她说： “乙酸可以与淀粉的消化相互作用，可以帮助饭后血糖在短期内...
17-02-15
上一点小苏打，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。但是注意，不要直接蘸小苏打水刷，用量也不要太多，一天最多一次，也不能长期使用。24如果打嗝不止，不妨试试
喝水弯腰法：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰...
17-02-13
问题采取的行动——从颁布移民令到下令建造边境墙，再到打击“庇护城市”——比拟为“对着消防水管
喝水”（drinking from a fire hose），但她认为，川普走的是一条正确的道路。 ...
17-02-13
系统功能。大豆还是重要的植物蛋白来源。5辣椒红辣椒能够促进新陈代谢，帮助
减肥，辣椒素能刺激胃液分泌，防止肠胃中有害细菌的滋生。甜辣椒同样有益健康，它富含维生素C，能够预防癌症和心血管疾病，延缓衰老。6牛奶...
17-02-10
钙的流失，除了食用含钙丰富的食物，还可以适量服用钙和维生素D补充剂；节食
减肥的人建议服用复合维生素及矿物质补充品；新生儿在生长发育快速阶段，维生素 D常常不足，尤其是纯母乳喂养的婴儿，需要补充维生素D...
17-02-08
对肝阳上亢导致的高血压有一定效果。对于肥胖导致的高血压，
减肥即可。其他类型的高血压请遵医嘱。4、戒烟 适量南瓜藤洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。或者干南瓜藤适量，煎一碗汤加适量红糖一次服...
17-02-07
，由于基础代谢率已经下降，如果吃和以前一样多的食物，又不运动消耗热量，反而使复胖机率增高。2.拒吃淀粉会发胖想要
减肥的人普遍有一种害怕淀粉的观念，认为淀粉吃越少越好，甚至于根本不吃。这种观念对吗？不摄取糖类等能成为...
17-02-03
减肥的效果。如何衡量七分饱？说到七分饱，很多人肯定没什么概念，也不知怎么判定。下面这则数据就告诉你到底啥是七分饱。六分饱：有点饱了，感觉还可以再吃一点七分饱：吃饱了，感觉可吃可不吃八分饱：有点多，胃感觉...
17-02-02
量为每天700毫克。第四个黄金期：30岁
减肥变得更难，因为人体内的新陈代谢开始变慢。建议将每天的热量摄入减少200卡路里。第五个黄金期：34岁这是最佳受孕生育时期。有研究认为，34岁当母亲的人更健康...
17-02-02
天然安眠药香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果，让人肌肉放松，驱散悲观、烦躁的情绪，保持快乐的心情。并且还具有一定的
减肥功效，这样一蕉多用，简直是吃货的福音。3、甘菊天然...
17-02-02
抑制人体对脂肪的吸收。绿茶燃烧脂肪、促消化绿茶中更是含有儿茶素，能够在短时间内促进体内卡路里的燃烧，刺激人身体的新陈代谢，加快
减肥的速度。除此之外，绿茶中还含有咖啡因，它能够刺激中枢神经系统，并释放血液...
17-02-01
呢？大概350~500ml，可以根据个人情况调整，以不影响睡眠为准。清晨起床后清晨起床后也要喝杯温开水，小口慢慢喝，可以稀释血液，减轻血管负担。起夜除了早晚
喝水，很多人半夜起床比较多，要在床边放杯水，半夜起来就...
17-02-01
水来补充丢失的血液容量。放血速度如果不够快的话，放出去的血又通过
喝水、吃饭补上了。长期以往，最多会造成慢性贫血，导致血液的质量下降，但并不会造成血压下降。为什幺放血要多？放血要多，是因为我们的血管...
16-04-04
等疾患。因此肥胖已成为危害人类健康的重要问题，而如何正确运用中医药自然
减肥也是大家十分关心的问题。今天我们邀请到傅世静中医师来分享有关肥胖症的问题。...
16-04-03
骨质疏松症；研究发现，2型糖尿病患者服用白皮红薯提取物后，改善了胰岛素敏感性，有利于控制血糖。红薯是很好的低脂肪、低热能食品，吃红薯能够健美、
减肥、排毒、通便，防止亚健康。吃红薯一定要蒸熟煮透，因为红薯中淀粉...
16-04-01
。它们很可能是妇科常见癌症———子宫内膜癌的一大征兆，有至少3/4的女性有此征兆后，被检查出患上子宫内膜癌。而大便出血则可能是结肠癌的征兆。5.体重莫名降低。不用费劲就能
减肥的确令人高兴，但是如果一个月内既没增加...
16-03-31
开水的保质期，你知道吗？整天
喝水却不知道！如果喝了细菌超标的水，很容易引起胃肠炎的症状，出现腹泻，这就是为什么有的人“喝口凉水都泻肚”的原因！！对于健康人群来说，长时间喝细菌超标的水，对身体有着潜在...
16-03-30
以后吃东西的时候，一定要记得细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，不然我可能会得肠胃炎；但你可别为了想
减肥，什么都不吃，害我饿得要命；可是你也不要暴饮暴食吃太多，不然我会消化不良，而被撑死。如果你有什么心事，请你大声说出来...
16-03-29
。我们如果按兵不动，他们的勇气必然渐渐衰退，列阵久了将士就会饥饿疲劳，不攻自退，等那时我们再乘势追击，将战无不胜。”果然不出所料，到了中午，窦建德的军队因为没有开战，士卒又饥又渴，开始争着
喝水，很多人坐在地上，没有了...
16-03-29
。但是，一直保持正确坐姿非常难，这个时候可以通过调节座椅高度，强制保持正确坐姿。这样一来，肌肉收紧，有利于
减肥。2、身边放一面镜子人们在照相以及照镜子时，会想要呈现出自己最好的一面，因此不自觉地会导致身体肌肉收紧...
16-03-25
吧！把健康食品都存进小冷柜
减肥也可以更健康！...
16-03-25
，饭后由于消化液大量分泌可引起体液失水，势必引起口渴，此时再饮水就会冲淡胃液影响消化。饭后喝茶，应改浓茶为淡茶，不要指望浓茶可减少困意，这反而会影响营养的吸收。此外，餐前空腹
喝水，是说早、中、晚三餐之前约...
16-03-23
这个时段易产生饥饿和低血糖现象。2、不同季节喝不同的汤。如夏天宜喝绿豆汤，冬天宜喝羊肉汤等，，可以预防季节性疾病。3、体胖者餐前喝一碗蔬菜汤。既可满足食欲，又有利
减肥。体型瘦弱者多喝含高糖、高蛋白的汤...
16-03-23
减肥法，抑或是借助药物的作用来
减肥。在短时间摄取低热量，虽然可以快速减重，但却是减去肌肉组织，加上食物摄取不足，细胞营养不够，会导致基础代谢率变慢；或借由药物
减肥辅助，降低食欲、提升新陈代谢，达到减重...
16-03-23
，可以
减肥，因为相同份量的水果比起其它食物热量较低，所以饭前吃水果能让胃部有饱足感，这样相对就会减少其它食物的热量摄取，对于想要瘦身的人很有帮助。饭后吃水果，因为胃里面还有其它食物等待消化，水果只好排在...
16-03-22
许多女孩子都在
减肥、控制饮食，少吃一口是一口。但遇到这些甜品时，你真的不会咽口水吗？不管怎样，佛罗里达州奥兰多有位狡猾的设计师，名叫Chris Campbell，成功让女人们破功，因为他开店卖的东西...
16-03-22
，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量
喝水。 9.手厥阴心包经 戌时（19点至21点）—心包经旺。戌时护心脏，减压心舒畅；“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容...
16-03-21
一天吃一个鸡蛋的后果是怎样的，你知道吗？不仅能提高记忆力，还能保护视力、帮助
减肥！补充蛋白质：与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成更好，其必需氨基酸组成与人体基本相似，生物学价值...
16-03-20
春天是
减肥好时机！门诊观察春季减重的民众比较多，原来不是因为春季容易发胖，而是刚过去的冬天累积过多重量，所以，趁着春天天气回暖，比较能控制食欲，天气好，也比较有外出运动的意愿。不妨跟着春天的脚步...
