小习惯养生法:“梳头、揉腹、踮脚”3个动作养全身

17-03-21 排泄作用,防止和消除便秘,这对老年人尤其需要。  2、经常巧妙地按揉腹部,还可以使胃肠道黏膜产生足量的前列腺素,能有效地防止胃酸分泌过多,并能预防消化性溃疡的发生。揉腹还可以减少腹部脂肪的堆积。这是因为...

愤然离开中国的德国助教:你们的教育是犯罪!

17-03-20 。不仅是英语,其他学科也是如此,缺乏起码的实用价值。大多数学生毕业后,往往都要从零开始学习。除了以上压制教育、无效教育外,西洛特还谈了中国的预防教育。他说,中国这个国家最初的教育动机就把所有孩子想象成...

穴位按摩预防老年痴呆

17-03-18 老年痴呆已经成了现代人的梦魇,毕竟没有人愿意失去记忆。多年来经过对痴呆既往病史的研究,发现血管性痴呆占多数。在预防方面,除了要有良好的生活方式外,下面介绍几组易学易掌握,并可促进脑血循环的穴位供老年...

春季两宝 葱和韭菜

17-03-19 ,能充分补充热量;用葱烹调荤菜,有助于预防春季呼吸道感染;葱所含的纤维质能增强肠胃蠕动,有效预防肠癌、降低血脂。葱所含的前列素A能促进血液循环,帮助排汗、利尿,防止血压升高引起的头晕;葱含有微量元素硒,能刺激...

这些人竟比平常人更易患癌!防癌,原来可以不花一分钱!

17-03-17 ,澳大利亚等国的结肠癌、肺癌、乳腺癌和前列腺癌患者的生存率要比挪威等国的患者高20%至50%。研究显示,人体平均每毫升血清中的25-羟基维生素D达到24毫微克至32毫微克后,可产生预防直肠癌和乳腺癌的效果...

美低收入税收抵扣最高六千 报税才能拿到

17-03-17 20,430美元,可获得506美元的税额抵免额。因为这项规定对应的抵扣税额高,让低收入就像是“直接从美国政府取大额支票”,所以历年来对低收入家庭的报税审查都是预防报税欺诈行为的重要内容。在川普总统上任...

紐約近期活動看板2017年3月(2)_576'

17-03-16 演讲糖尿病预防,和免费的健康筛检。     时间:3月11日(周六)上午10点到下午4点,     地点:贾维茨会展中心(Jacob K. Javits Convention Center)北翼...

新健保评分出炉  保守派盼完善 

17-03-16 才能预防参议院的民主党以杯葛(filibuster)的方式阻止法案。因此,卡藤对众议院喊话:“ 这就是为甚么我们要把这个做对这么重要,因为没有第三步。 而第二步并不完全在我们的控制之下。”他呼吁众议院的...

胡萝卜这样吃最防癌,原来好多年都吃错了!

17-03-14 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能,李时珍称之为“菜蔬之王”。它可以预防、延缓和治疗一些疾病, 尤其是癌症,同时也能提高我们身体的免疫力。胡萝卜具有4大...

纽约近期活动看板

17-03-10 纽约近期部分活动内容如下:1. 美国糖尿病协会博览会本活动为第一保健和美国糖尿病协会联合举办,届时将有名家大厨的健康烹调示范,营养与健身专家的运动提示,糖尿病专家用您熟悉的母语演讲糖尿病预防,和免费...

透过鼻子治病

17-03-11 鼻子嗅鼻烟,属于中医的纳鼻疗 法,算是中医的外治法,也是需要 辩证论治的,透过鼻黏膜的吸收, 肺朝百脉,对全身经络起刺激作 用,可预防及治疗疾病。一年冬天晴雯感冒,发烧又头 疼--《红楼梦...

焦虑的父母应该学习如何减少孩子的焦虑

17-03-10 不确定性。(里昂斯最近合著了一本名为《焦虑的孩子焦虑的父母:7种方法来阻止忧虑和提高勇气和独立的孩子》的书。)金斯伯格说,认知行为治疗也可以帮助预防焦虑发展。她的研究表明,一个易受伤害的儿童的父母至少有...

如何区分泡打粉和酵母?

17-03-10 、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化,提高人体的免疫力。发酵后,面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解,从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。面团在发酵过程中,经历了一系列复杂的生物...

新版移民行政令的长处

17-03-10 当上个月川普总统的旅行禁令被美国第九巡回上诉法院驳回时,法官们都说,川普的行政命令中提出的国家安全考量站不住脚,司法部没有提供证据,证明为什么暂停名单上七国的签证和难民入境有助于预防对美国...

中国H7N9扩散 美疾控中心忧心

17-03-09 (中国的活禽市场是禽流感H7N9的高危区域。)美国疾病控制预防中心(CDC)3月3日说,H7N9禽流感在中国突然扩散“令人担忧”。CDC在报告中说,自从十月份以来,H7N9已经感染了460人。CDC...

喝茶可养生,但不是一天两天可见效

17-03-08 ”的好处,即抗癌变、抗辐射、抗氧化。法国巴黎预防医学中心尼古拉•唐善教授的研究表明,与不喝茶的人群相比,爱喝茶的人死亡风险降低24%。坚持长期喝茶——可以抗衰老茶多酚的功效是多方面的,它是一种很强的抗氧剂...

对眼睛最好的食物,天天玩手机的你一定得知道!

17-03-07 、护生草、鸡心菜,生长于田野、路边及庭院,有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。办公室白领易发生干眼症,荠菜中含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病,也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于荠菜性凉,脾胃...

一吃辣就长痘?学会这些方法让痘痘去无踪!

17-03-05 患者应该注意,日常生活当中也要注意细节,防止面部痤疮加重,痤疮多是出现在青春期阶段,多是因为体内荷尔蒙的变化和生理周期影响的结果。预防面部痤疮加重,患者就需要调整自己的生活习惯,不要吃刺激性的食物...

梳头养生有讲究 这样梳头对身体更好 可别梳错了

17-03-05 能得到非常好的滋养,使得头发发根越来越坚固。在梳头的时候,能不断改善头部血液循环,使得头发得到滋养,对预防脱发也是非常好的。梳子使用很重要选择一个适合自己的梳子,对梳头保健有事半功倍的作用,在这里,可以用牛角梳、檀...

春天必吃的10大黄金野菜,吃野菜3大禁忌要知道!

17-03-05 在肠壁上而被排出体外。6蒲公英▼祛痘除印蒲公英叶子泡水喝,能改善痘痘肌肤。消除灰甲蒲公英泡水喝,对灰甲有很好的抑制作用。7野生小蒜▼舒缓过敏常吃小根蒜,能改善皮肤敏感。预防脚气春季是真菌感染的高发季节...

H7N9在中国突然扩散 美国疾控中心担忧

17-03-05 CDC在报告中说,自从十月份以来,H7N9已经感染了460人。(China Photos/Getty Images)美国疾病控制预防中心(CDC)周五(3月3日)说,H7N9禽流感在中国突然扩散...

番茄美容有妙招

17-03-03 4:美白番茄中的维生素c含量很丰富,能很好地阻断黑色素形成,使肌肤重新焕发白皙光彩。此外,番茄中还有能够防止维生素C被氧化而受到破坏的维生素P,能够协同维生素C发挥作用,减退黑斑,预防老年斑等。作法:生吃...

乐天让地 韩美加速萨德部署

17-03-03 韩国全境的有效保护范围仍可达总面积2/3,首尔虽不在其防护范围,但整体效益仍是最高。至于乐天为何甘冒于中国境内投资事业的巨大损失风险,以及不顾在野党的指责,媒体认为,不可讳言,乐天涉入朴槿惠与其密友崔...

放松应对戏弄:父母如何帮助他们的孩子(摘要)

17-03-02 ,确定结束骚扰的适当行动方案。结论你可以帮助你的孩子明白,戏弄不能预防,他们不能控制别人说甚么。然而,他们可以学会控制自己的反应,这将“缓解戏弄”。...

WHO公布最致命12种细菌 警告即将无药可医

17-02-27 疾病控制和预防中心统计,美国每年至少有2.3万人的死因是感染抗药性强的细菌。 ...

春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根,你知道这其中的奥秘吗?

17-02-25 ,具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝,其中维生素B2含量较高,春季适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎。黑豆芽养肾,含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质...

不要再扔掉鳄梨果核

17-02-24 控制炎症、预防胃溃疡、舒缓便秘,尤其是在治疗腹泻和预防细菌、病毒性疾病方面更是奇效。4.抗癌作用:鳄梨果核内含有黄酮,是防止或抑制肿瘤生长的一种强有力的抗氧化剂。2013年发表在《医药生物...

VX剧毒杀死金正男 比沙林毒百倍 朝鲜贮量仅次美俄

17-02-24 〞(CFR)资料,VX是至今所有神经毒剂中最致命的一种。它是清澈且无色无味的液体,浓稠度类似机油,难以被侦测发现,也因毒性强烈而被联合国归类为大规模毁灭性武器。美国疾病管制暨预防中心(CDC)表示,VX唯一...

它比豆腐还营养,常吃护心脏、补钙、抗衰老!全家都爱吃~

17-02-23 能保护心脑血管豆腐皮对人类的心脑血管也有很好的保护功效,它含有大量的卵磷脂,这种物质进入人体以后能防止血管老化,也能加快血液流动,对血栓和心肌缺血以及动脉硬化等高发的心脑血管疾病都有明显的预防功效...

这个动作撑过9秒算你牛,不仅可以预测寿命,还可以帮你养命!

17-02-22 锻炼这些部位的肌肉。从而起到减肥的效果。要注意的是一定要注意换脚练习。4预防老年痴呆日前,发表在《中风》杂志上的一项研究指出,单腿保持平衡的能力是对大脑健康的重要测度。如果不能单脚站立,那么未来很有可能...

橘子皮千万别扔!46种超神奇用途,太全了!

17-02-20 1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。  2橘皮可以治咳嗽  用干橘皮5克,加水...

“谭闽生博士社区健康领袖”奖学金开始申请

17-02-20 、酗酒的危害、如何避孕、预防性病、处理压力、处理粉刺、均衡营养和健体活动等知识。咨询更多关于青少年资源中心的详情,请致电:212-226-2044 或发电子邮件trc@cbwchc.org。...

“谭闽生博士社区健康领袖”奖学金开始申请

17-02-20 、酗酒的危害、如何避孕、预防性病、处理压力、处理粉刺、均衡营养和健体活动等知识。咨询更多关于青少年资源中心的详情,请致电:212-226-2044 或发电子邮件trc@cbwchc.org。...

假睫毛 实用小常识 (下)

17-02-17 堵住,容易影响毛孔排汗。如果假眼睫毛本身不清洁,更容易堵塞毛孔,导致睫毛脱落,甚至造成眼部发炎。削弱睫毛的防御功能长期佩戴太长太厚重的假睫毛会影响反应时间,睫毛的防护功能也会降低。本来眼睑应该瞬间有反应...

大陆禽流感病例急升 1月192人感染79人亡

17-02-16 次数,增加突击抽查工作人员是否做足防护措施,以及增加抽取环境样本数目一倍。至于去年11月起渔护署引入新的RE-6及RE-8疫苗,但只可预防H5N1、H5N6及H5N8禽流感病毒,未能预防H7N9。医院...

自带“长寿基因”的10种食物,爱不爱都多吃点

17-02-13 系统功能。大豆还是重要的植物蛋白来源。5辣椒红辣椒能够促进新陈代谢,帮助减肥,辣椒素能刺激胃液分泌,防止肠胃中有害细菌的滋生。甜辣椒同样有益健康,它富含维生素C,能够预防癌症和心血管疾病,延缓衰老。6牛奶...

社区问答 572‘

17-02-13 的减毒活疫苗,不过,它只能用于60岁以上的人来预防带状疱疹。带状疱疹疫苗于 2006 年获得许可。在临床试验中, 这种疫苗使感染带状疱疹的机率降低了 50%。对于接种疫苗后仍然感染带状疱疹的人来说,可以减轻...

社区问答

17-02-12 的减毒活疫苗,不过,它只能用于60岁以上的人来预防带状疱疹。带状疱疹疫苗于 2006 年获得许可。在临床试验中, 这种疫苗使感染带状疱疹的机率降低了 50%。对于接种疫苗后仍然感染带状疱疹的人来说,可以减轻...

米饭里面加点它,胜过吃仙丹!快告诉家里做饭的人

17-02-10 养五脏无论是黑豆、红豆、绿豆、豌豆、芸豆还是大豆,从现代医学的角度看,其中含有丰富的不饱和脂肪酸、钾钙镁等矿物质,对于平衡血脂、稳定血压保护心脏、预防冠心病来说,尤为适合,在米饭中依据个人口味加点豆...

十大止痛穴位 日常疼痛全应付

17-02-10 的穴位之一,主治心痛,心痛、胸闷、心绞痛、心包炎等疾病,弹拨本穴可预防冠心病,肺心病。颧髎穴:足跟痛穿了一天高跟鞋,到了晚上足踝肿胀、足跟痛是很多女性无以言说的痛,救星就是颧髎穴。位置:颧髎穴位于脸部正中...