大寒来了,此时养生做好“5个三”,不然长寿基本和你无缘!

17-01-20 一定年龄,由于本身的衰老,血管出现硬化、弹性变差,寒冷、劳累等都可能导致中风。那大寒节气如何降低风险养生?此时养生做好‘5个三’,不然长寿基本和你无缘!大寒养生做好【5个三】1多吃“三种”食物1桂圆——暖心...

冬季跑步这样跑就对了

17-01-20 ,应采用鼻子呼吸,鼻腔内有丰富的血管,可以将空气温度提高一些,保护呼吸道。用口呼吸则会使冷空气大量进入气管、咽喉,容易引起咳嗽、气管炎、腹痛。也可以用舌抵住上颚,避免冷空气直接大量吸入刺激到胸部...

咳嗽老是不好?你得小心这些疾病了!

17-01-19 的感染。虽然不具备传染性,但严重影响生活与交际。除了正规治疗外,保暖、戒烟与提高家庭卫生环境很重要。肺栓塞由于肺部的血管被血栓堵塞所致,发病年龄多在50-65岁之间,也常见于腿部骨折、长期卧床以及下肢水肿...

枸杞泡水不放它,营养全白搭!这么多年我们都吃错了

17-01-19 枸杞+山楂预防动脉硬化做法:新鲜山楂或者是干山楂片都可以,与枸杞一起倒入茶杯中,用开水泡15分钟左右。酸酸的味道可生津开胃,当做饮品喝也非常不错呢。功效枸杞山楂茶最突出的功效就是降脂护血管,对于动脉硬化...

小小几粒,竟有如此奇效!每天吃一把,身体倍儿棒

17-01-19 不少干果都对身体有良好的补益效果,或含有大量的不饱和脂肪酸,或能降血脂软化血管,而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。那么,葡萄干到底有哪些奇效呢?葡萄干的功效1、补血气研究发现,葡萄干的...

充分利用每次看医生的机会

17-01-19 当您拜访医生的时候,可不能忘记您想要讨论的问题。要记下来您想提出的问题,这就是健康专家的建议。MedStar心脏及血管研究所的心脏病专家泰勒医生(Dr. Allen Taylor)说,要在不超过20...

大陆保险公司窃听检查组 引燃了一根导火索(图)

17-01-17 行为和短期投资行为。他用“野蛮人”来形容保险公司,这个词是30年前出现的,指的是美国私募股权投资公司通过发行高风险高收益的垃圾债来募集资金、收购和分拆公司。中国金融系统本来已是危机四伏,债券违约率上升,而且分析师...

23张地球今天的样子,看看发展的同时我们都对地球做了甚么…

17-01-17 加拿大艾伯塔省开采油砂后留下满目疮痍的地表。▼7.一名内蒙古的牧羊人无法忍受受污染后的黄河发出的恶臭味。▼8.孟加拉的一处垃圾掩埋场。▼9.极端气候造成美国科罗拉多州野火连连,森林大火每年给全球...

香油是个好东西,能解毒、润肠、美容、降火,很多人都不知道!

17-01-17 的亚油酸,具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用。香油解毒也不一般,著名养生专家王凤岐教授还曾开玩笑说:“解鹤顶红之毒,香油可比得上白娘子的功力了。”如果误食了砒霜,一时间又不能到医院救治...

干细胞疗法 医疗的未来

17-01-16 使干细胞在理论上可以重新生成软骨、骨头、韧带、肌腱、神经、脂肪、肌肉、血管,甚至某些内脏器官。这些能力使干细胞在骨科疾病、血管疾病、神经科疾病、免疫系统疾病的治疗上都很有潜力。许多针对干细胞疗法的研究...

全面防护预防「冬季痒」

17-01-16 ,甚至萎缩,因此年岁大的人皮肤比较干燥。气候温和的时候还不会太明显,冬天气温低,皮肤血管会收缩,局部血液循环降低,皮脂和汗水的分泌就会减少,导致皮肤干燥,就容易发痒、发炎。若忍耐不了任意去抓的话,很容易发生...

大华府社区活动看板

16-01-08 居民购物时,记得自带环保购物袋,以减少浪费与避免制造更多的垃圾。可重复使用的环保袋,在杂货店、大商场、大卖场、或本地小商店购物时均可使用。蒙县溪流中,塑料袋是最常见的四大垃圾项目之一。假如购物时都用...

女性预防腿部初老症

16-01-08 抽筋  如果不是在运动后或因为受凉而抽筋,这可能是骨质疏松的表现。有些人还会出现足跟疼痛,也必须引起注意。症状4:静脉曲张  女性更容易出现这种情况,20岁后就有可能发生。一旦腿上的血管突然非常清晰...

上海政商风波不断 韩正坐不住了

16-01-08 成堆,垃圾如山,污水粪便随处可见。无证照印刷厂连成一片,印刷着盗版书籍。违法改建的生产经营生活三合一厂房,令整个区域处在高压线之下。这里没有消防栓,消防车、救护车也根本无法进入这片区域,消防安全隐患...

冬季养生食谱

16-01-07 等均是冬季适宜食物。  冬季养生饮食调养原则:温食忌硬  黏硬、生冷的食物多属阴,冬季吃这类食物易损伤脾胃。而食物过热易损伤食道,进入肠胃后,又容易引起体内积热而致病;食物过寒,容易刺激脾胃血管...

4种食物不能在饥饿时吃

16-01-07 会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。3.太酸的水果如橘子、柠檬、山楂等,含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜...

女性内分泌失调怎么办 十款花茶最有效

16-01-07 可多得的保健饮品,本品不但是养颜美容的珍品,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。玫瑰茄+冰糖茶玫瑰茄的功效是排毒养颜,调节内分泌,健脾开胃,帮助消化,解酒。加蜂蜜效果会更好。牡丹花+巧红梅+桃花...

美国出版的《走路!不要跑步》必看!

16-01-07 。 一周步行7小时以上,可以降低20%的乳腺癌罹患率,对II型糖尿病有50%的疗效。1 步行能增强心脏功能,使心脏慢而有力。 2 步行能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。 3 步行能增强肌肉力量,强健腿足...

藏在衣服里面的善良

16-01-06 家里新房刚装修,堆放在屋子里的装修垃圾,看着就惹人心烦。我去桥头的劳务市场,准备找人把垃圾清扫下楼。刚到还未等我说话,一大帮人就倏地围了上来,争着抢着问我是不是要找人干活。最终,我找了两个人,一个是...

女人吃这些,不仅养颜还能增强体抗力!

16-01-06 。还有养阴的作用,比较适合于虚热者。还可以解酒,及时的补充被消耗的肝糖原,起到保护肝脏的作用。蜂蜜中含有大量的酶以及矿物质,可以提高人体的免疫力。可以改善血液的成分,增强心脏和血管功能,还能对肝脏起到一定的...

原来晚餐吃太多太好,后果这么严重~~~

16-01-06 ,三酸甘油酯也容易上升,造成高血脂症。六、晚餐与高血压晚餐内容若偏荤食,加上睡眠时的血流速度减缓,大量血脂就会沉积在血管壁上,进而引起细小动脉更收缩,外周血管阻力增高,容易让血压猛然上升,也加速全身小动脉的硬化...

独臂女孩和独臂小猫.. 这是不是世间最好的陪伴..

16-01-06 虽然保住了性命,但是却失去了左手。虽然Scarlette还小,她也许并不知道自己面临什么样的生活,但是她的爸爸妈妈每次看到女儿的样子都觉得非常心疼。Doc是一只流浪猫,一只流落街头,靠着各种垃圾和角落生活...

今日小寒:年味渐浓,准备过年啦!

16-01-06 温软、淡素及易消化的食物,少食多餐,忌食生冷,戒除烟酒。“冬练三九”有讲究俗话说“冬练三九”,但  “三九”时节,室外气温很低,体表血管遇冷容易收缩,血流速度减慢,肌肉的黏滞性增加,韧带的弹性和关节的...

孩子的生活习惯在9岁就定型了,妈妈别再溺爱了

16-01-05 。• 前一天晚上把衣服整理出来• 独自穿衣服• 独自准备好上学• 丢垃圾垃圾分类• 每周打扫一次房间• 将盘子放到水槽/洗碗机里• 整理卧室• 摆桌子• 整理背包• 从洗碗机里拿出碗碟• 在家长的指导下...

人类的好日子已经不多了   (下)

15-09-13 、海洋和空气,我们拥挤在一起,用钢筋和水泥筑起稀奇古怪的建筑,将这样的场所美其名曰城市,我们在这样的城市里放纵著自己的欲望,制造著永难消解的垃圾。与乡下人比起来,城里人是有罪的;与穷人比起来,富人是有罪...

多吃能滋养秀发的食物

15-09-12 、大豆、山药。肝血不足——头皮血液循环不良肝主疏泄、藏血,具有调畅全身气机和运行血液作用。当肝功能不佳时,会导致气血运行不顺,毛发营养供应受阻。肝阳气不足,头皮血管被压迫,就会造成血液循环不良,养分...

男子打麻将一天一夜险遭截肢

15-02-16 ”,就容易形成血栓堵塞静脉。特别是爱抽烟的人,血管内膜更易受损形成血栓。“打麻将时精神高度集中,坐下去就不起来了,不喝水也不上厕所,不时再来根烟提提神,形成血栓的几个危险因素全有了。”  前几天,金毕碰到一个初中生...

台湾老太价值30万台币黄金被丈夫当“垃圾”扔掉

15-02-15 年节将近,台湾彰化67岁的杨姓阿婆日前将约6两重、价值近30万元台币的“嫁妆”金饰,装进塑料袋藏进垃圾桶里,结果13日负责年节大扫除的先生不知情,将这坨装有黄金的塑料袋当垃圾全部丢掉。事后全家总动员...

浅谈:交友网站盈利模式探讨

15-02-15 的不太完善,那就定个低价,比如50,比如100。价格低了充值的会员数量会上升,一旦有会员觉得你的网站太垃圾,也不至于为了几十块钱来找你的麻烦。如果你对网站内容质量把关很严,会员资料质量很高,确确实实能给...

【健康】年龄与血压对照表~过年了,很有必要了解!

15-02-15 2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、酸牛奶...

邮件丢垃圾箱 圣荷西邮差辞职

15-02-15 Avenue的垃圾箱查看,“找到这些邮件其后并已派送。”被弃置的邮件有信件和包裹。路尔斯称不知究竟在垃圾箱内找到多少邮件。  据悉,涉事邮差是第一个星期上班,他周一获管理层通知,要缩短他送递的路线。路尔斯指这名...

中国制造海洋塑料垃圾全球最多

15-02-15 拒绝就此作出评论,中国国家海洋局也没有对媒体的询问作出回应。而中国环保界人士认为是都市化的快速发展使得解决垃圾的能力不足。领导研究团队的美国乔治亚大学环境工程师珍娜·詹姆贝克(Jenna Jambeck...

法国80后小夫妻1欧元买下洞穴 改成时尚居所

15-02-14 曾经有个洞穴,已经荒废25年没人住了,于是立刻去一探究竟,说不定会成为自己的新住处,结果眼前的一幕把他震撼了一把,从天花到墙面一片破败,没水没电没排水系统和网络,更恐怖的是放眼过去就没有一个地方是没被垃圾...

不愿回国者的自白:我为什么不想回国?剌痛国人神经!

15-02-14 装了最高级的净水器和空气净化器。我说:“垃圾分类,就会一定程度减少水污染、土壤污染。”他说:“那多麻烦呀!”我沉默……去苏州拙政园,游人攀花折柳,吐痰扔垃圾,推推搡搡,大声喧哗。去秦皇岛旅游,好多很穿着...

不要在日本待得太久!否则你回来真没法活了!

15-02-14 的货品状况,包括笔记本电脑;因为没假货。9,等绿灯横过马路时,从来不看两侧通行的车辆。10,一进家门就光脚,连拖鞋也不穿。11,只要有人敲门就给开,问都不问。12,变傻了,连垃圾都不会(随手就)扔了...

北太平洋两大垃圾池 已“不可能清理”(图)

15-02-13 北太平洋是海洋垃圾问题重灾区,在海流带动下,东西两边各有一个大型垃圾聚集区,里面有数以百万吨计的垃圾,当中主要是塑胶。  在夏威夷以北数百公里的北太平洋,有一个亚热带聚合区(Subtropical...

守住纯真 就能穿越阻碍(图)

15-02-13 ,这一拉使他体内的污垢倾泻而出,人们才看到他的真身原来是河神,被各种垃圾污染了。这根刺像是生活中的不净洁,也像开关一样不断的把各种不良的习惯和嗜好储存起来,最终屏蔽人的真实面貌。 千寻最终破除诅咒、解除磨难...

来纽约玩不要给人骗了,这20大景点都是免费的~

15-02-12 125人穿过东河,250英尺的旅程只需3分钟。你可以在曼哈顿站搭乘有轨电车。12.参观苏格拉底雕塑公园苏格拉底雕塑公园曾经是一个废弃的垃圾填埋地,1986年艺术家和社区居民将其转变成一个艺术空间,成为纽约...

资安黑暗日 新闻周刊达美航推特都遇骇

15-02-11 )等。  微网志推特(Twitter)财务长诺托(Anthony Noto)的官方推特帐号今天连珠炮似地发表数百则垃圾贴文,很可能也遭骇。  推特随后很快地删除这些文章。发言人普罗瑟(Jim Prosser)说...

7个有益心脏健康的好习惯--乖乖照做心脏就会好壮壮唷

15-02-11 ,可以扩展血管、降低血压,控制血糖。但也不能每天都狂吃喔,要适量摄取! 5、适当的休息 南卡罗来纳大学研究发现,整天动个不停没有休息的人的和久坐少动的人相比,死于心脏疾病的风险高出了64%!虽然久坐可能会导致...