15-09-02
的特性，从而使病菌很难形成抵抗性。未来，蜂蜜将会替代很多抗菌药物的处方并防止抗生素的滥用，使抗生素仅在很糟糕的情况下使用。11、天然泻药—西梅干
便秘是困扰很多人的难言之隐，西梅干缓解
便秘的效果最好，因为它...
15-05-22
丰富的维他命C，瘦身同时能美容。而且含有超丰富的纤维质，可以预防
便秘。重点是奇异果是一年四季都有的水果，想吃不怕吃不到。 推荐吃法：奇异果瘦身果汁 材料：奇异果2颗，苹果1/2颗，菠萝2小片，嫩姜2片，蜂蜜...
15-05-19
足够的膳食纤维，将毒素废物及时清除不溶性纤维能促进肠道蠕动，预防
便秘，可溶性纤维能与脂肪和胆固醇结合，从而减少高血脂、脂肪肝的发生危险。此外，膳食纤维还是预防糖尿病发生的关键因素，因为它能提高饱腹感...
15-05-19
加重痔疮，从而至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重
便秘，使痔疮变重。因此，有痔疮病症的患者在夏季千万不要吃辣椒。3、服用中药者食用辣椒素会影响中药疗效，因此服用中药的同时，应禁食辛辣食物。服用中药者，在饮食...
15-05-16
。随着我们年龄增大，胃、肝、胰腺、小肠的消化液流动开始下降，发生
便秘的几率便会增大。3、乳房：从35岁开始衰老人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕(乳头...
15-05-16
在韩国热销。不只韩国，日本人也崇尚黑豆饮品，黑豆水与黑豆醋都是广受日本人喜爱的美容、减重饮料。黑豆饮食可以消除
便秘，改善肤质，在减少腹部脂肪与降低胆固醇的效果也很好。・黑豆的营养成分：1. 异黄酮：黑豆...
15-05-10
肠胃的功能，能排走体内毒素，改善
便秘情况，是排毒减肥的理想食品。3、蜂蜜含有丰富的营养成分蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B、C、钾、钙等，在饮食中加入些蜂蜜就不会破坏身体营养均衡，是减肥...
15-05-08
，对高脂蛋白血症、糖尿病、动脉粥样硬化、痔疮、老年性
便秘、结肠癌都有防治作用。绿豆:从中医的角度讲，绿豆性寒凉，因此具有清热解毒的功能。从营养学的角度分析，绿豆的保健作用来自于其中的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙...
15-05-07
，但必须是鲜榨的才有效。方法三换着花样吃番茄若觉得单纯吃番茄会腻，可以改吃番茄沙拉，可加少许调味品，但不要加糖。
便秘时身体里的废物不能迅速排出体外，肌肤就会黯淡无光。番茄中含有果胶，有清肠排毒、消除
便秘的作用...
15-04-27
排便前 按压鼻翼两侧迎香穴(网络图片)随着人们生活越来越精致，许多意料之外的毛病也随之增加了，
便秘就是其中之一。如今，不只是胃肠道功能衰退的老年人，就连中青年人也
便秘。让我们来看看有哪些防止
便秘...
15-04-27
苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和
便秘的病人尤其有利。3.增进食欲莴笋中还含有莴苣素、乳酸...
15-04-23
一些常见的呼吸道疾病，虽然不能说百分之百不生病，但天天坚持起码可以让宝宝少生病。至于感冒、发烧、鼻塞、腹泻、
便秘这些宝宝常见病，在小儿推拿中更是各有妙法，爸爸妈妈只要学会，完全可以“手到擒来”。当然，医生...
15-04-23
变差，排便是黑色的而且常会
便秘。因为精致食物缺乏纤维素，会导致肠子功能变差，甚至萎缩，你所吃的食物变成了毒素，使你体质变酸，慢性病也开始了。癌症让许多人觉得恐怖，但并非完全不能从它的魔爪下逃离。美国...
15-04-15
℃左右为宜。洗澡后洗完澡，很多人常常觉得渴，端起一杯水一饮而尽。殊不知，洗热水澡后，身体受热血管扩张，血流量增加，心脏跳动会比平时快些，喝太快会对健康不利，尤其是老人，应该小口慢速喝下一杯温水。
便秘时缺乏水分...
15-04-13
。调查显示，有经常饮水习惯的人，
便秘和结石的发病率，明显低于不经常饮水的人，饮水还对预防心肌梗塞和中风等疾病有积极的作用。 三是累了才歇 累了才休息，是从老祖先那里传下来的，有许多朋友一生都是这样做的...
15-04-12
冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解
便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝1-2杯（200-400毫升）温开水。噎住了，赶紧喝点温开水 温水就像润滑剂...
15-04-11
的肌肉、骨骼和肌腱等都有不好的作用，且会增加受伤的风险。 8.你的椅子 调查研究表明，大家平均每天要坐接近 8 个小时，有的人高达 15 个小时甚至更多。坐太久会影响人的代谢系统，带来
便秘、肥胖...
15-04-09
因能量过盛而产 生“火”。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。常见不适：牙疼、头疼、头晕、
便秘、尿黄等。防治方法：1、立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量...
15-03-25
本身的机能并没有得到改善，只会越吃越坏。空卜就不一样了，因为它不是药物，而是一种源自巴厘岛的天然植物纤维，能改善
便秘，排宿便清肠毒。每天吃一次，一次4颗，就能让你每天定时定量地排，因为它是纯植物的，所以每天吃...
15-03-21
，怕热喜冷，烦渴多汗，喜冷食，得病易发高热，尿黄
便秘，舌红苔黄，脉数有力。得病多从热化，易患疮疡，怕热，耐冬不耐夏，宜食苦味清热的食物或饮料，如苦瓜、苦丁茶、莲子心等。 6 气虚体质：属虚的体质，面...
15-03-07
功能造成负担。
便秘一职是许多现代人的困扰，如果你还没习惯早起排泄，可以努力去培养，平时多吃高纤维食品，并且在早上起来后不管有没有都去下侧所，大便时，最好想些愉快的事情，这种精神和情绪的变化，有助于肠蠕动...
15-03-07
的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、
便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养，能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率。糙米适合一般人群食用，但由于糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，谷万里...
15-03-06
显示，含丰富钾质的香蕉，能提高学生的专注力，对他们读书有所帮助。5、
便秘香蕉的纤维质很高，可帮助恢复肠胃正常活动，消除
便秘，无需服用清泻剂。6、宿醉香蕉牛奶加蜜糖可以帮助解酒。香蕉放松胃部，蜜糖提升血糖...
15-02-27
龟板、土茯苓等中药材熬制而成，有滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及
便秘，促进新陈谢，提升人体免疫力等作用。但龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃；孕妇...
15-02-23
、果味饮料不离手，用饮料代水，无异于花钱买身病。“不但起不到给身体补水的作用，还会降低食欲，影响消化和吸收。”赵飞虹说。如果一定要喝有味儿的水，也要根据自身体质，适当改善。比如——
便秘的人可以喝点蜂蜜水...
15-02-22
时间过久，而发生氧化反应，导致茶水中所含的抗氧化成分下降，令其营养和保健价值大打折扣。因此，起床后，昨晚泡的茶不宜继续喝。淡盐水。淡盐水之所以被人们用作清晨第一杯水，主要因为其能缓解
便秘，在首都...
15-02-17
避免立刻工作或做剧烈运动，但也不要马上躺下来，趴睡或瘫在沙发上看电视。 7、大餐后要清肠 节日时候吃的多了，油水多了，不光会长肉也很容易引起
便秘，需要清肠，以前在没注意到这些问题的时候，我都是喝荷叶粉，性...
14-12-03
和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。 米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、
便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养，能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率...
14-12-02
的刺激和损伤，造成外阴炎或龟头炎。而外阴炎清洁不佳，感染逆行，可造成泌尿系感染。穿多→便干→肛裂、
便秘、腹胀、消化不良穿的太多出汗多，如喝水再不能保证，会造成大便干燥，大便密结变粗变硬，造成排便困难，孩子...
14-12-01
脚心治咳嗽、鼻衄、
便秘每晚睡觉前，洗净脚后把大蒜薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在1／3脚处)；用医用胶布贴紧贴牢；时间在8小时左右(大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长)，对咳嗽、鼻衄（俗称：流鼻血）及
便秘...
14-11-29
失常
便秘或腹泻频繁，尿血、尿痛或膀胱功能失常等，都可能预示肠癌或膀胱癌等 6.口腔出现白色斑块，或者舌头出现白点 黏膜白斑病久拖不治，容易发展为口腔癌。 7.异常出血或分泌物异常 痰中带血...
14-11-24
高血压、
便秘等问题。研究发现，与每天坐的时间少于4小时的参试者相比，每天坐的时间超过11个小时的参试者早亡危险高出12%，心脏病死亡危险增加27%，癌症死亡率增加20%。不仅如此，久坐还会导致血液循环...
14-11-19
，从事敏捷工作的人不能吃。△菜花、百合具有滋阴的作用，水肿的人不能吃。△菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的作用，
便秘的人不能吃。△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。△苋菜、卷心菜具有补血的作用...
14-11-18
疾患的治療效果。妙手推拿儀針對不同的癥狀,有八種技法專病專治，具體適用於：脊椎病、軟組織損傷、肩周炎、胃脹、胃痛、噯氣、厭食、習慣性
便秘、咽炎、瘦身排毒：局部減肥等。妙手推拿儀在上市之前經過一年的臨床...
14-11-09
。早晨5～7时是人体大肠活力最旺盛时刻，应养成早起排便的习惯。如果不能早起，大肠就无法很好地完成排浊功能，毒素停留在体内会导致
便秘、痤疮等疾病发作。上午7～9时人体阳气最旺，此时吃早餐也最易消化。一顿优质...
14-11-09
什么，最有利于解除
便秘烦恼?——水7.女性常常受到体寒的困扰，用什么彻底解决问题?——生姜8.办公室女姓工作压力大，常常感到肩膀酸痛，只要吃什么就可以大大缓解疼痛感?——杏仁9.吃什么可以增加女性荷尔蒙，使你...
14-10-29
允许自己
便秘，虽然这个词在这里有点破坏优雅的氛围。但身体乾净很重要。只懂得花重金购置奢侈品，却不花心思维护健康—这种人会被认为是假冒伪善的暴发户。“如果你容让废物在你里面腐烂发酵，向你的血液释放毒素，你的皮肤...
14-09-03
，可选用枇杷清肺饮等凉血清热中药来治疗。 肠胃湿热型的青春痘，通常对称长在颜面、前额及胸背，且大都是黑头粉刺、丘疹及脓疱，皮肤油腻光亮，青春痘红肿热痛，且常合并有
便秘、口干口臭等症状，可以茵陈蒿汤来清热化湿...
