冬季跑步这样跑就对了

17-01-20 。至于呼吸节奏,通常可用二步一吸或三步一吸的方法,节奏不宜起伏过大。4.运动前先吃东西不宜空腹跑步,运动前两个小时不妨先吃点东西,例如:饭团、全麦面包等,如果太接近跑步时间,则吃点好消化的水果,例如:香蕉...

千万别扔隔夜茶,33种小妙用值得看!

17-01-19 许多人都觉得隔夜茶不能喝,说法很多,其中有些说法也很“危言耸听”,譬如喝隔夜茶会得癌症,其实这种说法是没有科学根据的。隔夜茶之所以不宜用,是因为时间过久,维生素大多已丧失。但未变质的隔夜茶,在医疗...

小小几粒,竟有如此奇效!每天吃一把,身体倍儿棒

17-01-19 ,对心肌有营养作用,有助于冠心病患者的康复。不过,葡萄干含糖量较高,糖尿病患者不宜多吃。3、缓解神经衰弱葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗...

〝霾没〞真相? PM2.5毒性曝光 气象局却选择暂停预警

17-01-18 3到4倍,可引起急性肺气肿和死亡。按照世卫组织标准,二氧化硫浓度超过每立方米500微克,人停留不宜超过10分钟。黄薄:〝单单PM2.5就已经可以对人造成很多伤害,而二氧化硫本身也可以对人造成伤害,这是...

香油是个好东西,能解毒、润肠、美容、降火,很多人都不知道!

17-01-17 、高脂血症患者不宜多食。有慢性腹泻者也应少食,以免加重腹泻。...

史上最全的腌咸菜方子,赶紧收了!太好吃了~

17-01-17 晾干。②装入布袋入缸,缸中放黄酱,糖色酱油每天搅拌1次5-7天后即成。主料先腌制时加盐不宜过多,时间要长一点,5-8天,缸中的调料应淹没主料如不足可加凉开水。5  酱莴笋食材:肥大嫩莴笋3000g、食盐...

京丽海名媛俱乐部广告牌被拆 其后台引关注

17-01-12 立着一块写有“丽海名媛俱乐部”字样的大型广告牌,广告牌正反两面总面积约有50平方米。由于无人监管,广告牌已经出现了严重锈蚀和破损,看起来摇摇欲坠,十分危险。报导称,近日,海淀城管接获民众举报,经调查...

在中国长大的“美帝”孤儿的传奇故事

16-01-08 ,各地下乡的城市知识青年开始陆续返城。1976年的一天,忽然从邓小平办公室传来了一张纸条,上面写着:“此人不宜留在新疆”。这张纸条让韩秀的命运再次发生了变化,她很快登上了返京的列车。当时她并不知道这是怎么回事...

2016哪些人真正犯太岁

16-01-08 。也是本命年加上了三刑,凡事要额外注意和小心。人生尽量宜静不宜动,太大的变化暂时要忍耐为好。属猴,出生在丙申年,就是指1956年及2016年出生的朋友,属于真正意义的本命年。如1956年出生的朋友,到2016年...

镜子不能随便摆 放错位置要倒霉!

16-01-08 的。那么镜子到底应该怎样摆放呢?下面就为大家讲解一下吧。 家中镜子摆放禁忌 1、镜子不宜照大门:大门的正前方,千万不可放镜子,这会让门神和财神一起被镜神吓跑,是阻挡财神之意。 2、镜子不宜照房门:镜子不能对着...

六种挂画不能少 卧室挂这些画喜气吉利旺运

16-01-08 是兴旺之象,在这个象征着富贵、姣妍、繁华的寓意中,在卧室中挂上这样一幅画也提高了卧室人的品位。六、艺术画卧室的挂画不宜过大,这样万一脱落会给自己带来不祥。在这款卧室风水画中,那么怎么样可以解决这种不利...

冬吃6种豆类 补脾益胃功效佳

16-01-08 、E,能养颜美容、抗衰老;富含膳食纤维,可降低胆固醇和血脂肪,促进排便。由于绿豆性寒利尿,体质虚冷和频尿者不宜多食,否则会损伤脾胃。2.扁豆扁豆性味甘平,归脾经和胃经,有消暑、和中益气、健脾化湿等功效...

咳嗽症状,中医5招教你对症下药    

16-01-08 川贝枇杷露、养阴清肺丸等。  五审病势  病势和病程是判断咳嗽属外感还是内伤最直观的特征,一般来讲,病势急(咳嗽突发,频频作咳),病程短(3周以内)的多是外感咳嗽,此时不宜服用诃子、五味子等敛肺收涩的药物...

如何泡脚最养生

16-01-07 1、泡脚,水温不能太热,以40℃左右,泡脚也不宜过长,以半小时左右为宜。2、早上泡脚,是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势,血液循环不畅,早上泡泡,正好可以促进血液循环,调节植物神经和内分泌系统...

加拿大出现耐药性超级细菌

16-01-07 ,经破损皮肤、粘膜而传播。  耐药性超级细菌如何预防?  1、合理使用抗生素,防止滥用抗生素,是预防超级病菌流行的最重要的手段。合理使用抗菌药物,控制或减缓细菌耐药性的产生,已经到了刻不容缓的地步。公众应...

这些常被你忽略的菜,居然就是最有效的降脂菜~

16-01-06 。将黑豆用食醋泡成醋豆也不错,每天坚持吃几粒,对防治高血压、冠心病等有积极作用。自己在家也可以用醋泡姜片,是男士的食补佳品。但不可贪多,且感冒初期、胃溃疡及胃酸过多者不宜食醋。...

4个小技巧让米饭更好吃

16-01-05 ……                                                                                              4 个小技巧让米饭更好吃       加醋蒸米饭法:煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季,米饭很容易变馊。若在蒸米饭时,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊, 而且蒸出来的米饭并无酸味...

秋天不宜吃这一物

15-09-14 ,有些人已开始吃姜母鸭、麻油鸡等来暖身。秋天气候干燥、燥气易伤肺,如果再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。不过,“秋不食姜”也不是绝对的,热性体质确实不宜,但寒性体质是适宜的。热性病不宜...

漏光你的好运势!4种最不聚财的阳台风水

15-09-13 ,要是被煞气影响,那就是可大可小的问题了。想要缓解这样的漏财之局,可以利用凸镜来进行反射。四、阳台不宜堆放杂物既然刚才已经提到阳台是居室跟外界沟通的重要气口之一,那就表示这个地方需要保持大气流动顺畅无阻...

天津受损房业主受压 被迫接受赔偿方案

15-09-13 文/董林杉截止9月4日下午3时,天津爆炸事故共造成160人死亡,仍然有13人失踪。事故发生至今超过3周时间,当局在8月底回购受损房屋的方案,受影响的居民拒绝接受,但当局利用各种手段施压,破损房业主...

秋天最好吃的水果上市了!

15-09-10 成熟的玫瑰香葡萄要注意“三看”。一看果梗。硬朗、结实,无破损结疤的果梗表示新鲜度高;二看果实。果实排布紧密且表面带有白霜,果实与果梗之间不出现严重脱节的较为新鲜;三看颜色。新鲜成熟的玫瑰香葡萄无论果实...

居家神奇小帮手 小苏打的万用妙方

15-09-07 冒气泡,就不宜再使用。3. 将小苏打用于烘培和个人美容清洁时,注意勿使用过量。4. 切勿将小苏打和化学清洁剂混合使用,否则会有毒物产生。5. 不要将小苏打用于清洗未经加工处理的木制品和铝制品,像是木制砧板...

质朴之美 木质家具3大风水常识

15-09-07 大家说说木质家具的家居风水知识。1、木制家具摆放左边提升事业运在家居摆放风水中,从座位摆放来看,左边龙右边虎,木制家具适合放在龙边,虎边不宜摆放太多的木质家具。尤其现在有很多人的家里,很喜欢用树干做成的茶几...

【英文对照赏析】 贤淑无私的长孙皇后

15-09-07 出宫门时,迎面遇上了魏徵,魏徵问明了情况,当即对唐太宗进言道:“眼下时值仲春,万物萌生,禽兽哺幼,不宜狩猎,还请陛下返宫。”唐太宗坚持出游,魏徵却不肯妥协,站在路中坚决拦住唐太宗的去路。唐太宗怒不可遏...

抗战时期的“ 国共抗日战略的对比”

15-09-07 表态,说:“暂且不宜采此战略方针”。原因是什么?原因是:毕竟,我如果支持你们夺取了西部、推翻了重庆政府,就等于在苏联来说又开辟了一个敌后战场,这样的话对当时的苏联不利。但是,就在讲完这个话以后,斯大林...

习近平在行动 周永康案再起波澜

15-05-25 的,目前党校传出批‘三个代表’。”另外最近发布了一个关于官员经商申报的条文,评论认为是针对江泽民之子江绵恒的,“这些都说明对江泽民下手了。捏着周永康暂时不死,是一个活证据,目前不宜处死”。外界关注周永康案...

亿万富豪让爱女坐飞机副驾 机毁人亡

15-02-15 破损严重,直到日前才完全修复,并读出数据。美国国家运输安全委员会的发言人向媒体通报了黑匣子记录下的飞机飞行参数以及死者生前的部分对话,推翻了警方之前就事故原因的推测:警方调查发现,飞行员里克虽然飞行...

情人节浪漫玫瑰蛋糕迷人 可能有毒

15-02-15 和观赏3大类,食用玫瑰的花期一般在每年7至9月份,现时市面上的玫瑰都是观赏玫瑰,可能含有农药不宜食用。云南食用玫瑰花基地负责人覆称,食用玫瑰有季节性,现在食用玫瑰没有货。而按食品的要求,肯定是食品级...

史上最详细的房子装修流程,看懂了再装!

15-02-14 后地涂刷防水面,防水层的厚度不能低于国家验收规范的1.5mm。防水层做好后,如果还要在上面继续贴瓷砖,就要在防水层上继续打上保护层,否则在贴瓷砖的过程中,会造成防水层的破损。通常保护层采用的是水泥加入界面剂...

吉祥富贵 新年家中放这些植物旺运

15-02-13 的温室花卉,适合室内培养,有很高的观赏价值,同时可以净化空气。另外其叶子颜色苍翠有光泽,橙红的花朵如同火炬般朝上,正好符合新年喜庆的气氛。不宜放在室内的植物含羞草含羞草体内的含羞草碱是一种有毒物质...

对人体有益的十种香味

15-02-11 植物散发的气味能增强人的自信和意志,改变优柔寡断的作风。 6.姜: 浓郁的姜味可提高应激能力,消除疲劳,增强毅力。7.肉桂: 肉桂迷幻般的香味使人乐观向上,体验无拘无束、轻松愉快的感觉。儿童和孕妇不宜闻...

厨房污染成“隐形杀手” 爱做饭小心致癌

15-02-11 的抽油烟机;油烟机的安装高度要距灶台60-70公分,其排风管长度不超过3米,拐弯不宜多于3个,这样才能达到最佳的排烟效果;在做饭过程中,抽油烟机要保持开启状态,直到炒完菜10分钟后才能关掉。 2.保持厨房通风...

湖南男子爱闻臭袜子几近疯狂:14岁起爱舔男性臭鞋

15-02-11 。”  提醒 避免给孩子不良的性刺激  对于恋物癖,汤信海称父母可以帮助孩子进行预防。尤其是处理好3~5岁时幼儿恋母情结的转化。要突出父亲的正面形象,孩子要认同父亲。  母亲在男孩3岁以后不宜与他同床共眠...

里程碑!习以此案拉开了审江案的序幕(多图)

15-02-11 的。杀人罪犯就是呼格吉勒图。” 这位警察说,自己当初就在案发现场,没有发现受害者身上有任何伤口、或者破损的地方。但这却成了呼格吉勒图案不多的“铁证”之一。其实,精斑的比对是百分之一百的准确,何必费这么大劲做...

春季护肝 多喝花茶少动怒

15-02-10 饮食清淡少油腻,最好多喝花茶少动怒,尤其是对孩子不宜动辄责骂,应多些鼓励,更利于其萌发意志。此外,春天不宜宅在家里,适宜出游和户外活动。  3月2日出版的1572期《美食导报》第20版“食疗餐...

你知道怎么吃姜如喝参汤吗?如果弄错了等于吃砒霜

15-02-10 问题,故夜晚不宜食用。早在春秋末期,先师孔子就已认识到食用生姜能抗衰老。他晚年时常说〝每食必姜〞、〝不撒姜食,不多食。〞意指一年四季食不离姜,但每次不宜多吃。在饱尝战祸、颠沛流离,人平均寿命很低的时代,孔子...

[收藏贴]睡前排毒好习惯,太好了!果断收藏

15-02-10 去测量,最好就是用脚去感受。  3、饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。  4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再...

雪天开车注意安全  十句话提醒

15-02-09 安全。4.上下坡上下坡时都要使用低挡平稳通过,中途不宜换挡。上坡防熄火,下坡绝对禁止空挡滑行。新手雪天开车可改走辅路,避免遇到坡度较大的立交桥。尽量避免在坡面上泊车,因为很难使它重新启动。如果必须在有雪的下坡...

婚姻家庭一人一半,才是伴

15-02-09 、吓一跳,怎么来了个歌仔戏花旦跟我一起玩。婚后我又想潜水,她就说“不必了”,理由是家里有孩子,不宜从事太危险的活动。以前一个人在台北发展,要自己照顾自己,还要争名夺利,不自私很难在短时间之内成就自己。结婚...

一种水果治一种病!比药还管用!史上最全!很实用!

15-02-08 人都可食用。 病后及妇女产后可用之来补养身体。●荔枝补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。●龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘...