6. 百事（Pepsi）公司CEO卢英德（Indra Nooyi）早7点前会到办公室。

百事（Pepsi）公司CEO卢英德（Indra Nooyi）。(JeffBedford/Flickr)

卢英德早上4点就起床了，她向《财富》（Fortune）杂志透露，〝他们说睡觉是神给你的礼物……这是我从来没有享受的礼物。〞在百事的系列演讲中，她透露说她每天上班时间不迟于上午7点。

7. 智能办公家具制造商NextDesk总监丹‧李（Dan Lee）3:30开始他的一天。

NextDesk总监丹‧李（Dan Lee）。（NextDesk官网）

以立式办公桌异军突起的这家公司向〝技术内幕〞（Tech Insider）透露，他3:30起床。〝不是每个人都要如此。〞醒来后，他会先喝2升水，再喝两杯咖啡、一杯冰沙。然后他花30分钟遛狗，再阅读1小时。

5点15分，李已在健身房，他会锻练到6点15；下一个小时他会用来洗澡、剃须、开车到办公室，7点15分，他已经准备好开始工作了。

8. Twitter和Square的联合创始人兼CEO杰克‧多西（Jack Dorsey）会在天亮前醒来，冥想半小时，再做有氧锻炼。

Twitter和Square的联合创始人兼CEO杰克‧多西（Jack Dorsey）。 (Drew Angerer/Getty Images)

多西透露，自己遵循严格的作息规律，〝我希望建立起一种一贯日程，每天都一样。〞而他的〝一贯日程〞包括，每天凌晨5:00起床，冥想半小时，然后做三组有氧锻练，每组时长为7分钟，全部结束后再喝咖啡。多西晚上就寝的时间为11点。他说，这种日程让他得以保持很好的状态，来高效地处理失控的情况。

9. 菲亚特克莱斯勒CEO塞尔吉奥‧马奇奥尼（Sergio Marchionne）3:30醒来后，会立即投入工作。

菲亚特克莱斯勒CEO塞尔吉奥‧马奇奥尼（Sergio Marchionne）。(Dan Istitene/Getty Images)

《60分钟》（60 Minutes）特别节目披露，这位带领克莱斯勒成功转身的高管醒来后，会先处理欧洲市场。一位执行官说：〝当意大利放假时，他会来美国工作；美国放假时，他就去意大利工作。〞《金融时报》（FT）则引述另一位高管的话说：〝塞尔吉奥发明了一周第八天。〞

10. 美国广播公司真人秀《鲨鱼坦克》投资人凯文‧奥利里（Kevin O’Leary）会在上午5:45醒来，关注亚洲和欧洲债券市场。

美国广播公司真人秀《鲨鱼坦克》投资人凯文‧奥利里（Kevin O’Leary）。(Frazer Harrison/Getty Images)

〝好的投资者不会在北美安睡而对海外放任不管，因为如果睡觉时在伦敦或东京发生什么事情，一切都会改变。〞他曾在文章中写道。

此后他会跨上跑步机或脚踏车，边健身边看商业电视45分钟。下一个小时他会阅读、做商业研究，然后在9:30股市开盘前到办公室。