时下超级流行的饭团做法,简直太好吃了 3
2015-04-20
火腿红米肉松饭团
主料:
红米(150克)、糯米(100克)
调料:
肉松(适量)、火腿(适量)、玉米(适量)、青豆(适量)、紫菜(适量)、油盐(适量)
制作步骤:
1、准备好红米,糯米、玉米和青豆的煮米饭的材料;
2、将米洗干净后,把剩余材料一起放入电饭煲中,并加入点盐和适量的橄榄油;
3、红米饭煮好后搅拌均匀备有;
4、在小模具底部铺上一层保鲜膜;
5、将米饭先铺在底部,再在中间放入肉松;
6、最后将米饭再盖一层在肉松上;
7、直接将保鲜膜拿出,在手中团成球;
8、剪上一块紫菜垫在下面,放上饭团,饭团上再放上点火腿;
9、最后在加片薄荷叶装饰。
小窍门:
1、加入点玉米和青豆是为了营养和颜色更丰富,加入点糯米是为了增加粘性;所以材料放入电饭煲中,加入点盐和橄榄油一起煮能调味;
2、包肉松时我们可以利用小模具,铺上一层保鲜膜这样不仅卫生而且不容易粘在模具上;将米饭垫底,中间放入一把肉松,再盖上米饭,团成小球即可;
3、在饭团下垫上一张紫菜让饭团更有滋味,上面用火腿和薄荷叶点缀。