15-08-05
看得如同
蔬菜一般，无论制作沙拉，还是甜点，都是用餐时食用。进餐时吃含有水果的食物，把水果当成菜肴的原料，或直接将水果切块端上桌子，都没有问题。没有人规定，水果必须与三餐分离。 既然吃饭时能喝果汁，能吃...
15-08-01
对健康食品（通常指水果）的摄入，而增加了吃垃圾食物的可能性，包括薯片和糖果。研究人员相信薄荷味使水果和
蔬菜都带上了一点苦味，让人难以下咽。为减肥，可在餐前喝一杯绿茶来抑制食欲，绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高...
15-07-29
上涨又推动
蔬菜副食品和服务价格上涨。为了寻找避风港，资金将还进一步外流，压迫人民 币贬值。最近广泛报道的北上广深房价上涨、猪肉价格暴涨，到银行兑换美元数量剧增等，说明通胀已经初露端倪。假如这3万亿元还填...
15-07-29
靠的投资渠道。因此，这些钱首先会从股市流向房地产，将一二线城市地价房价和租金进一步推高，使经济结构进一步扭曲。地价上涨又推动
蔬菜副食品和服务价格上涨。为了寻找避风港，资金将还进一步外流，压迫人民币贬值...
15-07-28
如何令挑食的孩子吃口健康的
蔬菜与水果是很多父母的烦恼，但对于墨尔本母亲Laleh Mohmedi来说，这并不难，只要将健康的食材摆成卡通形象的样子，她的儿子Jacob就会吃得很开心。据报道...
15-07-26
组成。这说得就是纽约的street food（街食）。吃得极致自由，又极致美味。经过大家检验的经典食物有：生蚝，麻辣锅（炖肠、熏肉、和
蔬菜），煮蛋，烤玉米棒，姜饼，烤花生和烤栗子，糖浆烤梨，苹果酒，烤土豆...
15-07-22
仔细包装并避免生肉与蔬菜水果等可直接食用的食物接触；户外使用水果
蔬菜时应仔细清洗，如水果密封包装印有“可直接食用”(ready-to-eat)便不需清洗。 对于户外烧烤的食物安全，FDA给出4项...
15-07-19
《看中国》美食版推荐具有
蔬菜鲜味与蛋白质的温沙拉，共4款风味凉菜，欢迎读者亲自动手做做看，为夏季饮食健康加分。1 土豆鲑鱼沙拉食材鲑鱼排350g、土豆500g、西红柿1颗、生菜适量。酱汁材料大蒜末...
15-07-17
的配菜，
蔬菜甚至你意想不到的东西都可以成为放在烤炉上烧烤的食物，因此真的不必拘泥于那些最基本的烧烤模式。下面小编就为大家介绍一些意料之外的可以用来烧烤的食材，旨在打破你的常规野餐目录，令你的餐桌更为丰盛...
15-07-15
亿元。但这一说法至今仍遭到义乌当地一些房地产界人士的质疑。他们认为，这一项目不过是在纸上规划阶段，何来投资?目前，在“江南生态园”规划范围内，至今尚有农民种
蔬菜瓜果，毫无建设的气息。虽然这一生态园...
15-07-13
较慢，导致呼吸、排汗及排便臭味加重。食用咖喱和洋葱等“重口味”食物后，其气味会滞留在体内，通过毛孔和汗水挥发、释放，加重体味。要想让体味清新，不妨多吃些
蔬菜、水果等食物。2.土豆、红薯，引起泛酸。土豆...
15-07-13
。最后，早餐一定要有些
蔬菜和水果如凉拌小菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等等。这不仅仅是为了补充水溶性维生素和纤维素，还因水果和
蔬菜含钙、钾、镁等矿物质属碱性食物，可以中和肉、蛋等食品在体内氧化后生成的酸根，以达到...
15-07-13
低可以增强高盐膳食对血压的作用。富含钾的食物：新鲜的
蔬菜、水果、豆类、菌类、薯类、瘦肉、贝类、钾盐。富含钙的食物：牛奶、虾皮、海带、黄豆、香菇多吃
蔬菜和水果。蔬果中富含丰富的膳食纤维、维生素、矿物质...
15-07-13
7月13日下午13时30分许，山东张店鲁中
蔬菜批发市场突发大火，现场黑烟滚滚，几公里外都清晰可见，网民称如世界末日。 7月13日下午13点30分许，山东张店鲁中
蔬菜批发市场突发大火，现场...
15-07-11
较佳。12.花椰菜：含水量92.1%。不但含有大量水分，还能降低胆固醇和对抗癌症。研究发现，十字花科
蔬菜，特别是花椰菜，可有效降低罹患乳腺癌的风险。13.西兰花：含水量90.7%。富含钾、膳食纤维...
15-07-08
30%，而食物营养指南推荐的标准是25%至30%，已经超过上限。报导指，中国或将成为世界肥胖超级大国的原因并不是大多数人想像的那样。缺少
蔬菜和五谷杂粮，膳食油腻，都是引发肥胖的重要因素。中国人爱吃的油腻...
15-07-07
推举为世界上最健康的三种饮食方式。1.DASH饮食：这是全球医学界首次提供的最明确的降压饮食。研究表明，只要遵循这一原则，2周内血压会明显下降，8周后可少吃一颗降压药。饮食原则：多吃全谷食物和
蔬菜...
15-07-07
在选对
蔬菜后，仍需采取必要的“净化措施”，最大程度地减少农药的食入。建议洗菜时第一步应该剥去
蔬菜外层，因外层叶子上残留的农药比里面的多。
蔬菜含有丰富的维生素，是我们每天必不可少的食物之一。可在农药...
15-07-06
谚语，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。这其实是很有道理的。春吃芽春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类
蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗...
15-07-05
，却临时决定“不再去美国了”，“因为受不了天天读圣经，天天三明治、炸鸡和
蔬菜色拉”。 无独有偶，近年帮朋友接待过多位中国小留学生的陈太太表示，她认识的小留学生中，现在“差不多走了三分之一”，有点跌破眼镜...
15-07-04
Seasoning)，由等份的牛至、罗勒碎、鼠尾草组成，在汤类、酱汁中使用很频繁。用途：适合鸡肉、
蔬菜和番茄菜肴，常用于烹干酪、酿馅、沙拉等。我准备下次用它来制作蒜蓉奶酪焗大虾。莳萝 Dill莳萝也叫小茴香，叶片...
15-07-04
饮食对于中国留学生来说是个大事。由于经济上的原因，也有自己口味习惯的原因，许多中国学生都自己下厨。如果自己做饭的话，在大城市或者大城市附近，就比较方遍，因为各种适合中国人口味的食品
蔬菜比较多...
15-07-04
种植转基因生物。随后禁令被解除，各国政府可以自行决定限制方案。菲律宾菲律宾上诉法院在2012年规定，禁止种植所有转基因茄子，即所谓的Bt talong。尽管转基因
蔬菜从未被大规模种植，但相关试验也被终止...
15-07-03
樱桃番茄 圣女果，学名樱桃番茄，是一种非常好的保健营养食品，含糖度很高，约7～8度，口味香甜鲜美，风味独特,它既是
蔬菜又是水果，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.8倍...
15-07-01
三明治，还有附近的炸
蔬菜船和她最爱喝的桃子鸡尾酒，回忆我们学生时代简单和快乐的生活。回忆我们还是穷学生时，如何在河边无照偷偷钓鱼，到电影院一天看六部影片，看到想吐；减价时大采购，结果遇到大雪拿不动，只好把...
15-07-01
时，先吃
蔬菜和蛋白质，最后才吃碳水化合物，可使饱足感维持较久，因为蛋白质会放慢碳水化合物释放糖分进入血液的速度，防止血糖骤升骤降，同时防止饥肠辘辘的感觉。 医生表示，这项发现对需要严格控制血糖的糖尿...
15-07-01
，不仅不浪费，也省去处理厨余的麻烦。但是并不是所有的食物都适合隔夜吃，有些食物再加热，营养已大部分流失，也不再美味，吃了反而有害健康。这5种食物再好吃也不要隔夜吃：1. 炒青菜新鲜的
蔬菜含有丰富的维生素、矿物质...
15-07-01
了，或者在做减肥汤的时候打一个蛋花，甚至用水煮鸡蛋跟其他
蔬菜做成沙拉都是不错的选择哦！ 2.坚果 坚果种子类的食品，虽然脂质含量不低，但由于当中含有大量优质的不饱和脂肪酸，所以也十分值得推荐，其中最不...
15-07-01
，得抑郁症的几率明显增加。另一方面，其中一些饮食能够起到保护作用，减少患抑郁症的风险，包括纤维、全谷类、水果、
蔬菜、乳糖以及来自乳制品和牛奶的糖分，这些都有助于降低血液中的血糖指数。 尽管该研究作者...
15-07-01
厨房纸巾的妙用：处理食材1、
蔬菜保鲜：
蔬菜保鲜时，可用报纸包裹后再收进冰箱，但这样
蔬菜容易沾染上油墨，可改用厨房纸巾包裹，即可达到同样的保鲜效果。另外，做生菜沙拉时，生菜清洗后先用纸巾擦干其表面的...
15-06-28
，却不这么认为。商人阮唯孟过去把牛肉、海鲜和其他走私货偷偷运到河对面的大陆，再把水果、
蔬菜和香烟运回越南，“很多工人不关心政治，只在乎能挣多少钱”中央社...
15-06-25
。有数据显示，人体摄入的亚硝酸盐80%来自于
蔬菜。做好的素菜在温度较高地方，放的时间一长，亚硝酸盐含量会有所增加。此外，素菜中的营养更容易流失。这是因为一种食物中的营养素通常多达几十种，其中水溶性维生素...
15-06-24
许多人认为，现在孩子们“普遍存在性早熟或性发育异常”，和现今很多食品中含有激素有很大关系。听说如果水果
蔬菜中被添加雌激素，就会形状异常、外观色泽美丽、味道平淡……真相究竟如何呢?“儿童性早熟”的报道...
15-06-22
在久置的剩菜里含量最高。此外，绿叶
蔬菜中的维生素，经过反复加热几乎消失殆尽。芝麻菠菜凉菜凉菜不具有杀菌效果，且吃过的凉菜中都会带入细菌，长时间的存储更给细菌的生长繁殖提供足够时间，导致
蔬菜中的硝酸盐...
15-06-20
再来烤，一样可以减少烧烤时间，降低致癌物产生。降低烧烤温度：高温容易增加异环胺形成，华式325度（约摄氏162.7度）是异环胺开始形成的温度。建议以低于华式325度的温度慢慢烤。烤
蔬菜取代烤肉：烤肉很香...
15-06-15
：“四多三少”原则平衡膳食是防癌饮食的基础，常见的抗癌食物主要分为四大类：1.新鲜果蔬：蔬菜水果所含的抗氧化剂、类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物及其他活性成分有抗癌之效。每人每天的
蔬菜摄入量从50克增至...
15-06-15
和风味。首先，应将冻柜的温度设到华氏零度以下，冰箱温度设到华氏40度以下。1.
蔬菜：将它们放在
蔬菜保鲜盒中，尽可能放在冰箱中最冷的地方，但不要冷冻。如果冰箱条件允许，可将抽屉的湿度调高，因为湿气有助于...
15-06-13
自然界有很多水果
蔬菜被称为超级食物，它们中有的富含人体需要营养素，有的具有抗癌防癌功效。但只知道哪些食物对健康有益是不够的，如果吃法不对，便会造成食物中的营养流失，或无法被人体充分吸收，使这些原本...
15-06-13
红白相间的西瓜皮来吃。 2.在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜。不但爽口，而且又美容又减肥。 3.减肥时可以用西瓜代替一部分主食，例如以西瓜为食，再吃一点瘦肉、
蔬菜、红薯等。 4.严格控制分量...
15-06-10
及其他活性成分有抗癌之效。我国著名健康教育专家、复旦大学附属中山医院内科主任医师杨秉辉对果蔬的防癌功效更是赞不绝口：“每人每天的
蔬菜摄入量从50克增至300克，患胃癌的危险性可降低50%。”芦笋、卷心菜...
