咳嗽

文︱温嫔容
（明慧中医诊所院长）

中医说五脏六腑皆令人咳，咳嗽由感冒引起的最多，另外鼻涕倒流、食道逆流、在冷气房、暖气房、新装潢的房间待太久、抽烟，还有遇到过敏原都会引起咳嗽。

老人家晚上容易咳，不一定是感冒，是声门肌较松弛，容易关不紧，口水跑到气管呛到了。风池、内关、合谷、曲池、中渚、足三里等穴都可治咳嗽。

咳声阵发，一咳就连续咳的，按曲泽穴；咳到会喘的，按鱼际穴；咳到头痛的，按列缺穴；咳到喉咙痛的，按中渚穴；咳到想吐的，按内关穴或足三里穴；遇冷空气就咳的，按风池穴或鱼际穴。

咳嗽时最忌冰品，会让你咳咳停，一直好不了；重口味和有发性的食物也要减少摄取，才不会有痰都咳不完的感觉。

久咳可用香蕉去皮炖少量冰糖或酒；用金桔炖冰糖；蒸整颗洋葱，碗内勿加水，外锅放一杯水。一入夜平卧就咳，用生姜片含口中半小时，所出的汁液，慢慢吞下，三十分钟后把姜吐掉再去睡。

老干咳无痰的，用空拳搥锁骨下，连续三十六下，有利痰崩解。

列缺穴：位于手腕内侧横纹外，将拇指、食指分开，两手交叉，食指尽头处离腕关节一寸五分。此穴又可治咳嗽及因咽喉肿而引起的发烧。

鱼际穴：位手拇指掌面，肌群隆起像鱼肚的边缘，第一掌骨桡侧中点。鱼际穴和中渚穴一齐按，可治疗讲话太多而引起的失声。

曲泽穴：位于手肘内侧横纹正中，动脉旁。此条经络围绕心脏附近，咳到胸痛，咳得很烦，按一按喉头就松了，效果很好。