20-07-07
，微生物在人体的各方面扮演著重要角色。作为人体最庞大、最复杂的微生态系统，肠道微生物本身及其
代谢产物不仅能调节人体健康，更在膳食和宿主之间起到了重要的桥梁作用。比如：帮助消化、调解人体免疫功能、保护人体免受...
20-06-23
畅通，增益心肺功能，调理脾胃
代谢，还能化解忧郁的情绪。不过，划龙舟毕竟只是少数人的活动，大家不妨坚持一项适合自己的长期运动，例如：健步走就是能强身健体的好运动。健步走时宜身体放松、目视前方、两臂自然摆动...
17-01-19
些水或纯果汁，对于疾病康复很有帮助，因为有助于冲走呼吸道上的黏液，让人感觉呼吸舒畅。此外，如果发烧了，人体出于自我保护机能的反应要自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等
代谢加快的表现...
17-01-18
、口臭 黑眼圈：心循环受阻，眼袋：膀胱
代谢受阻 肝气不足：有色斑；肝气过剩：红血丝 有皮疹、便秘 肺热：皮肤过敏 肺气不宣：毛孔粗大、皮肤过敏 脾虚：唇暗或有黑色素 子宫湿热：暗疮、脓疮（可能有肌瘤...
17-01-18
来的症状。 病因如：脑细胞的
代谢性或储存性疾病、脑的退化性疾病、脑缺氧后遗症、脑外伤后遗症、脑基底核病变、脑炎等。 也就是说，睡觉时频频出现身体突然抖一下，或许是大脑在向你发出求救信号，告诉你...
17-01-17
嘌呤食物，他俩之间没啥化学反应！这两种食物搭配在一起的缺点是嘌呤多，会增加血液中尿酸(嘌呤的
代谢产物)浓度，诱发痛风发作，但两者之间没发生什么反应。另外，高嘌呤食物不止啤酒和海鲜，还有肉类、大豆...
17-01-16
养生而言，早起有利于人体的新陈代谢。早起的好处在于，一方面可以把
代谢的浊物排出体外，如果起床太晚，大肠得不到充分活动，无法很好地完成排泄功能。此外，人体的消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃，是营养吸收...
17-01-14
，当人体内出现不好的蛋白、或者平常处于饥饿状态时，自噬细胞就会自己消化掉有害物质，帮助
代谢，产生能量。这一研究显示，PM2.5中的成分会对这个机制产生破坏，造成毒性。论文显示，这种毒性机制是PM2.5等细...
16-08-29
就恶心、满嘴口臭、不想吃饭、昨天吃的东西都顶在嗓子眼或者搁在心口窝的人，就是主宰消化的魄有问题了。第四个魄控制水液
代谢。假如晚上喝了水，第二天早晨起来撒一大泡尿，挺痛快。这说明控制水液的魄力很强...
16-08-21
之一。通过人工手段增加端粒的长度，至少还有以下3种方法：药物、
代谢抑制（冬眠）、基因治疗。虽然基因治疗短期内不大可能应用于人体，但在器官修复的组织工程中，仍有广阔的应用前景。癌症与长寿并不矛盾，前者是端粒长度增加...
16-04-08
能促进肝脏对药物、毒物的
代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类...
16-04-08
。碧儿泉 格陵兰青春活藻抗老轻乳霜健康的角质层约每7天就会
代谢掉表面老废角质，新生细胞因此得以被推至肌肤表面。古罗马的年轻女性们为了保持青春之美，不惜跋山涉水、趋之若鹜地来到这处泉源之地。只求以蕴藏...
16-01-08
。扁豆富含锰，对于成长、生育、脑功能、伤口愈合，和糖、胰岛素、胆固醇的正常
代谢来说，都是不可或缺的重要营养素。扁豆对于脾胃虚弱引起的腹泻、呕吐、食欲不振、女性白带多等症状，有辅助治疗的作用。糖尿病患者脾胃...
16-01-07
需要维他命和矿物质来维持
代谢，也需要帮助你的大脑和各个器官更好的运作的营养。营养科学家和医生们很早就知道食物的药用疗效，虽然医学药品处于主导地位，偶尔回归到食疗会得到意想不到的效果...
16-01-06
的，含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙等成分南瓜里面含有大量的胡萝卜素，对身体的
代谢有非常大的好处。同时南瓜还具有排毒养颜的功效，南瓜性温、味甘，入脾胃经。南瓜里面丰富的果胶还可以帮助促进溃疡部位...
16-01-06
的正常
代谢，加速脑部老化。青壮年时期经常饱食的美食家，在年老后有五分之一机率会罹患失智症。十一、晚餐与睡眠品质晚餐的盛食，饱食，必然造成胃肠，肝，胆，胰脏在睡眠时仍不断工作且传讯息给大脑，使大脑处于兴奋状态中...
15-09-13
和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全
代谢。母乳中所含蛋白质组成部分合理，其成分及比例随着宝宝的生长和需要呈相应改变，与宝宝的成长同步变化，以适应其不同时期的需要，这是 任何代乳品...
15-09-12
可能导致面颊长雀斑。摄取多过盐份的同时又摄入过多动物性脂肪和蛋白质，则会影响肝脏正常
代谢而使雀斑更显眼。3. 吃得太咸会让头发脱落、发质枯黄。吃太咸不仅会造成营养代谢性脱发，还会让头发变得枯黄。因为过咸的...
15-09-10
、食欲不振及关节疼痛症状，可能是腮腺炎。建议：养成运动习惯，可以增强心肺功能，促进血液循，提高
代谢功能。...
15-09-09
，皮肤变得暗沉，没有光泽，还会有很多的斑点出现，让人情绪浮动焦躁，精神萎靡，甚至有严重的口臭，而这一切都是毒素所造成。毒素怕水水是百药之王，白开水是排毒的首选饮料，它可以稀释毒素在组织中的浓度，加快其
代谢...
15-05-27
早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的
代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的...
15-05-26
，因此大家也不必过于惊慌。茄子的饮食注意事项1、茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的
代谢过程中需要维生素B...
15-05-26
，最能引起口欲。洋葱圈、薯条、洋芋片、炸鸡排、甜甜圈这些油炸食品，含反式脂肪，会在我们体内形成坏的胆固醇，导致血管阻塞、血球细胞硬化，影响机体
代谢和心血管功能。油炸食品热量高易导致肥胖，反式脂肪酸...
15-05-25
的正常
代谢。不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。● 5、猪血猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒...
15-02-15
比女人还是更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。7. 女性有独特的生理现象女性每月的生理周期，刺激了人体造血系统的活性，怀孕和分娩对人体免疫力、消化能力、
代谢能力和环境适应能力...
15-02-10
。睡前用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，还可以瘦身。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进
代谢，最终达到养生减肥的目的。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。 泡脚应该注意以下问题： 1、时间...
15-02-09
心血管疾病。7、熄风止痉 咖啡可加速
代谢胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。8、喜悦颜色 适量常饮咖啡会令人精神兴奋，心情愉快，抛开烦恼、忧郁、 纾解压力，放松身心...
15-02-07
，活血化瘀，促进肌肤角质层更新的作用。赤芍和金缕梅配一起后，杀菌同时可以促进细胞再生，增强肌肤
代谢能力，特别是对痘痘，痘印，黑头有着绝佳的疗效。4、天然感冒药–柠檬柠檬中富含丰富的维他命C，感冒时服用高剂量...
15-02-06
小腹轻微向外鼓胀，同时稍用力按揉，呼气时小腹内收，同时增加力量垂直按压。每个穴位二十个呼吸左右。注意事项：按摩完以后不要马上洗手，尤其是沾凉水。按摩完后喝一两杯温水来加速毒素的
代谢。...
15-02-06
大家都觉得减肥一定要少吃，抵制可口的美食，但是今天营养师告诉你，减肥不用节食，还可以大吃特吃。以下介绍的8类美食，只要吃得对吃得够，增加
代谢让你瘦瘦瘦。很多人出差或者旅游的时候会带上运动鞋和泳衣...
15-02-02
都后悔。早上起来的第一杯水可谓真正意义上的“救命水”。因人体经过一夜
代谢之后，身体内垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度，增加血液循环，特别是易罹患心血管疾病的中老年人更应注意。 除9种喝水...
15-02-02
（抗氧化物质），本身就具有抗衰老、调节血压血糖和防癌功效。大米中还含有能促进酒精
代谢并降低血压的γ-氨基丁酸、防止动脉硬化和预防骨质疏松的矿物质（钾、铁等），以及能有效预防痴呆的物质。农村振兴厅国立粮食...
15-02-02
定要去角质在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的
代谢周期为28天，即每28天角质层
代谢一些枯死的细胞...
15-02-02
和增强老人的记忆力。熟地黄、山药、山茱萸能调节大脑中枢神经，改善脑
代谢和中枢神经递质的传递，增强学习和记忆能力。山药、山茱萸、茯苓可促进脑细胞的生长发育。长期给予六味地黄丸提高小鼠记忆获得和记忆保持能力...
15-02-01
许多养生专家都说：清晨起床后，空腹喝一杯水有益健康。此因人体在睡眠中会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量的水分，处于缺水状态，清晨起床后所喝的第一杯水可以有效补充身体
代谢失去的水分，并能洗涤清洁肠胃...
15-02-01
，同时也是造成肥胖的一个重要因素。有些人减肥效果总是不好，也与体内堆积过多宿便有关。对于宿便，许多食物有帮助。首先海带是碱性食物，可促进血液中三酸甘油脂的
代谢，防止血液酸化，还可润肠通便，且其热量很低，富含膳食纤维...
15-02-01
对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的
代谢产物1-羟基芘含量。结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出...
15-01-31
你肌肤晒伤、辐射、先天因素等，脸上长斑点必然会导致机体陈新
代谢缓慢，垃圾色素在皮肤毛孔内堆积，并沉着于肌肤。这样的肌肤现象警示你赶紧进行肌肤深沉排毒，大扫除！...
15-01-31
的
代谢周期约为2周，厚度仅有0.1毫米。因此过度去角质很容易导致肌肤问题。小编温馨提示：美容虽好，但是只有养成好的美容习惯才能永葆年轻，永远健康。...
15-01-29
人体氧化功能加快，维生素B1、B2的
代谢也明显加快，膳食中要注意及时补充。此外，维生素A和维生素C能增强人体的耐寒力，提高人体对寒冷的适应能力，因此，冬天宜多吃富含维生素的食物。有“百果王”之称的冬枣...
