防病养生大补帖

20-06-23 ,糯米味甘性平,能健脾胃、益肺气、补血补虚等,可说是粮食中的佳品,食疗作用甚佳。某些粽子的配料也有保健作用,例如:香菇、栗子、鲜肉、鸭蛋黄等营养丰富,绿豆、赤小豆等有补血安神、利尿排毒的功效。要注意的是...

这种肉、这种水果、这种菜,可使你年轻长寿,你可知晓?

17-01-20 既想长寿又想拥有美丽容颜是每个人梦寐以求的,对于这一愿望看似很难实现,其实想要实现也是有方法的,而这种方法就是以饮食的方式!有一种常见菜排毒效果佳圆白菜是常见的蔬菜不要小瞧这种菜,其含有丰富的维生素...

枸杞泡水不放它,营养全白搭!这么多年我们都吃错了

17-01-19 肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。5、补虚生精。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。6、抑癌防癌。枸杞对体外...

小小几粒,竟有如此奇效!每天吃一把,身体倍儿棒

17-01-19 化合物可以有效地抑制多种口腔细菌的生长,而这些细菌就是引发蛀牙和牙周炎的元凶。9、排毒、促消化葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。葡萄干中的膳食纤维,还能吸附肠道壁的毒素...

五行、 五脏、五腑、 五官、 五华、 五味、五色、 五情、五液和身体的调养全在这儿!!!

17-01-18 是——“青瓜炒虾仁”,青瓜五行为“木”,含丰富的维生素及丙醇二酸,属纤维食品,可助排毒。青瓜选青绿的不要去皮,瓜籽去除,切片配以鲜虾仁同炒。鲜虾仁五行属“水”,玄学上水具有润透贯通的能力,有助文昌星的发挥其木性...

“白菜价”的8种滋补食物,让你吃出好皮肤好气色

17-01-17 ,5分钟后可饮。如果觉得苦,还可加点蜂蜜。润肺解燥百合和银耳一到冬季,不少人的慢性咳嗽、反复呼吸道感染就容易复发。此时,要及时吃些排毒润肺解燥的食物,比如:百合和银耳。中医认为,百合具有养阴润肺、清心安神、理...

经常熬夜最伤肝,在白开水里加点它,让肝脏越来越健康!

17-01-17 可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒、排毒的效果。中医学也认为,红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开,用温水泡发,这样维生素更利于肝脏吸收哦。02白开水里加点“柠檬”柠檬一直被誉为是养肝排毒...

排毒有个时间表,这样排毒能健康一年!

17-01-17 想要给身体排毒,不仅要懂得排毒小窍门,更重要的是要了解不同部位的毒素对身体发出的信号。部位一脾 毒素表情:面部长斑、白带增多当身体的湿气过大时,脾脏的功能就会受到威胁,导致脾脏的消化排泄功能不佳...

头发出油眼干舌燥!食疗赶走肝火旺盛

16-01-08 。 3.海带绿豆汤  海带是化痰、消炎、排毒、通便的理想食物。这是因为海带性寒,其含有的碘被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫做硫酸多糖的物质,能吸收血管中坏的胆固醇...

女人吃这些,不仅养颜还能增强体抗力!

16-01-06 的愈合,吸附细菌和有毒物质,起到很好的排毒作用。南瓜中的甘露醇有很好的通便作用,可以减少粪便中毒素对人体的危害。同时也能帮助促进肠道蠕动,缓解便秘,不会伤害到胃黏膜。冬季多吃南瓜,不仅可以提高人体的免疫力...

9月18日美华防癌协会与 “Make Body”慈善筹款晚会

15-09-13 【看中国记者迈克尔纽约报导】9月3日美华防癌协会与Make Body公司联合召开新闻发布会,宣布于2015年9月18日在法拉盛皇朝豪庭共同举办“美华防癌协会筹款晚会暨2015 Make Body...

什么物质最能排毒?它竟是百药之王!

15-09-09 ,也可能产生毒素。肠道是人体最大的消化器官,同时也是排毒器官。在医学上也讲“病从口入”,很多病菌都是经过消化道传输到身体的每个部分,而肠道就是传输主要的器官之一,因为他是人体毒素的最后一道把关口,而且肝...

把洋葱放入耳朵一夜 奇效出现了

15-09-07 洋葱是一种很普通而廉价家常菜,不仅营养丰富,而且还具有提高免疫功能,降血压、血糖、防癌等保健功效。最近,一名健康和绿色生活倡导者提出洋葱的另一种神奇功效。把洋葱片放入耳朵一整夜,可以帮助有效缓解耳朵...

夏天别贪凉 更要“热养生”

15-05-31 ,增加足部的血液流速和流量,增强新陈代谢。水温以42℃~45℃,温暖舒适为宜。  常洗热水澡  因为热水洗澡使身体的毛细血管扩张,有利于机体排热、排毒,并且能够补充阳气。水温一般控制在30℃左右为宜...

原来我们一直都错了 夏天需要 热养生

15-05-30 新陈代谢。水温以42℃~45℃,温暖舒适为宜。常洗热水澡因为热水洗澡使身体的毛细血管扩张,有利于机体排热、排毒,并且能够补充阳气。水温一般控制在30℃左右为宜。另外,也可以用热毛巾擦脸擦身,不但容易去除灰尘...

男性要健康 各种喝水方法来搞定

15-05-27 而引起的。当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。但是,如果在睡前喝上一杯水的话,可以减低血液的黏稠度,减少心脏病突发的危险。2、清晨一杯凉白开更排毒很多人都听说过...

让你露出老态的7种杀手级食物

15-05-26 能够尽快的排毒,才能维持好肤质。2、人工甜味剂:吃糖确实会让人心情愉悦,但过量的话,容易使人老化、肥胖、罹癌、糖尿病和心血管疾病。时下流行的碳酸饮料、糖果、饼干、蛋糕等食物,都加入了大量的人工合成甜味剂,过量...

你不了解的立夏的九大习俗

15-05-25 蛋清粘住,然后放在热油锅里炸到微黄时捞起食用。8、喝茶我国江西、扬州等地有立夏饮茶的习俗。夏天酷暑炎热,经常喝茶,尤其是偏凉性的绿茶,可以让暑气顿消,起到清热解暑、利尿排毒的作用。另外,夏季气温高,人体...

阿司匹林致癌还是治癌?4大人群千万慎用

15-05-25 在网络热传的“世界卫生组织对中国居民提出的九条防癌新建议”中,明确列出“可致癌的药物主要包括阿司匹林、氨基比林、氯霉素”等。阿司匹林到底是不是致癌药物呢?来自英国、美国的研究者经过大型的临床试验...

《熬夜的人该吃什么来排毒?》- 13种对抗熬夜疾病的天然圣品

15-05-25 夜深人静的时候,总有那么一群人在亢奋之中,习惯了熬夜的,不得不熬夜的都有。熬夜积毒,伤皮肤,让你老得快,严重的还引发疾病。当惯了夜猫子的你可要记得排毒,吃什么可以排毒?小编推荐13种健康食品,快给你...

港连续第二个周日出现反水货客游行

15-02-15 与香港报章连日发文,指针对大陆水货客的示威实质是“港独”活动。 亲北京香港报章《大公报》的社评称,上周末发生在屯门区的抗议行动“四处流窜、企图纵火,就是他们计划中的‘城市游击战’,“港人社会必须如防癌般...

【养生在养什么? 5条定律不可少】

15-02-15 也才会更有冲劲。2)养情绪大家知道情绪对身体的影响有多大吗?我们常说“气都气饱了!”这句话的确是有道理的,生气会影响身体“气”的运作,影响脾胃,就会出现食欲不振的状况。生气还会影响肝,肝是身体排毒、造血...

什么水果减肥 6种水果狂吃狠狠瘦

15-02-12 矿物质,食物纤维含量丰富,而热量却很低。因此, 香蕉是减肥的最佳食品。香蕉还有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。5、火龙果火龙果首先是一种低热量、高纤维的水果,吃这种水果能有效地排毒和瘦身...

[收藏贴]睡前排毒好习惯,太好了!果断收藏

15-02-10 睡前做点有利于减肥的事,能让你整夜安眠之余,还可以排毒瘦身。快来一起看看都有哪些好习惯让更你更瘦更排毒吧!  一、勤泡脚减肥  脚是人体中离心脏最远的部位,对血液回流尤其是下半身肥胖的影响很大...

一种水果治一种病!比药还管用!史上最全!很实用!

15-02-08 火龙果1.排毒解毒、保护胃壁;2.抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;3.美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头...

不吃早餐后果很严重,你一定要知道这些!

15-02-07 ,早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。6、不吃早餐容易便秘  在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,有利身体排毒;反之若不吃早餐...

葡萄干的功效堪比冬虫夏草,吃了多年没人知!

15-02-07 心脑血管病有一定作用。(二)葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用,常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。(三)长期吸烟者可多吃葡萄干,葡萄干既可帮助肺部细胞排毒,又具有祛痰作用,可缓解...

一位医生的实话:我为什么从不体检(图)

15-02-07 》报道:“若一切顺利,每家诊所只要来1000名体检者,每两年就大约多出70000马克收入,若同时做防癌筛检,营收将有更多成长空间。太好了。”可见,体检和疾病是利益集团达成的协定,他们织好一张张美丽的网...

调查发现:中国癌情凶猛 发病率、死亡率双升(图)

15-02-04 、支修益等专家建议,可组建肿瘤专科防癌体检中心及肿瘤防治研究中心,研防结合,医防结合,加大预防力度,降低肿瘤发病率、提高早期肿瘤的检出率;积极推进重点肿瘤早诊早治项目,完善技术方案,探索有效的运行机制;注重...

京沪“癌症旅馆”:能省一元是一元 多活一天是一天

15-02-03 ”。张清湘夫妇每趟来北京都是带着煎饼,来北京三天,每天就是山东煎饼、炒胡萝卜。正在烧饭的李鑫鑫是张清湘的丈夫,他说,看电视养生节目说吃胡萝卜能防癌,“反正就是什么节省吃什么。”  “我们是新农合,当地医院...

常喝9种水易早死! 多喝3杯水能救命

15-02-02 至50毫克。  2.柠檬水,柠檬酸能够提升早晨的食欲,另柠檬所含的维生素C能抗氧化、防癌、抗衰老。  3.淡盐水,能加速清肠排毒,对便秘的人非常有益。...

米饭的神奇功效

15-02-02 (抗氧化物质),本身就具有抗衰老、调节血压血糖和防癌功效。大米中还含有能促进酒精代谢并降低血压的γ-氨基丁酸、防止动脉硬化和预防骨质疏松的矿物质(钾、铁等),以及能有效预防痴呆的物质。农村振兴厅国立粮食...

清晨第一杯水 您喝对了吗

15-02-01 ,防止便祕、清扫体内环境,帮助排毒、滋润肌肤、促进血液循环、让大脑恢复清醒等。晨喝水宜空腹,且最好是小口小口地喝,分量大约300c.c.即可,因为喝水速度太快对身体有害,可能引起血压降低、脑水肿,导致头痛...

清宿便即是排毒

15-02-01 ,可加速肠道蠕动。红萝卜富含β-胡萝卜素,吃新鲜未烹调的排毒效果比较好,可以清热解毒、润肠通便,若加上蜂蜜、柠檬,可更增强排毒效果。糙米就是保留米糠的全米,富含纤维素,可整肠利便,帮助排毒,每天早上吃一碗糙...

它,竟然能排出大量体内致癌物质 ,可惜没几个人知道!

15-02-01 等。能维持身体细胞的健康状态,帮助器官排毒、净化机体,软化血管,促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼,增强骨钙质。但是吃梨子必须细嚼慢咽才能更好的被消化道吸收和利用,起到应有的效果。  饭后吃梨有益健康  研究人员...

脸上几种状况告诉你,应该排毒了 !

15-01-31 含糖分过高的食物,更要避免用太多的酒精。中医以为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论,青色的食物可以通晓肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解心情效果。外用排毒产品进行肌肤深沉排毒。3、太阳穴太阳穴...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 ,可长寿  7、跟烟、酒说再见  8、爱与性完美和谐  9、摆脱孤独寂寞就健康  10、勤用脑,防衰老  11、多喝茶,可减肥、防癌、保青春  12、用笑容面对人生  二丶养生抗衰老的十六个秘诀  1、发...

美国癌症协会权威发布:三十一条防癌指南(2010版)

15-01-29 ACS防癌指南。  1.乳腺癌:美国妇女最多见的肿瘤,为妇女第二大死亡原因的癌症,仅次于肺癌。绝经后妇女体重超重,则患乳腺癌的风险显著增加。这与过多脂肪导致血内雌激素水平过高有关。过多饮酒并叶酸摄入...

70%的病与情绪有关!

15-01-28 记录”。防癌科教授指出,生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉,天长日久,会导致免疫功能低下,脏器病变。特别是身体不好的老年人,在生气的时候血压瞬间上升,很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死。制怒剂:心理...

多吃西红柿(番茄)的十大理由

15-01-26 骨质疏松的人必吃的食物。3.可以防癌有许多研究报告都发现,西红柿(番茄)及其高含量的茄红素,降低了罹患如乳癌,肺癌,前列腺癌和胃癌等其他不同癌症的机会。茄红素是一种天然的抗氧化剂,它可以减缓癌细胞的生长速度...