莫轻忽清晨醒来常见的4种疾病讯号

20-09-23 不正常,每每头痛便服用止痛药而未就医治疗,最后脑中风,成了植物人。早上身体浮肿如果睡前喝水较多或晚上饮食吃得过咸,容易造成脸部出现水肿的现象,注意饮食后,多会改善。但若经常出现浮肿情况,或有其他部位水肿...

5项护心的健康习惯 远离“头号杀手”

20-08-02 追踪治疗。辨识病征速就医心血管疾病之急性发作,如心肌梗塞及脑中风是危及生命之紧急状况,初期症状容易被忽略,如能学会识别疾病症状,有助于及早就医诊治。心脏病发的警讯出现冒冷汗、呼吸困难、异常疲倦、胸闷...

爸爸您辛苦了  补充关键营养活力旺

20-06-11 偏高,容易造成一些疾病,如:心脏病、脑中风及肾衰竭等,因此高血压又有著“沉默杀手”的称号。如果想送礼物给父亲,不妨送一台简易的血压计,帮爸爸监测血压状况,同时鼓励他做适量的运动和适当的休息。倘若血压...

远离失智 地中海饮食助健脑

20-05-31 较多的单元不饱和脂肪酸,有助于降低低密度胆固醇(俗称“坏胆固醇”),提高高密度胆固醇(俗称“好胆固醇”)。而橄榄油内也含有橄榄多酚可抗氧化,降低脑中风及失智等风险。地中海饮食还特别建议,每天摄取2份...

天然“圣品” 有助改善高血压

20-04-16 ,最好养成定期测量血压的习惯。另外,在日常生活中,也可以借由常见的高血压症状来辨别,如:头痛、头晕、肩颈僵硬、脸部潮红、视力模糊等。由于血压过高会增加心肌梗塞和脑中风的风险,对于肾脏功能也有损害,平常应将血压...

6招教您轻松控制高血压

20-04-16 文︱林家茹高血压是常见的慢性病,血压过高不仅会造成头晕、失眠等各种不适症状,更可能提高脑中风的风险,那么除了药物以外,是否有什么方法可以帮助改善高血压的情况呢?日常保健活动3招式泡脚按穴道晚上睡觉前...

防疫宅在家不运动 当心脑中风上身

20-03-27 (Adobe Sock)武汉肺炎疫情在国内延烧,许多人选择在家不外出以免遭感染,不过医师提醒,有心血管疾病、脑中风病史的民众,若在家时间变长、又没活动,脑中风风险会增加至少25%以上。台湾澄清医院...

秋燥伤肺 别错过 5种养阴润肺好食材

19-10-07 天门冬素能去除体内自由基的化学成分,堪称“体内的清道夫”。莲藕活血化瘀的功效,对脑中风病人很有帮助;莲藕在人体有综合的功能,对于失眠、更年期障碍、神经疲劳、自律神经失调等,都有一定的缓解作用。水梨“百果...

冬季好发脑中风 不要轻忽!

19-01-15 (FOTOLIA) 文︱高贤崧秋冬季节气候寒冷,昼夜温差大,是脑血管疾病和急性心肌梗塞等最易发作和恶化的季节,对中老年人和合并有慢性疾病患者,例如:高血压患者,都是很大的威胁。脑中风的2种类型...

五个好习惯让血管年轻长寿

18-04-25 ,高血压人群甚至达到2.7亿。早点养血管 胜于老来治心血管病专家认为,脑中风主要包括8项危险因素:高血压、血脂异常、糖尿、吸烟、房颤、超重、缺乏运动及脑卒中家族史。可怕的是,只要有任意3项,就是卒中高危人群...

七大秘诀 让男性更健康

17-12-01 。三高会导致各种血管病变,以及脑中风、心脏病、糖尿病、肾脏病等中老年慢性病的发生,影响健康甚钜。“三高”的成因和饮食息息相关,故患者应改变不良的饮食习惯,饮食尽量清淡,以“三低一高”──“低油、低盐、低糖...

中风放血救命法 恐延误送医

17-10-27 的耳垂上各刺两针,各流两滴血,几分钟后嘴就能复原。“放血急救法”效果如何?真的能“救命”吗?对此,中、西医有不同的见解。中风急救黄金3小时医师指出,大部分脑中风都和高血压有关,而且大多数脑中风又属于血管...

研究:常喝无糖汽水 中风和痴呆风险增三倍

17-04-22 这些信息,并跟踪参与者未来10年的健康状况,看看谁罹患中风或痴呆,然后研究人员将参与者的饮食习惯与促成这些健康问题的风险进行比较。研究结果表明,每天摄入至少一种人造甜味饮料的人发生缺血性脑中风风险增加三倍...

中国阴霾堪比萨德 韩日一年3万人早死

17-03-30 产生的PM2.5浓度和传入渠道,以及因长期暴露PM2.5导致患上心脏病、脑中风、肺癌等慢性病,而过早死亡的病人数目等资料,进行分析研究得出的结果。评论认为,中国PM2.5污染排放量全球最多,由于韩日两国与中国位置...

轰动美国的营养报告:吃肉无异于吃毒

17-01-22 引起近乎举国恐慌的巨大震撼!这项权威报告得出的最后结论是:1、发达、先进国家地区的饮食方式是错误的(食肉太多)。2、癌症、心脏病、脑中风、糖尿病等疾病,致病的主要原因在于饮食不当。3、成人病与慢性病...

身体缺什么营养一看便知,受益匪浅!

16-12-15 ;7、头痛,补B族,VC、VE;8、脑中风,补VC、VE;9、头晕,补锰10、防止白发,谢顶,补生物素;11、青春痘,补VE,VA二,看眼1、眼球发黄,肝脏不好,补VE2、眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病...

[推荐] 超实用! 送礼必看秘籍系列3 -盘点美国最全保健品牌:功效指南明星产品  

16-06-27 Fish Oil – 鱼油鱼油的主要有效成分叫Omega-3,一种多元不饱和脂肪酸。它是人体血管的清道夫,还能预防动脉硬化、中风和心脏病。鱼油是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风溼性关节炎、癌症等疾病患者...

高温天气:警惕这6种疾病(图)

16-06-26 环境上,要注意室内室外的温差;此外,保持良好的心情,并适当增加锻炼,最好傍晚时运动。防心脑血管病避免忽冷忽热,注意补水“在很多人的认识里,只有低温天气才是脑中风的高发期,事实并非如此,夏天同样也是脑中风...

胆固醇是人体必备物质 过高过低都有危害(图)

16-06-04 就容易造成心梗或脑中风等危害,明显增加了心脑血管疾病的发病率。而甘油三酯偏高除造成动脉粥样硬化外还可能导致急性出血性胰腺炎发生。胆固醇过低引发脑出血胆固醇是人体中的一种必备物质,正常情况下胆固醇帮助稳定细胞膜...

热豆浆和热牛奶上面的那层“薄膜”可以吃吗?(组图)

16-05-13 %。5、防止脑中风:豆浆中所含的镁、钙元素,能明显地降低脑血脂,改善脑血流,从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂,还能减少脑细胞死亡,提高脑功能。6、防治癌症:豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌...

很多人血管都快堵塞了,你感觉到了没有?(图)

16-04-10 年龄尚属年轻;符合5—7项,提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;符合8—12项,说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。后两种情况的出现,提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大,到了该调整生活方式...

突发性耳聋 掌握治疗黄金期

16-03-02 耳聋可能导致脑中风突发性耳聋指的是在很短的时间(72小时)内突然发生的感音型听力障碍,判定标准是连续3个频率之阈值≧30分贝。多发生于单耳,双耳同时发生情形很罕见,男女比例相当。“突发性耳聋”的病因不明...

7大癌症居然都是吃出来的!这些饮食“坏习惯”每个人都有(图)

16-02-29 、心肌梗塞、脑中风及癌症。研究显示,每日喝一小杯红酒可减少这些疾病的发生率,但过量反会增加酒精性肝炎及肝硬化死亡率。此外,茶和红酒都含有黄酮类物质,对部份癌症具有预防效果。菜叶甘蓝菜和菠菜含丰富叶酸,能提高血...

每天3杯咖啡 失智风险降低至66%

16-02-26脑中风以外,也能够期待获得预防失智症的效果。根据某个研究报告指出,于中年期每天饮用3~5杯咖啡的人,进入老年期后罹患失智症的风险将会降低至66%。除此之外,在某个以老鼠进行的实验当中,也发现咖啡因具有去除...

收藏大全!20种五谷杂粮的好处一次告诉你(组图)

16-02-20 腹泻、神经痛、风湿骨痛要膝关节痛等症状。五、荞麦荞麦在医学临床上用于防治高血压、脑中风、动脉硬化、肾炎等疾病。其中所含大亚油酸,可降低胆固醇与体内血脂。六、黄豆黄豆能预防改善乳癌、前列腺癌及改善妇女...

新年饮食原则 滋补又养生

16-01-30 在过年期间特别要忌口,胃和十二指肠溃疡的患者容易复发;痛风患者可能因高普林的饮食,造成急性痛风发作;心脏病、高血压、糖尿病患者会因年菜口味过重,可能造成血压、血糖升高,心脏负荷增加,引起脑中风、心肌梗塞...

揭秘下蹲养生的方法

16-01-07 ,从而形成自体经络按压的状态,有利于气血流畅,可减少冠心病和脑中风的发病率。老年人腿部关节不灵活,采用这种方式较好。  从现代的运动和中医理论都证明下蹲能让人身体强健,能使人长寿,上面吗医师总结的一些下蹲的方法...

“黑木耳汁”让我“宿便”排得轻松顺畅!

15-12-13 部分变得枯黄,就表示已经不新鲜了。功效防止血管硬化火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗...

韩媒:金正恩又遇另一个严重危机 北京也怒了

15-11-16 〞的流言。此前,被肃清的朝鲜国防委员会副委员长张成泽的罪名中,也有吸毒这一项。可见毒品已经成为朝鲜的另一大危机。朝鲜人认为冰毒是可以预防感冒的〝万病良药〞,而且还是治疗脑中风、心血管疾病等效果超乎寻常...

洗澡时勿做的6件事

15-11-11 扩张,皮肤和肌肉血流增加,会影响消化。此外,酒后也不宜洗澡,否则会导致血压下降,出现头晕眼花、浑身无力,甚至引起心脏病或脑中风。建议洗澡最好安排在饭后1~2个小时。2.睡前冲个澡。热水会使体温迅速升高...

这三类人易患高血脂

15-08-01 。高血脂症是指血脂水准过高,可引起一些严重危害人体健康的疾病,如脑中风、心脏病。以下这三类人要小心预防高血脂上身。饮食过于油腻的人轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉。饮食总是大鱼大肉,容易损伤脾胃,使肝胆疏泄...

疗养保健  当心眩晕是健康警讯

15-07-19 保命。三高患者眩晕可致中风忽冷忽热的天气影响人们的身体健康,特别容易造成血管严重收缩。眩晕和心血管疾病息息相关,是许多心血管疾病,例如:高血压、心脏病、脑中风等的初期症状。如果经常有天旋地转、恶心想吐...

因为牙疼送了命太不值得!3种牙疼别强忍

15-05-17 、慢性胃炎、风湿热、关节炎、慢性咽炎、偏头痛、皮肤病、不明原因的低烧等。一旦去除口腔局部疾病或病灶,上述相应的全身疾病也随之消退。2.牙病可危及心脏健康牙周炎是冠心病、心肌梗塞和脑中风的危险因素。口腔病灶中的...

慢性病成中国成年人过早死亡的主因  

15-03-14 的心血管疾病,也是导致脑卒中(Stroke,即脑中风的学名)、心肌梗死、心力衰竭等重大疾病发生和死亡的最主要危险因素。高 血压的发生、发展与不良生活方式密切相关。研究表明,长期高盐饮食,过量饮酒,精神过度紧张...

平平安安过新年

15-02-22 、心脏衰竭、脑中风、气喘、猝死、上消化道出血等疾病发生的机率也会提高。高血压、心脏血管疾病等慢性病患应按时服药,定期量血压。寒流来袭时注意保暖,避免深夜或大清早出门运动,若一定要出门则注意保暖,可戴大型...

实用!敲打曲池穴 紧急降血压

15-02-15 高血压容易引起心脏病、脑中风、动脉硬化等严重并发症。对于高血压的防治,医生会建议患者,在生活中要注意饮食,适量的运动,还要随时保持平和的心。只要在日常生活中多加注意,就能维持较平和的血压...