血压多少才正常

20-08-23 弹性渐减弱,收缩压以160为正常质。问题是:你量的血压正确吗?血压计的稳定性,传统的水银柱量血压器最准,电子血压计用久容易失真。睡眠时血压比醒时低约20至30。要量血压前,不要运动、生气、抽烟、喝酒...

男性专属又常见的困扰

20-08-20 排尿之间的时间拉长。4.做骨盆底收缩运动(凯格尔运动),动作就像平常解小便中途忽然憋住的动作,持续收缩约10秒,再放松10秒,如此重复15次,每天一回,能强化骨盆腔肌肉群的功能,有益泌尿系统。5.便秘...

原凤凰网记者:党媒也翻墙

20-08-18 。所以它(中共)会扩大一些本来不是特别严重的事情,比如这次的『黑人命贵』,BLM的这种运动,中共会借助这种事件,借助它外宣的能力,甚至它自己直接就参与,来把这种偶发事件炒热,来分散欧美国家对中共的舆论压力和经济...

Facebook宣布禁止林郑月娥等使用广告工具

20-08-16 的美国政府之所以采取行动,是因为北京当局违反了其对香港高度自治的承诺。因此,在“反送中”运动一周年和北京当局推出有争议性的港版“国安法”之后,美国公布了对涉香港事务的官员实施制裁。按照美国制裁措施,林郑月娥...

黎智英儿子餐厅 排大长龙

20-08-16 外卖自取,一条则等入店堂食。记者采访一位正在排队的女士,她表示特地过来表达支持,不仅支持黎智英,亦支持学生和整个反送中运动,她也透露自己已经订阅《苹果日报》20年,是忠实读者。她指特地在下午...

关领馆禁抖音 美反击超限战

20-08-15 ”,在全美制造骚乱打击川普,让他在总统大选中败选。 报导披露,中共军方总参二部征用某大网路公司,使用假身份到休士顿领馆,利用中共的“某大影音平台”(指的是TikTok)的后台数据,协助BLM和安提法运动...

黎智英被捕 香港再倒退

20-08-15 的时间是8月10日,此正值美国卫生部长阿扎尔会见蔡英文总统。阿扎尔是自1979年美台断交以来,美国访问台湾的最高级别官员。评论认为,香港此时的大动作抓捕,是为了用极权暴力来转移国际社会对台湾的关注,降低...

纽约市纪念“全国着色书”向儿童分发防火安全着色书

20-08-12 纽约市儿童服务管理局(ACS)和纽约市消防局(FDNY)今天宣布,为庆祝“全国着色书”,将着色书分发给整个纽约市的所有家庭。在八月里,教孩子防火的重要性。 “消防安全活动着色书”将通过着色书家庭...

 这一次 为什么海外华人集体沉默?网民热议

20-08-10 的原因,引来大量海外网民几乎一面倒的反驳之声。这一次 海外华人为什么集体沉默?该文开头写到,随著美、、英、澳、印先后表态和加入南海联合军演,大量航母舰队、军机和人员正在南海集结,仿佛热战一触即发。面对...

十四亿光年宇宙墙被发现  

20-08-10 在于,把隐藏的物质,比如暗物质对星系运动的影响也考虑在内。从绘出的图像上,研究人员看到了这个巨大的团状结构体,差不多以天空最南角的区域为中心,宽大的翼展一端向北伸向鲸鱼座(Cetus),另一端向南伸向天燕座...

神话密码解译‧绝地天通

20-08-10 的。就像盲人识一样,天生就瞎眼的人,从没见过太阳,摸又摸不著,如何理解太阳?他只能把太阳想像成脸庞或蜡烛,想像成他能摸得著的东西,这就如同人类站在人类时空维度内理解高维度的事物一样。共工与颛顼帝大战后...

看古人的夏日饮水智慧

20-08-08 ,反而造成身体无法顺利散热。运动后不要急于大量喝水,若真的很渴,可以像马拉松选手,在运动中通常只喝一小口的温水,以免造成身体的不适。戒饮凉水防疫病袁祖志在19世纪撰写的《中西俗尚相反说》中记载:“中土戒饮凉水...

袁弓夷曝孙力军是香港太上皇 涉活摘器官罪行

20-08-06 军的权力很大,前特首梁振英和现任特首林郑月娥都惧之三分。 反送中期间孙秘密来港 袁弓夷表示,过去几年孙来港很多次,去年反送中运动期间孙力军亦秘密来港。此人“对香港金融界,香港政府”的控制力外人无法想像...

习近平带头捐款 院士吴宜灿自曝遭逼捐

20-08-03 ”王沪宁等各级官员,会借机为高层宣传、贴金,以此煽动民众的爱国情绪,掀起一场全民捐款运动,达到中共惯用的“将丧事变喜事”的目的,转移隐瞒疫情引发的政治危机。还有人把中共七常委带头捐钱,与明朝最后一个皇帝...

居家增重烦恼?医生给您妙招

20-08-03 低血糖、降低血压、帮助睡眠、帮助解决焦虑之类的问题。”亚瑟斯说:“任何运动总比没有运动好。” 她建议,每周增加运动的时间和强度:“从慢慢走开始,然后慢慢的建立自己适合的健身程度。”至于食物,亚瑟斯说...

“射复” 诠释万物皆定数

20-08-03 物,召刘基入。礼毕,帝问曰:“先生深明数理,可知碗中是何物件?”刘基掐指轮算,对曰:“半似兮半似月,曾被金龙咬一缺,此食物也”,明太祖连连称奇。宋代易学大师邵雍在《梅花易数·观物玄妙歌诀》中说:“观...

匠心独运

20-08-02 就强,是肾脏功能差或轻微肾萎缩的最佳保健运动。(转载自《明慧诊间─容光必照》/博大出版)...

5项护心的健康习惯 远离“头号杀手”

20-08-02 文︱洪凯婷不少因为心血管疾病骤逝,其中不乏年轻人。其实只要规律的生活作息、运动、远离烟酒、健康饮食预防三高(高血压、高血糖及高血脂),便可有效预防心脏血管疾病。世卫组织(World Health...

为什么购买联邦医疗保险需要找经纪人?

20-08-01 超过65岁,但仍在工作,你可以在退休前1-2个月前联系联邦医保经纪人。·每年可以转换联邦医保计划的期为10月15日至12月7日。可以在这段时间联系联邦医保经纪人了解明年的联邦医疗保险计划福利...

生什么病,忌什么口,留着这张表,不用问医生!

17-01-10 。低血压芹菜,宜早睡多运动。高血压太咸食物,蛋黄,动物内脏。消化性溃疡豆类,竹笋,咸菜,糯米类品,酒,菠萝,辣椒,番石榴。跌打骨膜炎香蕉,竹笋,酒,酸菜,辣椒。跌打损伤猪头骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒...

汪洋十八大〝失常〞原因传出新说法

17-01-10 毛派的反弹,甚至作乱。贺兰若引述秘密消息来源说:〝汪洋不入常是避免薄熙来的支持者借题发挥,制造麻烦〞。2007年,薄熙来接替汪洋出任重庆市委书记后,随即掀起〝唱红打黑〞运动,搞所谓的〝重庆模式〞,以推翻...

美特种部队将帮助韩国“斩首”金正恩?(图)

17-01-10 )。据韩国称,但在目前的计划中,美国特种部队也将成为领导反对金正恩运动指挥部的一部分。一位韩国高级政府官员说:“韩国军方将在今年晚些时候组成一个基于美国(特种部队)的特种旅。”当匿名与韩联社谈话时,他说美国...

前中共外交官 传欲月出14.4万美元 换软禁

17-01-09 大使馆任外交官,之后成为美国永久居民。值得一提的是,钟丹至案发,仍为中国公民。钟丹最著名的身份,是辽宁丹东亿万富翁、林实业集团董事长王文良的侄子。去年钟丹提出以1千万美元保释金要求保释时,被检方...

活过290岁?奇僧惠昭的精采故事(图)

17-01-08 住了几年,长沙王死了数年以后,沈彦文也死了。我便落发为僧,在会稽山佛寺中隐居了二十年。陈广立志向佛 惠昭不知所踪那个时候,我已经一百岁了,虽然容貌上已经干枯瘦削,但是身强体健,犹似壮年,能行百里,遂...

政治局常委会已成为习全面改革的障碍

17-01-08 。中共“十八大”上,“九常委制”变回“七常委制”。习近平上任后,为了避免和削弱中共江派人马的权力与搅局,只能实施“小组治国”方略。习近平当局通过反腐运动拿下大批江派高官,同时不断收回权力,先后成立了“深改...

警惕!在美国为了点小钱这样做可能会倾家荡产,谷歌已经全面禁搜了

17-01-08 ”(payday advance)。发薪日贷款最早起源于美国“信贷民主化”运动,由于当时近20%的家庭缺少有效的融资渠道,而这些家庭的收入水平普遍偏低,甚至有部分家庭被主流银行拒绝向其提供服务,发薪日贷款作为“准...

美媒预测2017年中南海三件大事充满变数

17-01-08 反腐之下,即便习近平有机会重组人马,他也许也面临挑战。报导引用香港浸会大学的高敬文早前表示,反腐运动在中国官场产生了疑虑,很多官员不再推行改革,而是无所作为。此前大陆官方报媒已多次披露习近平李克强“政令...

斥朴槿惠为〝叛徒〞 韩国和尚自焚三度灼伤命危

17-01-08 韩国数十万民众连续第11周走上街头,7日适逢〝世越号〞海难一千纪念,民众再度呼吁政府加速找出海难真正的原因,及要求遭弹劾的总统朴槿惠下台,过程中,1名60余岁和尚自焚命危。昨晚在首尔市中心,有60...

黄兴国落马有征兆 背后“政治老人”让习愤怒(图)

17-01-07 ,有把天津反腐简称为“扫黄”运动,虽不够全面,但亦直指问题核心。文末总结说:“黄兴国结党营私、忠诚尽失,如任其发展,必成周永康”。对此,时事评论员陈思敏指,2017年伊始,黄兴国案就被推进司法程式...

习王多重布局 重庆“山雨欲来”

17-01-07 支持薄熙来的“唱红打黑”运动。同年11月24日,翁杰明被免去重庆副市长职务,转任河南省常务副省长。翁杰明是上海人,曾任重庆市万盛区委书记、沙坪坝区委书记、重庆市委常委、统战部长,2013年任常务副市长...

会闲聊的人 为什么更容易成功?

17-01-07 。而且,因为她们就是负责抽检的女孩子,她们自己检的,不会再判不合格的。于是下午,我就早早的,开开心心回公司了。从此,我不再讨厌闲聊,而是在工作中,或者常与同事们的关系处理中,有意利用闲聊这种技能,用以消除对话双方的尴尬...

习中纪委讲话6看点 反腐升级出现新说法

17-01-06 的反腐运动由一开始强调经济贪腐问题,逐步提出落马高官违反政治纪律、政治规矩,搞政治阴谋活动,影射江派高官的政变罪行。2016年9月,中纪委机关报刊文称,中纪委案件审理室改变过去把大量精力放在贪腐...

中纪委七次全会召开 常委名单悄然变动

17-01-06 接任。2013年11月,审计署原副审计长侯凯“空降”上海任市委常委、市纪委书记后,再次回到中央单位工作。侯凯任上海市纪委书记3年多来,配合习近平、王岐山的反腐“打虎”运动,拿下了上海“首虎”、前副市长...

消体臭、止打嗝、牙龈不发炎!超神奇柠檬用法8种

17-01-05 之后马上刷牙。【止渴、消除疲劳】运动后容易汗流浃背、口干舌躁,这时比起喝下一整瓶运动饮料,摄取一整个柠檬的养分更能有效止渴、消除疲劳,这是因为柠檬含有柠檬酸,可以为身体补充能量之故。【停止打嗝】日本健康网站...

美军方发布总统就职典礼安全与交通计划

17-01-05 距离2017年1月20日总统就职,只剩约两周时间了。负责协调就职活动的军事策划人表示,他们已准备好迎接一百多万游客到国家首都的工作。华府国民警卫队(D.C. National Guard)少校迈...

大华府社区活动看板

17-01-05 保持各自特点的基础上,携手打造一台山水相连,温暖别致的节日盛宴。「浦江」相约「黄山」新年晚会时间:2017 年1 月14 (周六)下午5:00-8:30(5:00-5:30 入场,5:30-7:00晚餐7:00-8...

黄兴国被〝双开〞 胞弟惊人商业帝国曝光

17-01-05 、宁波熙祥和重庆艾诺希尔,而宁波熙祥的第一大股东就是黄兴余。另外,黄兴余还担任过天津洋电梯有限公司监事,也是快客电梯有限公司第二大股东,出资775万元。和黄兴余相比,黄兴常和黄兴荣两人更早涉足生意场...

陆媒起底:保利俱乐部隶属保利集团

17-01-05 到指定的微信号,在“看过照片,通过之后,就能进行面试”。具体的招聘信息为:16岁至28岁的女性,工作时间为晚8点至12点,薪金待遇分为1000元、1200元和1500元三种,以“结”方式支付。“保利俱乐部...

攀枝花官员枪杀案 中宣部已下禁令

17-01-04 。攀枝花市政府新闻办随后通报称,张剡和李建勤经送往医院抢救检查后,无生命危险。枪手陈忠恕已在会展中心一楼自杀身亡。这是中共十八大反腐运动以来,首宗官员枪杀案。事件引起舆论的关注,也引发网民热议,但直到记者...

奥氏健保攻防战开打 两党争夺舆论优势

17-01-04 用什么去替代奥巴马健保。〞奥巴马还在今天的会议上表示:在国会正式投票前,要发起全国性运动,推介奥氏健保积极的一面,并给中间派共和党施压,以扭转投票结果。在这场两党争抢舆论优势的论战中,共和党籍候任总统川普...