冬季养胃饮食原则

21-01-15 。尤其是罹患过胃部疾病的人,多半习惯自行服用药物来缓解不适,通常抱著“没那么严重”、“不会是我”的侥幸心理,容易轻忽了症状的严重性,直到出现一些倦怠、胃口不好,甚至贫血、解黑便、体重明显下降等症状,才就医...

爱喝茶的有福了  研究证实有饮茶习惯者较长寿

20-10-30 ,不可与中药、补药、安眠药及铁剂等药物同时服用,最好服药2小时后再饮茶为宜。4.茶类会影响铁质吸收,不建议吃肉时配茶饮用。5.孕妇、贫血及缺铁者不适合喝茶太多,否则茶易与铁结合排出体外,造成更严重的缺铁...

洗肾可逆吗?

20-10-23 、太谿、内关穴;补肾气,针气海、关元、涌泉穴;心律不整,针内关、间使、郄门穴轮用;心情郁卒,针太冲、合谷穴;易抽筋,针承山穴;头晕、贫血,针内关、血海、三阴交穴;手肿胀,针八邪穴;调节全身免疫系统,针...

很多人都喝错茶  最后喝出病来

20-08-31 、成腹痛、成疝瘕,种种内伤,此茶之害也。”李时珍以自身的经验分享,贫血和易手脚冰冷、体质虚寒者不适合饮茶,若长期喝茶易伤元气和消化系统。因此若易有倦怠、消化不良的现象,应酌量饮茶,特别是避免喝生茶或冷茶...

冬季喝什么茶最好?冬季养生就喝这7种茶

17-01-19 等功效,日常如果身体出现了贫血、神经衰弱或者是虚弱的情况,服用之后都能够获得很好的效果。这道红枣桂圆茶制作非常的简单,但是对身体的养生效果确实非常好的,除此之外还能够促进脂肪分解,起到减肥的效果。红枣...

腐乳勇敢辟谣:我们不致癌!

17-01-16 中,有10~12克竟是蛋白质含量。3.预防老年痴呆在发酵的过程中,腐乳会产生丰富的B族维生素和氨基酸。其中,维生素B2含量比豆腐还高6~7倍。对于常吃素食的人,经常吃些腐乳有预防恶性贫血和老年性痴呆...

“养生”不当就是“养病”,快自查这几个问题你有没有!

17-01-03 促进生长发育,维护皮肤和细胞膜的完整性。5.预防和消除口腔生殖综合征。6.促使皮肤、指甲、毛发的正常生长。7.促进机体对铁的吸收,可防贫血。8.增进视力,减轻眼疲劳。缺乏维生素B2会出现溃疡当B2缺乏时,人体...

一夜好睡,精神百倍!告诉你怎么睡觉才是大补

16-12-28 就不会受到影响。23点至凌晨1点是子时,胆京最旺。人在睡眠中蓄养胆气,不睡觉就会消耗胆气,严重者出现「抑郁症」,做事也会缺乏胆量。子时不睡,除造成胆汁新陈代谢不利外,还可造成贫血、供血不足。胆虚上不明目...

清理血管垃圾的6大特效菜,40岁后要多吃!

16-12-19 ,提高身体的免疫能力,减少感冒的次数。黑木耳(防治贫血、排毒)◆防治贫血:黑木耳中的铁元素含量是极为丰富的,所以说常吃木耳可以起到补血养颜,令肌肤容光焕发的功效,防止缺铁性贫血的发生。◆排毒:黑木耳...

“果中珍品滋补之王”畏寒怕冷腰酸背痛?快食它!(图)

16-12-16 ,是少有的、营养价值极高的养生滋补食品。冬季是四肢关节疼痛症状的多发季节,手脚冰凉、畏寒怕冷、肢体僵硬、腰酸背痛等症状在冬季也尤为突出。而在中老年女性中更为常见的还伴有抽筋、失眠、精神紧张、痛经、贫血、沮丧...

蔬菜=中药哦!很多人都是花钱买这张表

16-12-15 主要食疗功效:益胃气、托痘疹、防治癌症品名:黑木耳性:平味:甘主要食疗功效:补气益智生血、可治贫血、肢体麻木、减低血液凝块、抗癌品名:扁豆性:平味:甘主要食疗功效:健脾和胃、消暑化湿、治脾癌食少品名:豌豆性...

身体缺什么营养一看便知,受益匪浅!

16-12-15 ,高血压,补鱼油,卵磷脂;3、白眼球发蓝的人贫血,补铁片;4、眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(VC、V E、胡萝卜素A);5、夜盲,结膜上皮角化,补VA;6、眼结膜充血,畏光,补B2;7、眼毕...

世界上最后一个在19世纪出生的老人,她的长寿秘籍,做不到啊

16-12-01 相信,正是这种独身的生活,让自己没有太多忧虑地活到今天。除了保持单身外,Emma表示,她的长寿也可能和90年如一日地吃生鸡蛋有关。在20岁的时候Emma有些贫血,于是有位医生建议,每天吃三个鸡蛋,2个生的,1个熟的...

意大利117岁老奶奶的长寿秘诀竟是多吃蛋

16-11-29 思绪敏捷又健谈的意大利奶奶莫伦诺(Emma Morano),本周欢度117岁大寿。她也是最后一位已知出生于19世纪的人瑞。莫伦诺透露,由于她年轻时贫血,长寿的主要原因就是吃蛋。中央社报导,莫伦诺...

补药一堆不如芝麻一把,芝麻的10大好处,很少有人知道!

16-11-03 ,伴有贫血。也可以取核桃仁、黑芝麻各250克,赤砂糖500克。核桃仁、芝麻共炒熟,赤砂糖加水熬至稠黏状,放黑芝麻、核桃仁,调匀冷却切块,时时服食。适用于白发脱发,健忘不寐。8黑芝麻盐补肾气中医把不同颜色...

干细胞如何治疗性功能障碍?术后2~4周立即见效

16-10-18 如何诊断勃起功能障碍(ED)?在诊断ED并推荐适当的疗法之前,我们需要了解病人的全面病史并对他们进行体检,来诊断导致ED的根本原因,其中包括:1.血液测试,以检查是否有贫血、糖尿病、激素水平低下...

18岁少女10年只吃泡面,竟然变成这个样子

16-10-12 营养不良,身体机能也严重退化,经过检测发现其身体机能竟然已退化到80岁,可能还有贫血、骨质疏松等疾病。不过虽说看上去没有80岁那么夸张,但至少也不像是一个18岁的女孩啊。Readman 说,这样偏食的习惯...

长喝三款汤 轻松练就小蛮腰

16-09-18 ,在古代,藕粉一度被钦定为御膳贡品。一般来说,莲藕属于老幼妇孺都可以食用的食物,特别是对于高热病患者、高血压患者、贫血患者来说,更是可以适当的多吃一点。下面就为大家推荐一款以莲藕为材料制作的汤,能够有效的...

一眼分辨身体缺啥,你也可以做营养学家!

16-09-06 1、蛋白质缺乏怕冷,肌肉松弛,胸部下垂,孕妇水肿,易长皱纹,影响发育,抵抗力下降、易感冒,疲劳,生殖能力降低,贫血,易衰老,掉头发,指甲分叉、断裂,伤口不易愈合。2、B族维生素缺乏反应迟钝,两眼无神...

皮肤颜色能预示癌症,还有舌头、耳朵都是信号!早发现就是救命!

16-09-04 排除过敏性紫癜、特发性血小板减少性紫癜和老年性紫癜,这些情况引起紫癜一般不伴随身体其他症状。而如果同时伴随有腰骶部位疼痛、出鼻血、尿血、头晕、贫血等症状时,就应该及时去医院进行肿瘤的排查。紫癜常见于...

葡萄季来了,这些东西别和葡萄混着吃!

16-09-02 正值葡萄季,一颗颗晶莹透亮,味美多汁的葡萄正在向你招手! 别小看了这葡萄,营养价值还很高  葡萄的营养价值:它能滋补肝肾、补血益气、健脑养神、防便秘的功效,是气血两虚、肺虚咳嗽、贫血等患者非常适合...

为什么人体必须要补充维生素A

16-04-08 维生素A水平低于正常儿童,小儿贫血:维生素A缺乏时会出现贫血,表现类似于缺铁性贫血。适量的维生素对儿童轻度贫血有一定的防治效果。麻疹:我国麻疹疫苗接种阳性率及阳性保护率均低于发达国家,试验证明与小儿维生素...

揪出12个最隐秘的癌症信号

16-04-07 。11.身上较长的骨骼(如四肢骨)某处不明原因的疼痛且进行性加重。12.不明原因的发热、消瘦、贫血、闭经和泌乳。癌症治疗三大疑虑。防控癌症还有一个要点,就是规范治疗。目前,社会上有三大疑虑。第一,治疗...

手掌颜色暗含大秘密!疾病种类一看就知道(组图)

16-04-07 的颜色,应是红色或者粉红色。几款以前收集的病人手掌,有的真令人难以想像。第一种:手掌苍白手掌苍白是贫血的信号,最好去医院检查血常规,看看是否贫血贫血原因。同时,贫血有时可能是一些更危险的血液疾病...

湿气不除怎么睡都不够!

16-04-06 长期饮用,脾胃虚寒的人喝太多凉茶是雪上加霜,女性生理期、孕妇、产妇、幼儿都不宜多饮。5.不吃主食如果长期不吃主食,身体就没有足够的营养完成相应的生理功能,会产生头晕、疲乏、低血压、心律失常、贫血等症状...

这本“可以喝的书”能拯救6亿人?拜托,烧水壶都比它管用……

16-01-07 掏钱,积极义务宣传。其实类似的骗局还有很多,比如做饭时加一条铁鱼,可以避免吃饭的人贫血:【案例】动人的创意:一块幸运小铁鱼帮助了千户人家两块卖25美元,爱心人士们,掏钱吧。看着柬埔寨儿童那灿烂的笑容...

嘴巴干,你以为只是缺水?注意身体这些细微状况!以免小病酿成大病!!

16-01-07 、暴躁:缺乏铁质  缺铁不但会贫血,还有可能让你变情绪化、容易发脾气,每日男性须摄取8.7毫克、女性14.8毫克的铁才足够  铁是帮助体内制造红血球细胞的重要元素,对于每月要经历失血的女性来说,铁质...

额头出现皱纹 隐藏着什么秘密?

15-09-10 ,也会有黑眼圈现象。如果单侧眼睑下垂,伴随言语不清和手臂无力,要警惕中风,也有可能是肺癌的迹象。如果下眼睑苍白,可能是贫血的信号,同时伴有头晕目眩、烦躁,可能是缺铁性贫血。在没有熬夜情况下,如果眼睛布满血丝...

O型最长寿 血型与寿命有神奇关系

15-02-13 。根据统计,AB型血型的人患有精神分裂症比其他血型的人高出3倍多。但罹患结核病、妊娠贫血的比率,则比其他血型的人低很多。此外,他们也容易罹患脓毒性感染、急性呼吸道疾病、病毒性肝炎和糖尿病等疾病。AB型血型的...

㊙女性脱发怎么办? 11个方法帮你缓解

15-02-09贫血也是脱发的原因之一,平时应该多吃绿叶蔬菜和红肉,增加铁的摄入,防治贫血性脱发。4、多做头皮按摩。每天环形摩擦头皮数分钟能刺激头皮,使局部头皮内的血流更顺畅。5、避免高温刺激。洗头后应该选用低温电吹风...

体内不得不清除的13大毒素 早一天看到 多活一年!

15-02-09 、富含多酚的食物、富含硒的食物。13、重金属典型表现:慢性中毒反映有湿疹、角质化、皮肤癌、中枢及周边神经病变、贫血、血球稀少、白血病,周边血管病变、四肢坏死等病症。肺癌、肝癌及膀胱癌的机率大幅上升。食物...

一种水果治一种病!比药还管用!史上最全!很实用!

15-02-08 人都可食用。 病后及妇女产后可用之来补养身体。●荔枝补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。●龙眼有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘...

不吃早餐后果很严重,你一定要知道这些!

15-02-07 ,久而久之,会导致皮肤干躁、起皱和贫血等,加速人体的衰老。同时早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位。国外相关的实验证明,早餐摄入的营养不足很难在其他餐次中得到补充,不吃早餐或早餐质量...

一位医生的实话:我为什么从不体检(图)

15-02-07 我们的健康问题吗?其实,更多的时候,体检的结果给我们带来的是慌乱、恐惧和无谓的劳民伤财。体检前还是好好的,体检完了,总有几个爱担心的同事忧心忡忡,有子宫肌瘤、有乳腺增生、有高血压、有贫血……反正很少人的指标...

母亲坚持不堕胎 胎儿竟救母报恩(图)

15-02-04 ,想办法让我生下这个孩子吧! 医生无奈地说:如果你坚持要生,平时一定要保护好自己,尽可能地避免出血。在妊娠期,你要进行贫血治疗,并定期到医院做孕期保健检查……就看能不能发生奇迹吧! 回家后,刘新丽叮嘱张强...

这些生活小窍门,看过绝对长知识!

15-02-01 ,容易感到疲倦,头晕无力,天长日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低,并会产生胰、胆结石。3、饭后不要松裤带饭后松裤带可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人...

中医说:蔬菜=中药!(非常有用)

15-01-31 主要食疗功效:益胃气、托痘疹、防治癌症品名:黑木耳性:平味:甘主要食疗功效:补气益智生血、可治贫血、肢体麻木、减低血液凝块、抗癌品名:扁豆性:平味:甘主要食疗功效:健脾和胃、消暑化湿、治脾癌食少品名:豌豆性...

抗衰老的12把金钥匙!

15-01-29 ,每天服一、二次。  2)白葡萄酒味甜略带酸味,饮后刺激胃液、胆汁分泌,善解油腥,对鱼肉等油腻饮食尤佳。  3)葡萄酒除含有糖分、氨基酸外,尚含丰富的维持生活素B12、B1、B2及维持生活素C,故对贫血...

痛心:农村寄宿生平均身高比同龄孩子矮6~10厘米!

15-01-28 相信,如果问题能引起社会重视,让教育人员观念转变,要改变现状,未必会很艰难。 针对农村贫困地区常见的贫血问题,一家公益组织曾经设计过一项干预方案:在24所学校,给所有四年级学生每天口服一粒多元维生素片。 半年...

滋补食材攻略:冬日进补十大养生食材

15-01-20 ,不仅能防止过氧化脂质对人体的危害,有延缓衰老、延年益寿之功效。芝麻被中医誉为是一味强壮剂,有补血、润肠、生津、通乳、养发等功效,适用于身体虚弱、贫血萎黄、大便燥结等症状。  黑芝麻连皮一起吃不容易消化...