17-04-07
因为豆浆营养丰富、好吸收，所以很多上班族喜欢把豆浆当早餐。而且喝豆浆还能防治高血脂、
高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病。但是，在制做豆浆时，如果没有注意以下这几点，反而会害了自己的健康！1....
17-04-02
、
高血压等病症都被饥饿赶走，她放下面子，每天到清和茶楼下面或大学路小学校门口去摆地摊，卖包子、馒头和炒花生、烤红薯。我去年在推特上，看到一幅城管殴打卖炒花生老妇的照片，不由得想起母亲，我的泪水夺眶而出。母亲...
17-03-27
。
高血压、便秘，吃菠菜春季食补，应以养肝护肝为先。在众多的蔬菜中，菠菜的养肝效果就很好。菠菜是餐桌常客，一年四季都可以收获。不过，春天的菠菜根红叶绿，相比其他季节“体格”更小更鲜嫩，入口就能感觉到那一份柔软...
17-03-25
味酸而入肝，具平肝散瘀、解毒等作用，故多吃醋和酸味食物可以补肝。山药健脾补肺；银耳润肺生津、益阴柔肝；香蕉含降低血压的钾离子，食用含钾的柠檬、梨、绿豆等，对防治
高血压也有帮助；菊花茶能疏风清热、平肝...
17-03-25
，仅4.5%网民认为应该马上治疗。许多人不知道失眠与某些癌症有关，不了解失眠会增加糖尿病、
高血压或肥胖风险，以及可能导致精神问题。北京首都医科大学宣武医院神经内科主任王玉平说，研究显示，失眠与肥胖、糖尿病...
17-03-23
卡的能量，多吃油就意味着多摄入能量，过多的能量堆积就会造成超重甚至肥胖。 肥胖是高血脂、
高血压、糖尿病、动脉粥状硬化、冠心病、脑卒中等慢性病的危险因素。 猪油完全不能吃了吗？ 不得不说说猪油中最...
17-03-21
，防止失眠。对于患有动脉硬化、
高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗的良好作用。按揉腹部的具体手法： 一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗清双手，取...
17-03-17
，有逐渐增多的趋势，称为“夫妻癌”。专家认为，相同的不良生活方式为其祸根。
高血压高血压虽不能直接导致癌症，但是两病的发生有着共同的机理。肥胖、嗜酒、吸烟、食盐过多等既能使血压升高，也能诱发癌症。所以积极防治...
17-03-13
、发胖，
高血压、心脑血管等疾病，糖尿病，代谢综合征，过敏性鼻炎，咽炎，妇科疾病，甚至恶性肿瘤。 湿气的判断还有3个最简便的方法 1、舌头边缘有锯齿，俗称"裙边舌"。舌苔白厚...
17-03-08
睡前开水吞服可以于睡前开水吞服生三七粉2克，能够增加睡眠，增进食欲。冠心病、心绞痛每日2次温开水冲服生三七粉，每日2次，每次3克温开水冲服，效果颇佳。有的合并
高血压者，服后血压会缓缓下降，此法服用时间为...
17-03-06
，以免加重病情。金黄色床单——抑郁症和狂燥症者大忌金黄色易造成情绪不稳定，所以，患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色。蓝色床单—电脑、白领族适宜蓝色，有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。倘若居室主人患有
高血压...
17-03-01
，甚至伤害声带，使人嗓子变哑。五 色 梅百合花的香气会影响神经系统，若是摆在卧室的话，会导致失眠。夜 来 香它有晚上能散发强烈刺激嗅觉的微粒，
高血压和心脏病患者不宜久闻，否则会加重病情。含 羞 草淡雅美丽的...
17-02-27
有多项研究表明，食用油温度过高会产生丙烯醛和大量多环芳烃化合物。此类致癌物同样存在于香烟中，容易导致呼吸道炎症。建议多使用橄榄油，做菜时避免油温太高。5长期缺觉长期睡眠不足容易引发
高血压、心脏病、中风...
17-02-24
失调，乐极伤身。长时间处在空气污染的娱乐场所，还容易引发呼吸系统的疾病，平时有
高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的患者，过度玩乐还会引发中风、心绞痛、心肌梗死，甚至发生猝死。美食综合症美食综合症是节假日...
17-02-23
舌燥、大便干结，甚或失眠、流鼻血等情况需立刻停药。胆囊炎、
高血压、肝炎以及感冒、高烧等病人在患病期间均禁服人参。 5.冬虫夏草：防止过热 冬虫夏草可补肺益肾、止咳化痰等，常用于自汗盗汗、气短...
17-02-20
用鲜橘子皮泡开水，加适量白糖，为橘皮茶，饮后可理气消胀，生津润喉。 5橘皮可以降血压 将橘子皮切成丝晾干作枕芯用，有顺气、降压的功效，对
高血压病人很适用。 6橘皮可治烫伤 用烂橘子擦患处，可治...
17-02-17
坐在屏幕前吃垃圾食品，受营养价值低的食物和饮料的广告影响。孩子更易患心脏病，
高血压，糖尿病和失眠。精力减退孩子会适应不佳，肌肉紧张。由于姿势不佳，孩子更易患长期腰痛，更可能发展重复性劳损。孩子由于长时间...
17-02-08
，毕竟南瓜藤是无毒的。2、治虚劳内热 南瓜藤汁对治疗虚劳内热有效。南瓜藤味甘苦，性微寒，无毒。有清肺、和胃、通络之功效。可治肺结核低热、咳嗽、扁桃体发炎、双目视物不清、肠热便秘等。3、治
高血压...
17-02-03
丰富，且气味辛辣，能增进食欲，促进消化；✔洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，具有抗衰老的功效；✔洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的食物，经常食用对
高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用；所以说，
高血压...
17-02-03
，维生素c是茎的13倍，钙超过茎2倍。将它丢弃，就丢弃了芹菜的大部分营养，真！可！惜！一、芹菜叶的功效1、降压芹菜叶中的某种酸性成分，能有效抑制血压的升高。并且对各种原因引起的
高血压都有效。2、安神如果总...
17-02-03
，会使人发胖；肥胖还会带来心血管疾病、
高血压、糖尿病、脂肪肝等一系列并发症。2.疲劳小编的饮食健康老师曾经说过一句话“吃太饱了，容易饭醉”，就是指吃太饱了容易犯困。这是由于过多的食物进入消化系统，会降低...
17-02-02
，对治疗高血压、降低胆固醇，疗效颇佳；对原发性、妊娠性及更年期
高血压均有效。芹菜所含营养成分多在菜叶中，不要只吃茎杆丢掉叶。7、柠檬天然感冒药柠檬中富含丰富的维他命C，感冒时服用高剂量的维他命C可以改善症状，冬季...
17-02-01
发展成
高血压、心脑血管疾病。4 熬夜族，激素伤血管熬夜时，人长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常，血液流速变慢，血管表示“压力”很大。5 不运动，垃圾囤积在血管如果缺乏运动，血液...
17-02-01
冬天是心血管疾病的高发期，尤其是高血压患者，随着血压波动，又有一波谣言开始流传。下面这些，你听过多少？祖传老中医的放血疗法。
高血压就是血太多了，把血放出来一些，血压自然就降下来了。献血可以降血压...
17-01-28
。3.低盐料理：成人每天的钠总摄取量为食盐6克，高盐饮食易造成
高血压和水肿体质。日常饮食中有许多隐藏性的盐分也不能忽视，包括鸡精、味精、番茄酱、酱油膏、豆瓣酱、炸鸡粉、火锅酱料等调味料。4.减油减脂：料理...
17-01-25
还可促进消化液的分泌，有保护胃壁、帮助消化的功能。羊肉一般的人都可以吃。需要注意的是羊肉属大热之品，火大的人或有上火症状的人不宜食用，流感、急性肠炎病人、
高血压病人忌食。3当归中医认为，手脚冰冷是因冬季...
17-01-22
四倍)，因此很多人患慢性便秘。(七)
高血压、心脏病在美国，每两个因病死亡的人中，就有一个是死于心血管疾病。到底是肉类中的什么东西，对循环系统造成如此大的损害?!答案是：动物肉中的脂肪!因为人体无法将其...
17-01-21
告诉病患并非他的血糖有问题，而是心情有问题。教嘱以放松方法与思想的转念之后，果然血糖就下降。还有被判定
高血压的人回复正常，最后停止用药的比比皆是。她说：“比较不会恐惧时就真的不会生病，心神安定坚强时病...
17-01-21
，特别是身为女性的刘桂玲，在带走的过程中犯了心脏病和
高血压，在月经期的情况下，他们不让去厕所，致使身心严重受到伤害，被强行带走的这3个人不知去向，并限制3人人身自由长达30多个小时，真可谓是见人就打见猪就抓...
16-04-05
澳大利亚和亚洲南部。这种植物的果实毒性异常，连续几个世纪都用于制造毒药。植物的毒性来自于马钱子的种子，轻微剂量都可导致死亡。干燥的马钱子种子会导制严重的胃痛、
高血压和心力衰竭。当种子被当作娱乐性药物（在玩乐...
16-04-03
，甚至引起各种疾病。此时节是
高血压和呼吸系统疾病的高发期，适时锻炼、春游踏青有助于阳气生发，增强心肺功能，强健筋骨，改善新陈代谢、血液循环，调节中枢神经系统，预防春季疾病。因此，清明节是一年中养生保健的重要时期。注重...
16-03-29
病史的人来说。如果你易犯
高血压，最明智的举动是生气后赶紧测量下。每个人都应该知道自己省气候的血压反应。如果持续走高，需要通过加强锻炼，改善睡眠以及生物反馈方法来控制自己的情绪。...
16-03-23
含有一种叫〝菠萝朊酶〞的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，
高血压病患者有益；菠萝性味甘平...
16-03-23
五脏功能。坚持擦胸锻炼，可促进脏腑功能，改善脏腑血液循环，提高免疫力，对
高血压、冠心病、心动过缓、肺病、糖尿病、腰痛及各种消化道疾病有良好的辅助疗效。但擦胸法并非人人适合，肿瘤患者或出血患者不建议采用。...
16-03-20
倒春寒。从立春到清明，血液也处于旺盛时期，激素水平也相对高峰期，此时易发的疾病有
高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。饮食调养忌偏热、偏寒，如煮鱼、虾、蟹等寒性食物时，须佐以葱、姜、酒、醋类温性调味料...
16-03-20
略煮一下即可。具健脾利湿的功效。3.菊花粥菊花15克和粳米100克洗净，放入锅中，加适量清水，以大火煮沸，小火熬煮成粥。有降血压、散风热、清肝火的作用。适用于头痛、头晕、目赤、疔疮肿毒、原发性
高血压...
16-03-19
向上到踝关节，到大腿内侧。环绕阴器，走到腹腔，走到乳头下面。按摩太冲穴、阴包穴两大肝经堵塞点，可以疏肝理气。肝经最佳的疏通时间：晚上7-9点，可缓解巅顶头痛、眩晕、
高血压、烦躁、易怒、月经不调、乳腺增生...
16-03-18
最高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对
高血压和心脏病患者极为有益。7、改善睡眠莴笋（莴苣）含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响，因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除...
16-03-15
效果甚佳。我也曾推荐给一些睡眠不好的朋友，都说有效。有人问，此法对
高血压如何？每日转脚至酸，引血下行，这自然就是最好的降压之法。至于常坐在电脑桌前的人们，更是可以随着音乐，转转手腕，解决眼疲、颈疼、腰酸...
16-03-15
柠檬水还可以防治心血管疾病。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗
高血压和心肌梗死；血压太高时，它可以调节血压、抗抑郁、抗应激和神经功能障碍。比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素...
