17-01-20
，浸泡2小时，再加入糯米、大米等，用旺火蒸熟，加白糖适量
食用。有健脾益气、养血安神的作用，适用于身体虚弱、倦怠乏力等气血两虚的人群。2芪杞炖子鸡——补中益气童子鸡1只（约500克）、黄芪30克、枸杞子...
17-01-20
的功效。每天
食用多少圆白菜较好这种蔬菜
食用的量可以稍微多些，每天
食用一斤即可。肉类食物可抗衰老，你知道吗一说到肉类食物，人们就会想到高脂肪，其实不是所有的肉类食物都含有较高的脂肪，如鱼肉、羊肉、牛肉...
17-01-19
，鸡蛋2个做法：1、枸杞洗净放入碗中备用；2、将鸡蛋打入碗中，与枸杞调匀；3、蒸熟即可
食用。功效：枸杞与鸡蛋共同煮食，在功效方面可起到协同作用，可防治中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。5....
17-01-19
糖霜，舐去糖霜呈紫红色半透明。4、口味甜蜜鲜醇，不酸不涩。冬季正是适合进补，吃各种干果的季节，而葡萄干作为很好的营养食品，尤其适合气血虚弱体质者
食用！新年要到了，家里准备零食的时候，不妨备点吧！...
17-01-19
后再放入保鲜袋里保存。圆白菜将菜切成两半，从外面一片一片地
食用。剩下的菜放入保鲜袋再存放于冰箱内。生菜生菜只要放一段时间就会逐渐变软并变色，可将菜心摘除，然后将湿润的纸巾塞入菜心处让生菜吸收水分...
17-01-18
的部分），加盖烧沸5分钟，浸泡过夜，第二天轻轻用汤匙刮一下，黑黑、焦焦的地方就消失了。▍清洗塑料容器用水稀释小苏打，灌入容器内摇晃或用毛刷清洗，再用少量
食用碱水潜入摇刷，最后用热的食盐水冲洗即可。清理冰箱要注意先...
17-01-18
近几年来人们为了减少食物中营养元素的流失从而提倡生吃，这种方法只适用于部分食物，对于一些特殊食物是不可取的，因为人体一旦选择生食或者没有煮熟就
食用，这对自身的健康会产生危害！常见人们直接
食用白糖白糖...
16-01-08
买到12颗包装的小粒无籽葡萄，以方便人们倒数时
食用的。四叶草 万分之一的幸运四叶草其实是三叶草的变种，因其被发现机率至多万分之一，相当罕见，象征幸运、幸福。西方人认为能找到四叶草将有幸运降临，所以又称...
16-01-08
补品，甚至可能引起反效果。“每天吃豆三钱，何须服药连年！”豆类是冬天补脾益胃的最佳食材，脾胃好，气血才会佳。中医认为：豆类食物能化湿补脾，尤其适合脾胃虚弱的人
食用。但是依照种类的不同，食疗作用也有区别...
16-01-08
、减少烦躁有一定好处。6.白茅根雪梨猪肺汤白茅根具有凉血止血、清热生津、利尿通淋的功效。雪梨味甘性寒，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合冬天
食用。猪肺味甘，性平，可补肺虚、止咳嗽。所以本汤具有清热生津...
16-01-08
，再用汁煮山药、粳米做粥，晨起空腹
食用。适用于肺气虚，易感冒者。 ...
16-01-07
。不适合给宝宝
食用。5箭鱼研究表明，箭鱼等食肉鱼因处于食物链顶端，易于集中一种叫做甲基汞的污染物质。该物质会自然地或偶发性地出现在环境中。尽管甲基汞会随环境的变化而变化，但在食肉鱼体内含量相对较高。低龄...
16-01-07
，使心脏力量减弱，影响人体健康。因此，在冬天里，要少
食用咸味食品，以防肾水过旺;多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾脏功能，常用食物如：槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。...
16-01-07
人们都说饥不择食，当饥饿的时候，我们总会随手拿起能找到的食物就往嘴里塞。但其实在饿的时候，吃东西就更有讲究了，有些食物在饥饿的时候
食用有可能会引发胃病哦~下面我们就来看看4种不能在饥饿时
食用的食物...
16-01-06
的免疫能力，脾胃虚弱的人可以多加
食用。同时莲藕还有利尿的作用，可以促进体内废物快速的排出，起到净化血液的作用。蜂蜜蜂蜜可以说是一种天然的美容品。其味道比较甘甜、性平和。蜂蜜可以起到清热、解毒、润燥、止痛...
16-01-06
生物技术，将某些生物的基因转移到其他物种中去，改造生物的遗传物质，使其在形状、营养品质、消费品质等方面向人们所需要的目标转变，从而形成的可以直接
食用，或者作为加工原料生产的食品...
16-01-05
则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。拥有一个好身材适量的
食用开心果，不仅不会发胖，还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟，吃开心果可以通过剥壳延长
食用时间...
15-05-27
，化验发现由薯仔粉及人造树脂制作，含聚氯乙烯，长期
食用会引发腹部疼痛，甚至致癌。印尼及新加坡传媒本周一引述消息指，中国商务部副部长王受文与印尼贸易部长高贝尔，就假米事件进行交谈，中方承诺会协助调查...
15-05-27
，外锅倒入2杯水蒸煮。3. 待电锅开关跳起后，加入适量盐巴调味即可。提醒1.孕妇、大便燥结的人，不宜
食用。2.痛风或有出血性疾病患者不宜多吃鱼，将上述药材加水煮成茶饮，也有效果。...
15-05-26
饱和脂肪酸，会在体内产生自由基，破坏皮肤细胞，加速老化。红肉含丰富铁质，对女生虽好，但不宜过多
食用，一天两片刚好。可以白肉搭配新鲜蔬果，提高抗氧化能力，延缓衰老。6、辛辣食物：适量的辣可以促进代谢功能，辛辣...
15-05-26
上周四宣布，合成米含聚氯乙烯，这种物质通常被用来做管道、电缆和地砖。 进一步化验显示，合成米中还有其他化学物质。有报道说，长期
食用这种所谓的“塑料米”，会引发腹部疼痛甚至癌症。...
15-05-25
。体现福州人“金厝边银乡里”的传统美德。7、食面食我国北方多种植小麦，立夏正是小麦上场时节，因此北方大部分地区立夏时有制作与
食用面食的习俗，意在庆祝小麦丰收。立夏的面食主要有夏饼、面饼和春卷三种。夏饼又称...
15-05-25
全球生产的食物有三分之一被浪费掉。为了减少浪费，法国国会于当地时间21日通过一项新法，禁止大型超市销毁仍可
食用的食品。 发起这项法案的社会党议员加洛（Guillaume Garot）说：“看着明明...
15-05-25
食用。功效：清热润肠通便。4、菠菜芝麻粥材料：粳米100克，菠菜200克，芝麻50克。制作：先将粳米洗净放入锅中，煮至米开花时放入菠菜，再煮沸后放入芝麻、盐、味精，空腹时服用。功效：能润燥通便，养血止血...
15-05-25
等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。● 6、莲藕莲藕的利尿作用，能促进体内废物快速排出，借此净化血液。莲藕冷热
食用皆宜，将莲藕榨打成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热...
15-02-15
美国最高营养顾问专家组决定取消长期以来对
食用高胆固醇食物的健康警告。此举或将改变人们40余年来对健康饮食的固有概念。 华盛顿邮报2月10日报道称，膳食指导原则顾问委员会最新发现，高胆固醇食物不再是...
15-02-15
（Fotolia）近年来，
食用坚果已然蔚为流行，美国FDA更于2003年提出7种坚果：核桃、榛果、花生、胡桃、松子、开心果、及杏仁，可有效预防心血管疾病，证明了坚果类对健康的益处。其中，核桃在国外...
15-02-15
能辅助睡眠的褪黑素，能使不正常的睡眠情况得到改善。3奇异果每天
食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高40%！奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。4苹果苹果富含果胶、蛋白质...
15-02-15
萃取这些营养素要靠长时间熬制，加入醋、葡萄酒或番茄酱等酸性物质能帮助溶解骨头中较硬的部分。营养丰富的骨汤甚至开始取代浓咖啡和印度奶茶，成为上千万对旧石器饮食（禁止
食用或饮用咖啡、茶、奶制品、豆类和谷物...
15-02-15
玫瑰，代表着浪漫与美好，在情人节这个最浪漫的节日，玫瑰永远是主角。如果让玫瑰花开满整个蛋糕，然后在情人节送给亲爱的人，该是何等的惊喜。不过，港媒称，这个季节的玫瑰花瓣可能含有农药，不能
食用。香港...
15-02-15
华人餐桌上的美食小龙虾近来在洛杉矶西区沿海一带的山涧里泛滥成灾。当地环保组织正在组织志愿者大力剿杀，但专业人士不建议民众
食用这些野生小龙虾。 近日来，环保组织对泛滥于南加州圣塔莫尼卡山的“入侵...
15-02-14
水泡凉。6.起一锅水，将当归切成小片，再将所有调味料B一起放入，煮开约1分钟后放凉待汤汁凉后倒入绍兴酒一起拌匀。7.再将作法5 撕去铝箔纸后浸泡汤汁中，放入冰箱冷藏室一晚，即可切片
食用。【卤鸡腿】材料...
15-02-14
，放入酒酿烧开，倒入红豆。然后再倒入年糕煮开；放入冰糖焖片刻，用勺子搅匀，盛入碗中即可
食用。...
15-02-14
1.方便面：一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期
食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。2.火腿肠：所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾...
15-02-13
一说，中国古代官吏的升迁是在正月7日决定，所以当天起个早吃春天的嫩菜羹，以利生发，祈求能出类拔萃。不过，“七草”的风俗在中国消失了，然反，却在孺慕盛唐文化的日本落了根。 春天
食用草粥，在承袭古风的日本...
15-02-13
A型人。根据研究证实，A型人罹患消化道癌症明显居多，且病变多发生在胃窦部。日常饮食应该尽量避免
食用奶类制品，以及减少煎、炸、炒、烤等的食品。B型血的人：77岁B型血的人，虽然个性沉着冷静，寿命却比O型血...
15-02-13
还是亚洲，一个人还是一群人，喜欢东跑西跑的射手座到哪里都会觅得当地最独特口味的冰淇淋来吃。而且冰淇淋的
食用方式也很适合性格好动的射手座——爱旅行，爱美食，一边走一边吃，有时候一手拿一个左右开弓都能一起吃...
15-02-12
的丰富营养。不喜欢喝奶的人可以用奶酪代替它。简言之，
食用奶酪可以带来：蛋白质，有助于肌肉组织的形成。100克奶酪中含有15至25克蛋白质。钙质，可以强化骨骼结构。一块30g 的埃曼塔奶酪或者40g 的蓝奶酪...
15-02-12
制作黑巧克力干果（70% Valrhona巧克力浓厚奶油的成果），铺在香草蛋奶、榛果蛋白霜与果仁糖的做底层上，最后淋上醃渍榛果，搭配餐厅自制的费迪耶拿铁意大利冰淇淋，以及
食用金箔，以平衡巧克力的浓郁口感...
15-02-12
美国最高营养顾问专家组决定取消长期以来对
食用高胆固醇食物的健康警告。此举或将改变人们40余年来对健康饮食的固有概念。 华盛顿邮报2月10日报道称，膳食指导原则顾问委员会最新发现，高胆固醇食物不再是...
