孩子不听话 为甚么不试试这个方法？

很多爸妈都很头痛这种情况：让孩子停止手中的事儿去做另一件必须做的事，如从玩玩具、看电视到去做作业、睡觉等时，孩子会无视我们说的话，让我们不停的重复、唠叨、威胁，甚至咆哮，往往还没有效果。

遇到这种情况怎么办呢？今天给家长推荐一种方法「永远别说两次」，教我们在保持友善、尊重、平和的同时，让孩子轻松地从一件事过渡到另一件事，并形成配合的好习惯。

在执行「永远别说两次」之前必须了解的几件事：

为甚么不要反复发出指令？

当孩子对我们的话无动于衷时，你很可能会更大声、更不耐烦地重复你的指令。

这些重复和提醒传递给你孩子的信息就是：他不需要你一开口就闻令即动。因为知道你会重复一次又一次，甚至有可能在你说第四次时也不用听，只有听到我们声音中的很熟悉的尖利的歇斯底里声时，孩子们才会觉得自己必须当心点。

甚么时候不能使用？

如果孩子坐在电视、手机等显示屏面前时。这种情况，首先你得想办法把所有电子设备关掉；时间紧张，需要马上出门时。一旦启用这个方法，须确保有足够的时间把所有六步骤都坚持完成。

多大年龄可以使用？

从孩子大约3岁起就可以开始使用这一方法，因为大多数孩子这个时候心智足够成熟，能理解你要求他们做甚么，并能专心足够长的时间，遵守简单的指令。

六个步骤让你永远不用说两遍

六个步骤，一开始看起来似乎很烦琐，但是随着你深入的练习，所需的步骤将会越来越少，因为孩子会越来越快地配合。而通常，只用前三步孩子就配合家长了。

第一步

停下你正在做的事，走到你孩子那儿去，站着，看着他。

你是否曾经人在厨房，从厨房窗户喊你的孩子去做作业或者来吃晚饭？自己在一个房间，却向另一个房间里的孩子问问题？

孩子看不到我们时，就会很容易无视我们。如果我们自己都不停下手里的事，然后走到孩子身边看着他们，孩子当然不把我们说的话当一回事。要站在孩子们面前看着他们，让他们觉得我们很严肃、很坚决，以此表示「这很重要」。

第二步

等，一直到你的孩子停下他手里的事并看着你。

这一步正是让孩子专心于你要说的话。

常见的情况是：孩子们正在专心于画画、写卡片，我们却在这时发话，孩子可能根本就没听，或者很快就忘了你说的甚么。你若愿意站一小会儿，等到他抬起头来看着你，就会发现孩子的态度发生了很大的变化。

在你等待孩子停下他手中的事抬头看你时，可以用友善的方式表示对他正在做的事很感兴趣，并找点东西「描述式赞扬」他，会促使他向你回以眼神交流。

从积极肯定的角度关注他，会让他更愿意取悦你，乐意听话并合作。

比如：

「这个拼图这么多片，你也没有放弃」

「积木摆放很细心，平衡性把握得不错哦。」

「这本书你都已经读完一半了啊。」

注意不要通过呼叫孩子名字的方式让孩子注意自己，因为家长通常都是要孩子做甚么或者不许他做甚么的时候，喊他的名字，所以孩子对家长的呼叫会尽量充耳不闻，不能让他马上彻底地集中起注意力。


第三步

把要求讲给孩子听，用语简单、表意清楚，只讲一次。

表达要求要清楚明了（要求不能太长，以免孩子变得躁动不安）。

孩子对自己正在做的事很投入，尤其是当从一件喜欢的事过渡到不吸引他们的事情时，这时可以通过「倒计时」来缓解这个过渡带来的痛苦，这个方法不仅能帮你省时间，还能省掉麻烦和焦躁。

对生性急躁、固执的孩子，先每隔三分钟来一次倒计时，然后每隔两分钟，然后每隔一分钟。每一次，你的孩子都会听见他下一步即将做甚么，他的大脑便会对下一步的事情自动产生一幅图像。

甚至在他自己都没有意识到的情况下，他的大脑就习惯了这个过渡。当你说「时间到」的时候，或者当计时器响起来时，孩子便已经习惯了必须按你刚才的要求去做，不管你提的是甚么要求。

通过前三步，大多数孩子在大多数时间里都会配合。如果仍不配合，下面还有三步，可把孩子的反抗抹杀殆尽。

第四步

让孩子把要求重复给你听，即要求他用自己的话准确、完整地说出来。

当孩子告诉你他应该做甚么时，他的大脑便会自动产生一幅清楚、生动的图片。图片中的他正在做这件事。当孩子听见自己心底告诉自己必须做甚么时，便有了主人翁意识。与由你说出要求相比，这样他便更会把这个要求当一回事。

不要让孩子仅仅只是鹦鹉学讲话，因为他们即使没有真正意识到自己要做甚么的情况下也能重复。孩子用自己的语言准确地告诉你，他必须做甚么、何时做、如何做，那么毫无疑问他听见了你说的话，并且理解了你的要求。这就会在很大程度上减少孩子找借口。

偶尔在有些情况下，孩子第四步之后仍然不听话，那么家长就该把第五步用起来了。

第五步

站着，等他。如果孩子在第四步之后仍没有开始做你要求他做的事，要乐意站着等待。

等待是一个很有效力的办法，等待表明你是认真的。把你站着等待孩子回应的时间当做是一种投资吧，一种很快就会带来「更平和、更轻松、更愉快」的家庭生活的投资。

为了减少等待的压力，注意，尽快把所有日常事务早点完成，这样你才能腾出时间进行「六步法」，而不会觉得自己总是在赶时间。如果孩子在第五步之后还是不配合，此时我们就得用上最后一步。

第六步

在你站着等待的时候，对孩子朝正确方向迈出的每一小步，不管这一小进步多么微不足道，都要描述式地赞扬他，并且「反思式倾听」他的感受。

每天多给孩子一点「描述式赞扬」，孩子就越会积极地配合家长，并展示他们最好的一面。

你可以这么说：
「你不吵了。」
「你没有走开，这样挺尊重人的。」
「我看见你已经找到了你的鞋子。」
「我叫你做甚么时，你的动作越来越快了。」
「我今天几乎没听到你抱怨。」

也可以说一些更贴心的话：
「虽然你很可能希望我会让你单独呆著，但是你却没有吵闹，也没有叫我从你的房间里出去。」
「我看得出来你确实很心烦，因为家庭作业时间到了；但是你没有尖叫，也没有说任何不礼貌的话。」
「从你把拖车扔进玩具盒的方式，我看得出来你有多么生气，可是你位置没扔对。虽然你是用这种方式告诉我你多么生气，但是你总算知道要收拾东西了。」

坚持做第六步，直到孩子配合你。他们会配合的，而且往往比想像中来得快。