忌口!4颗汤圆要快走1.5小时才能消耗

16-02-21 会让热量破表。  馅料含高磷 肾脏病患食用斟酌  而对于需要控制体重的朋友或糖尿病患者,食用甜汤圆时可利用代糖取代砂糖;肾脏病患者则需特别留意花生、芝麻、豆沙等含磷量高的馅料;而高油脂的食材会影响尿酸...

“返老还童”未来或许不再是梦

16-02-20 的缺陷也叫做“细胞的重地”,长久以来,它们制造细胞能量的原因被认为与衰老有关连。随着年龄的增长,人体会出现掉发、体重下降、脊柱弯曲和骨质疏松等衰老症状,科学家们认为线粒体里DNA的突变是最大的原因。日前...

美国人百思不得其解,为什么中国菜这么油,但大多中国人却比美国人苗条呢?

16-02-20 ,许多流行病学研究开始支持高蛋白、低碳水化合物的饮食方式,认为让人发胖的是碳水化合物,只要远离面包与面食,不管吃再多肉都能减轻体重。报告一出,几个月内,超级市场架上的商品重新陈列,餐厅的菜单也改了。牛排的罪名...

30篇很窝心的微小说,耐人寻味

16-02-19 从后面轻轻抱住了她。“我回来了”如10年前一样,他们17岁,他说:我会回来的。30我们走路的距离是23分钟,2300米,7230步;我们键盘上的距离是七个键,12.7厘米;我们身高的距离是27厘米,体重的差距...

日本人公开活百岁、不痴呆 12 个秘诀!(快转发给 身边的长辈~)(图)

16-02-16 。7.适当出汗。运动量要以出汗为宜,帮助排出体内蓄积的毒素。8.设法减重5%。健康活到百岁者的一大共同特征就是不胖,体重只要降低5%,得糖尿病和高血压的风险就会下降。9.每天步行30分钟。有研究...

因为癌像感冒一样普遍: 日本新发现杀癌细胞的方法,原来就是常喝这个!!(图)

16-02-14 从头到脚都有可能发病的疾病,但心脏、脾脏、小肠(十二指肠)是发生癌症机率较小的器官。那是因为心脏虽只有体重的1/200,却负责提供1/9的体温;脾脏则是红血球集中的地方(※注:脾脏的功能系破坏老旧的红血球...

家中7个角落,配合12种植物,你选对了没?

16-02-14 俗话说“养花怡人”,而美国犹他大学最新一项研究甚至表明,养花种树还可能是养生行为。他们发现,热衷园艺劳动的人无论在体重,还是代谢综合征等患病风险方面,均低于未从事园艺劳动的人群。春天就要来了...

纽约大厨每天吃披萨 半年多减100磅体重

16-02-14 》近日报导,大厨科佐利诺(Pasquale Cozzolino)身高6英尺6英吋。4年前从意大利来到纽约,开始大吃特吃垃圾食品、碳酸饮料和油炸食品,体重增到370磅。因为太胖,行动不便,不仅和儿子玩耍遭遇...

大餐后多久会长肉,瘦不下来是因为没吃够

16-02-09 过年期间,家人聚会,朋友PARTY无限多,各色筵席少不了。累了身体,苦了肠胃,涨了体重……我常会听到很多朋友们会说“这个新年我胖了XXX斤”。为了减肥朋友们信誓旦旦说要少吃!少吃!这样真能减肥...

人一生要闯五大疾病关 你闯了几道关?(图)

16-02-09 最重要。首先,应少吃或不吃高盐、高脂、高糖的食物;其次,改变久坐的坏习惯,增加运动。快走对预防心脑血管疾病和提高心肺功能都有帮助,每天走40分钟到1个小时;再次,不管多忙,一定要抽出时间定期体检,关注体重...

英国媒体发布十种癌症信号(图)

16-02-09 肠癌患者在60岁以上,所以老年人出现排便异常的情况要格外留意。第四、口腔溃疡久不愈合或为口腔癌前兆。第五、吞咽困难并持续多日可能是食道癌症状。第六、无缘无故体重骤降往往伴随胰腺癌、胃癌、食道癌、肺癌...

天文学家发现远古超级天体,质量达太阳500万亿倍

16-02-09 这是个体重超标的星系团。早期宇宙中的大质量年轻星系团IDCS J1426.5+3508。NASA / JPL1月,美国天文学家运用多个天文台的观测设备,为早期宇宙中一个质量极大的年轻星系团称了称体重...

《国家地理》吉祥猴图集

16-02-09 Geographic 轻巧敏捷的猴子 | 侏儒狨猴的体重只有一百多克。画面上的这只猴子生活在厄瓜多尔的亚苏尼国家公园,以树液为食。多年来,猴子的领地一直受到石油开采的威胁。摄影:Tim Laman,National...

轻松过年不留肥油 无负担轻食原则

16-02-08 含量较高,不过不能完全不摄取,因为身体部分的器官只能利用碳水化合物作为能量来源,如果完全不摄取,初期虽然体重可很快下降,不过,容易造成身体代谢异常。多选用低脂肉像是鸡胸肉、鸡腿肉、瘦猪前、后腿肉、鱼...

足科医生不外传的8大护脚秘笈(图)

16-02-08 医院足踝疾病研究所主任罗伯特威斯认为,如果你第二个脚趾的长度长于大脚趾,那么你患上拇外翻、锤状指(即脚趾向下弯曲)的风险会增加。正常情况下,你的体重应当压在大脚趾上,但如果第二个脚趾的长度较长,就会导致...

过年归过年,千万别放纵!进来看100斤和120斤的区别!

16-02-07 为人母的何洁生了baby之后体重及观感均达到了顶峰以前少女时代肉肉的还会小可爱而熟女时代再这么肉就没办法向盒饭们交代了对吧所以何洁产后已经狂甩30斤肉!别说话,看图所以各位兰花粉儿们,过年是件happy...

北美可以减税的五十种费用

16-02-06 的汽车费用(每英里14美分)和其他费用。10、捐赠给Girl Scout的饼干的部分价值。11、商用交通工具折旧,体重不低与6,001磅的SUV折旧可达$19,000。12、老板为鼓舞雇员士气而发放...

要老的优雅: 许多女性忽视的问题

16-02-06 、打喷嚏、跑步赶火车时都会发生。60岁以上的女性,有40% 都患有盆底疾病的苦恼,并非因它是常见的问题,妇女就得忍受这种痛苦。是有一些预防措施与治疗的方法。里克特解释说,一个健康的体重,就可以真正改善和预防...

男子吃麦片成瘾每天13碗网上呼救

16-02-03 就要吃掉5千克的糖。据了解,菲利普的“麦片瘾”是在他3年前离开家,与一名名叫苏菲(Sophie Richold)的女子同居后才逐渐形成的。这样的饮食习惯给菲利普带来了许多困扰。他的体重迅速增加...

舍得

16-02-02 ,六七十斤,身高不足 一米五,体重不足90斤的母亲,竟然自己把它搬了上去。我冲她大喊,你怎么弄上去的?那么沉,闪着腰怎么办?砸着你怎么办?出点儿什么事怎么办……一连串地凶她。她却只是笑,围着围裙站在那里,等我...

药店门口为啥要放个秤?理发店门口为什么有转灯?真相原来是...

16-02-01 下来,只是内容有所不同。3为什么药房门口要放体重秤?其实不光药店,医院住院部的护士站很多也有秤。药店、医院有秤,就像服装店有镜子,可以让顾客了解自己的身 体状况(胖)。体重的变化是健康的数据之一,顾客可以更好地...

什么叫“气球人”?看完他就明白了...

16-01-31 ,贝尔也练得相当精壮,这时体重的是:81公斤。2004年贝尔演出了《机械师》,在戏里爆瘦的身材成为话题。183公分的贝尔,体重却从82公斤瘦到55公斤。在戏中,角色要求“看上去好像一年都没睡了的样子...

纽约出现多宗诱拐放学小女生案

16-01-30 住了那名男子,男子遂逃离。警察表示,布碌仑的这名嫌犯是个40岁左右的黑人,身高5尺3吋(160厘米),体重140磅左右。头戴灰色棒球帽,身穿灰色夹克及灰色长裤。皇后区的嫌犯大概30多岁,西语裔,身高6尺...

去年那对感动了全世界的CP,他们竟然。。

16-01-30 一个名字Timur。更令人惊奇的是,这只虎不仅没有吃掉山羊,反而还很宠这只山羊,这只山羊更是创造了山羊界的奇迹!在本身是老虎食物的背景下不仅没有被吃掉,更是在和老虎相处的一段时间内体重暴涨了40多斤!40...

为什么你一到冬天就会长胖?

16-01-30 这种胖人,他们的皮肤一般都是凉凉的。就是因为他们的身体自己知道缺少阳气,本能地增多脂肪,以起到保温的作用。于是体内有湿气的人会越长越胖,尤其到了冬天,基本体重会增加10多斤。到了冬天,体内有湿气的人特怕冷...

这么冷的天,竟让姐弟俩全裸站露台淋雨?!

16-01-30 卫生间,随后三人一同离开医院。此时是半夜12点左右,直到次日凌晨4点40分左右,王阿姨才在垃圾桶里发现了男婴。小家伙后来怎么样了?经新生儿科医生检查和评估后,这个被遗弃的小家伙儿体重3300克,属于足月...

专家告诉你:吃饱了再减肥是真的

16-01-30 相信也有不少朋友会这样做:发誓要减肥,于是严格节食减肥,什么有营养的东西都不吃,还要天天称量体重!殊不知自己犯了一个“致肥”的错误:减肥时更应该保证营养。减肥,应该是减少摄入脂肪和碳水化合物(如淀粉...

2016韩娱乐圈喜事连连 黄静茵金荷娜金延恩将披上嫁衣

16-01-27 巅峰期。而在如此忙碌的时期,李英敦给予黄静茵充分的理解与支持,并默默陪伴在她身边,靠真心打动了黄静茵。自从2015年12月双方承认恋爱后,不到一月间就发表了结婚消息。据报道,李英敦身高178cm、体重...

真相曝光!震惊全球的九大外星人事件

16-01-26 到130公分,体重只有18公斤,无毛发、大头、大眼、小嘴巴,穿整件的紧身灰色制服。  当日军队马上进驻发现残骸的两地,封锁现场,把它们偷偷运走,并被隐藏起来。于是人们开始猜测这是政府为了以防引起骚乱而把残骸...

万万没想到,各科室医生是这样忠告的...

16-01-26 不足会抑郁?每年体检,切记要关心你的甲状腺健康,最好验血检查你的甲状腺激素含量.如果甲状腺激素分泌不足,你会很容易出现抑郁情绪,体重也会添加。7骨科医生Q:多喝牛奶竟然不补钙?一天吃2份以上的奶制品并不补钙...

康宝莱新年大酬宾 新客户或得$178减肥套装

16-01-24 历史,是残疾奥运会及美国红十字会的赞助商。康宝莱也是世界第一家营养代餐体重控制产品,经销95个国家,令7,500万顾客满意,是纽约证券所的上市公司。康宝莱产品适用于所有人群,是孕妇也可使用的产品,它为您...

疗养保健  引起骨松的7大坏习惯

16-01-24 ?除了一些个人无法控制的因素,例如:性别(女性骨质疏松的风险较高)、自然老化、骨架和体重过轻、提早迈入更年期、有骨质疏松症家族病史……以外,最重要的当然是“补钙”了,但是日常生活中有一些不良的生活习惯也会造成钙的流失:1....

酸性体质是百病根源!如何让身体变成碱性?(组图)

16-01-23 ,例如糙米、蔬菜水果,另外海藻类食品也是很好的选择。体重反应身体健康,身体的健康与否,在于您平日的保健,多一分关心,将多一些健康。食品酸碱一览表强酸性食品:蛋黄、奶酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。中酸性食品...

纠结:上了年纪,是胖点好,还是瘦点好?

16-01-21 呢?老年人究竟是胖点好还是瘦点好呢?事实上,这两种观点都只看到体重这个单一因素。只看体重判断好坏,有些太片面。上了年纪的人情况比较复杂,对体重的要求也会不一样,我们需要根据老年人的基础情况做分析。比如第一...

5个又脏又不健康的生活习惯 赶紧看看你中招了吗

16-01-19 的。实际上,目前的任何减肥手段都是十分有限的。因为事后减肥不如事前预防,我们完全可以在体重超标之前就加以预防。比如控制和调整饮食,防止暴饮暴食,加强体育锻炼等等。7病了才治“凡事预则立,不预则废”,健康医学...

老化是由脚开始(慢慢细看,非常好的健康常识介绍)

16-01-19 56个关节,118根肌腱,走路时双脚承受身体的2倍重量,跑步时高达6倍体重。脚如树根,根要稳树才不会倒,干才会挺直。力发于脚,所以练武者最粗初几年都是练马步脚力,方法是打赤脚使脚底放平,感受身体的重心...

老中医:现在最大的成功就是健康地活着!

16-01-18 要达到130步。心跳要达到一分钟120次,才能达到锻炼心脏的目的。达到130步、120次心跳,当然不是一下子就能完成,要有个逐步适应的过程。  一个人一定要从年轻开始,保持你的标准体重。一旦胖了以后,你想把它...

打羽毛球的十大好处,别说我没有告诉你!

16-01-18 ,很多球友都有过这样的体验,开始打球一段时间后,体重没有明显减轻,但是身材明显改善了,尤其是腰线变的更漂亮。9. 膝盖  有人说打羽毛球百利唯伤一膝,这话是有一定道理的。大多数坚持打球的人都或多或少受到过膝...

北大报告罕见发危言 大陆社会暗藏大风暴

16-01-15 当前的最大问题是稳定,但如何实现这个稳定,你们的思想走偏了。打一个比方:你骑在别人脖子上,体重越来越重,还不停地大小便。嚷嚷下面扛着你的人“稳定”?实现稳定非常简单,简单得让你吃惊:你从脖子上下来就行!”“赵家人...

如何巧用食盐养生祛病

16-01-12 生的现象。一些人试图通过排汗或利尿进行减肥,实际上也是暂时消除了浮肿,对脂肪难以起到根本减少的作用。至于许多广告宣传的快速减肥方法,也是通过减去水分达到减轻体重的目的,由于平时摄盐过多,不久体重又恢复...