理发师也半郎中

20-06-23 、不诊脉,不论是外感风寒,还是劳损酸痛,利用敲、拍、揉、搓、推、拿、按、端、点等,再巧用各种手法,把关节弄得嘎嘎作响,动手动,还有配音——“嗨”、“哈”的声响。短短十几分钟理疗,有声有色,有张有弛,气血...

冬季跑步这样跑就对了

17-01-20 。因此,跑步前一定要先热身,拉拉筋,放松关节和身体,以免肌肉拉伤或者关节扭伤。热身最好在室内,热身活动要包括提和手碰脚尖的动作,此二者能够快速为肌肉加温,以15~20分钟为宜。3.用鼻呼吸冬天跑步的吸气方式...

博尔特的传奇,最早,一场为了午饭的打赌…

16-08-22 ,他在牙买加中学竞标赛中赢得人生中的第一枚奖牌。所有老师都知道,他的这条,潜力无限…也是当时,Pablo McNeill,这个曾经代表牙买加参加奥运会短跑项目的运动员退役之后来到了博尔特所在的中学当教练...

逃出家园 难民国奥运队再创未来

16-08-20 奥运队」(refugee Olympic team),其中6位并将透过田径赛跑赛事的参与,表达他们用逃出家园后再创未来的辛酸历程与志向,并引发世人对全球难民营的关注。半数来自肯尼亚难民营据美国财经...

为什么人体必须要补充维生素A

16-04-08 A缺乏症的症状1、对于暗环境的适应能力下降,容易有夜盲症及干眼病。2、容易导致支气管炎等呼吸道疾病。缺乏维生素A,上皮组织分化不良,皮肤特别是臂、、肩、下腹部皮肤会变得粗糙,干燥、鳞状态等角化变化。口腔...

总统身后的这个人,悄悄记录着最有权势男人们的行踪

16-01-10 !)一个爱跷的总统↓↓一个喜欢小朋友的总统↓↓一个爱恶作剧的总统↓↓一个会帮工作人员搬沙发的总统↓↓捧腹大笑的总统↓↓米嫂也时常有出彩的亮相↓↓拍了这么多照片,苏扎自己最满意的是这张↓↓奥巴马夫妇在去就职...

女性预防腿部初老症

16-01-08 身体的全部重量。俗话说:树老根先枯,人老先衰。若女性朋友从20岁开始,不积极运动,每10年可能丧失5%的肌肉组织。这些腿部的初老症状你有吗?  症状1:小腿肿胀  长期久坐的女性,血液循环不好会容易导致...

揭秘下蹲养生的方法

16-01-07 ,从而促进了心肺血液的循环,肺活量因此增加,也达到了锻炼的目的。  大家都知道 , 多享高寿的日本人,喜欢席地而坐或蹲着干活,腹之间肌肉经常受到挤压,赘肉也没有生长的空间;农民大多蹲着干活、吃饭及聊天...

2016必去美国十大国家公园,黄石居首

16-01-07 29千米)宽,1英里(约1.6千米)深,这可把许多游客的都吓哆嗦了。另一个让你腿软的就是在大峡谷上面徒步。此外还有塑造这块地貌的科罗拉多河,也一样美得令人窒息。       3.加州:约塞米蒂国家公园...

美国出版的《走路!不要跑步》必看!

16-01-07 。 一周步行7小时以上,可以降低20%的乳腺癌罹患率,对II型糖尿病有50%的疗效。1 步行能增强心脏功能,使心脏慢而有力。 2 步行能增强血管弹性,减少血管破裂的可能性。 3 步行能增强肌肉力量,强健足...

北邮教授:我主张上完初中就把孩子送到国外!

16-01-06 ,她的孩子三四岁了,送去全托的幼儿园。这还是一家比较好的幼儿园,花了他们不少钱,星期一早上送去,星期五下午接回家。但是,每个星期一早上,这个孩子都是哭着闹着不肯去。有一次,孩子又在幼儿园的门口抱着妈妈的,哭...

一名残障的父亲跟儿子搭火车,买了两张半票,查票的时候被查票员发现要求提出证明,争执了半天,没想到儿子说了一句话,瞬间让大家都沉默了⋯⋯

15-09-13 ,〝那个……先生……儿童票跟残障票是同价的是吗?〞乘务员没吭声。〝你看,我是残障人士,我买的是半票。〞边说边露出了左腿的假肢。〝残障证明拿出来!〞〝先生,是这样的,我的残障证明没办下来,我给一个私人老板打工发生意外,...

对自己好点,因为一辈子不长。对身边的人好点,因为下辈子不一定能够遇见!

15-09-12 吧!她已经不能再说话了!”  为了赌一口气,竟然让自己深爱的人在心碎中死去。男人拖着进了病房。  病床上的女人已经看不出模样了,满头的纱布,只有眼睛和嘴巴在外面,男人柔肠寸断地爬到她床前,“乖,我来晚了...

风靡全球的美国菲尔人格测试

15-09-10 的人E. 玩着你的耳朵,摸着你的下巴或用手整理头发4. 坐着休息时,你的姿式:A. 两膝盖并拢B. 两腿交叉C. 两腿伸直D. 一腿蜷在身下5. 碰到你感到好笑的事时,你的反应是:A. 大笑B. 笑着...

善,有一千张面孔

15-09-09 两层之下的回收站。可是有一天我生病了,于是昏昏沉沉的把盛满了的垃圾直接扔进厕所,在走出厕所的时候我迷迷糊糊的看到了清理这个楼的清洁工进来,他的好像受伤了,当时我心里很过意不去,因为扔进厕所是他负责清理...

海外超级国宝大盘点专栏:重磅披露惊世典藏秘闻 独家点数海外收藏家珍  唐·鎏金“芳草地滚马”

15-09-07 文/周安娜这是一尊鎏金、点注彩色琉璃的芳草地滚地马。此马呈滚地状,乃唐皇李世民的宝马在解下鞍銮后,惬意地、悠然地、翻滚于芳草地,舒展疲倦的筋骨。请看图片上宝马卷曲、变换姿态的、蹄,再看蒙目、扩鼻...

老外娶了中国太太后的六大悲惨下场

15-05-31 you?(毫阿油,按得油?)我有时在书房沙发上看书睡着了,老岳母就像猫一样摸到我身边,往我腿上扔一条被子,然后在我上拍一遍;好几次都拍错了地方。没办法,中国人就是这么热情。既然是一家人了,就不分你我...

挤破了头也要来 中国人到底喜欢美国什么?(图)

15-05-29 只不过是生活必需品,没有汽车就像没有。而美国的房子多数是独栋屋,也就是国人嘴里的别墅,美国超过一半的家庭都拥有独栋屋,所以汽车洋房只能算是基本生活的必需品。  21.美国老师不吆喝家长  不管孩子学习成绩...

古代的奇珍异宝与神迹(图)

15-05-29 入腹中啦。”那官差就要将他开膛剖腹,胡不得已,只好从中取出。则天召他来问:“你花这么贵的价钱买此珠,到底有何用呢?”胡人答:“西域国有个青泥泊,多产珍珠宝贝,可是却苦于泥深不可测,无法顺利挖掘...

习近平、李克强赌上股市——神文:东方不败的最后王牌

15-05-27 。这杀招要想发挥最大威力,力道、火候、时机都要拿捏得妙到巅毫。这不,甫一使出,便有点腰到不到,虚火直冒的感觉。证监会眼看着下盘不稳,欲用规范“两融”的方法扎个马步,不料犯了隔着灶台上炕的大忌,在裆被燎了一...

忆六四点滴 伤口仍在

15-05-26 ,看见部队在前面开枪扫射,行人四处乱躲。他一下迷糊了,不相信所见,依然惯性的向前骑。一颗飞弹从地上弹上来,打入他的大腿。他一抽,一热,他一摸,有血。他立刻赶快往回骑,到家中才感觉到痛。因为家中有工具包扎...

畸形胎儿剖腹取出 手术后再塞回妈妈肚子

15-05-25 实施手术,但因为胎儿太小肺部发育不全,手术后必须回到母体继续孕育,等到足月后再剖腹生下来。主任医师曾万江表示,胎儿只能取出一半,露出胎儿的左上腹,因为膈疝在左边,另外让右手建立一个输液通道,、身体...

男子打麻将一天一夜险遭截肢

15-02-16 来时,周飞突然感觉大腿根部传来一阵酸胀感,左腿特别沉。他并没有太在意,以为是坐时间太长,腿脚麻木,活动活动就好了。在回家的路上,他感觉左腿越来越疼,停下车来卷起裤腿一看,整条都肿了起来。他这才慌忙...

美国的人生观念,让我们惊呆了!

15-02-15 屋更便宜些。这样的排屋3、5万美金至千万美金不等,产权是永久的。到了美国后你马上就会发现,不论是对穷人还是富人汽车只不过是生活必需品,没有汽车就像没有;而美国的房子多数是独立屋,美国超过一半的家庭...

贵州震惊世界的九大未解之谜!

15-02-15 的一天下了一埸大雨,人们都欣喜若狂。雨后天晴,在这个近郊公路旁的一个水坑里,聚集着许多青蛙,蛙声鸣叫像擂鼓。人们看到青蛙展开了一场骇人的自相残杀之战。有的青蛙在水面追赶,有的抱成一团互相残杀,断肢残...

[收藏贴]史上最全鸡腿做法!

15-02-14 【红烧鸡腿】材料:鸡肉,酱油,糖,葱,姜,花椒,大料做法:1.做水把鸡肉(、翅都一样)放进去。2.另一个锅点上火,放油把超过水的鸡肉放进去,煸超然后放酱油和糖继续煸超,直到鸡肉挂上颜色。3....

老外含泪诉说娶中国老婆的下场!

15-02-14 我身边,往我腿上扔一条被子,然后在我上拍一遍;好几次都拍错了地方。没办法,中国人就是这么热情。既然是一家人了,就不分你我。所以每次我要和太太AA制,她就特别生气:怎么着,拿我的钱跟我A?在我自己家里...

山友社二月分部分活动简介

15-02-12 Bergen County和纽约市的天际线。中等难度,适合任何年龄而没有膝伤患的朋友参加。基于天气严寒属中难度行程,不接受完全没登山经验朋友参加。活动一般在上午7:30前于市区内集合。为鼓励大家尽量多参与活动...

简短的人生哲理故事,读懂人生(二)

15-02-14 并不知道她的不能走路,而只顾带着她一道去看那只美丽的小鸟。奇迹发生了,孩子因为过度地渴望,竟忘我地拉住服务生的手,慢慢地走了起来。从此,孩子的病便痊愈了。女孩子长大后,又忘我地投入到文学创作中...

刚到国外那些令人喷饭的尴尬经历  别说你没有!

15-02-12 我当时想那officer怎么连火腿都不懂,还特地在腿上比划了半天leg啊leg就是leg啊……提示:让我们复习一下火腿怎么说吧~是 ham 哦。而 leg 则是腿部的统称,第一反应是人...

81岁美国老人破半马纪录 72岁开跑竟会用iPhone

15-02-11 。在当地社区,安妮经常以代言人的身份,为大家普及运动知识。“跑步为我打开了一扇窗。”安妮说,“我从来没感觉到自己已经80多岁了。跑步时,我的可能感觉到了自己的年龄,但是我的意志从来不会。跑步治愈了年迈...

八种恶习吓跑财神爷 赶紧看看吧!(图)

15-02-11 由心生; 相好,就是福报好,因为在天成相; 相好,就是习惯好,因为好习惯价值百万; 你每天辛苦干活,为何钱包还是干瘪,提醒你是否有以下八种坏相习惯,把你钟爱的财神爷给吓跑了。 1、摇膝抖 很多人一坐...

湖南男子爱闻臭袜子几近疯狂:14岁起爱舔男性臭鞋

15-02-11 从初中便爱上女性的,甚至爱上了女性的臭脚和臭袜子,“有一次甚至跑到女生宿舍把女生鞋子里的臭袜子拿起来使劲闻,我也知道这样不好,可还是难以抑制爱闻女孩臭袜的习惯。”  医生 属于心理障碍,可治疗...

铁三选手的自行车训练技巧

15-02-10 进行,然后再到室外较为安全、平坦的路段上进行训练。你先抬起一条腿,然后只用一只脚进行目标为30-60秒的低齿比快速蹬踏,你很快就会学会如何用一只脚完成一整圈的踩踏,特别是抬脚踏的技巧。每条可以轮流进行5组训练...

没有 iPad也快乐

15-02-09 ,当唱到“蹲下”时,大家要一起蹲,再站起来……如果一个人没站起来,或途中有掉下了就输了。10打水漂儿孩子们在河边或池塘边,捡一块扁平的石块,用力朝水面投出,让它旋转着飞出去,就会在水面上一跳一跳地抛出很远...

朝鲜劳改营幸存女子亲历黑幕:以老鼠为食(组图)

15-02-08 ,回到了朝鲜。但是由于自己的受到破伤风的影响,Ji-hyun 躺在病床上举步维艰,根本无法工作。鉴于社会制度等因素,Ji-hyun 最终还是逃离了劳改营。饱受惊吓的 Ji-hyun 几经周折...

人生命理的八大“败相”

15-02-08 没有精神,这种情况,也是一大败相,此人百事不成。八败:多动不稳有句话叫“男抖穷、女抖贱”,讲的就是这个道理,不管男人还是女人,老得瑟,就是老不能静止,就像孩子的多动症似的,好不容易坐一会,那个、身子就抖...

2015年娶媳妇价目表,看过的人都哭了

15-02-07 爹娘脊梁弯。儿子大有二一三。提起结婚都颤,现在儿媳太金贵,结婚还得要金银,几万彩礼还不算,一个耳环的几千,戒指最赖的上万,项链必须金光闪,如果没有这三件,要想过门难上难。女方最有说话权,要这要那没个完...

【好文推荐】令人震撼的真实故事:法西斯军官的道德底线

15-02-07 开始流汗,伤也开始一瘸一拐,可它摇摇晃晃地坚持着。当它拉到第50车时,默默劳作着的战俘们都看不下去了,他们开始骚动,约瓦克跑到少校面前,抗议道:“少校,这只牛已经有26岁了,按照牛的寿命...

3个坏习惯,影响宝宝骨骼发育!

15-02-06 可喜的开端,在宝宝还没有准备好时,就早早地锻炼他站立、行走。可能后果:O型和X型提示:过早地站立与行走会对婴儿的骨骼发育造成一定影响。由于儿童出生时骨骼正处于发育时期,没有完全钙化,包围在骨骼外面...