这些食物吃了能当药 你都知道吗?

15-09-02 高丽菜,富含膳食纤维,是“厨房里的天然胃药”。对于长期饱受肠胃疼痛溃疡所苦的人而言,不妨添一道高丽菜。由于高丽菜含有保护胃肠黏膜的物质,搭配食用,不易引起胃部的不适。一般蔬菜中比较缺乏的蛋白质、脂肪和糖类...

原来这些都是“太晚睡”惹的!你还熬夜吗?

15-09-02 的人,感冒的风险是睡满8小时以上的3倍。15.肠胃问题多:睡眠不足,容易引起发炎性肠道疾病16.车祸风险高:事实上,睡眠不足的人开车,就如同酒驾一样的危险,但却常常被忽略。17.情绪低落:科学家的...

身体越来越胖,原来是吃饭的顺序不对!

15-08-29 体内的消化过程。吃过油腻的东西后再吃甜点,人体脂肪组织会吸收多于的葡萄糖,最直接的后果就是使人体肥胖。而且胃里的食物被细菌分解成酒精及醋一类的物质,会产生胃气并导致一些肠胃疾病。甜点是健康及瘦身的敌人...

嘴里7种怪味预示身体疾病

15-08-22 、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。4、口辣表现:嗜酒无度,饮食不节,过食辛热厚味。原因:由肺热或胃火上炎所致,多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。怎么办:清肺梨...

吃什么水果减肥最快?

15-05-22 ,它的热量仅仅是36卡路里/100克,经常食用李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,增进肠胃蠕动,食用李子能够促进消化,对胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的人群来说是最佳助手,因为李子有消化排便的作用,所以对人体内人毒气...

“梦中学艺”的神奇事例(图)

15-05-18 一个梦,他梦见被人剖开肠胃,用西江水冲洗,而且在当时看见江水沙石都变成了篆籀(zhuànzhòu)之文,从此之后其文思日益长进。于是把他平生所作的一万余首诗歌分为一百卷,名为《西江集》。(出自《新五代史...

让孩子更聪明,赶快拒绝这五类食物!

15-05-17 为了赶时间,会给孩子在路边摊买些早餐,然后边走边吃,这是在中国比较常见的情况。但是其实这样边走边吃的运动早餐,是非常不利于食物的消化,这对孩子的肠胃是非常不利的,而且路边摊的食品安全也存在隐患,所以有条件...

高效蜂蜜减肥三法 排毒消脂拯救臃肿身材  

15-05-10 肠胃的功能,能排走体内毒素,改善便秘情况,是排毒减肥的理想食品。3、蜂蜜含有丰富的营养成分蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质,能补充维他命B、C、钾、钙等,在饮食中加入些蜂蜜就不会破坏身体营养均衡,是减肥...

饭后收腹操让你拥有华丽丽的小蛮腰

15-05-08 ,这样既帮助了肠胃蠕动,同时还会让摩擦后的腹部脂肪快速燃烧,达到消耗热量的效果。 2、拍打除脂肪法:将双手的手指自然张开,然后轻轻地拍打自己小腹隆起的地方。拍打时就像拍婴儿吃饱的背部一样。如果用空拳拍打小腹最肥胖...

千万别吃!9种果蔬的这些部位有毒!(图)

15-05-06 黄花菜的根部,进入人体经氧化作用产生有害物质氧化秋水仙碱,破坏细胞分裂的能力,令细胞死亡,引起肠胃不适、腹痛、呕吐、腹泻等类似急性肠胃炎的症状,极易误诊。干黄花菜在加工时经清水充分浸泡,已将大部分秋水仙碱...

晚上九点做这事 别想睡好觉

15-05-04 补充剂很多人会在临睡前吃钙片、复合维生素等保健品,但这些也会给肠胃增加不必要的负担,从而导致休息不好。原则上来说,除非医生嘱咐要在晚上吃的治疗用药,其他药物和保健品最好不要在晚上9点后服用。并且,当人睡觉...

百事在美弃用阿巴斯甜 3岁以下BB忌食人工甜味剂

15-05-03 假酒的主要原料,对神经细胞有剧毒,最显著的急性中毒症状就是:视力突然下降、模糊不清、视野逐渐收窄、视网膜破坏以致失明,其他症状还有头疼、耳鸣、眩晕、恶心、肠胃不适、四肢肌肉虚弱无力、发冷、失忆、肢端麻痹...

说梦(2):传道授业的梦

15-04-26 被人剖开肠胃,用西江水冲洗,而且在当时看见江水沙石都变成了篆籀(zhuàn zhòu)之文,从此之后其文思日益长进。于是把他平生所作的一万余首诗歌分为一百卷,名为《西江集》。(出《新五代史》)例证十三...

男人吃香蕉7大好处 何时吃最好?

15-04-24 、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.9毫克,此外,还含有胡萝卜素、硫胺素烟酸、维生素C及维生素E以及丰富的微量元素镁等。而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻...

女性最需要的5款抗老食物

15-04-23 更加细腻柔嫩。大白菜大白菜的营养价值非常高,其维生素C与微量元素硒的含量丰富,能帮助对抗“自由基”对细胞的损伤,延缓人体的衰老。而且大白菜性味甘平,不仅有帮助通利肠胃,除胸中烦的作用,还能起到解毒醒酒,改善...

癌症不是悄悄的来,给你信号你不懂!

15-04-23 、有压迫感及疼痛、肠胃不适,出现进食困难或极易有饱腹感,持续数周,都可能是卵巢癌的征兆。2.不规律出血。美国肿瘤学家戴利博士表示,月经周期之间的阴道异常出血及大小便出血很容易被女性忽视。它们很可能是妇科常见...

真的很神奇!洋葱贴脚能治感冒

15-04-22 能够杀菌,而且有利于增强免疫力、抗癌、降血脂及促进肠胃蠕动。专家表示,我们的脚底有多达7,000条神经末梢, 并与身体各个器官相联系,洋葱疗法就是通过对脚底的神经末梢进行作用而清除体内的病毒,从而实现缓解...

生活中需要懂点风水常识!(一)

15-04-17 和财运,有催财之功效。二、黄水晶的镇宅功效,黄水晶可保家宅安宁,驱邪镇宅。三、黄水晶对健康的功效,帮助肠胃等消化系统的功能。【催财的风水用具】1、貔貅,铜制或玉制的放在吉位能起运财星,发富速度最快...

最便宜的超级养生菜(图)

15-04-13 的目的,而且,海带能软坚散结,能使血通气畅,肿块消退。防心脑血管病国内近年来的研究表明,海带富含大量不饱和脂肪酸,能清除附着在血管壁上的胆固醇;海带中含有的食物纤维褐藻酸,可以调理肠胃,促进胆固醇的排泄...

温开水不为人知的五种健康妙用

15-04-12 却没有损耗。与凉白开比起来,温水接近体温,营养容易被吸收,更重要的是不会刺激肠胃。温开水漱口清洁口腔  温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌...

警惕!凸起的将军肚不是在“发福”

15-04-09 的营养、健康减肥、增重、加强抵抗力、男女保养、肠胃,骨骼关节保养、专业售后服务。 法拉盛中心总店:133~51罗斯福大道201室,133~38 41路1F,36~40缅街307室;manhattan9号东...

食药监总局:部分“辣条”超量使用防腐剂

15-04-06 。鉴于部分“辣条”盐分、糖分、油脂含量较高,建议不要过量食用,特别是儿童、老人及肠胃不适者,应根据自身身体状况适量食用。  消费者如发现购买的“辣条”存在食品安全问题或发现违法生产经营“辣条”行为,可拨打食品药品...

虚胖多脾虚,若符合,赶紧调理吧!

15-03-25 ,不过坚果最好早上吃,或是按量放在菜里吃。多吃蔬菜“多菜少肉七分饱”不仅适合平日的饮食准则,也适合减肥的人群。蔬菜含水多,能量低,富含膳食纤维,可以增加饱腹感,又能帮助肠胃蠕动,有助消化。能生吃的蔬菜最好生吃...

5个小妙招 熬夜不显老

15-03-21 。  三、熬夜前吃热东西  熬夜前要吃一点热的东西,哪怕是一碗热的方便面也很好,但是不要吃难以消化的食物,以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧,从而产生困意。另外要多喝白开水。  四、多补充些维生素B  熬夜...

早餐对健康很重要!这6种早餐尽量少吃

15-03-21 ,尤其是住处离单位远的,早餐往往都在路上解决。小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品,是他们的第一选择,买上一份,就边走边吃……专家点评:边走边吃的习惯不好。边走边吃对肠胃健康不利...

史上最全的美国留学行李清单(详)

15-03-17 强调一下药品的重要性!!! 美国的药价大家应该是早有耳闻的吧……而且中药也没有哇。这些药是基本配置,筒子们再结合自己的常见病多准备一些。肠胃类的药比较重要,美国的吃的喝的很凉,生冷的东西非常多,汉堡啊,沙拉...

身体好不好 照镜子看三处就知道

15-03-14 ,如果你有未治愈的慢性病则需要在日常的生活中观察舌苔的变化。舌苔太厚:舌头上的舌苔变厚、腐腻,有可能是肠胃消化功能不良,饮食过量也会引起这种种情况发生,这个时候注意调整饮食结构适度饮食就可以了,不过要是舌苔...

乾隆皇帝每天早上要做的三件事

15-03-07 。还可以用茶水,清洗眼睛周围,也有很好的明目效果。净大便早起排泄,可以将前一天体内的毒素排出,保持一天的通畅。食物在我们睡眠的过程中,一直待在身体里面,经过一夜的消化,如果早上不排出,滞留在体内会对肠胃...

吃香蕉让中风死亡机率大降40%!

15-03-06 显示,含丰富钾质的香蕉,能提高学生的专注力,对他们读书有所帮助。5、便秘香蕉的纤维质很高,可帮助恢复肠胃正常活动,消除便秘,无需服用清泻剂。6、宿醉香蕉牛奶加蜜糖可以帮助解酒。香蕉放松胃部,蜜糖提升血糖...

最解春困的6种食物

15-03-04 肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。此外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。...

瘦肚子最快最有效的办法!

15-03-02 和站立时,用力缩腹,再配合腹式呼吸,可以让小腹肌肉变得紧实,是7个瘦肚子的方法里最瘦腹于无形的。练过瑜伽或发声的人对“腹式呼吸法” 应该不会陌生:吸气时,肚皮胀起;呼气时,肚皮缩紧。这样有助于刺激肠胃...

中医疗法是如何一分钟治病?

15-02-27 ,真的只要一分钟,一起来看看吧!一分钟治头痛每个人都有头痛经验,也许吃颗止痛药就能快速获得缓解,但经常吃止痛药不仅会伤肝肾,也容易有肠胃溃疡的副作用。中医疗法:头痛时按压百会穴和风池穴,时间为一分钟,头痛...

过年了,这种解酒方法介绍给朋友,大家都会感激你

15-02-25 的朋友们!1.酒后头痛:蜂蜜水2.酒后头昏:西红柿汁3.酒后反胃、恶心:新鲜葡萄4.酒后全身发热:西瓜汁5.酒后口气:柚子6.酒后肠胃不适,颜面发红:芹菜汁7.酒后烦躁:酸奶8.酒后心悸.胸闷:香蕉9.酒后...

平平安安过新年

15-02-22 厚布口罩,减低冷空气刺激。饮食宜清淡,少盐;勿饮酒,减少心脏、肾脏、肠胃负担;洗澡水温不要太高,浴室保持通风。注意眼部保健守岁、看电视、打电脑、熬夜打牌、长时间戴隐形眼镜忘了摘下都十分伤眼,或是眼睛...

早起第一杯别喝五种水

15-02-22 经过一夜的睡眠,人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分,处于缺水状态。因此,清晨第一杯水就显得尤为重要,不仅能有效补水,还可以调节肠胃、清扫体内环境。别看早起喝水是件小事,未必每个人都知道怎么喝...

刘少奇突袭毛泽东事件:直接导致毛复仇

15-02-20 一样留给他的糠粑粑,饿瘪的肠胃无法消化,活活憋死。没有医生可看,没有医院可去,人死在青筋暴起,大汗淋漓的痛苦翻滚中。这位姐夫曾在刘少奇当上国家主席以后,给刘写过一封信,讲了村民们饿肚子的真实情况。信被截...

皇上黄营养健康中心新年促销

15-02-20 ,服务项目涵盖健康减肥、加强抵抗力、男女保养、肠胃、骨骼关节保养!还有免费运动、瑜珈课、美容课、营养讲座及减肥比赛。新客户享受10%减肥套装特价,2015年2月28 日止。各分店地址:华埠9E....

中医战“痘” 耐心调治

14-09-03 。 就中医观点,青春痘依临床症状分成四大证型,分别是肺热血热、肠胃湿热、脾失健运及瘀血阻滞,证型不同,治疗手法也不一样。其中,肺热血热型的青春痘大都长在鼻子周围,偶尔出现在前额,可挤出白粉色油状物质或黑头粉刺...

《上古秘史》第一回 演古史之治乱谋开篇说混沌

14-08-24 他的血液,补充从前消耗了的水,又拿了他的支节竖起来,恢复从前崩坏的山岳,又拿了他的肠胃铺起来,恢复从前湮灭的江河,又慢慢地滋长万物,诞生人类。这种奇妙灵怪的事迹,一时也说不尽,就使说也说不相像...