品味广东早茶

17-03-02 ,6点上茶楼吃早茶是在寻常不过的,喝过早茶,清清肠胃,神清气爽,7、8点就开始了一天的生活。传统早茶的内容是“一盅两件”,点一盅茶,再加点两笼点心,浅尝辄止,并非点满一桌食物。传统的“一盅两件”点心指的是...

室内千万不要养这些“毒花”,快看看你的家里有没有

17-03-01 ,鳞茎里面含有拉丁可毒素,误食会中毒。百 合 花百合花的香气会影响神经系统,若是摆在卧室的话,会导致失眠。花 叶 万 年 青花叶万年青,花、叶内含有草酸和天门冬素,误食后会引直口腔、咽喉、食道、肠胃肿痛...

自带“长寿基因”的10种食物,爱不爱都多吃点

17-02-13 系统功能。大豆还是重要的植物蛋白来源。5辣椒红辣椒能够促进新陈代谢,帮助减肥,辣椒素能刺激胃液分泌,防止肠胃中有害细菌的滋生。甜辣椒同样有益健康,它富含维生素C,能够预防癌症和心血管疾病,延缓衰老。6牛奶...

二月韭菜平肝脾,现在吃它对身体大有益处,不愧为”第一大补“

17-02-08 ,做成韭菜生姜汁,虽然味道差点,但杀菌清肠胃、提高性欲的功效更加强大!3、韭菜+虾仁韭菜炒虾仁是一道温阳固涩、强壮机体、补钙的经典佳品,专门针对于肾虚人士,改善腰膝无力、阳痿遗精、盗汗和遗尿等病症。做法...

这几样“换血食物”,吃一次就让你年轻一次!血管也越来越健康!

17-02-08 血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强,并积极输送到全身,让女人面色红润,内分泌也达到平衡状态,改善怕冷状况。这都要归功于黑豆中所含有的花青素,这是一种多酚类物质,对于血液有良好的保健作用...

每天只睡6小时,一年增胖12斤!晚睡的人都该看看~

17-02-07 Ⅱ型糖尿病的风险▼排泄功能变得紊乱、无律增加肠胃功能负担便秘、尿频等症状频繁出现▼血管壁增厚,心律失常交感神经兴奋,心血管活动不稳定提高患心脏病的风险▼肌肉反应速度和精确性下降看似简单正常的动作,变得...

  节后清冰箱 什锦炒饭煮面

17-02-07 年节盛宴多,节后简单饮食,节省用餐时间,多休息。大鱼大肉后,多吃些蔬果,调味清淡些,让肠胃休息一下。多喝些热汤,暖暖胃。结合年节冰箱零星食材,炒面、煮粥、煮面再适合不过。什锦烩面平凡普通的食材...

别再浪费啦!芹菜这处最营养,99%的人却往垃圾桶扔!

17-02-03 ,可预防骨质疏松,对孩子来说,能促进骨骼生长。对孩子来说,能促进骨骼生长5、通便芹菜叶里有大量的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,可起到润肠通便的效果。6、抗癌芹菜叶里的有效成分还能抑制肠道内的癌细胞,因此有...

这8种疾病是“吃饱了撑的”!如何维持7分饱?

17-02-03 其他器官的功能,使人处于疲劳状态,昏昏欲睡;还会引起大脑反应迟钝,加速大脑衰老。3.胃病吃太饱的直接危害就是增加肠胃负担,造成消化不良,人们容易出现胃酸、胃胀、腹痛、便秘等不适;还会破坏胃黏膜,引发胃穿孔...

全世界最补身子的方法,不花一分钱,连手都不用动!

17-02-02 ”的说法,就是采集阳光以生发清阳之气。人体内正常的脏腑功能全靠阳气来支撑,阳气充盈,人体抵抗疾病的能力就会提高。 ❹ 养出好气色 晒太阳可明显提升肠胃消化吸收转换气血的能力,可通过晒背、腰、脊柱、脾,提升...

水杯里加几样东西,去油腻、消脂肪!冬天吃多了也不怕

17-02-02 普洱茶减肥,因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。大麦茶去油腻、助消化大麦茶可以消除胸闷腹胀之感,增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后,你会发现不仅自己的肠胃功能...

这蔬菜堪比强心剂,每天吃上一把,清肠毒 稳血糖

17-02-01 ,这些酶在食用后可以很好的刺激肠胃,帮助消化,再加菠菜叶中丰富的膳食纤维,其润肠通便的,清除肠毒的作用更是会翻倍。菠菜根止血、补骨、防消渴很多人在吃菠菜的时候,会把根摘掉,但是今天我要告诉你,你扔掉的,都是...

常吃刮油排毒八大食物,给你的肠胃洗洗澡吧!

17-01-31 常吃刮油排毒八大食物,给你的肠胃洗洗澡吧!芹菜     芹菜在经过肠内消化时可以产生木质素,能有效抑制肠道内产生致癌物,并加快粪便在肠内的运转时间。推荐吃法:用芹菜煮汤,再将食盐、 牛奶 、两勺面粉...

千补万补,不如饭补!营养片一堆,不如食补清单一张,照着吃强过一堆营养剂!

17-01-30 的食物。经测定,在各种食物中,含维生素C最丰富的是枣、辣椒等。每100克枣含维生素C380毫克,同量的辣椒含维生素C105毫克。不过辣椒容易刺激肠胃,不如适量吃点枣。5. 补血:当归红枣煲牛肉冬天天气寒冷...

新年饮食「聪明吃」健康美味不发胖

17-01-28 :除夕夜丰盛的「年夜饭」令人食指大动,加上甜食、糕点、饮料、零食……很容易不知不觉就吃了过量的食物。有些人在大年初一早上吃素,正好让肠胃休息一下。整个年假中都要注意适量进食,吃太饱不但容易伤身体,也伤身材...

炒菜时加一物,死亡风险下降两成!赶紧告诉家里做菜的人

17-01-25 血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。5健肠胃、助消化辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。中老年人应科学吃辣没有错误的食物,只有错误的饮食和习惯...

新春佳节将至,吃这些药时千万不能喝酒,否则会要命!

17-01-22 工作的人都不宜服用。肠胃炎药+酒=更易醉酒痢特灵(呋喃唑酮片)主要用于一部分肠胃不好的人,比如细菌性痢疾、肠炎等。服药后,胃肠不适可以很快缓解,但如果此时喝上点酒,就会感觉醉得比平时要快,口渴、头晕眼花...

这10种水果能致命!出门千万别乱吃!

16-04-05 就会清空你的肠胃!若是食用更多剂量就会导致极其严重的胃痛。卫矛中毒的其他症状包括恶心和痢疾。所以不要食用超过三粒种子,除非你想清理你的肠胃,体验极大的痛苦。6.毒番石榴毒番石榴是一种形状像橘子的圆形水果...

方法越高明  治病越省钱

16-04-04 。对于具有特异功能的古代大医学家来说,他们的“望”是可以透视人体,直接看到病人身体的病变情况。如华佗可以看到曹操脑袋里有瘤;扁鹊看到病从齐桓公的皮肤,发展到肌肉、肠胃,最后到骨髓的过程。所以,这样的医学家,被称作...

五菜为充

16-04-03 营养素,可减缓食物中糖分的快速被吸收,降低饭后高血糖的压力,促进排便。正常饮食中,以五榖为主,五菜为辅,可以使人体肠胃产生饱足感,获得足够的热量与营养。3种推荐蔬菜1.葱:性味辛平,可治伤寒寒热,能出汗...

冠军蔬菜:红薯

16-04-03 》、《本草纲目拾遗》等古籍记载,红薯能“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”,使人“长寿少疾”,还能“补中和血、益气生津、宽肠胃、通便秘。主治脾虚水肿、疮疡肿毒、肠燥便秘”。红薯是“高钾低钠”之王,红薯等富钾的食物...

男女身上发出的15个癌症信号(图)

16-04-01 持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适,出现进食困难或极易有饱腹感,持续数周,都可能是卵巢癌的征兆。4、不规律出血美国肿瘤学家戴利博士表示,月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性忽视...

方法越高明 治病越省钱

16-03-31 身体的病变情况。如华佗可以看到曹操脑袋里有瘤;扁鹊看到病从齐桓公的皮肤,发展到肌肉、肠胃,最后到骨髓的过程。对于真正的出了功能的气功师,他们修炼打开的“天目”,不仅能透视人身体看到黑乎乎的病气,还能...

科学家发现人类有另一个脑在你肚子里,而且它非常重要

16-03-29 、鱼油、豆类,不只能让我们的肠胃更健康,连带地,我们的情绪也会比较稳定、变得快乐!原来,我们的肠道系统不只是消化系统,还会影响到我们的情绪反应呢!以后当你莫名感到心情不好的时候,别忘了注意一下肠胃有没有...

社区问答527‘

16-03-28 ) !你肥(you are fat) !等等。对人影响有:莫名奇妙被攻击时,人会生气愤怒,这时候心跳加速,痛苦的时候血管容积缩小,恐惧的时候血压升高,焦虑不安的时候消化腺会被抑制,肠胃的蠕动也被抑制。 消极...

让血管恢复青春的“保鲜剂”,你吃了吗?(组图)

16-03-27 保温。盖上盖子闷。3、闷半小时后拔掉电源即可食用。功效丰富的水溶性膳食纤维,能有效降低胆固醇、清洁肠胃、调节血糖,使血液流动顺畅。2号保鲜剂:排盐食物据美国《新英格兰医学杂志》刊登的一项最新研究显示...

为什么美国家长都不愿意让孩子打疫苗?

16-03-25 录了12名儿童肠胃病患者,其中9名患者的表现达到自闭症的诊断标准。患者的家长报告说,自闭症状都是在小孩接受了麻疹、风疹和腮腺炎疫苗(即MMR)三合一接种后出现的。韦克菲尔德据此推论MMR疫苗接种会影响到...

白菜营养丰富,但长成这样的,千万别再吃了!

16-03-25 到了冬天,白菜成为饭桌上的主要食材,大白菜还具有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功效。不过,大白菜上常常会长一些小黑点,芝麻大小,怎么都洗不掉,那么这样的白菜还能吃...

【医师讲堂】护肤养生食材(组图)

16-03-24 13世纪,由伊朗引入中国。根据李时珍《本草纲目》的记载,胡萝卜--“生熟皆可啖,兼果、蔬用。”“下气补中,利胸膈肠胃,安五脏,令人健康,有益无损。”胡萝卜不但是好食材,也是一味良药,健脾和胃、强壮补肾、化滞...

春天到了,这么吃水果才健康!(太实用了)

16-03-23 含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会引起便秘。另外,山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜...

吃苹果的最佳时间,什么时间吃最好?

16-03-23 苹果酸对消化有促进作用。可以选择午餐、晚餐的一个小时前,或是两餐之间的间隔时间,因为水果的养分大多是水溶性的,且容易被吸收,所以吃下去的水果养分,到了肠胃很快就会被消化吸收。饭前吃水果还有一个好处...

春分巧养生!告诉你最佳选择(组图)

16-03-20 的食物,才能得天地之精气。春令时菜包括有养阳之用的韭菜;助长生机的豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗;滋养肝肺的晚春水果,如草莓、青梅、杏、李、桑葚、樱桃等。给肠胃放假人们的肠胃也需要休息。饭食吃进肚里,除肠胃...

五谷为养

16-03-20 作物,纤维比白米与面粉高4~10倍,可促进肠胃蠕动,降低油脂的吸收,预防高血脂症。小麦的功效《本草纲目》对小麦的描述:“大、小麦秋种冬藏,春秀夏实,具四时中和之气,故为五谷之贵。”小麦甘凉,能养心脾...

颜色不同功效不同,原来吃苹果还有这么多讲究!

16-03-19   苹果中含有丰富的有机酸和纤维素,这些营养物质可以加快肠胃的蠕动,促进排便。经常食用苹果,就可以轻松排出体内毒素,同时也能帮助我们缓解大便干燥的症状。2美容养颜   苹果中含有大量的维生素C...

抗衰老最好的方法全在这里,赶快看看!(图)

16-03-17 花的蔬菜,维生素C含量丰富,同时还含有纤维,能促进肠胃蠕动,防止消化系统老化,帮助排毒。二、防皱纹要这样做除了内调,当然也要进行外修,适当用一些适合肤质的保养品也是保养的一种方法,但是如果有既便宜...

这种水果切片后加上热水,会变成杀死癌细胞的神奇产品!

16-03-15 物质乳酸产生。达到美容效果:柠檬可说是女性的水果,因它能安胎,故称〝宜母子〞。它又能美颜,因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品,可以促进胃里蛋白分解砪的分泌,增加肠胃...

人体有8大“保健特区” 随便揉揉也能健康(图)

16-03-15 ”,轻轻揉按,对调整人体气血、改善脏腑功能都有好处。中医一直提倡“腹宜常揉”的保健法,讲究的就是在醒后、睡前分别揉按小腹周围,长期坚持,可增加肠胃蠕动、增强脾胃功能。专家建议,还可以饭后进行腹部按摩...

阳春三月,水果我只吃它!你们也别吃错了!

16-03-13 合吃菠萝了,菠萝可以美容、减肥、整理肠胃等口味:菠萝要用盐水浸泡后食用,同时具有酸、甜、咸,口感爽脆提醒:不要空腹暴食、不能多吃2甘蔗介绍:甘蔗含糖量高,被称为“糖水仓库”,滋养润燥、健入肝脾、生津解酒...

早餐怎么吃可增进学习力

16-03-12 、甜甜圈、热狗、鸡块、鸡排、薯条、烧饼、油条、葱油饼等,搭配奶茶、红茶、绿茶、汽水等含糖饮料,吃进过多热量及油、糖、盐,造成脂肪堆积及肠胃负担,现在的小孩体型虽胖,却普遍虚弱、容易生病,也增加罹患慢性病的...

胃药应该饭前用还是饭后用

16-03-12 肠胃发出的红色警讯,而不是吞个胃药了事,正常的生活作息与饮食习惯、规律运动习惯,是身体保健的不二法门。另外胃不好的民众不妨可以多吃点山药(磨泥配饭吃)、秋葵(汆烫)、牛蒡(去皮切丝凉拌)。      ...