15-05-24
共同带头人赞姆若兹微兹（Marta Zamroziewicz）强调，很多对认知老化的研究都侧重于
记忆力，但实际上认知灵活性等执行功能已被显示可以比
记忆力更好的预测大脑日常的运作。随着年龄增长，执行功能往往早于...
15-05-16
，大脑中神经细胞(神经元)的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开以每天1万个的速度递减，从而对
记忆力、协调性及大脑功能...
15-05-08
。此外，它还有利尿和降低血糖的功效，特别适合糖尿病患者食用。美国科学家还发现，吃玉米能刺激脑细胞，增强人的
记忆力。玉米中所含的黄体素和玉米黄质可以预防老年人眼睛黄斑性病变的发生。薏米：又叫苡米，其所含的蛋白质...
15-05-05
，有镇定安神功效，精纯、细致、绵密的能量让人如沐春风。在情绪不稳定或烦躁时，最适合用紫水晶来安抚情绪。紫水晶又称智慧之石，能够提升注意力，提高加强
记忆力，对于集中力不足、散漫、学习力低都有很好的调节功效...
15-05-02
乔纳森·温尼考夫医生说：“使用任何尼古丁产品，包括电子香烟，就像玩轮盘赌一样。”研究发现，尼古丁会影响青少年的
记忆力，会增加紧张、抑郁和焦虑。温尼考夫医生说：“这种产品还会导致未成年人的大脑向往更持久更强...
15-04-29
有明显的变化，整体肤色改善，明亮有光泽，色斑变淡，皱纹减少，变得有弹性”。不仅如此，该中心称经过“内外兼修完美的治疗”后，客人均显示
记忆力和注意力明显提高，增加深度睡眠的质量，身体的防御能力变得更强，新陈代谢...
15-04-28
左右进入深睡眠。平常应保证最晚24点上床、早6点起床，周末也尽量不睡懒觉。因为睡觉时间过长，会打乱人体生物钟，导致精神不振，影响
记忆力，并且会错过早餐，造成饮食紊乱等。建议：年轻人多习惯熬夜，这会直接影响到...
15-04-23
没有了，睡眠质量大大提高，头脑清楚了，
记忆力也明显增强了。“如果你能每日闭着眼做金鸡独立1分钟，那么老年痴呆今生便与你无缘了。” 他指出，我们的脚上有6条重要的经络通过。单脚站立，虚弱的经络会感到酸痛...
15-04-12
那些可以控制的事操心。同时，如果你担心自己的心脏疾病或
记忆力减退，可以联系自己的医生进行身体检查，及早发现及早治疗。...
15-02-08
斯博士曾研究发现，学习音乐可增强神经功能，进而改善孩子们课堂学习时的
记忆力和专注力，不过之前的研究对象集中于富裕家庭子女。在最新研究中，她将研究对象范围扩展到贫困家庭儿童。克劳斯博士发现，每周定期上5小时...
15-02-07
早餐会降低大脑功能，影响大脑发育，影响智力 饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中、
记忆力减退、易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐...
15-02-07
，为你的身体和大脑“充电”。研究发现，午睡对降低血压、保护心脏、增强
记忆力、提高免疫力等都有好处。不过，午睡时间不宜过长，20～30分钟即可。14点：喝杯咖啡或绿茶 对于爱咖啡的人来说，这是享受...
15-02-06
美国西北大学范伯格医学院的研究人员发现这样一群老人：明明是80岁的身体，却有着50岁的大脑，堪称“超级老人”。他们在最新一期美国《神经科学学报》发表报告说，超级老人的
记忆力比普通同龄人强得多...
15-02-06
，
记忆力和心算能力惊人，不畏艰难执著于想做的事，对现金有近乎偏执的重视，每一次的扩张慎之又慎，绝不涉足不熟悉的行业。陶华碧不懂财务，管理方式也令人称奇。“老干妈”没有董事会、副董事长、副总经理，只有5个部门...
15-02-05
，出现
记忆力衰退、过动、过敏或是不孕等问题。不吃大型鱼的鱼皮、内脏脂肪和鱼头重金属会累积在鱼油脂多的部位，所以吃大型的鲨鱼、旗鱼和鲑鱼需避免吃鱼皮、内脏脂肪和鱼头等，且摄取要多样化，不同的鱼类轮流吃，分散风险...
15-02-03
之高低。因此，不论是家长还是孩子，不妨淡化名校情结，注重培育和强化成才的五个重要素质：酷爱读书、善于自学、超强的
记忆力、以博取胜，以及不断开启潜在的悟性。 我从事高等教育工作近60年了，虽然有着年深月久...
15-02-02
障碍，有助于增强
记忆力。临床试验证实，六味地黄丸对改善健忘及老年性痴呆有一定疗效。25、顽固性失眠用法每次9克，每日3次。15天为1个疗程。26、提高记忆能力药理研究还证实，熟地黄可改善实验性脑功能障碍...
15-02-01
不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。5、饱食饱食容易引起
记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑...
15-02-01
一增强
记忆力随着年龄的增长，人的
记忆力也在退转，步行能够增加
记忆力，记住每天早上走路，
记忆力会越来越强了。二打开经络长期坐在办公室里，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持步行，疙瘩就少...
15-01-31
有害食品1号：膨化食品膨化食品的酥脆是由于大量使用了含铝酥松剂，经常给宝宝吃膨化食品容易导致
记忆力的下降，反应迟钝甚至痴呆。宝宝每天吃膨化食品最好控制在25克以内，如果吃了膨化食品就尽量不要再食用...
15-01-29
进入中年期，脑细胞每天流失1万个。随着循环能力的下降，脑部供氧减少，
记忆力受到影响。经常读书、下棋，弹奏乐器都可以帮助我们保持头脑的敏锐。 12、46岁开始出现老花眼的症状。这是眼睛的聚焦能力下降...
15-01-29
有以下情况或症状的话，请不妨注意是否有维生素缺乏的早期表现。维生素A不足：皮肤粗糙、瘙痒，指甲出现深刻的白线，头发干枯，
记忆力减退，心情烦躁及失眠，眼球结膜干燥，泌尿道结石。应多吃牛肝、鸡蛋、红黄色蔬菜、水果...
15-01-25
、经济走向，或母语文化，都颇有回响。这次“电视榜”的票选中，鲁豫就凭着“早班车”、“三地谈”收获了一尊“年度主持人”的大奖。颁奖辞说她“在其照相机式的
记忆力构建的平台上，赋予重大新闻以人情味”，还说...
15-01-25
%的肌肉，有助于保持肌肉总量。一起来看看走路的19条益处! 1增加
记忆力随着年龄的增长，人的
记忆力也在退转，步行能够增加
记忆力，记住每天早上走路，
记忆力会越来越强了。2打开经络长期坐在办公室，没注意身体...
15-01-20
的死亡率。缺铁会损害儿童智力发育，使婴幼儿易激动、淡漠，对周围事物缺乏兴趣，还可造成儿童、青少年注意力、学习能力、
记忆力异常。铁缺乏的幼儿，铅中毒的发生率较无铁缺乏的儿童高3-4倍。富含铁的食物：动物性食物...
15-01-14
专家们表示，睡眠对婴儿来说比其它年龄阶段都要重要很多。科学家表示，在婴儿阶段，充足的睡眠对学本领和增加
记忆力非常有利。科学家针对216名0-1岁的婴儿作了测试，发现他们如果没有好好地睡上一觉，就不...
15-01-11
发育，影响智力饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，
记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。专家们发现，在智力水平相差无几的情况下，吃早餐学生的学习成绩明显高于不吃或少...
14-12-23
英国艾塞克斯郡克尔切斯特市32岁的前警官安迪·乌雷因在警方工作期间遭受重大精神压力，令他患上一种罕见的“解离性失忆症”，
记忆力只能维持48小时。过去3年来，安迪的记忆每隔两天就会完全被“清除...
14-12-22
胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。抗衰老食品：【鸡蛋】推荐理由：增强
记忆力， 美容，蛋黄不仅不会消耗维生素H，还可以帮助我们合成它。...
14-12-19
据英国《每日邮报》12月16日报道，来自荷兰的插画师史蒂芬，不仅画技出众，而且
记忆力惊人。他擅长绘制极其细腻的城市风景，细致到街角的垃圾箱，每一幅绘制通常长达几周甚至半年。令人惊奇的是，他并不需要像...
14-12-16
现在膳食中添加更多肉桂的8个健康理由。1、肉桂提升你的大脑功能闻肉桂香已被证明能增强认知过程，然而，规律地吃它，可以改善大脑功能。肉桂有助于提高
记忆力，专注和注意力，并可降低老年痴呆症的风险。每天食用一点...
14-11-19
，脑细胞每天流失1万个。随着循环能力的下降，脑部供氧减少，
记忆力受到影响。经常读书、下棋，弹奏乐器都可以帮助我们保持头脑的敏锐。 十二、46岁开始出现老花眼的症状。这是眼睛的聚焦能力下降造成的，虽然老花眼...
14-11-18
黑葡萄能帮助改善大脑功能。另有研究显示，每天喝一杯蓝莓果汁有助提升脑细胞功能，增加
记忆力。提交 7、你在青少年时期，体重保持在正常范围内 发表在《儿科学》杂志上的一项针对137名非裔美国人的研究...
14-11-18
，在我看来这在某种程度上只是拉开序幕。” 上述新发现印证了最近的一些研究。这些研究表明：黄烷醇——尤其是儿茶素——可以改善老鼠、蛇以及人类的血液循环、心脏健康和
记忆力。不过有专家称，尽管这项新研究...
14-11-13
，如能擦下一层淡淡的红色物质，就可能是工业蜡了。苹果颜色各异保健功效也不一样苹果颜色可以预示保健功效。比如：红苹果：更有益心脏，提高
记忆力，保持泌尿系统的健康；青苹果：更利于牙齿和骨骼强壮；黄苹果：可强健...
14-11-10
英国12岁的女孩查理.阿姆斯泰德(Charlea Amstead)竟然出现老年痴呆迹象：
记忆力丧失，四肢僵硬，大小便失禁等。小查理患有C型尼曼氏病，这加速其大脑年龄增长，功能急速退化，暂无治疗方法...
14-11-09
的早餐可以让人思考敏锐，反应灵活，提高
记忆力和工作效率，而且不容易发胖。二、多吃谷物。《内经》早就指出〝五谷为养，五菜为充，五畜为益，五果为助〞 的膳食结构。谷类是滋养身体的主要食物，肉类是补益身体的食物...
14-11-06
。睡醒后，绷紧的神经也得以缓解。2、效率，翻倍了研究表明，过于疲劳的人午睡之后，工作效率能够翻一倍，高出原来13%。3、
记忆力，增强了多则研究都对午睡进行了系统的研究，发现午睡的人在测试反应中变得更加...
14-11-05
Toulouse）的一个联合研究小组的发现，显示了人的大脑也会受到影响。 研究小组测试了3000名法国人的
记忆力、思维速度和更广泛的认知功能。 人的大脑随着年龄增长自然衰老，但专家说，三班倒的工作会加速大脑衰老...
14-09-30
。增强
记忆力，降低胆固醇。66、甘菊：明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强
记忆力、降低胆固醇。67、百里香：止咳，祛痰，可治支气管炎及气喘。68、马鞭草：有效治疗便头痛及强化神经系统...
