冬季养生 养肾第一

18-02-05 。如果室内、外温差过大,出门时务必注意御寒,也不要带汗外出,以免汗多损伤阳气。饮食养肾“春夏养阳、秋冬养阴”,冬季脾胃机能旺盛,应为身体补充足够的能量来抵御寒冷的天气,不妨适当增加主食、油脂和蛋白质的摄取...

如何预防肾结石

18-02-04 ;尿中出现浑浊、血色或臭味;尿液变色,如:棕色或粉红色;小便次数增多或尿量减少;消化不良、恶心和呕吐,特别是感到剧烈疼痛时;严重时出现发热和发冷。1.肾结石的饮食预防大量饮水:喝水不足有导致肾结石的危险...

美国梦依然存在的十个城市

18-01-29 。目前该市的房屋占有率为66%,在过去三年中增长了5.7%,房屋中间价为24万美元。8.纳什维尔(田纳西)纳什维尔是著名的乡村音乐城,也是著名的饮食之都。房价从2012年开始暴涨了89%。目前房屋占有率为...

女性脱发原因与治疗(上)

18-01-21 或Rogaine现已被批准用于这种类型的脱发者。蛋白质不足如果您的饮食中没有足够的蛋白质,您的身体可能会进入饥荒模式并关闭头发生长。这可能在蛋白摄入量下降约2~3个月后发生。这样做:从鱼、草食畜肉、鸡蛋和奎奴亚藜...

道路撒盐环境影响不容忽视

18-01-18 水平的提高也可能成为低钠饮食人群的挑战,比如高血压患者摄取钠很有限。 总体而言,巴尔的摩水库过去30年来,地表水盐含量一直在增加,部分原因是因为水库目前没有去除盐的措施,而脱盐过程的成本非常昂贵。 斯诺...

细胞复制时钟定生死

18-01-12 、医学资料进行分析,同时参考遗传和环境因素的影响后得出结论。虽然现代医疗、营养饮食和科学相关科技不断进步,但人类的寿命、身高和体能已达到可能的极限,这些“指标”不再成长。甚至会因气候、环境的影响寿命不增反...

新年创业致富  从10个好习惯开始

18-01-12 。因此,许多成功人士总是在工作进行到一个段落后就适时停止,并且远离任何跟工作相关的事物,直到第二天才会继续回到工作岗位。10.健康饮食许多人认为富翁因为拥有许多财富,平常的饮食一定是大鱼大肉。然而,许多富翁都非常注重...

久戴耳机 有损听力 如何正确使用耳机

18-01-11 ,其实,在安静的环境中使用耳机对耳朵的损伤最少,而在嘈杂的地铁上或者坐车时使用耳机对耳朵的损伤是最大的。中医观点:清淡饮食,少吃水产品菌类从中医的角度讲,要保护听力,就要创造“声清”的环境。湿气是破坏“声清”环境...

肠道健康很重要

18-01-09饮食”是攸关健康的大事,我们每天吃进这么多食物到肠道,肠道除了吸收和排泄的功能以外,也是人体最大的免疫器官,大约有70%以上的免疫细胞都在肠道聚集。想要“肠”保安康、“肠”命百岁,务必每天顺畅排便...

七年级打响 常春藤名校生死战

18-01-06 对孩子的升学过程做全盘的规划和指导。华人升学现状由于传统文化的影响,孩子的教育在华人家庭一直是头等大事,然而,对在美升学体系方面,却经常是水土不服,时常走入以下几大误区:第一,只重视专业文化课成绩,忽略...

2018紫微流年 运势解密

18-01-01 岗位,安分守己。即使工作遭受挫折,也不要因一时冲动而辞职,否则短期内难以找到合适的职位。日常饮食要规律,才不会因肠胃有问题危害健康。六、属蛇的人在丁巳宫属蛇的人今年命宫会入天魁星、红鸾、天喜桃花星,主...

天然减肥法

18-01-01 目前互联网上有很多关于减肥的错误资讯,或者说,并不是基于科学的最佳建议。本文将介绍经过科学论证的自然减肥法。1.在饮食中添加蛋白质蛋白质是最佳减肥食物,科学证明,在蛋白质的代谢过程中,身体需要燃烧...

圣诞新年期间走访亲友 10个错误最好别犯

18-01-01 一样,屋主为你准备好牙刷、牙膏和浴巾等洗漱用品,你应该自己备好。5.千万别期待屋主配合你挑剔的饮食:如果你的饮食习惯与屋主不同,不要要求屋主配合你做你喜欢的食物,你可以自己解决三餐问题,才不会失礼。6....

欢度圣诞 饮食养生不可少

17-12-22 ,然而,心情虽然放松、愉快,饮食也得有分寸才好,以免造成肠胃的过度负担,增加健康风险。特别是年底聚餐多,吃吃喝喝下来,增长的脂肪不可小觑!圣诞节饮食原则清淡少油节日饮食丰盛油腻,荤食多,口味难免重些,如果有...

孕妈妈四款美白膳食 让宝宝天生丽质

17-12-21 【看中国讯】准妈妈们都期盼生个漂亮的宝宝,那么孕妇吃什么对胎儿皮肤好呢?­胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的,与父母皮肤好坏有直接关系,宝宝的皮肤是由怀孕期间的饮食决定的。妈妈们在孕期要在饮食上多...

  Sun Simiao and His Cultivation Theory on Health (Part 2)

17-12-23 指导著人们的日常生活,如心态要保持平衡,不要一味追求名利;饮食应有所节制,不要过于暴饮暴食;气血应注意流通,不要懒惰呆滞不动;生活要起居有常,不要违反自然规律… 孙思邈又是世界上导尿术的发明者。据记载...

吃低GI食物 保持好心情

17-12-16 保持快乐情绪。营养师尤宣文也说,低GI值的食物富含天然纤维,可延迟饥饿感与再进食的欲望,也能稳定血糖波动,有助于情绪控制。尤宣文强调,低GI值饮食原则是少加工食品,多摄取足量蔬菜、优质蛋白、低GI值水果...

在人间的耶稣

17-12-16 的林荫路,没有阡陌纵横鸡犬之声的乡村。是那天地开初时的景象,红土路,旷广的山峦 白石磊磊,横亘于天宇之下。    那时候的人们居住在简陋的房子里,饮食也简单的,面饼便是那最质朴的饼,看得到火舌燎烤的烟痕...

山中雨声如仙乐

17-12-08 之后,他诚恳地邀请我一起到山中住几天。同时温馨地提醒我,山中的饮食生活非常简陋。那里虽然有喝不尽的泉水,主食仅限于土豆米饭或野生的水果,完全没有鱼肉之香。我当然不以为意,当时就决定随他前往。一路无话,火车奔跑了...

十大恶习伤健康

17-12-07 有,日常生活中的饮食或某些不良生活习惯,很可能正在一点一滴侵蚀著我们的健康,而我们却完全不自知。以下是会损害健康的十大恶习,提醒大家千万要警惕!十大恶习损害健康抽烟抽烟可说是健康的第一杀手,许多疾病造成的死因...

感冒咳嗽怎么办?

17-12-08 、动物皮屑或排泄物等。此外,非特异性的尚有甲醛、甲酸等。3.气候改变当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽,故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。4.食物因为饮食而引起的咳嗽发作现象是咳嗽...

七大秘诀 让男性更健康

17-12-01 。三高会导致各种血管病变,以及脑中风、心脏病、糖尿病、肾脏病等中老年慢性病的发生,影响健康甚钜。“三高”的成因和饮食息息相关,故患者应改变不良的饮食习惯,饮食尽量清淡,以“三低一高”──“低油、低盐、低糖...

为何容易患冬季抑郁症

17-11-30 、感情脆弱的人。3.恰巧在冬季遭遇心理应激事件的人(如失业、离婚、亲人离去等),没有得到及时的宣泄和疏导。4.在室内工作的人,尤其是体质较弱和极少参加体育锻炼的脑力劳动者。5.生活不规律和饮食不恰当的人...

吃甜点减肥?研究发现,肉桂可以帮助消耗脂肪

17-11-28 已经成为我们饮食的一部分,人们普遍喜欢它,”密歇根大学生命科学研究所的研究助理教授吴君(Jun Wu, 译音)说。“因此,如果它能够帮助预防肥胖症,它可以提供一种容易坚持的代谢健康疗法。”这个研究发表...

糖尿病患 聪明过节

17-11-21 当周围的亲友都尽情享用感恩节晚餐的时候,为数众多的糖尿病患者是否只能投以羡慕的眼光,暗自嗟叹?大可不必!只要留心以下注意事项,糖尿病患者也能聪明饮食,和大家一样过个愉快的感恩节。1.早午餐吃饱...

“感恩”的季节

17-11-21 ,从饮食中多摄取以下营养,可以增进健康。1.含钙质高的食物钙质是人体不可或缺的营养素,钙质充足,骨骼才会健壮,预防骨质疏松,才能减少病痛,延年益寿。食物补钙比药物补钙更加安全,也不会引起血钙过量。日常生活中...

万芳出道27年 首度攻小巨蛋

17-11-13 过的,我自己也很期待。”今年已经50岁,万芳一头黑长发,谈吐依然优雅,被问保养秘诀,她自豪皮肤还不错,她没有特别忌口,一切饮食正常,目前还没有想到微整型,笑说:“觉得世界对女生要求太严了!可不可以放女生...

立冬的 饮食习俗

17-11-13 今年立冬日为11月7日,过了这一天,意味著冬季即将来临。饮食生活也开始准备过冬。冬天吃饺子安耳朵饺子的原名叫“娇耳”,相传是医圣张仲景发明的。张仲景因见到穷苦百姓忍饥受寒,耳朵都冻烂了,心生慈悲...

“健走”是完美的运动

17-11-10 》报导,一周健走3小时以上,可以降低35~40%罹患心脏病的风险。5.避免脂肪肝:饮食西化以后,有脂肪肝症状的人口也增加了,健走能使人有较好的血液循环,当人体的血液可以流到聚集在肝脏的众多微血管末端时,肝...

油性肤质当心误入护肤误区

17-11-10 【看中国讯】误区一:过分依赖收缩水含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔,但秋冬天使用可能会让皮肤更为干燥。如果油分分泌正常,可以用有清凉感觉的爽肤水,或者用冰冻的蒸溜水代替。误区二:频繁...

麦当劳变身金拱门随想

17-11-03 。因为餐饮说到底不只是吃,而是一种文化,与饮食有关的文化。...

糙米营养高 养生功效堪比人参

17-11-03 患者如果处于急性发炎期,不宜进食高纤食物,否则发炎的情形会更严重。3.肾功能不全者:肾病患者的饮食中必需限制磷的摄取量,而糙米中所含的磷比精制白米高,吃糙米对于肾脏代谢恐有不良的影响。4.消化功能不佳...

大华府社区活动看板

17-10-27 提供瓶装水、面包等基本饮食,其他需自备。登山结束后,同乡会将组织在 Hibachi Sushi Supreme Buffet 用自助餐午餐。地址:28 Bureau Dr, Gaithersburg...

重阳节敬老 市长看望老人

17-10-27 总统敬老状,以及 卫生福利部致赠的金锁片。涂醒哲向 3 位人瑞讨教长 生的秘诀,发现他们的长寿共 通秘诀在于,饮食适当、个性 温厚、常保心情愉快,以及无 烦恼。...

外耳湿疹与 蛋白质食物

17-10-27 及鱼、虾等是可能的过敏源,因此找到过敏源是治疗湿疹的关键。但实际治疗过程中往往不易找到明确的过敏源。在小儿外耳湿疹病因不明的情况下,治疗前首先应注意调整饮食,对哺乳期婴儿鼓励母乳喂养,并在适当时候断奶...

中风放血救命法 恐延误送医

17-10-27 ,恐怕情况也很不乐观。因此,放血只限于特定情况下的紧急处理,但效果仍然有限,尽量不要移动病患,迅速将患者送到医疗完善的医院,才能避免病情恶化。当然,“预防胜于治疗”,定时量血压,了解血压的变化,饮食勿过油过咸...

古钱币收藏四大误区

17-10-26 【看中国讯】随著国内古钱币收藏队伍的日益壮大,笔者发现,目前在国内古钱币收藏活动中,存在著四种收藏误区,亟须澄清纠正。误区之一 非名钱不藏古钱币收藏爱好者将“五铢钱”、“天启通宝”、“泰和重宝...

道家真人王处一 喝下御赐毒酒

17-10-15 已坠落。紫烟罩满岩谷,三日方散。此后,王处一多次显现神迹。例如王处一到福山县,见有人身死将葬,于是以手拖死者两耳说道“地府不得收”,没多久此人起死回生,饮食如常,这人的孩子致赠财货感谢,王处一不收,微笑...

长白寒儒范仲淹

17-10-06 就枕,而他的饮食依旧常常以粥相继,日昃始食。人不堪其苦,范仲淹却益自刻苦。那时的范仲淹虽然只是二十几岁的年轻人,却器识远大,与众不同。一次真宗谒太清宫,驾次南都,书院的学生们,纷纷前去观瞻,范仲淹...

秋天健康料理汤

17-10-06 发现最近开始出现明显的口干舌燥、眼睛干涩等,就是中医认为的“津液不足”的症状,在调适上最重要的原则就是要保湿。要提高免疫力,缓解干燥症状,除日常起居养生,多补充水分,避免辛辣炸烤食物,还可在饮食...