拒绝熬夜  可以这么做

17-04-01 ,此因睡眠不够的人会促进分泌压力贺尔蒙“皮质醇”,提醒身体增加脂肪的摄取,从而导致肥胖。10.思绪混乱:大部分持续熬夜的人,隔天容易意识模糊或是不能集中精神,因为睡太少会使大脑的敏感度降低32%,长期...

电脑族熬夜  耳血管易老化堵塞

17-04-01 等问题。对于不习惯早睡的人来说,最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。3.辐射:长期面对电脑,辐射会直接伤害眼睛、大脑和其他内脏器官。而且,更糟糕的是,长期熬夜会慢慢的出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。...

促进在课堂上独立思考的三大策略

17-04-01 的问题后,他挑战地向其他学生说:“这不是一个很大的错误,其他人的错误会比这个更大一点了!”他慷慨地鼓励从失败中学习,他提高了学生对知道如何改正错误的好奇心。如果没有判断,那么复习和修改将无法集中精神...

绝望中产手握500万 一夜间在北京无家可归

17-03-28 在美国。我相信嘟嘟在长大成人后,也会以更温柔的方式来对待这座城市,不是满口抱怨,不是巨婴心态,不是缺乏关怀,而是以一位真正比我更正宗的精英白领精神,来肩负责任而不是用键盘卫道。对我而言,我家里还存着...

天津官场罕见大换血 四高官空降或与一人两事有关

17-03-28 的意见反馈中大批“肃清武长顺流毒和影响不彻底,政治生态未修复”,“中共中央三令五申的‘八项规定精神’等要求至今没有严格落实,顶风违纪问题还大量存在”、“拉帮结派,搞小圈子问题不绝”等等。官媒《天津日报》用整版...

杀鸡给谁看?陕西纪检组长公然叫板习八条 为顿饭丢了乌纱

17-03-28 中共中纪委官媒日前通报,中共陕西省纪委派驻省委办公厅纪检组组长郑东平等人因违反“中共中央八项规定精神”(简称习八条),被免去现任职务、调离中共纪检监察系统,并被所谓的“党内严重警告处分”。通报称...

这只“虎”消失两年半后再现官媒  “毒源”暗指张高丽?

17-03-27 天津市公安局党委专项巡视的意见反馈,其中之一是“肃清武长顺流毒和影响不彻底,政治生态未修复”,另外还有“中共中央三令五申的‘八项规定精神’等要求,至今没有严格落实,顶风违纪问题还大量存在”、“拉帮结派,搞...

大陆网民 近8成曾失眠

17-03-25 ,仅4.5%网民认为应该马上治疗。许多人不知道失眠与某些癌症有关,不了解失眠会增加糖尿病、高血压或肥胖风险,以及可能导致精神问题。北京首都医科大学宣武医院神经内科主任王玉平说,研究显示,失眠与肥胖、糖尿病...

护肤小秘诀 让你更年轻

17-03-24 自己对护肤品会有甚么不良反应。3.保湿。不要让皮肤干燥,经常喝水,差不多一天要喝2升水,每天要洗澡,护理皮肤。4.睡眠。保证睡眠,生活规律,能让人马上恢复精神和体力。5.借鉴一些名人的护肤保养之道。二、青春细节...

斤斤计较的家庭走不出胸怀博大的孩子(下)

17-03-24 。我们怎么样让孩子在这种教育中长大?我一直认为这比知识教育重要很多。如果把孩子的人格、个性、态度、精神、习惯、心理、能力、处世技能培养好,即使在班里是最后一名,我也不认为这个孩子会没出息。我们大学毕业不就为了找一份...

【港特首选战】选前突传中联办主任张晓明被双规

17-03-24 处理不及时;贯彻中央八项规定精神不严格,甚至有“领导干部”办公用房长期超标等多项结果。巡视组亦收到有关“领导干部”的问题线索,已按规定转交中纪委处理。选人、用人工作满意度较低等多宗罪。不过,当时除了接连狙击中联办...

想在美国租房 法律知识不可少

17-03-23 。 另一方面,除契约明定外,承租人有支付租金的义务,但其立法精神亦强调「合理租金」(fair rent)。 同时规定出租人得于承租人违背契约时得逐出房客,但是对于承租人为保障自身利益而为的法律行动,出租人不得采取任何...

大华府社区活动看板

17-03-23 公司的研发主管和总裁,FDA新药评审专员以及从事癌症治疗多年的美国临床医生团队。欢迎推荐人选参加全球热爱生命奖章甄选财团法人周大观文教基金会为提倡“热爱生命”精神,特请各界推荐并鼓励在各自领域有具体事迹...

以史为鉴:从蒋公时代说到川普

17-03-23 时而就任。誓言重振美国经济,恢复美国信心。“让美国再次伟大”“重塑美国精神”是他一直强调的核心理念。蒋总统以其军事天才与天赋的使命,在军事战场上,系国民万千希冀于一身,志在统一中国,复兴中华。川普总统...

小习惯养生法:“梳头、揉腹、踮脚”3个动作养全身

17-03-21 按揉能刺激末梢神经,通过轻重快慢不同力度的按摩,使腹壁毛细血管畅通,促进脂肪消耗,防止人体大腹便便,从而收到满意的减肥效果。  3、经常按揉腹部,还有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部,有助于入睡...

中共教育重外表 江西高校砸10亿建“皇宫”

17-03-19 ,就会使精神层面的追求变得淡漠。教育是百年事业,若能从现在开始让年轻一代重新认识传统文化,或能走上回归传统的路。...

春季两宝 葱和韭菜

17-03-19 、维生素A、维生素B群等营养素,尤其富含胡萝卜素和维生素C。因其有升阳的作用,遇到“春困”发生时,多吃些韭菜能升发阳气,提振精神。韭菜味辛,性温,能补肾补阳,祛阴散寒,促进血液循环,使手脚或腹部变暖和;所含...

春困不要来 简易招应对

17-03-17 都开始舒张,新陈代谢逐渐旺盛,耗氧量不断加大,供给大脑的血液流量相对减少,供氧量不足。再加上,春天温度和湿度的良性刺激,对大脑皮层产生了镇静和催眠的作用,使得人们感觉到精神不济。须要留意的是,有一些“春困...

善恶有报 君王兴佛开创中国盛世

17-03-16 五千年的中华文明博大精深,文史研究者、作家吴沛霞表示,精神、思想、信仰层面是中华民族的核心价值、文化瑰宝(即所谓“形、象、意”中,意的部分)。历史承载善恶有报的价值墨准,谈古话今,可以鉴往知来,中国...

韩总统朴槿惠下台 文在寅声势涨

17-03-16 。引起这起丑闻风暴的中心人物崔顺实,1970年代即与朴槿惠结识,崔顺实宗教色彩极为浓厚的父亲崔太敏后来并成为朴槿惠的“精神导师”,适时填补了朴槿惠在父母先后遭到暗杀后的脆弱心灵。崔家并借此利用朴槿惠的仕宦之途...

品读《红楼梦》 满纸有茶香

17-03-11 学来。我读《红楼梦》,当属前者。常常忘记去体会其中的奥义,却被一些细小之处转移了精神,诸如:茶。茶是待客之礼,《红楼梦》中,但凡人物彼此走动,一定先有香茶奉上。人手一盏茶,主客间绷紧的距离感也就舒缓了...

从“字型”来认识人

17-03-11 。字型为倾斜型写字字体向右倾的人积极进取,能动性强,不怕困难,独立自主,思想开放,展望未来,对精神领域的东西感兴趣,并渴望自己能在精神领域里有所发展。待人友好,性情开朗,为人慷慨大方,有同情心,利他...

【经典名作中的秘密】什么是雅乐?

17-03-09 穿着整齐的衣裳听雅乐,却精神不济地常有失态睡着的危险;但一听到郑国、卫国那种靡靡之音,就非常有精神,听多久都不会累。因此孔子感叹地说:“礼崩乐毁”。选自《独钓寒江雪──经典名作中的秘密》/文津出版...

当死亡降临,这两种选择,你会怎么做?

17-03-08 原因,也有医生的原因,还有更深层次的原因——恰恰是因为我们的文化拒绝接受生命周期的限定性,我们的末期病人才会成为无效治疗和精神照顾缺失的牺牲品。...

注意!你烧过这些东西吗?烧了会影响运气!

17-03-07 之类的东西,烧了无关紧要,并无影响。但是,生活中有些东西是烧不得的,烧了多少对运气都有影响,因此要特别小心!▌一、照片烧不得,会带来口舌、是非或生病、不精神等。关于照片的处理,很多人为了方便,经常会采用剪碎...

睡什么颜色的床单不易生病?快看看!

17-03-06 病患者应慎用紫色床单。粉红色床单——孤独症、精神压抑者宜情绪激动的人看见粉红色,情绪会很快冷静下来,因为粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少,从而使情绪趋于稳定。孤独症、精神压抑者不妨选择粉红色的床单。嫩绿色...

童养媳马泮艳:要讨个说法

17-03-04 。她要为自己讨个说法。“他们几乎毁了我的人生”。今年29岁的马泮艳说。马泮艳的家在重庆市巫山县双龙镇金花村,一个偏僻的村庄。在马泮艳的记忆中,1997年,患精神病的母亲将父亲打死,后离家出走。时年9岁的马泮...

美国总统川普国会演说 “重振美国精神

17-03-03 周二(2月28日)晚,美国总统唐纳德·川普在国会联席会议上发表了他上任后的第一场国会演讲,承诺“重振美国精神”。此次演说重点为军事、边界安全、就业机会和医疗保健等。他表示:“新一轮的乐观情绪正在将不...

实力定义价值 2017 New Malibu

17-03-03 当梦想照进现实,让理念成为信念。1964年,陆上冲浪的理念,让驾享精神从Malibu海滩出发。50多年八代传承,在1000万车主的陪伴下,Malibu让驾享精神成为了数代人前行的方式。梦想从不在梦中...

荒谬的一念 颠覆的世界

17-03-03 。这就要从改变生活方式入手,所以他提倡素食,削发,穿简单衣著,多做精神修炼。多么平和,多么善良,多么伟大!尤其他爱惜生命,反对杀生,甚至连一只小小的蚂蚁也不忍伤害。但是马克思的《共产党宣言》从一开始就提倡...

2017 纽约秋冬时装周 精彩纷呈

17-03-02 更加时髦的街头元素,整个系列都年轻时髦充满活力。配饰上加入了金属元素的圆环细节设计,刚柔并进更彰显新时代女性的时装精神。没有浮夸的造型和哗众取宠的单品,接地气地走了实穿又不失时尚的路子。Tory Burch...

情志之病何以解,喜怒哀乐皆是药

17-03-02 许多古代中医运用“喜怒哀乐”的情志疗法治疗心理疾病的故事。逗笑疗法清代有一位巡按大人,患了精神抑郁症,终日愁眉不展,闷闷不乐。多方治疗终不见效,病情一天天严重。经人举荐,一位老中医前往诊治。老中医望闻问切...

孩子的言行 父母的投影

17-03-02 一项叫做“画人测验”,大多数情况下,仅仅要求受试者“画一个人”,但有时心理学家要求他们画一家人或一棵树。精神分析师常把受试者画的人看做是自我的表征物。其实孩子就是家长的“投射物”,包含了家长所有的,包括...

品味广东早茶

17-03-02 早年广东、香港盛行吃早茶,或是陪伴亲人,或是与朋友闲聊,也可能只是早睡早起,叹个早茶,伸展精神,展开一天的生活。早茶的起源广东人爱喝茶,广东早茶更是南方饮茶食俗的一大特色,吃早茶在粤语中也称“叹早茶...

行行出状元 哪些人适合学习八字命理

17-03-02 之方,其气专而不杂,代表人在学习方面会有钻劲,一旦认准会锲而不舍,精神高度专注,相对来说,更容易突破疑难问题。但八字组合有缺陷的话,也不容易学得很好。五、八字带“偏印”为喜用者。偏印代表玄学天赋和洞察力,自然...

提灯的天使南丁格尔

17-03-02 ,执意打破观念藩篱,并从一名上流的名媛成为了地位卑微的护士,并前往危险又艰苦的战场上去看护病人,实属罕见。其坚守信念的坚毅精神,如何不叫人动容呢?莫怪乎,夜晚提著灯巡视病患的南丁格尔,成为患者眼中心底...

大众收藏不要幻想靠收藏“一夜暴富”

17-03-02 “周末清晨,古玩市场人头攒动,大家都在埋头淘宝贝,这就是中国现在的一个收藏现象。”回顾身边的收藏现状,马未都认为,中国人开始重新认识自己的文化,注重曾经灿烂的文明。衣食无忧的人们纷纷转而关注精神需求...

川普国情咨文移民、健保新看点

17-03-02 移民改革是可能的,”川普说。“只要我们将目光集中在以下几个目标:改善美国人的工作和工资、加强我们国家的安全,并重建我们的法治精神。”在演说中,他提倡从美国现有的低技能移民模式转换成一个菁英制的移民制度...

曾监制“神曲”疑“高级黑”习近平的湖南宣传部长张文雄被双开

17-02-28 纪律”,对抗“组织审查”;违反“中共中央八项规定精神”(简称:习八条),……并利用职务上的便利为他人谋取利益并收受财物等,涉嫌受贿犯罪。54岁的张文雄在2015年8月兼任湖南省宣传部长...

神奇的濒死经历:创世主已来到人间

17-02-28 的一件件石破天惊的历史变迁。例如:美国精神走向颓废、美国总统竟是一位西部牛仔(雷根当选总统)、车诺比核电场事件、苏联解体、美国陷入经济恐慌、波斯湾战争、21世纪是黄皮肤人种(主要是指继承了中华神传文化...