16-01-05
“的
养生法则，有助阴精内蓄，保持人体阴阳调和。(二)饮食清润补益“滋阴”饮食对人体具有调和阴阳、滋补脏腑、补益气血、调节情志等作用。因此，老年人秋冬季的饮食应以防燥护阴、滋阴润肺为原则，少吃辛辣、 燥热之品...
16-01-03
，以最大限度地发挥药物的疗效。梳头梳头：古代养生家主张“发宜多梳”。医书《诸病源候论》说：“千过梳头，头不白。”养生保健书《清异录》说：“服饵导引之余，有二事乃
养生大要：梳头、洗脚是也。”
养生书《摄生消息...
16-01-02
第一条：子时之前一定要睡觉在少林寺的
养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了...
16-01-01
利用中药泡脚，或者利用花泡脚已经成为健康
养生的有效方法之一。泡脚出汗有效排毒，需要注意的是，泡脚水要没过脚背，选高些的木桶，以使热水的温度放松脚部及小腿。泡脚水温不宜过热或过凉，一般在38℃～43℃为宜...
16-01-01
。对人体
养生而言，早起有利于人体的新陈代谢。早起的好处在于，一方面可以把代谢的浊物排出体外，如果起床太晚，大肠得不到充分活动，无法很好地完成排泄功能。此外，人体的消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃，是营养...
15-12-31
日常生活中常常会遇到一些小问题、小状况，如果知道如何处理，您就会觉得得心应手、轻松许多。以下介绍一个生活
养生小妙招，提供给您参考。解酒良方遇到亲友酒醉时，不要让他喝浓茶或咖啡解酒，可以吃葡萄、橘子...
15-12-31
保护宋朝，更与宋朝大易学家邵雍在其《梅花诗》中，揭示出来的预言有关。“忠”是人应具有的品德和行为准则。在孔子的儒家
学说看来，忠是诚实的表现，是众多美德中值得称道的。也就是，君子行事以忠信为主。一个人...
15-12-30
导语 《听信讲座 老人一年花10多万买保健品》、《花20多万元买保健品 85岁老人成“月光族”》、《79岁大爷7年打卡听
养生讲座买1.1万床上用品激怒老伴》......节俭的老人为何掏空钱包购买...
15-12-29
养生重在冬季，俗话说：“冬令进补，来春打虎”。寒冬是调养身体的好时节，根据天人相应理论，冬季属肾，肾主脏精而为生命之元，故冬天为四季
养生的最佳季节。阳虚体质调养冬季
养生是很多朋友关心的话题，特别...
15-12-29
了狗身上每天“颠颠颠”。晚上10点，躺床上刷朋友圈，刷到的信息不是心灵鸡汤就是
养生秘方，还有晒娃狂魔、海外代购和拉票大战……“点赞之交”要不要拉黑？朋友圈变生意圈，你烦不烦？然而强迫症看见微信红点好心焦...
15-12-28
，严格的家庭里没有刁滑而凶悍的奴仆。 赏析： 这是李斯在秦末农民大起义爆发后，为迎合秦二世的残暴河贪欲献计献策的一分奏章，也是李斯奉行的发家
学说走向没落的标志。他借用“慈母有败子而严家无格虏”这句话，劝...
15-12-27
，被老师瞧不起被同
学说衣服难看土，聊天插不上话人就越来越内向自卑。▲买东西回家了永远给父母说少一半的价钱，打篮球去运动从不敢买瓶水。头发很长了，但是妈妈会说不算很长再过几天去剪，太多太多。从小在贫穷家庭...
15-12-27
No.4 荀子荀子，名况，战国时期的思想家、教育家、文学家，赵国人。早年曾游学于齐国，广泛接触各派
学说，他是战国末期儒家学派中的大师。在著名的《劝学》中，他集中论述了关于学习的见解，强调“学”的重要性...
15-12-25
一、紫微斗数的基本观念算命存在我们文化当中有好几千年的历史，即使历经社会变迁的的影响，术数的使用乃是一项流行的大众文化，传统的算命术分为五术分为“山、医、命、卜、相”。山术：一说是神仙之道、
养生之法...
15-12-25
通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络。《黄帝内经》又称之为“节”、“会”、“气穴”、“气府”等。道家说每一个穴位都是窍，这个窍是经络气出入的门，也是一个接收器的埠。道家
学说讲究“天、地、人”三位一体...
15-12-24
空腹喝酸奶。56.喝完牛奶应喝口白开水。57.每天一杯咖啡好处多。58.咖啡要趁热喝才好。59.酒后喝咖啡易发高血压。60.喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶。61.冬季
养生宜多食热粥。62.冬季...
15-12-23
刮刮手指，就可对全身起到保健作用，因为手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。下面介绍一下手掌、手背以及五个手指的运动
养生小技巧。 1、心慌、脾胃不好●刮大拇指 大拇指对应人体肺经...
15-12-23
不知道从哪一天起，我们身边开始出现了“宿便”这个概念，随着各个“
养生产品、健康机构”的卖力宣传，连小朋友都会随口来一句“排出毒素，一身轻松”，“宿便”跟肿瘤、美容、肥胖等等联系在了一起，美容机构宣传...
15-12-23
很多。您可别小看这个动作，这里面可是包含了很深的
养生智慧的。这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上的穴位— 印堂。在中医看来，疲劳就是一种虚弱的病症。长期从事过重的体力劳动，会损伤脏腑，造成机体麻木而疲劳不堪...
15-12-21
，也寄予我们对幸福的期盼。北方则会吃饺子，因为“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。冬至也是
养生的最好时节，因为中医上认为“气始于冬至”，最宜进补，因此民间会在冬至这天吃羊肉。吃羊肉的习俗相传是从汉代...
15-12-21
，早餐营养不好，中午和晚上是补不回来的。营养早餐不吃晚饭好吗不吃晚饭。这是中医
养生说的：“过午不食。去肥气而养胃气。此为
养生第六。”人不能一天到晚吃得很饱，这样容易生病；因此中医和佛家都有：“过午不食...
15-12-18
的作用，所以可益肺气，养肺阴，治疗肺虚、痰嗽、久咳等症状。滋肾
养生山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。况且，冬季蔬菜水果比较少，价格比较贵，食用山药可以摄取维生素，代替蔬菜水果，但山药切记不...
15-12-18
》显示地球为圆形，这无疑使中国人的宇宙观念和中国的地图
学说产生了革命性的飞跃。到了清朝康熙年间，人们用实地测量和西方的经纬线投影法，历时10年完成的《皇舆全览图》，就是一幅我国在科学的地理观和科学的方法...
15-12-15
红花：活血养颜的女人花 益母草：女皇武则天的驻颜美容师 雪莲花：冰山来客养出花样年华 艾草：天然
养生“舒肤佳” 芦荟：埃及艳后靠它征服世界 白芨：草药里的美白仙子 葛根：解热生津的“女人参...
15-12-13
倒入锅中，加入水， 煮出浓稠浓汁 煮大约30分钟在煮黑木耳的同时，可加入龙眼干枸杞用过滤水冲一下备用.起锅时间到，打开盖子放入枸杞、加拿大枫糖浆，热呼呼的..有些胶质释出用100度恒温..健康
养生定时...
15-06-27
，须提防患急症。眉毛竟能暗示寿命长短！眉毛冲竖而起，则是病情危急的征兆，此种患者应抓紧时间救治。
养生提醒：以上表象只是提示您的健康状况出现了问题，如果能得到及时的调理、治疗也同样能获得健康长寿。多是...
15-06-26
：喜食芡实粥苏轼是北宋文坛领袖，同时又是美食家兼食疗专家，有《东坡
养生集》传世。苏轼最钟情芡实粥，每日一碗，将其作为自己的食疗佳品，他说“粥既快养，粥后一觉，妙不可言也。”《神农本草经》说芡实有“补中...
15-06-17
的充沛与否。《太乙照神经》中说“齿排齐坚固者，为长寿”。牙齿排列得整齐，而且坚固不动摇，这样的人可以长寿。那么这些长寿穴位应该如何
养生呢?长寿“特区”的保养方法腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称...
15-06-17
美容院爱健康的女人看她懂
养生爱家庭的女人看她懂生活女人不学习会被别人替代男人不学习会被社会淘汰女人要学习，因为女人决定几代人的命运女人要有智慧，因为一代好妻造就三代好子女女人要打扮，因为女人不但要活着...
15-06-17
，浑身是病，脑袋也记不住。后来告诉这些孩子，你睡6个小时，你往前移啊，你晚上9点睡，凌晨3点起。反正晚上9点立冬，凌晨3点立春，正好一天的冬天，这6个小时你在“猫冬”。所以我们叫中医时令
养生，她专门是讲时...
15-06-17
肾脏虚火及上身浊气下降,并能清肝明目，对治疗神经衰弱、失眠、耳鸣等均有疗效。
养生健康网...
15-06-15
癌症：乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌等。许多研究证实，良好的饮食习惯，可以重新营造健康，甚至提前预防疾病。因此，要找回健康就要做好健康管理，把握好饮食“四多三少”原则，是最好的防癌
养生。饮食...
15-06-10
越南语组说：“事实上，永福省建设文庙引起了公众的争议和不安。当地政府正在努力辩解他们的行为。”阮博士也反对敬拜一位与越南不再有关系的中国人物。他说：“就21世纪来说，科举制度和儒家
学说已经结束了。建一座庙...
15-06-08
：有资料研究，近一半的癌症患者曾有不良心理情绪。不怕你是天生癌症性格，怕的是你长期癌症心情，中医学病因
学说也提出“七情致病”，情志因素、长期不良情绪、闷闷不乐有时候会闷出癌症来，所以尽量开朗点，把想不开的事...
15-06-08
的房源很难寻觅。 一位刚刚从外州来纽约发展的毕业生赵同
学说，他在法拉盛租了一个房间都要750元，因为生活极为不便利，他想在法拉盛或艾姆赫斯特租一个一室一厅。但是这两周不断看地产广告，一室一厅不仅很难寻觅...
15-06-07
总裁John Tang受奖(图/新唐人电视台提供）【看中国记者陈怡妙纽约报导】保肺健齿检骨骼，
养生美颜促效果。专家讲座名医诊，观众热染健康展。6月6日，新唐人电视台的“生命的源泉始于肺”巡展暨名医讲座...
15-06-03
花生自古以来就有“长生果”的美誉，营养丰富，功效甚多，深受人们的喜爱。但花生通常的吃法就是煮、炸、炒，这些做法除了满足了口感之外，对保健
养生没有多大用。其实，花生最有营养的吃法是泡发了芽以后生吃...
15-06-02
网络上会经常流行一些所谓“美容神器”，专家提醒消费者注意安全。“我们宿舍里的女生，几乎是冲着Angelababy的嘴唇去看‘奔跑吧兄弟’的。男同
学说，特别是她卖萌的时候，很迷人。”小刘是上海一所高校...
15-06-01
人类从一万年前就开始食用醋了，醋是我们日常生活必备的调料，调味醋还是个健康
养生的饮品。早上喝可排毒，睡前喝可保肝，也可以软化血管、降低血压、预防动脉硬化。醋虽好，但也不是所有人都可以吃。醋的功效...
